![Health Rise](/img/default-banner.jpg)
- 460
- 524 900
Health Rise
Germany
เข้าร่วมเมื่อ 30 เม.ย. 2019
Health Rise ist ein innovatives und dynamisches Unternehmen der Gesundheitsbranche, das dir ein gesundes Leben ermöglichen möchte. Für dich erstellen wir spannende Beiträge rund um die Themen Gesundheit, Ernährung und Fitness. In unseren Videos geben dir Experten wertvolle Tipps, zeigen dir die richtige Anwendung oder Bedienung unserer Produkte. Wir möchten dich dabei unterstützen, dich wohler, besser und gesünder zu fühlen. Denn unser Ziel ist, was dich gesund macht.
Du kannst dafür sorgen, dass Dein Körper mit stressauslösenden Umständen besser zurechtkommt.
Du kannst dafür sorgen, dass Dein Körper mit potenziell #stressauslösenden Umständen besser zurechtkommt. Was Du dagegen tun kannst, zeige ich Dir jetzt!
1. Tipp: Bewusste Atmung
Atemübungen wie das Bauchatmen oder die 4-7-8 Atemtechnik wirken äußerst entspannend. Sie helfen Dir dabei, konzentriert zu atmen und gelassener zu werden. Dadurch kannst Du Stress und Überreizungen reduzieren.
2. Tipp: Bewegung
Wenn Du Dich regelmäßig bewegst, egal ob im Fitnessstudio oder beim Waldbaden, verbessert sich Dein Wohlbefinden ebenfalls spürbar.
3. Tipp: Gesunde Ernährung
Natürliche und unverarbeitete Nahrungsmittel wie Obst und Gemüse, Kräuter und Nüsse, Öle und in Maaßen auch Fisch und Fleisch bieten einen großen Reichtum an Vitaminen, Mineralstoffen sowie Spurenelementen. Sie beeinflussen Deinen Stoffwechsel nachhaltig, was sich in einem harmonischen Gleichgewicht spürbar macht.
#gesundheit #gesund #health #gesundleben #healthy #achtsamkeit #liebe #pflege #leben #gesundheitstipps #wissenswertes #aufklärung #wissen #sommer #glowup #stress #druck #stressgefühle #glück #glücklichsein #ruhe #gelassenheit #vitamine #ashwaganda #rosenwurz #lifestyle #gesundessen #atmung #bewegung #sport #wohlbefinden #ernährung #stress #stressfrei #stressrelief #stressabbauen
1. Tipp: Bewusste Atmung
Atemübungen wie das Bauchatmen oder die 4-7-8 Atemtechnik wirken äußerst entspannend. Sie helfen Dir dabei, konzentriert zu atmen und gelassener zu werden. Dadurch kannst Du Stress und Überreizungen reduzieren.
2. Tipp: Bewegung
Wenn Du Dich regelmäßig bewegst, egal ob im Fitnessstudio oder beim Waldbaden, verbessert sich Dein Wohlbefinden ebenfalls spürbar.
3. Tipp: Gesunde Ernährung
Natürliche und unverarbeitete Nahrungsmittel wie Obst und Gemüse, Kräuter und Nüsse, Öle und in Maaßen auch Fisch und Fleisch bieten einen großen Reichtum an Vitaminen, Mineralstoffen sowie Spurenelementen. Sie beeinflussen Deinen Stoffwechsel nachhaltig, was sich in einem harmonischen Gleichgewicht spürbar macht.
#gesundheit #gesund #health #gesundleben #healthy #achtsamkeit #liebe #pflege #leben #gesundheitstipps #wissenswertes #aufklärung #wissen #sommer #glowup #stress #druck #stressgefühle #glück #glücklichsein #ruhe #gelassenheit #vitamine #ashwaganda #rosenwurz #lifestyle #gesundessen #atmung #bewegung #sport #wohlbefinden #ernährung #stress #stressfrei #stressrelief #stressabbauen
มุมมอง: 165
วีดีโอ
Sonnenbrand natürlich behandeln
มุมมอง 10611 หลายเดือนก่อน
Behandle Deinen #Sonnenbrand auf #natürliche Weise mit #Vitamin C, um Dein Reparatursystem des Körpers nicht zusätzlich zu belasten. Die Sonne spielt eine bedeutende Rolle für unseren Körper, indem sie verschiedene positive Effekte auf unsere Gesundheit hat. Sie stimuliert den #Aufbau von Knochen, stärkt unser Immunsystem und sie kann dazu beitragen, depressive Verstimmungen vorzubeugen. Ein So...
Teste auch Du die DASH-Ernährung, um Deinen Blutdruck wieder zu normalisieren
มุมมอง 165ปีที่แล้ว
Teste auch Du die DASH-Ernährung, um Deinen Blutdruck wieder zu normalisieren
Brennnessel - alles, was Du über ihre Wirkung wissen solltest.
มุมมอง 222ปีที่แล้ว
Brennnessel - alles, was Du über ihre Wirkung wissen solltest.
Liebstöckel / "Maggikraut" - Wirkung auf Haut, Ohren, Verdauung und Niere?
มุมมอง 758ปีที่แล้ว
Liebstöckel / "Maggikraut" - Wirkung auf Haut, Ohren, Verdauung und Niere?
Kurzgefragt: Wie gelingt mir endlich die Meditation?
มุมมอง 97ปีที่แล้ว
Kurzgefragt: Wie gelingt mir endlich die Meditation?
Jod-Mangel - Gefahr aus der Schilddrüse & Was Du tun kannst
มุมมอง 557ปีที่แล้ว
Jod-Mangel - Gefahr aus der Schilddrüse & Was Du tun kannst
Meditation - der Booster für Deine Gesundheit
มุมมอง 74ปีที่แล้ว
Meditation - der Booster für Deine Gesundheit
Calciummangel & Calcium Überdosierung - Milchprodukte, Kalzium & Vitamin D & Gefahr der Osteoporose
มุมมอง 2.1Kปีที่แล้ว
Calciummangel & Calcium Überdosierung - Milchprodukte, Kalzium & Vitamin D & Gefahr der Osteoporose
Übergewicht, Hautprobleme & Darm: Mikrobiom / Mikrobiomanalyse mit Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann
มุมมอง 1.7Kปีที่แล้ว
Übergewicht, Hautprobleme & Darm: Mikrobiom / Mikrobiomanalyse mit Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann
Zirbe, Zirbenöl und Zirbenholz - die mögliche Wirkung der „Königin der Alpen“ auf die Gesundheit
มุมมอง 3.1Kปีที่แล้ว
Zirbe, Zirbenöl und Zirbenholz - die mögliche Wirkung der „Königin der Alpen“ auf die Gesundheit
Zink Supplements für Haut, Haare & Nägel? Anzeichen von Zinkmangel und Gefahren der Überdosierung
มุมมอง 2342 ปีที่แล้ว
Zink Supplements für Haut, Haare & Nägel? Anzeichen von Zinkmangel und Gefahren der Überdosierung
Vitamin C/ Ascorbinsäure - Wie zeigt sich ein Mangel? Welche Lebensmittel sind gute Quellen?
มุมมอง 2752 ปีที่แล้ว
Vitamin C/ Ascorbinsäure - Wie zeigt sich ein Mangel? Welche Lebensmittel sind gute Quellen?
Lion's Mane Pilz/ Igel-Stachelbart - Wirkung von Hericium Erinaceus auf Immunsystem & Gehirn?
มุมมอง 6K2 ปีที่แล้ว
Lion's Mane Pilz/ Igel-Stachelbart - Wirkung von Hericium Erinaceus auf Immunsystem & Gehirn?
Goldrute als Heilpflanze - Wirkung bei Nierenleiden, Blasenentzündung & Gelenkschmerzen?
มุมมอง 1.8K2 ปีที่แล้ว
Goldrute als Heilpflanze - Wirkung bei Nierenleiden, Blasenentzündung & Gelenkschmerzen?
Vitamin D Mangel als Volkskrankheit? - Symptome, Bedarf & Tipps zu Vitamin D Supplements
มุมมอง 4342 ปีที่แล้ว
Vitamin D Mangel als Volkskrankheit? - Symptome, Bedarf & Tipps zu Vitamin D Supplements
Bitterklee - Alles, was du über seine Wirkung wissen solltest.
มุมมอง 1972 ปีที่แล้ว
Bitterklee - Alles, was du über seine Wirkung wissen solltest.
Wie erkenne ich einen Eisenmangel? Sind Frauen öfter betroffen? Wie kann ich Eisen einnehmen?
มุมมอง 1072 ปีที่แล้ว
Wie erkenne ich einen Eisenmangel? Sind Frauen öfter betroffen? Wie kann ich Eisen einnehmen?
Bärlapp - Alles, was du über seine Wirkung wissen solltest.
มุมมอง 9842 ปีที่แล้ว
Bärlapp - Alles, was du über seine Wirkung wissen solltest.
Wann & wie viel Magnesium sollte man einnehmen?Welche Lebensmittel/ Supplements bei Magnesiummangel?
มุมมอง 5942 ปีที่แล้ว
Wann & wie viel Magnesium sollte man einnehmen?Welche Lebensmittel/ Supplements bei Magnesiummangel?
Camu Camu - Alles, was du über ihre Wirkung wissen solltest.
มุมมอง 1.1K2 ปีที่แล้ว
Camu Camu - Alles, was du über ihre Wirkung wissen solltest.
Beinwell - Alles, was du über seine Wirkung wissen solltest.
มุมมอง 4.3K2 ปีที่แล้ว
Beinwell - Alles, was du über seine Wirkung wissen solltest.
Chaga - Alles, was du über seine Wirkung wissen solltest.
มุมมอง 8K2 ปีที่แล้ว
Chaga - Alles, was du über seine Wirkung wissen solltest.
Shiitake - Alles, was du über seine Wirkung wissen solltest.
มุมมอง 2.8K2 ปีที่แล้ว
Shiitake - Alles, was du über seine Wirkung wissen solltest.
Mate - Alles, was du über seine Wirkung wissen solltest.
มุมมอง 9K2 ปีที่แล้ว
Mate - Alles, was du über seine Wirkung wissen solltest.
Zinnkraut - Alles, was du über seine Wirkung wissen solltest.
มุมมอง 6K2 ปีที่แล้ว
Zinnkraut - Alles, was du über seine Wirkung wissen solltest.
Ich nehme über ein Jahr Biologieka die ich von einem Rheumatologen verordnet bekam die Spritzen nehme ich alle 14 Tage eine ,insgesamt muss ich die 4 Jahre nehmen und sie helfen mir sehr gut .Die Schmerzen sind so gut wie nicht mehr vorhanden auch gehe ich regelmäßig zum Rehasport .Meine Diagnose lautet Morbus Bechterew.
Übernimmt es die Krankenkasse???
@@jj-ze9ic Ja die Krankenkasse übernimmt die Kosten und alle 3 Monate muss ein grosses Blutbild gemacht werden. Um die Spritzen verordnet zu bekommen muss ein bestimmtes Merkmal in einem Blutbild sein.Ich wünsche ihnen gute und schnelle Besserung
@@gabrieles.6828 danke
Ist passionsblume auch angstlösend
Grib heißt auf Russisch Pilz 😅
hör mal richtig zu
Baldrian hat mir sehr geholfen. Selbst mein Blutdruck ist stabiler.
Kaffee oder andere koffeinhaltige Getränke sollte man höchstens noch eine halbe Stunde vor der Einnahme des Ginseng zu sich nehmen. Nach der Einnahme des Ginseng sollte man zwei, besser vier Stunden warten, da es sonst zu Wechselwirkungen mit dem Ginseng kommt.
Xylit zucker tötet darm Bakterien
1:56 einen niedrigeren BlutHOCHdruck? Ansonsten gutes Video
Hab erfahren, wenn man Blutverdünner nimmt, darf man KEINE Nattokinose nehmen, da das das Blut noch mehr verdünnt, was gefährlich werden kann. Bei Einnahme von Blutverdünner ist Natto NKCP das Mittel der Wahl. Es gibt scheinbar eine japanische Studie dazu
Seit zwanzig Jahren brauchte ich keinen Arztbesuch . Heilpflanzen sind die bessere Lösung um gesund zu bleiben.
Kann man auch essen. Ein paar Blätter mit Zwiebel andünsten, zu Spinat . Die Menge machts, nicht zuviel. Aus altem Kräuterbuch.
Achtung: Aus meiner Sicht wird hier das einjährige Berufskraut gezeigt nicht die echte Kamille. Vergleiche Blätter und Stiel
Dankeschön ❤
7:07 Mich würde sehr interessieren, welche Entzündungshemmer genau das waren. Wäre super, wenn ich darauf noch eine Antwort bekommen könnte, auch wenn das Video schon vor 3 Jahren hochgeladen wurde.
🙏🏽💎🤍✨💫
Das Kneten des Zirbenholzkissens setzt ätherische Öle frei, die innere Ruhe und Entspannung fördern.
Zirbenholzkissen verbreiten einen angenehmen, harzigen Duft, der das Wohlbefinden steigert.
Zirbenholzkissen sind ein natürlicher Weg, um ein angenehmes Raumklima in der Wohnung zu schaffen.
Neben dem Bett platziert, kann ein Zirbenholzkissen zur Reduktion der Herzfrequenz beitragen.
Bio Allgäu bietet wunderbare Zirbenholzkissen zur Verbesserung der Schlafqualität an.
Das Teufelskrallen-Gel ist einfach fantastisch! Es hat meine Rückenschmerzen merklich gelindert.
Meine Gelenkbeschwerden haben sich dank des Teufelskrallen-Gels wirklich verbessert.
Ich kann das Teufelskrallen-Gel nur empfehlen! Es zieht schnell ein und hinterlässt keine Rückstände.
Schon nach der ersten Anwendung des Teufelskrallen-Gels fühlte sich meine Haut beruhigt und entspannt an.
Wie bin ich froh, Bio Allgäu Produkte entdeckt zu haben, besonders das Teufelskrallen-Gel!
Ich finde die Arnika-Creme von Bio Allgäu wirklich großartig, sie hilft mir fantastisch bei meinen Gelenkbeschwerden.
Endlich habe ich etwas gefunden, was meine Blutergüsse schnell lindert. Die Arnika-Creme wirkt wunderbar und ist sehr empfehlenswert.
Arnika-Creme ist ein echtes Wundermittel bei Prellungen. Ich benutze sie regelmäßig und die Wirkung ist erstaunlich.
Ich bin begeistert von der Arnika-Creme. Sie zieht schnell ein und vermindert Schwellungen in kürzester Zeit.
Die Arnika-Creme ist perfekt nach einem anstrengenden Training. Meine Muskelschmerzen sind viel weniger intensiv, seit ich sie benutze.
Das Zirbenholzsäckchen ist ein hervorragendes Naturprodukt, das die Schlafqualität verbessert und für Erholung sorgt.
Das Zirbenholzsäckchen hilft mir, besser zu schlafen und fördert die innere Ruhe. Besonders an stressigen Tagen ein Segen!
Bio Allgäu bietet ein tolles Zirbenholzsäckchen aus Baumwollstoff an, das für eine angenehme Raumluft sorgt.
Die antibakteriellen Eigenschaften des Zirbenholzsäckchens sind erstaunlich; ich benutze es auch in meinem Auto für frischen Duft und ein angenehmes Raumklima.
Ich verwende das Zirbenholzsäckchen seit einiger Zeit und bin begeistert von der beruhigenden Wirkung und dem angenehmen Duft.
Sehr sympathisch
Baldrian macht nicht müde, hilft aber zum einschlafen - wieso?
❤
kann man durch langfristige Einnahme der Teufelskralle Arthrose ausheilen?
Hopfen und Passionsblume vor dem schlafen gehen kann ich nur empfehlen
Spinat ist keine gute Eisenquelle aufgrund der Oxalsäure
Bis auf den, für mich Widerspruch, mit den Wassereinlagerungen/Ödemen, enthält der Beitrag auf den Punkt gebracht alle Hinweisevereint, die ich bislang aus div. Quellen mir ersammelt habe. Danke dafür! 👌
👍
Und was ist, wenn man ab und an Ibuprofen nimmt? Darf man Nattokinase dann trotzdem nehmen?
Ich bin 13 und trinke kaffee und ich bin sehr angetan von den wirkungen da ich viele dieser probleme habe. Ich würde gerne mate trinken geht das klar?
💪💯👍
Ich fast auch regelmäßig und dass ist das Beste was mir im Leben passiert ist
Also zu 2:02 Ich nehme die Täglich erst dann ein *sobald diese aufgequollen sind* und das ist deutlich besser wie auch ein anderer User korrekt angemerkt sowie Kollege Chat-GPT bestätige: "Ey, Alter! Check mal, wenn du die Flohsamenschalen schluckst, müssen die sich vorher aufpumpen wie so 'ne aufgeblasene Luftmatratze auf 'ner Poolparty! Sonst landen die Dinger im Magen wie 'n Haufen trockener Ziegelsteine und das gibt 'ne richtige Bauch-Schlacht! Also, lass die Schalen erstmal in 'nem Glas Wasser chillen, bis die so richtig aufgepumpt sind, sonst wird's 'ne wilde Fahrt in deinem Verdauungstrakt, Bro!"
Das beste Kraut, unser Herrgott wußte was er wachsen lässt 👍👍❤️
BRENNESSEL🍃😊✊💚