*Puedes ver Todas los Ingredientes y Cantidades en Este Comentario* Material Usado en Este Vídeo: ➡ *Cazo 16cm Polka Excellence Pot Force* 👉 bit.ly/cazopolka16 👈 ➡ *Sartén 26cm Polka Excellence Bucket Force* 👉 bit.ly/sarten26polka 👈 ➡ *Set 3 Sartenes Polka Excellence Bucket Force* 👉 bit.ly/set3sartenespolka 👈 ➡* Juego de Cuchillos de Acero Inoxidable Huohou* 👉 ban.ggood.vip/Zf1E 👈 ➡*Set de 10 Recipientes (Tuppers) de Cristal* 👉amzn.to/3BY09dW 👈 ______________________________________________ 🤩 ¿Quieres AYUDARME? 🥳 🤗 Puedes HACERTE MIEMBRO de este canal para contar con VENTAJAS EXCLUSIVAS 🥳 👉 th-cam.com/users/chefdemicasajoin 👈 ✳ También...Puedes encontrar todo los utensilios en mi ⛺TIENDA de AMAZON 🛒: bit.ly/Amzchefcasa Además te Gustan mis Recetas y tienes un Amigo o Familiar a quien le podrían Gustar... ¡COMPÁRTELAS! Así me Ayudarás a que mi canal Crezca y pueda llegar a más Personas... y seguir creando MÁS VÍDEOS como ÉSTE... 😘 MUCHAS GRACIAS!! 😘 _______________________________________________ *RECETAS SANAS PARA ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS* ✅ 00:00 INTRO ✅ 01:08 Cómo cocer el Arroz y la Pasta ✅ 02:10 Cómo picar la Verdura ✅ 04:32 Cómo hacer un SOFRITO de VERDURAS y CARNE PICADA (Preparación Base) INGREDIENTES: 🔘 1/2 Zanahoria 🔘 1 Pimiento Verde 🔘 1/2 Pimiento Rojo 🔘 Aceite de Oliva 🔘 1 diente de Ajo 🔘 Sal y Pimienta 🔘500 gr. Carne Picada 🔘 1/2 cdta. Orégano Seco ✅ 09:10 Cómo preparar EMPANADILLAS PARA LLEVAR A LA UNIVERSIDAD INGREDIENTES: 🔘 1/2 Sofrito que hemos Preparado 🔘 3-4 cda. Tomate Frito 🔘 1 paquete Obleas para Empanadillas 🔘 Mezcla de 4 Quesos 🔘 1 Huevo 🔘 Semillas de Sésamo (opcional) ✅ 11:40 Receta de ENSALADA de LECHUGA, TOMATE y MANGO IDEAL PARA LLEVAR AL TRABAJO INGREDIENTES: 🔘 Mézclum de Lechugas 🔘 10-12 Tomates Cherry 🔘 1 Mango 🔘 1/2 Zanahoria en Juliana ✅ 14:00 Cómo hacer un ALIÑO SENCILLO para ENSALADA 🔘 1+1/2 cda. Aceite de Oliva 🔘 1/2 cda. Zumo de Limón 🔘 Sal y Pimienta ✅ 15:07 RECETA DE ARROZ SALTEADO CON GARBANZOS INGREDIENTES: 🔘 100 gr Arroz Basmati 🔘 1/2 bote de Garbanzos cocidos 🔘 1 Huevo 🔘 1/4 del Sofrito de Verduras y Carne 🔘 Aceite de Oliva 🔘 Sal y Pimienta 🔘 2 cda. Salsa de Soja ✅ 17:25 Cómo hacer ROLLITOS de PRIMAVERA ¡BUENÍSIMOS! INGREDIENTES: 🔘 1/2 Repollo 🔘 1+1/2 Zanahorias 🔘 1/4 del Sofrito de Verduras y Carne 🔘 1 Paquete Pasta Filo 🔘 2 cdas. Aceite de Oliva 🔘 Sal y Pimienta 🔘 100 ml. de Agua 🔘 1/2 cdta. Jengibre Molido 🔘 2 cda. Salsa de Soja 🔘 Salsa Agridulce (OPCIONAL) ✅ 19:35 RECETA DE MAC AND CHEESE (MACARRONES CON QUESO) INGREDIENTES: 🔘 100 gr. Macarrones 🔘 350 gr. Leche 🔘 30 gr. Mantequilla 🔘 20 gr. Harina 🔘 150 gr. Mezcla de 4 Queso Rallado 🔘 Sal y Pimienta ✅ 22:20 Cómo preparar Un CURRY de VERDURAS, POLLO y GARBANZOS FÁCIL (RECETA IDEAL PARA TUPPER) INGREDIENTES: 🔘 1 Pechuga de Pollo 🔘 2 cda. Aceite de Girasol o Sésamo 🔘 1 cda. de Curry 🔘 Jengibre Molido 🔘1/2 cdta. Comino Molido 🔘 1/4 Cebolla 🔘 1/2 Zanahoria 🔘 Sal y Pimienta 🔘 3 cda. Salsa de Tomate 🔘 1/2 Lata Leche de Coco 🔘 1/2 bote de Garbanzos cocidos 🔘 Brotes de Lechuga 🔘 10-12 Tomates Cherry TAMBIÉN TE RECOMIENDO: ❤ Menú Semanal por menos 20 €: th-cam.com/video/v3a-J2ast3U/w-d-xo.html ❤ Menú Semanal Vegetariano #1: th-cam.com/video/1ToOYSjnus4/w-d-xo.html ❤ 10 Nuevas Recetas en Freidora de Aire: th-cam.com/video/2o2VhK1lLnU/w-d-xo.html ❤ 5 Cenas para Toda la Semana #2: th-cam.com/video/R1mVub3-DLA/w-d-xo.html ❤ Menú SEMANAL #4 en 1 Hora: th-cam.com/video/cSwUgpdGw0A/w-d-xo.html ❤ 4 Postres Fáciles y Rápidos en Microondas: th-cam.com/video/SsM9Nc2s3oQ/w-d-xo.html ❤ Menú Semanal Saludable #1: th-cam.com/video/qHAtOYC40pI/w-d-xo.html Puedes ver muchas más recetas en mi blog: www.chefdemicasa.com/ y seguirme en mis redes Sociales: 🔹 Facebook facebook.com/chefdemicasa/ 🔹Instagram instagram.com/maria_chefdemicasa
Deja tú para los estudiantes… para las recién independizadas o recién casadas 🤣🤣🤣 estaría genial un video de puros tips salvavidas para las que andamos en pañales en esto de la cocinada 😅 te mando muchos abrazos, María! Todo se ve riquísimo 🇲🇽❤️
jajaja!!! claro que si 😃 así me gusta que aprovechéis todos los menús 👏👏 Tomo nota de la idea de tips para los menús 👌 me gusta 👍🏻 Un saludo enorme y un besazo para ti tambien ❤️😘
@@mcgarrido6276 pues es mi primer año así que mucho no te puedo decir ajsj pero lo q es el método está bien. En mi caso no cocino todo en un día porq soy de piso compartido y el espacio es limitado, por lo que cada 3/4 días cocino. Y ya si es picar verduras pues comprarlas congeladas o cortarlas un día de la semana y guardarlas al vacío en el congelador, al igual q carnes, pollos, etc. Y ya cuando lleves tiempo pues los harás más rápido porq al principio puedes llegar a tardar cuando haces los platos. Y te recomiendo mezclar platos de los vídeos de ella, a tu gusto. Y eso sería todo sjajsjs suerte y perdón por el texto pa
Pues a mí no me ha gustado mucho. Seguramente mi destreza en la cocina tenga que ver... Pero no sé. Me parece demasiada carne, el pescado brilla por su ausencia y como que le sobran platos muy guarrindongos como la pasta cheese esa, los rollitos que es fritura, TANTA carne picada hasta en la sopa.... También la veo deficiente en huevo, legumbres. No sé. Se podría comer peor? Sí. Pero yo de normal como más sano, variado y tardo y me complico menos (todo a la plancha y ale)
Esto en mi época hubiese sido oro puro.... Hoy tengo 24, trabajo y tbm estudio, alquilo solo y siempre es un fastidio pensar el la comida que puedo llevar al trabajo al día siguiente. Creo que este vídeo me va ayudar mucho con mi almuerzos semanales !! Gracias por el vídeo, saludos desde Argentina
Podemos tomarnos un momento para apreciar lo organizado y visualmente placentero que está el video?! ✨✨✨✨✨ Qué genialidad!!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Muchísimas gracias por hacer esto!! A mi me da mucha flojera cocinar, pero cuando tengo una receta bien sencilla y bien explicada, me inspiro 😃❤️ gracias!!!
En todo El tiempo que veo personas, preparando esto..eres la mejor..Clara hablando..que entendemos Los q no somos d tu pais..y El orden y Las explicaciones.amee Todo este video..muchas gracias♥️💯
Aqui en le pasa lo mismo que a mi ?😂😂😂 Cada vez que veo a mi Chef Favorita 💖💖 me entran unas ganas de cocinar Jajajaja. Tanto que ya fui a comprar los discos para empanadas.😋Gracias María !!!😘😘
Es que todavía me sorprendes, estas recetas ya se las pasé a la familia, eres una maestra innata, tienes una manera de explicar súper fácil, y me encanta, nuevamente felicidades wapa, un beso
Deliciosa receta de arroz con verduras y garbanzos, y las empanadillas me hacen señas pero las haré en otra oportunidad no muy lejana. Como siempre, mil gracias por sus enseñanzas, he podido copiarme varias recetas y despertar un poco de mi creatividad culinaria que anda dormida 😂😂, gracias a Dios me he encontrado con su canal. Desde Bogotá Colombia, un cordial saludo ❤
madre miaaa , ne encanta como explicas , cada detalle y lo que queremos oir como los ultimos pasos de como calentarlos despues , una maravilla , mil graciass por tu tiempo !!
Mil millones de gracias, hace años que vengo buscando menú para una persona,ya que casi todas las que encuentro son para familias más grandes. He intentado comprar menos verduras pero siempre termino tirando xq me sobra. Al ser sola me soluciona la semana, almuerzo y cena y ideas de postres para cuando hago la compra no gasto de más y logro consumir todo. Estaré esperando si haces más menú como este. Vuelvo a agradecerte ❤Te felicito.😊
Estas recetas no me han podido venir mejor... Pues mi marido se lleva comida al trabajo y se me estaban acabando las ideas... Muchísimas gracias!!! Porfa, mas recetas de este tipo... Millones de gracias, un saludo!!!
Me encanta tu canal. Lo descubrí hace poco y ya he visto un montón de vídeos, pero los voy a ver todos. Son fantásticos y me ayudas un montón. Mil gracias por tu trabajo.
Hola Inma, ya tengo en el canal 2 menús vegetarianos... los has visto? Son muy fáciles y con unas recetas super ricas tambien 😋 Un saludo y gracias a ti 🤗
Hola, que maravilla!. Todo genial, haces que todo nos parezca fácil y que lo sea en realidad. Ya he pasado esta información a hijos,sobrina y amigas porque es bueno para todos.Muchas gracias. Un saludo
Hola me encanta verte y escucharte explicas muy bien y me gusta todas recetas que comprarse sean de lo que sea son saludables fáciles baratas y rápidas eres genial sigue así un saludo grande
Hola! Soy una estudiante que vive sola así que este video me vendrá bien, muchas gracias! Eso si quería comentarte que echo un poco en falta más verduras en las recetas que pusiste, supongo que cuesta más conservarlas durante la semana que otro tipo de comidas pero siento que en caso de que fuera posible estaría algo más balanceado ya que en general hay bastantes carbohidratos en las recetas del video, pero como te digo solo es una observación porque las recetas se ven muy ricas y seguro las pruebo pronto :)
Hola Muchas gracias 😃 Suelo usar muchas verduras, si quieres echa un vistazo a los otros menús del canal, que seguro que encuentras muchas ideas que te van a gustar 🙃 Un saludo 😘♥️
Hola Rosa 👋 Muchísimas gracias por compartir, me ayuda mucho ☺️ Un abrazo muy fuerte para ti, tus hijos y el resto de la familia 🤩 Espero que también les guste 😘❤️
Hola Maria, veo tus vídeo desde Canadá. Son fantasticos. Hice los rollitos primavera y quedaron deliciosos. Te cuento que aquí no hay de ese supermercado que tu compras pero, no tengo problema para encontrarlos producto, tengo recetas que me encantaria dartela.ejemplo: Mi lanesas, cazuela de mondongo, lengua a la vinagreta, matambre etc.gracias
Me inspiran tus recetas, muchas gracias¡! Tu trabajo es genial 🥰🥰😘😘😘😘 si puedes comentar en el inicio para cuantas personas cocinas estaría fenomenal. Nuevamente, muuuuuuuuchas gracias por tu dedicación. Cariños desde Chile 🇨🇱
Hola Eugenia, si lo podrías hacer pero los tienes que pintar con aceite de oliva. Y los tienes que hacer a 185.. grados. El tiempo no se decirte exactamente.
Si podrías congelar los mac and cheese y para que te queden mejor yo los congelaria sin hornear. Y horneas una vez descongelados 👍🏻 Los rollitos de primavera igual podrías congelarlos pero con mucho cuidado de envolverlos individualmente. Y luego freirlos cuando los vayas a comer. y el arroz tambien se podría congelar y para que te quede bien saltearlo otro poquito en la sartén cuando lo vayas a comer 👍🏻
Jooo María. Un video espectacular. Lo voy a compartir con mis sobrinas. Me ha hecho recordar cuando me llamaba desde el país donde hizo el máster jajaja y los Mac and cheese me recordaron a mi tía 🥺. Sabes cómo tocar la "patata" que decimos aquí... Aprendo mucho contigo. Mil gracias por este contenido y deseando ver ya el próximo. Un abrazo.😘🌹💜
Hola guapa!! siempre es un placer leerte 🤗 Me alegra que el video te haya traido recuerdos , espero que al menos hayan sido bonitos 😊 Un abrazo enorme y nos vemos en el proximo video 😉😘
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😘 MUCHAS GRACIAS!! 😘
_______________________________________________
*RECETAS SANAS PARA ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS*
✅ 00:00 INTRO
✅ 01:08 Cómo cocer el Arroz y la Pasta
✅ 02:10 Cómo picar la Verdura
✅ 04:32 Cómo hacer un SOFRITO de VERDURAS y CARNE PICADA (Preparación Base)
INGREDIENTES:
🔘 1/2 Zanahoria
🔘 1 Pimiento Verde
🔘 1/2 Pimiento Rojo
🔘 Aceite de Oliva
🔘 1 diente de Ajo
🔘 Sal y Pimienta
🔘500 gr. Carne Picada
🔘 1/2 cdta. Orégano Seco
✅ 09:10 Cómo preparar EMPANADILLAS PARA LLEVAR A LA UNIVERSIDAD
INGREDIENTES:
🔘 1/2 Sofrito que hemos Preparado
🔘 3-4 cda. Tomate Frito
🔘 1 paquete Obleas para Empanadillas
🔘 Mezcla de 4 Quesos
🔘 1 Huevo
🔘 Semillas de Sésamo (opcional)
✅ 11:40 Receta de ENSALADA de LECHUGA, TOMATE y MANGO IDEAL PARA LLEVAR AL TRABAJO
INGREDIENTES:
🔘 Mézclum de Lechugas
🔘 10-12 Tomates Cherry
🔘 1 Mango
🔘 1/2 Zanahoria en Juliana
✅ 14:00 Cómo hacer un ALIÑO SENCILLO para ENSALADA
🔘 1+1/2 cda. Aceite de Oliva
🔘 1/2 cda. Zumo de Limón
🔘 Sal y Pimienta
✅ 15:07 RECETA DE ARROZ SALTEADO CON GARBANZOS
INGREDIENTES:
🔘 100 gr Arroz Basmati
🔘 1/2 bote de Garbanzos cocidos
🔘 1 Huevo
🔘 1/4 del Sofrito de Verduras y Carne
🔘 Aceite de Oliva
🔘 Sal y Pimienta
🔘 2 cda. Salsa de Soja
✅ 17:25 Cómo hacer ROLLITOS de PRIMAVERA ¡BUENÍSIMOS!
INGREDIENTES:
🔘 1/2 Repollo
🔘 1+1/2 Zanahorias
🔘 1/4 del Sofrito de Verduras y Carne
🔘 1 Paquete Pasta Filo
🔘 2 cdas. Aceite de Oliva
🔘 Sal y Pimienta
🔘 100 ml. de Agua
🔘 1/2 cdta. Jengibre Molido
🔘 2 cda. Salsa de Soja
🔘 Salsa Agridulce (OPCIONAL)
✅ 19:35 RECETA DE MAC AND CHEESE (MACARRONES CON QUESO)
INGREDIENTES:
🔘 100 gr. Macarrones
🔘 350 gr. Leche
🔘 30 gr. Mantequilla
🔘 20 gr. Harina
🔘 150 gr. Mezcla de 4 Queso Rallado
🔘 Sal y Pimienta
✅ 22:20 Cómo preparar Un CURRY de VERDURAS, POLLO y GARBANZOS FÁCIL (RECETA IDEAL PARA TUPPER)
INGREDIENTES:
🔘 1 Pechuga de Pollo
🔘 2 cda. Aceite de Girasol o Sésamo
🔘 1 cda. de Curry
🔘 Jengibre Molido
🔘1/2 cdta. Comino Molido
🔘 1/4 Cebolla
🔘 1/2 Zanahoria
🔘 Sal y Pimienta
🔘 3 cda. Salsa de Tomate
🔘 1/2 Lata Leche de Coco
🔘 1/2 bote de Garbanzos cocidos
🔘 Brotes de Lechuga
🔘 10-12 Tomates Cherry
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❤ Menú SEMANAL #4 en 1 Hora: th-cam.com/video/cSwUgpdGw0A/w-d-xo.html
❤ 4 Postres Fáciles y Rápidos en Microondas: th-cam.com/video/SsM9Nc2s3oQ/w-d-xo.html
❤ Menú Semanal Saludable #1: th-cam.com/video/qHAtOYC40pI/w-d-xo.html
Puedes ver muchas más recetas en mi blog:
www.chefdemicasa.com/
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🎉❤
A ha yrw
😊O pollo
Y que te vas a poner
@@benignagutierrez9185 de la que estoy trabajando y no me lo merezco
Deja tú para los estudiantes… para las recién independizadas o recién casadas 🤣🤣🤣 estaría genial un video de puros tips salvavidas para las que andamos en pañales en esto de la cocinada 😅 te mando muchos abrazos, María! Todo se ve riquísimo 🇲🇽❤️
jajaja!!! claro que si 😃 así me gusta que aprovechéis todos los menús 👏👏
Tomo nota de la idea de tips para los menús 👌 me gusta 👍🏻
Un saludo enorme y un besazo para ti tambien ❤️😘
Yo igual pensaba . En los q recibe se independizados
Jajajaja real yo ya no sé que cocinar!!como que la comida no se hace sola?? Jajaja
Pero que tu esposo también aprenda porque no es justo que solo tu seas ma cocinera
Si por favor jajajaja que los necesito con mi bebé de un año y sin mis padres me siento tan perdida
Soy estudiante de universidad y estaba buscando algo así. Solo me queda darte las gracias y decirte que esta buenisimooo
Muchas gracias ☺️ me alegro mucho de que te guste 😃
Buenas, recién voy a entrar a la universidad, quisiera saber como lo llevas c:
@@mcgarrido6276 pues es mi primer año así que mucho no te puedo decir ajsj pero lo q es el método está bien. En mi caso no cocino todo en un día porq soy de piso compartido y el espacio es limitado, por lo que cada 3/4 días cocino. Y ya si es picar verduras pues comprarlas congeladas o cortarlas un día de la semana y guardarlas al vacío en el congelador, al igual q carnes, pollos, etc. Y ya cuando lleves tiempo pues los harás más rápido porq al principio puedes llegar a tardar cuando haces los platos. Y te recomiendo mezclar platos de los vídeos de ella, a tu gusto. Y eso sería todo sjajsjs suerte y perdón por el texto pa
Pues a mí no me ha gustado mucho. Seguramente mi destreza en la cocina tenga que ver... Pero no sé. Me parece demasiada carne, el pescado brilla por su ausencia y como que le sobran platos muy guarrindongos como la pasta cheese esa, los rollitos que es fritura, TANTA carne picada hasta en la sopa.... También la veo deficiente en huevo, legumbres. No sé. Se podría comer peor? Sí. Pero yo de normal como más sano, variado y tardo y me complico menos (todo a la plancha y ale)
ups, pero el curry está muy bueno! Lo que es del césar... Aunque el pollo se me ha quedado demasiado hecho
Qué maravilla de menú, no solo para estudiantes, sino también, para los que se nos da un poco regular la cocina. Muy de agradecer! Gracias!
Que bien!! me alegra saber que os esta gustando y ayudando este menú aunque no seáis estudiantes 👏👏
Esto en mi época hubiese sido oro puro.... Hoy tengo 24, trabajo y tbm estudio, alquilo solo y siempre es un fastidio pensar el la comida que puedo llevar al trabajo al día siguiente. Creo que este vídeo me va ayudar mucho con mi almuerzos semanales !!
Gracias por el vídeo, saludos desde Argentina
Gracias a ti Rodrigo, un placer poder ayudar y un saludo para Argentina 😘♥️
Podemos tomarnos un momento para apreciar lo organizado y visualmente placentero que está el video?! ✨✨✨✨✨ Qué genialidad!!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Muchísimas gracias por hacer esto!! A mi me da mucha flojera cocinar, pero cuando tengo una receta bien sencilla y bien explicada, me inspiro 😃❤️ gracias!!!
Muchísimas Gracias Hada, que comentario tan bonito 😍, de verdad que aprecio mucho que valores nuestro trabajo. Un abrazo enorme 😘
@@chefdemicasa graciasss 🤗🤗🤗🤗
Con ésta lección no habrá estudiante mal nutrido. Gracias! A las mamás tb nos das muchas ideas.
Muchas gracias Loli 😘❤️
En todo El tiempo que veo personas, preparando esto..eres la mejor..Clara hablando..que entendemos Los q no somos d tu pais..y El orden y Las explicaciones.amee Todo este video..muchas gracias♥️💯
Muchísimas gracias, me alegro mucho de que te gusten, de verdad. 🤗❤️
Un beso enorme 😘🥰
Aqui en le pasa lo mismo que a mi ?😂😂😂
Cada vez que veo a mi Chef Favorita 💖💖 me entran unas ganas de cocinar Jajajaja.
Tanto que ya fui a comprar los discos para empanadas.😋Gracias María !!!😘😘
Ja ja ja!! 😀❤️
Me encanta!!! 👏👏👏
😜 Adoro este comentario 🤩
+1
me encantooo no da por sentado que ya sabemos hacer algo, me encanta que explique todo muchas gracias
Gracias a ti Alejandra 😘
Es que todavía me sorprendes, estas recetas ya se las pasé a la familia, eres una maestra innata, tienes una manera de explicar súper fácil, y me encanta, nuevamente felicidades wapa, un beso
Pues como siempre te digo muchas gracias por tu apoyo y un abrazo enorme 😘❤️
A mi me ha encantado el menú,se lo he mandado a mi hijo(que vive en un piso compartido con 4 personas más) y les va ha venir genial todas las ideas.😘😘
Hola Mentxu, muchas gracias por compartir, me ayuda mucho 😃
Espero que les guste el menú 😊
Un saludo para todos 😘❤️
Mi María gracias nos salvas en tiempo de correr contra el tiempo. Saludos desde Colombia.
Hola Andreita, como ya sabes, para mí es un placer poder ayudar 😃
Un saludo para Colombia 😘❤️
Que bueno todoooo estas recetas para mi gusto vale para todo el mundo yo lo voy hacer segurísimo cracias por las recetas un saludo desde Murcia
Hola Luis, muchas gracias y me alegro mucho de que te gusten 🤗
Ya me dirás qué tal te quedan, un saludo para Murcia 😘😚
Hola,yo soy abuela y me estás dando un montón de recetas que me van muy bien 👍👍🆗👍🆗
Qué bien 😃, me alegro mucho de que te gusten 😘♥️
Apenas te encontré y estoy fascinada desde Colombia mil gracias.
Hola, muchas gracias 😃 y bienvenida al canal ❤️
Deliciosa receta de arroz con verduras y garbanzos, y las empanadillas me hacen señas pero las haré en otra oportunidad no muy lejana. Como siempre, mil gracias por sus enseñanzas, he podido copiarme varias recetas y despertar un poco de mi creatividad culinaria que anda dormida 😂😂, gracias a Dios me he encontrado con su canal. Desde Bogotá Colombia, un cordial saludo ❤
Como siempre, gracias a ti Irma, un abrazo enorme y un saludo para Bogotá 😘
Felicidades me encantan las recetas,y como lo explicas
Muchas gracias ☺️❤️
Da mucho gusto ver tus vídeos. Gracias de nuevo
Gracias a ti Natalia, un besazo enorme 😃❤️
Que recetas más buenas , eres una gran cocinera y lo limpia y organizado todo cuanto me ayudan tus recetas de verdad 👏👏👏😘
Que alegria Rosa que me digas que te gusta 🤗 🙌
Mil gracias de ❤️
Me encanta ver estos videos, nunca me los pierdo. No he tenido el tiempo para poder cocinarlos, pero ya pronto sera! Mil gracias por tu tiempo
Gracias a ti y cuando te animes me cuentas 😘❤️
Gracias por haberte conocido, me facina todas tus recetas porque son sanas y saludables gracias que Díos los bendiga 😊
Desde Perú 🇵🇪 Iquitos
Muchísimas gracias Elena!
Que ilusión ver que te gustan mis recetas 😀♥️
Te mando un saludo enorme
Exelente estos menúes .
Aunque no tengo hijos estudiando me los voy hacer para mí . Sos una genia en la cocina !!!!
Grácias !!!!!!
Muchas gracias ☺️
Ya me dirás qué tal te quedan 😘❤️
madre miaaa , ne encanta como explicas , cada detalle y lo que queremos oir como los ultimos pasos de como calentarlos despues , una maravilla , mil graciass por tu tiempo !!
Gracias a ti Paulina, es genial saber que te ha gustado tanto 😃
Receta para estudiantes y para toda la familia! Genial que hayan recetas orientales. Y los mac&cheese que pinta tienen. Gracias Maria
Muchas gracias Irene 🤗, si te animas a prepararlas me cuentas 😘❤️
Felicitación miy bien explicado y lindas recetas
Muchas gracias Esther 😘❤️
Mil millones de gracias, hace años que vengo buscando menú para una persona,ya que casi todas las que encuentro son para familias más grandes. He intentado comprar menos verduras pero siempre termino tirando xq me sobra. Al ser sola me soluciona la semana, almuerzo y cena y ideas de postres para cuando hago la compra no gasto de más y logro consumir todo. Estaré esperando si haces más menú como este. Vuelvo a agradecerte ❤Te felicito.😊
Me encanto todo es buenisima tu explicacion y recetas. Eres super me alegra encontrarte.
Mil gracias 😀 me alegra que te guste 🥰
Estas recetas no me han podido venir mejor... Pues mi marido se lleva comida al trabajo y se me estaban acabando las ideas... Muchísimas gracias!!! Porfa, mas recetas de este tipo... Millones de gracias, un saludo!!!
Muchas gracias Maite, me alegro mucho de que te gusten 🤗
Y si veo que el vídeo gusta, subiré más recetas como estas 😘❤️
Muchas gracias bendiciones excelente video
Muchas gracias 😀❤️
Muchas gracias por tus ideas. 😋😋
Gracias a ti 😘❤️
Me encanta tu canal. Lo descubrí hace poco y ya he visto un montón de vídeos, pero los voy a ver todos. Son fantásticos y me ayudas un montón. Mil gracias por tu trabajo.
Hola 👋
Muchísimas gracias, me hace mucha ilusión que te gusten mis vídeos y para mí es un placer poder ayudar 🤗
Un abrazo fuerte 😘❤️
Hola! Ideas estupendas!
Mi hija no quiere comer mucha carne.Podtias hacer algún Video con Ideal para vegetarianos?
Gracias!
Hola Inma, ya tengo en el canal 2 menús vegetarianos... los has visto?
Son muy fáciles y con unas recetas super ricas tambien 😋
Un saludo y gracias a ti 🤗
María me han encantado los rollitos de primavera, gracias!!
Genial 😃, a nosotros nos encantan 😍😋
Un menú buenísimo !! Me alegro de haberte encontrado , que buenas recetas y bien explicadas !! Enhorabuena por tu trabajo 😘
Muchísimas gracias María Dolores 😘❤️
Eres sencillamente genial, Dios te bendiga. Felicitaciones y gracias porque explicas de manera muy sencilla y clara!
Muchas gracias Rubiela 😘❤️
Como siempre estupendas recetas, y la composición de los menús, para toda la semana
Gracias Maria .
Gracias a ti Luisa 😃😘
Muchisimas gracias , me has dado un monton de ideas ...
Gracias a ti Maribel, un placer poder ayudar 🤗❤️
Es una delicia escucharte y seguirte, aprendo un montón. Tú y tus recetas buenísimas. Muchas gracias
Mil gracias Maika 😃 que ilusión saber que aprendes conmigo 😊
Super completo Maria!
Graciassss, me alegra que te guste 🤗
Espectacular esta receta de la sofrito para 3 menús, el arroz basmati buenísimo, lo otro ya lo pruebo esta semana...de diez . Choni,de Valencia ♥️
Muchas gracias Choni y un abrazo para Valencia 😘❤️
Hola guapa como siempre me encantan tus recetas y trucos un abrazo soy Mari de vilafranca del Penedès un saludo
Hola Mari Carmen 👋, como siempre te digo, gracias a ti ☺️
Un saludo para Vilafranca del Penedés 😘❤️
Hola, que maravilla!. Todo genial, haces que todo nos parezca fácil y que lo sea en realidad. Ya he pasado esta información a hijos,sobrina y amigas porque es bueno para todos.Muchas gracias. Un saludo
Hola guapísima 👋 muchas gracias por tu apoyo y por compartir, me ayuda mucho 😃. Espero que también les guste. Un saludo para todos 😘❤️
Genial gracias por compartir estas recetas tan buenas se ven muy ricas todas las opciones saludos desde Barcelona 😋😋😍🥰👍
Gracias a ti Silvia, un saludo para Barcelona 😘❤️
Muchas gracias por tremendo trabajo. Fácil y simple. Gracias!😊
Gracias a ti 😘
Una maravilla de vídeo 😍👏👏 todo riquísimo y qué bien lo explicas🥰😋😋😋
Muchas gracias Nandi, eres un amor 😘😘
Eres fantástica y tus recetas buenísimos y fáciles de hacer
Muchísimas gracias Maruja 😘❤️
Como no te habré encontrado antes, que maravilla y lo bien que lo explicas, genial guapaaaaa
Es una gran Maestra,👩🍳🎖 me quito el sombrero🎩 👏👏👏
Millones de gracias 😍
Que lindas y ricas comida me encanta como explicas las recetas felicitaciones
Muchas gracias, como siempre Adriana 😘❤️
Enhorabuena.Me encanta como lo explicas.Yo creo que conrigo,nuestros hijos no tienen excusa para cocinarse ellos mismos.Muchas gracias.Un abrazo
Hola Dololi, esa es la idea 👋 ayudarlos a que puedan cocinar ellos 👋😜
Que pasada de platos! Eres una crack! Muchisimas gracias!👏👏🍴😋😘😘🌹
Muchísimas gracias!!
Un besito Carol
Otra vez más que me encantan tus recetas !! 😍
Eres una crack. 🤩
Muchas gracias!!! 🤗🤗
Muchas gracias a ti Emma 👋❤️
Hola me encanta verte y escucharte explicas muy bien y me gusta todas recetas que comprarse sean de lo que sea son saludables fáciles baratas y rápidas eres genial sigue así un saludo grande
Hola Tere, muchísimas gracias ☺️
Me da mucha alegría verte siempre por aquí. Eres un amor 😍❤️
Como siempre buenas ideas y buenas recetas!!! Gracias
Mil gracias 😃 me alegra que te gusten 😉
Hola! Soy una estudiante que vive sola así que este video me vendrá bien, muchas gracias!
Eso si quería comentarte que echo un poco en falta más verduras en las recetas que pusiste, supongo que cuesta más conservarlas durante la semana que otro tipo de comidas pero siento que en caso de que fuera posible estaría algo más balanceado ya que en general hay bastantes carbohidratos en las recetas del video, pero como te digo solo es una observación porque las recetas se ven muy ricas y seguro las pruebo pronto :)
Hola Muchas gracias 😃
Suelo usar muchas verduras, si quieres echa un vistazo a los otros menús del canal, que seguro que encuentras muchas ideas que te van a gustar 🙃
Un saludo 😘♥️
Me encantan tus recetas,y también muy bien explicado ,grasias
Gracias a ti Francisca 😘❤️
María me ha gustado muchísimo ,lo haré esta semana para toda la familia .Me salvas la vida en cada vídeo 👍
Qué bien Rafaela 🤗
Me hace mucha ilusión, ya me dirás qué tal 😘❤️
@@chefdemicasa gracias María por la receta la voy hacer esta semana gracias
Ya me dirás 😘♥️
Espectacular como siempre , me han encantado los rollitos de primavera, ya estoy deseando de hacerlos 😘😘😘
Graciassss!! Y los rollitos están espectaculares 😋 ya veras
Un besazo 😘
Muchas gracias, me encanta este video, se lo he pasado a mis hijos y más familia. Un abrazo eres buenísima.
Hola Rosa 👋
Muchísimas gracias por compartir, me ayuda mucho ☺️
Un abrazo muy fuerte para ti, tus hijos y el resto de la familia 🤩
Espero que también les guste 😘❤️
Gracias los rollitos son una pasada y las empanadillas Gracias 🙂 😊 un saludo 👋
Que bien!!! me alegra mucho que te hayan gustado 😊
Super.
Soy jubilada ,vivo sola,
Estas recetas me animan
a cocinar.
Gracias 😊😊
Gracias a ti y un abrazo enorme 😊
Buenísimo todo muchas gracias me encanta todos los menú
Que bien Rita ☺️, me alegro mucho de que te gusten 😘❤️
Me encantan tus recetas. Además lo explicas todo súper bien
Gracias Belén, un placer poder ayudar 🤗❤️
Qué bien lo explicas todo,gracias!!!
Gracias a ti 😘❤️
Maravilloso!!! Soy estudiante y siempre me quedo sin ideas de comidas, gracias🤩🤩
Gracias a ti!! Mercedes y me alegra mucho saber que estos videos os ayudan de verdad ❤️
Yo también hago los rollitos en casa, pero los meto al horno o freidora de aire,
Un menú muy rico y facil, gracias
Hola Mercedes, yo a veces tambien los hago en la freidora y tambien quedan muy ricos 😊
Un saludo bonita y que tengas un buen día 😃
Que buenas recetas, tengo que probarlas, espero me salgan muy ricas también. Muchas gracias por compartir 😊 Saludos 🤗🇲🇽
Hola!! seguro que te quedan fenomenal 🤗
Un saludo enorme 😘😘
Felicidades! Muchas gracias!😅
Muchas gracias me ha encantado este menú me viene genial gracias
Me alegra mucho Ana 🤗
Menudo vídeo, súper útil. Me encanta!!! Genial!!! Cocinar variado y aprovechando todo para toda la semana!!! Gracias
Hola Lucia, me bien que te guste el video 👏👏 Mil gracias ❤️
Hola maría muchas gracias, me encantan estas recetas! Saludos desde Alicante.
Gracias a ti Charlotte, un saludo para Alicante 😘❤️
Unas recetas muy interesantes! Mi hijo ya no es estudiante (35 años) pero como vive solo le vendrán de perlas. Vídeo compartido! 😊
Un beso 😘🌹
Hola Francisca 👋
Muchísimas gracias por compartir, me ayuda mucho 😃 y espero que a tu hijo también le guste 😘❤️
Una absoluta MARAVILLA!!!
Gracias que sabrosas recetas 😉🙅🏻♀️🙅🏻♀️🍀.
Muchas gracias ☺️❤️
Muchísimas gracias por las recetas.Quiero más recetas así simples,rápidas y riquísimas.Buen fin de semana😊
Muchas gracias Andra, me alegro mucho de que te gusten 🤗❤️
Genial! Qué buenas ideas!
Gracias por tu trabajo!👍
Muchísimas gracias!!! 😊
Muchas gracias por tus recetas, me he suscrito🎉 saludos de parte de una mexicana.
Con el hambre que tengo ahora mismo los prepararía todos, jejejej. Gracias por todas las ideas que compartes. Un saludo 🤗
Gracias a ti Begoña ☺️❤️
Hola Maria, veo tus vídeo desde Canadá. Son fantasticos. Hice los rollitos primavera y quedaron deliciosos. Te cuento que aquí no hay de ese supermercado que tu compras pero, no tengo problema para encontrarlos producto, tengo recetas que me encantaria dartela.ejemplo:
Mi lanesas, cazuela de mondongo, lengua a la vinagreta, matambre etc.gracias
Qué buenas ideas para todos María 😃👌
Muchas gracias Elena ☺️❤️
Me ha encantado este video, hace mucho no soy estudiante pero voy a hacer estás recetitas 😁 gracias!!
Gracias a ti!! 😘
Me inspiran tus recetas, muchas gracias¡! Tu trabajo es genial 🥰🥰😘😘😘😘 si puedes comentar en el inicio para cuantas personas cocinas estaría fenomenal. Nuevamente, muuuuuuuuchas gracias por tu dedicación. Cariños desde Chile 🇨🇱
Hola Ruth mil gracias
Este menú es para 2 personas
Y lo tendré en cuenta para próximos videos
@@chefdemicasa muchas gracias!! Eres maravillosa👏👏👏👏👏😘
María que recetas más ricas.
Los rollitos se pueden freír en la freidora de aire?.Si fuese así, a que temperatura y tiempo?
Muchas gracias de antemano
Hola Eugenia, si lo podrías hacer pero los tienes que pintar con aceite de oliva. Y los tienes que hacer a 185.. grados.
El tiempo no se decirte exactamente.
Me encantan tus videos, lo explicas todo con detalle. Continua asi
Muchas gracias ☺️❤️
Es que yo soy feliz aprendiendo estos ricos menús, me encantas.
Yo sí que soy feliz cuando leo estos comentarios ☺️❤️
Millones de gracias 😘
EL MEJOR MENU DE TODO TH-cam❤️❤️GRACIAS
Mil gracias 😀
Gracias por compartir este este menú no solo para estudiantes sino tb para nosotros🌼🌸🍃🌺🌼🍃
Muchas gracias ☺️, me alegro mucho de que te sigan gustando mís vídeos 😘❤️
Muy ricas recetas y muy sencillas
Gracias a ti, un abrazo 🤗
El mejor canal de cocina 🧑🍳 mil gracias
Gracias 😊
Buenas, excelente video .
Podrias hacer un video de bocadillos vegetarianos, gracias
Muchas gracias, me apunto la idea 😘♥️
Los rollitos y empanadillas hice y les han encantado gracias!
Genial 😃❤️
Todo delicioso 😋 gracias
Muchas Gracias! me encanto el menu para todo la semana!! Muy practico y saludable! 👏👏👏👏💞💞
Muchas gracias,muy bien explicado y me encantan los utensilios que utilizas.
Hola, muchas gracias 😃 que bien que te guste el video y mis utensilios 🤗
Me gusta tus recetas joo como se te a echado de menos
Hola Marimar, muchas gracias ☺️
Pero no he dejado de subir videos ninguna semana, 🤨
Lo que pasa es que TH-cam no los enseña siempre 😐
Algunas de estas recetas se podrían congelar? Me encantan todas tus recetas, que imaginación! 🥰
Si podrías congelar los mac and cheese y para que te queden mejor yo los congelaria sin hornear. Y horneas una vez descongelados 👍🏻
Los rollitos de primavera igual podrías congelarlos pero con mucho cuidado de envolverlos individualmente. Y luego freirlos cuando los vayas a comer.
y el arroz tambien se podría congelar y para que te quede bien saltearlo otro poquito en la sartén cuando lo vayas a comer 👍🏻
@@chefdemicasa gracias preciosa por responder! 💕
Gracias por compartir y preocuparse por los estudiantes ☺️
Gracias a ti Elvia 😘
muchisimas gracia spor este video y los tips
Gracias a ti 😘
Muy buenas 🤗 recetas y sencillas, muchas gracias 😘
Muchísimas gracias Laura 😊
Jooo María. Un video espectacular. Lo voy a compartir con mis sobrinas. Me ha hecho recordar cuando me llamaba desde el país donde hizo el máster jajaja y los Mac and cheese me recordaron a mi tía 🥺. Sabes cómo tocar la "patata" que decimos aquí... Aprendo mucho contigo. Mil gracias por este contenido y deseando ver ya el próximo. Un abrazo.😘🌹💜
Hola guapa!! siempre es un placer leerte 🤗
Me alegra que el video te haya traido recuerdos , espero que al menos hayan sido bonitos 😊
Un abrazo enorme y nos vemos en el proximo video 😉😘