ETHIOPIAN FOOD WEIGHT LOSS BREAKFAST ✅ክብደትን የሚቀንስ ቁርስ

ሰላም ውድ ተመልካቾቼ ይሄን በተከታታይ ቁርሳችሁ ብትመገቡ ቦርጭየሚባል አይናራችሁም ለጤናችንም በጣምጠቃሚነው በተለይ ኮልስትሮን ይቀንሳል ሞክሩት
ላይክ ሼር ኮሜንት ማድረግን አትርሱ አመሰግናለሁ😍❤️🥰🙏

[@sara-ethiopianfood]

ሂሩትዬ በጣም ቆንጆ አድርገሽ ነው የሰራሽው እጅሽ ይባረክ እናመሰግናለን በርቺ ሼር 👍👏❤🙏👌

[@ethiotubeyebahlgebeta6936]

በጣም አመሰግናለሁ ውዴ😍🙏

[@yemiten]

ሂሩትዬ በጣም ቆንጆ ጤናማ ነው መልኩም በጣም ያምራል እጅሽ ይባረክ ሼር 😍😍😍

[@ethiotubeyebahlgebeta6936]

አሜን ኤሚዬ አመሰግናለሁ ውድ😍❤️🙏

[@borena109]

በጣም ምርጥ አሰራር ነው እጅሽ ይባረክ 😋😋 ሼር

[@ethiotubeyebahlgebeta6936]

በጣም አመሰግናለሁ ውድ😍🙏

[@zedkitchen]

ሒሩትዬ በጣም ጠቃሚና ጤናማ የሆነ አስራር ነው እሞክርዋለው የተባርከ ይሁን❤❤ ሼር

[@ethiotubeyebahlgebeta6936]

አሜን ዜድዬ በጣም አመሰግናለሁ❤️🙏

[@Habibahabiba1990.]

በጣም አሪፍ እሞክረዋለው እናመሰግናለን @ሼር 🥰

[@ethiotubeyebahlgebeta6936]

እሽ የኔቆንጆ አመሰግናለሁ🙏😍

[@EthioTastyFood]

በጣም ቆንጆና ጤናማ ነው እጆችሽ ይባረኩ የኔውድ😍👌😋👍

[@ethiotubeyebahlgebeta6936]

አሜን በጣም አመሰግናለሁ ውድ😍🙏

[@lulitlula4290]

ሂሩትዬ ዋዉ ምርጥ ቁርስ ነው በጣም ነው የምናመስግነው እጅሽ ይባረክ ላይክ ሼር🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@ethiotubeyebahlgebeta6936]

አመሰግናለሁ የኔውድ😍🙏

[@yemiten]

Watching hirtuyee

[@tseddyethiopiawit1171]

ሂሩትዬ በጣም ቆንጆ ጤናማ ቁርስ እጅ ይባርክ @ሼር🥰🥰🥰👌👌👌

[@ethiotubeyebahlgebeta6936]

በጠም አመሰግናለሁፀዲዬ ❤️🥰🙏

[@ElsiGojo]

በጣም ቆንጆ ጤናማ ቁርስ ሂሩቴ እጅሽ ይባረክ ሼር👌🥰

[@ethiotubeyebahlgebeta6936]

አሜን ኤልሲዬ በጣም አመሰግናለሁ😍🥰🙏

[@ethiolal2148]

ሂሩትዬ ጤናማና ቆንጆ አሰራር እናመሰግናለን ሼር👌👍💯🥰

[@ethiotubeyebahlgebeta6936]

አሜን ምሳዬ አመሰግናለሁ ውዴ😍🙏

[@sidraethio5752]

በጣም ቆንጆ ቁርስ ነው እናመሰግናለን ሼር👌👍😍

[@ethiotubeyebahlgebeta6936]

አመሰግናለሁ ውዴ😍🙏

[@EasyMixlemlem]

Super healthy and delicious. Thank u for sharing 🥰🥰shared

[@ethiotubeyebahlgebeta6936]

You welcome, thank you Lemlemye 🥰🙏

[@hanaretta9428]

በጣም ቆንጆና ጤናማ ቁርስ ነው ሂሩትዬ👌😋❤️Thank you for sharing! Like & share!

[@ethiotubeyebahlgebeta6936]

Thank you yena konjo betam amesgenalehu 😍🙏

[@AyniA1]

Watching ❤️

[@EasyMixlemlem]

Watching

[@mimisfoodchannel1931]

በጣም ቆንጆ አድርገሽ ነው የሰራሽው እጆችሽ ይባርኩ ላይክ ቤተሰብ እንሁን👍👏❤️❤️❤️

[@ethiotubeyebahlgebeta6936]

እሽ በጣም አመሰግናለሁ🙏

[@AyniA1]

በጣም ቆንጆ ቁርሽ እጅችሽ ይባረኩ😘🙏🏻

[@ethiotubeyebahlgebeta6936]

አሜን የኔውድ 😍🙏

[@nabechannel1921]

ሂሩትዬ የኔ ማር እጅሽ ይባረክ በጣም ምርጥ ጤናማ ወድጄዋለሁ ይሄ ለኔ ነዉ ሂሩትዬ ቦርጬ አስቸግሮኛል በናና በጣም ነዉ የምወደዉ እሱ ነዉ ቦርጬን ያስተለቀዉ ማለት ነዉ ዉድድድድድ ሼር በርቺልኝ

[@ethiotubeyebahlgebeta6936]

እውነት ነው ነቢዬ እኔም እንዳችው ነኝ ይሄ በጣም ቆንጆ ነው ደሞ ይጣፍጣል አያስርብም ጠዋት ጠዋት ሞክሪው 😍❤️🙏

[@zedkitchen]

❤❤❤

[@-hibsttube9779]

በጣም ቆንጆና ጤናማ ጁስ ነው👍እጅሽ ይባርክ👍 በርቺልኝ!

[@ethiotubeyebahlgebeta6936]

እሽ በጣም አመሰግናለሁ🙏

[@EthiopianStyle]

በጣም ቆንጆ ነዉ ይህማ ቦርጭ ደህና ሰንብት እኔን በጣም እያስቸገረኝ ነበር ቦርጭ እናመሰግናለን ላይክ ዉዴ 👍🏾

[@ethiotubeyebahlgebeta6936]

እሽ አመሰግናለሁ የኔቆንጆ😍🙏

[@our_life4825]

ምርጥ ቁርስ ነው ሂሩትዬ ሼር

[@ethiotubeyebahlgebeta6936]

እሽ ውድ በጣም አመስግናለሁ🙏😍

[@LelliyoCooks]

Supper healthy recipe! Thank you for sharing! Shared!

[@ethiotubeyebahlgebeta6936]

Thank you lellyoye😍🙏

[@yordykitchen6631]

ሂሩትዬ በጣም ቆንጆ ጤናማ ነው ያሳየሽን በርችልኝ 🙏🙏🙏👍🏾

[@ethiotubeyebahlgebeta6936]

አመሰግናለሁ ውዴ🙏

[@bettytube2366]

ላይክ እያየሁ ነው

[@ethiolal2148]

watching hirutiye

[@bettytube2366]

በጣም ቆንጆ የምወደው ቁርስ ነው እጅሽ ይባረክ

[@ethiotubeyebahlgebeta6936]

አሜን ቤቲዬ 🙏

[@Hasentube19]

ዋው በጠም ተቀሚ ነዉ በርቺ

[@ethiotubeyebahlgebeta6936]

አመሰግናለሁ ውዴ😍🙏

[@LelliyoCooks]

Watching!

[@tseddyethiopiawit1171]

👀❤️

[@dembidecor6128]

ሂሩትሻ በጣም በጣም ጠቃሚ ነው እናመሰግናለን 🙏እነጋም ብቅ በይ እሽ🥰🥰🙏በተሰብ ኞለው እንችም ነይ 😁

[@ethiotubeyebahlgebeta6936]

እሽ ውድ በጣም አመሰግናለሁ😍🙏

[@user-gn5si2my7b]

እግዚአብሔር ይባርክሽ እንዲህ የሚያሳየን ስው ነው ያጣነው🙏🙏🙏

[@ethiotubeyebahlgebeta6936]

አሜን እህቴ አመሰግናለሁ🙏

[@Tube-kt8kw]

እንዳመር ኑ እመልሳለሁ በታማኚነት ሰአቴን ጠብቄ

[@selinahailetecle5564]

👌👌👌👌👍👍👍❤

[@ethiotubeyebahlgebeta6936]

Thank you 😍🙏

[@EthioAlema]

Selam lezhe bete enzamed ema

[@ethiotubeyebahlgebeta6936]

እሽ አመሰግናለሁ🙏

[@selamawitgirma5376]

I am in Ethiopia where do I find Chi seed ?

[@ethiotubeyebahlgebeta6936]

I’m not sure,I thank you can find it at any supermarket.

[@selamawitgirma5376]

What is Chi-seed in Amharic ?

[@ethiotubeyebahlgebeta6936]

ባማረኛ ምን እንደሚባል አላወኩም ጠይቄ እነግርሻለሁ በተልባም ግን ይሆናል ቺያ ሲድ ካላገኘሽ

[@selamawitgirma5376]

Ok , Thank you

[@yordykitchen6631]

Watching ❤️