आहारातील प्रथिने वाढवण्यासाठी सोप्या टिप्स! | Tips to increase protein intake | Dr. Tejas | Marathi

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
  • आहारातील प्रथिने वाढवण्यासाठी सोप्या टिप्स! | Tips to increase protein intake | Dr. Tejas | Marathi
    Just for Hearts offers Video / Text Consultations as well as Second opinions for Chronic Medical Conditions. We are a Pune-based Team of Drs, Specialists, Dietitians, and Yoga & Fitness Coaches.
    Join this channel to get access to perks:
    / @justforhearts
    To register to our Patient Portal and start availing yourself of our services.
    app.justforhea...
    To Download the Just For Hearts app on Google Play Store and IOS here
    app.justforhea...
    Do like, subscribe and share our videos with your friends and family.
    Feel free to ask any health questions in the comments or on whatsapp and our experts / Drs will answer all your health questions.
    आमच्या पेशंट पोर्टलवर नोंदणी करण्यासाठी आणि आमच्या सेवांचा लाभ घेण्यास सुरुवात करा.
    app.justforhea...
    Google Play Store आणि IOS वरील Just For Hearts अॅप डाउनलोड करण्यासाठी येथे
    app.justforhea...
    लाईक करा, सबस्क्राईब करा आणि आमचे व्हिडिओ तुमच्या मित्र आणि कुटुंबासह शेअर करा.
    For Whatsapp: 94229 89425
    Thank You
    Team Just For Hearts
    Virtual Clinics for HealThy Life
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 43

  • @jyotibokare4401
    @jyotibokare4401 ปีที่แล้ว

    खूपच छान माहिती दिलीत 😊

  • @shriidharkulkarni6648
    @shriidharkulkarni6648 ปีที่แล้ว

    अत्यंत उपयुक्त माहिती दिलीत मॅडम आपण. धन्यवाद...

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425

  • @swatikshemkalyani3977
    @swatikshemkalyani3977 ปีที่แล้ว +1

    Khup chan, Dhanyavaad madam.

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425

  • @ashokmahamuni9214
    @ashokmahamuni9214 ปีที่แล้ว +1

    Insjli registanance ver video banva please

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      Okay will try to do this topic. Thanks for suggestion.

  • @sunandashevade6138
    @sunandashevade6138 ปีที่แล้ว +1

    Khup chan video ahe and 55plus person sathi full routine and meal plan and halka fulka yoga share kara please thanks

  • @rajeshgoud9409
    @rajeshgoud9409 ปีที่แล้ว +1

    Nice 👍 information

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว +1

      Thank you. Have you subscribed our channel?

  • @manaliamdekar5641
    @manaliamdekar5641 ปีที่แล้ว +1

    धन्यवाद डाॅक्टर
    Just for hearts चे बहुतेक सर्व व्हिडिओ मी बघते, मला आवडतात, माहितीपूर्ण असतात.

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत पण हे व्हिडिओस शेर करा.

  • @ashokmahamuni9214
    @ashokmahamuni9214 ปีที่แล้ว +1

    Whats aap ver vichrlelya prashanahe utter milat nahi please

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      94229 89425 ya number war kele ka?

  • @shriramkulkarni6489
    @shriramkulkarni6489 ปีที่แล้ว

    Useful info....pls.give protian suppliments list

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      Stay tuned till the next video. We will be discussing in details about protein

  • @DIVINETOUCH1
    @DIVINETOUCH1 ปีที่แล้ว +1

    धन्यवाद मॅडम खूप महत्वाची माहिती सांगितलीत

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425

  • @pushpagaikwad1873
    @pushpagaikwad1873 ปีที่แล้ว +1

    Psoriasis आणि urine stone चा प्रॉब्लेम असेल तर आहार काय घ्यावा.

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      For any kind of health related consultation and diet plan you can contact us on 94229 89425

  • @shilpagham2765
    @shilpagham2765 ปีที่แล้ว +1

    Khup chan video. Office madhe daba detana poli bhaji sobat ajun protein che kay option deta yetil

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      You can give curd, sprouts, stir fry soya or paneer, Dal or egg.

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      December 14, 2023

  • @AnuradhaJoshi-c8w
    @AnuradhaJoshi-c8w ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much
    Nice Information 😊🎉😂❤

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      Welcome ! Do share with your friends and family.

  • @madhurajoshi5996
    @madhurajoshi5996 ปีที่แล้ว

    8:30

  • @shubhangijoshi1897
    @shubhangijoshi1897 ปีที่แล้ว +1

    Roj cricate Kiva batmintan khelnari tarun mule kiti protin gheu shaktat Kiva tyani protin supliment ghyavet ka?

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      आहारातून घेणे पण पुरेसे खाल्ले जात नसेल तर supplement जी गरज आहे.

    • @shubhangijoshi1897
      @shubhangijoshi1897 ปีที่แล้ว

      @@JustForHearts ok

  • @kshamakulkarni5548
    @kshamakulkarni5548 ปีที่แล้ว +1

    Madam polit dudhachi powder ghalta yeil ka
    2. Harbhara dal Ani shengdane yanchi amtihi chhan hote. Yavishayi apan margdarshan karave hi vinanti ahe.

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      Polit dudh ghalun malu shaktat ....harbara ani shengade amti chalel

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      December 14, 2023

  • @dracogaming2727
    @dracogaming2727 ปีที่แล้ว +2

    Madam protein powder video chi link dya

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      www.youtube.com/watch?v=l0HT0EG-दूधात घालायच्या पावडरींना पौष्टीक पर्याय
      jLg&list=PLooSk0jS4tTGSBhugysUhuQYFUsN-vrM_&index=14

  • @dilipwarade9300
    @dilipwarade9300 ปีที่แล้ว +1

    Please make a video on sequence of eating food like carb , protein , fats , fibre with its importance

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      Sure. We have noted your suggestion.

  • @jyotimeshram4582
    @jyotimeshram4582 ปีที่แล้ว +1

    तुम्ही प्रथिनांची लिस्ट सांगितली तर बरे होईल. Bp n sugar वाल्यांनी कोणती प्रथिने घ्यावी

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      पुढे येणारे विडिओ बघत रहा.

  • @dilipmavlankar3566
    @dilipmavlankar3566 ปีที่แล้ว +2

    उपयुक्त माहिती,पण जास्त प्रोटिन्स घेतले तर उरीक ऍसिड वाढते ना

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      तुम्हाला युरिक ऍसिड चा त्रास आहे का ??

  • @maithileesamant387
    @maithileesamant387 ปีที่แล้ว +3

    madam माझे uric acid जास्त आहे तर मी protin खाता नये असे dictorमहणाले तर मी कोणते protin घेऊ ?

    • @S2424-6
      @S2424-6 ปีที่แล้ว +1

      Mugdal che dishes krun khava... & Uric acid Jate Roj 4 litr pani pya daily...