डॉ. तेजस लिमये हे सुप्रसिद्ध आहारतज्ज्ञ व डायबेटिस एडुकॅटर आहेत आणि त्यांचा 14 वर्षांचा वैद्यकीय अनुभव आहे. त्यांच्याशी सल्लामसलत करण्यासाठी या 94229 89425 क्रमांकावर व्हाट्स अँप करा आमचे समन्वयक तुम्हाला मार्गदर्शन करतील. धन्यवाद ! Dr. Tejas Limaye is well known Nutritionist and Diabetes Educator with rich clinical experience of 14 years. To book consultation with her, please WhatsApp us your details on 94229 89425. Our coordinator will guide you. Thanks
उत्तम आरोग्य राखण्या साठी बऱ्याच Tips तुम्हाला या प्ले लिस्ट मध्ये मिळतील . तुम्ही यातील सगळे व्हिडिओस बघू शकता th-cam.com/play/PLooSk0jS4tTFvqrBJvOm-ds_YOEhBp7hw.html th-cam.com/play/PLooSk0jS4tTHFnKtYTNcUTz7P0MQY3wll.html
डायबेटिस नीट समजून घेतला तर तर कंट्रोल ठेवणे सोपे आहे. वेळ कडून सगळे विडिओ बघत राहा नक्कीच फायदा होईल - th-cam.com/play/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9.html
डायबेटिस नीट समजून घेतला तर तर कंट्रोल ठेवणे सोपे आहे. वेळ कडून सगळे विडिओ बघत राहा नक्कीच फायदा होईल - th-cam.com/play/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9.html
व्हीडिओज मार्गदर्शनपर आणि मार्गदर्शनासाठी आहेत . आता ' पाण्याने रक्तातील साखर वाढत नाही ' याचा सरळसाधा अर्थ कुठल्याही पदार्थाने साखर वाढतेच एवढा (आशय) घ्यायचा असं मी समजतो . बिनपाण्याचा चहा घ्यायचा असं आपल्याला का बरं वाटतं ? - हे मात्र समजलं नाही ......
Right, हा व्हिडिओ टेन्शन वाढवण्यासाठी मात्र नक्कीच नाही!! योग्य माहिती असली की मधुमेह नियंत्रणात रहायला मदत होते आणि पर्यायाने टेन्शन कमी होते! कडधान्ये आणि पालेभाज्यांबरोबर इतर अनेक पदार्थ मधुमेहींना नाश्त्याला घेता येतात. पुढील मंगळवारचा व्हिडिओ नक्की पहा...
डायबेटिस या विषयी संपूर्ण माहिती साठी या लिंक वर क्लिक करा - th-cam.com/play/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9.html For any inquiry whats app on 94229 89425
Diet for Diabetes | मधुमेह आहार | मधुमेहींचा आहार - काय खावे- th-cam.com/video/PvSnuLJT14c/w-d-xo.html To consult with Dr. Tejas book your appointment from this link app.justforhearts.org/home/healthcareprovider/MjMzODM=
Tumhi dilelya reply nusar mi madhumehini kay khave ha video pahila tumhi mhanta jast shijvlele Khau naka ,rajma,pavta, he pachyla jad aahet mug sodun etar kad dhanya mulat sr citizens na potala tras denare aahet te kami shijun kiva kacche mod aalele kase khanar? eka video madhe tumhi sangta sweetnar ghalun shrikand, basundi, dudhihalva khau shakta sweetnar chemical aahe na? Mag natural dryfruits ka nahi chalt? Kahi dr mhantat sweetnar ajibat vapru naka? Nakki kay karayche ? Please reply
Respected Dr. For a year almost, my father who's 76, he is diebetic type 2 patient. Please advise breakfast lunch and dinner menus for a week of 7 days to maintain his sugar level.
पोहे तयार करताना तांदळाचे साल काढले जात नाहीत. माझ्या अनुभवानुसार पोहे हे अखंड भात ( साळी - म्हणजे टरफलासह असलेला तांदूळ. ) वापरले जातात . आम्ही पोहे मिल मधून अशा " भातापासून " पोहे करून वापरले आहेत . पॉलिश्ड तांदळापासून देखील पोहे केले जात असल्यास ठाऊक नाही .....
@@JustForHearts नाही . पण आणखी एक विचारायचं होतं की , " तांदळाला पॉलिश केलं जातं तसं पोह्यांचं नसतं , असं सांगणारा (तांदळापेक्षा पोहे उजवे अशा आशयाचा ) एक व्हिडिओ पाहण्यात आला आहे ....... आपले व्हीडिओज माहितीप्रद आणि उपयुक्त असतात . धन्यवाद !
या विडिओ मध्ये काय खायचे ते सांगितले आहे th-cam.com/video/xxKNZN5UEFU/w-d-xo.html डायबेटिस या विषयी संपूर्ण माहिती साठी या लिंक वर क्लिक करा - th-cam.com/play/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9.html
Hello Madhuara Mam, If you eat Dates before exercise is still fine...But we recommend you to monitor your blood sugar levels before and after having this..... Currently we have Diabetes Monitoring program for Prediabetics specially....Do connect with us on whats app to know more about it. Connect with us on whats app - 94229 89425
ह्या सगळ्याच नाश्त्याच्या पदार्थां सोबत कच्चं सॅलड घेतले तर चालेल का...वरील पदार्थांची quantity कमी करून ? मग sugar इतकी नाही वाढणार ना..juice totally dropped..
दक्षिण भारत, बंगाल, कलकत्ता, अगदी आपलं कोंकण ह्या प्रदेशात तर मुख्य अन्न भात व मासे आहेत. त्यांनी भात जेवणातून वर्ज्य केला तर त्यांना उपासमार च घडेल नाही का!
नाही हो! एवढं वाईट वाटायचं कारण नाही. हे पदार्थ कधीतरी मर्यादित प्रमाणात नक्कीच खाता येतील. पण नेहमीसाठी काय खावे हे पुढच्या व्हिडीओत पाहू. बरेच ऑप्शन्स आहेत! काळजी करू नका. उलट मधुमेह झाला की आपला आहार आपण काळजीपूर्वक ठरवतो, जिथे चुकते ते सुधारायचा प्रयत्न करतो. Positively घ्या मधुमेहाला. गोड मित्र आहे तो तुमचा!!
व्हिडिओ बंधने घालण्या साठी नक्कीच नाही!! योग्य माहिती असली की मधुमेह नियंत्रणात रहायला मदत होते आणि पर्यायाने टेन्शन कमी होते! कडधान्ये आणि पालेभाज्यांबरोबर इतर अनेक पदार्थ मधुमेहींना नाश्त्याला घेता येतात. मधुमेहींच्या नाश्त्यासाठी 30 पदार्थ th-cam.com/video/xxKNZN5UEFU/w-d-xo.html
@@shailajadeshpande1000 रागावर नियंत्रण ठेवा! रागाने देखील शुगर वाढते!! Have patience. सविस्तर बोलणार आहे येत्या मंगळवारी. काय खायचं याची लिस्ट मोठी आहे ना, त्यामुळे वेळ लागतोय.... मला नाही राग आला तुमची कमेंट वाचून. मी तुमच्या भावना समजू शकते. मधुमेहींसमोर कायम नान्नाचा पाढाच वाचला जातो. पण आपण लवकरच काय खायचे ते पाहणार आहोत...
नको नको साखर नको , तुम्ही सगळे वीडियोस बघितले नाहीत वाटत हे बघा खलील वीडियो मधे डॉ तेजस यांनी भली मोठी लिस्ट दिली आहे , काय काय खावु शकतो याची th-cam.com/video/xxKNZN5UEFU/w-d-xo.html गोड़ पदार्थाचे पैन ऑप्शन दिल आहेत th-cam.com/video/Q2F5VBIb66A/w-d-xo.html
प्रमाणात म्हणजे किती? सर्वांसाठी हे प्रमाण सारखे नसते. ' सगळे खावे ' असे सल्ले देणे सोपे आहे. पण डायबिटीस विषयी योग्य माहिती देऊन जागरुकता पसरवणे इतके सरधोपट नाही. त्यासाठी विषयाचा सखोल अभ्यास आणि या क्षेत्रातील अनुभव लागतो.
Are saglech padarth khayche nahi mhanteay tumhi mag khayche kay? Javal javal saglech band kele aahes tu.. Ase kahihi naste. Aamche Dr. aamhala barobar advice detat.
पुरेशी काळजी घेतली नाही तर तो भयानक रूप धारण करू शकतो. पण जागरुकता आणि योग्य काळजी घेतली तर मधुमेह काही त्रास देत नाही! डायबेटिस या विषयी संपूर्ण माहिती साठी या लिंक वर क्लिक करा - th-cam.com/play/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9.html
मधुमेहींच्या नाश्त्यासाठी 30 पदार्थ th-cam.com/video/xxKNZN5UEFU/w-d-xo.html फालतू तर नक्कीच नाही आहे. काय करावे व काय नाही करावे हे दोन्ही सांगणे तितकेच महत्वाचे आहे.
आहो म्याडम काय खायचं? उपाधी मरा असं एका शब्दात सांगा की, कशाला लांबड लावताय. तुमचा पुढचा व्हिडीओ येई पर्यंत किती राहतील जिवंत याची आकडेवारी पण त्यावेळी जाहीर करा.किमान पाणी पिण्यासाठी तरी मुभा आहे का मधुमेही लोकांना की ते पण नको ते ही सांगा आणि गुंडाळा आता.
डायबेटिस नीट समजून घेतला तर तर कंट्रोल ठेवणे सोपे आहे. वेळ कडून सगळे विडिओ बघत राहा नक्कीच फायदा होईल - th-cam.com/play/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9.html
@@JustForHearts बघीतला तो व्हिडियो. त्यात एकंदर असलेल्या negative tone ची थोडीफार भरपाई झाली आहे. पण अखेरीस आमचेच नेहमीचे डायबेटोलॉजिस्ट बरे!ते अतिशय positive तरी असतात व पेशंट ला आपल्या नकारात्मकतेने ग्रांसून टाकत नाहीत
काय खाण्याचे काय परिणाम होतील हे सांगण्यात नकारात्मकता कशी आली? आणि तुमच्या डायबेटोलोजिस्ट बरोबर संवाद साधून तुम्हाला positive वाटतं ही अत्यंत चांगली बाब आहे. त्यासाठी अभिनंदन !
@@JustForHearts तुम्ही म्हणता तसे काय खाण्याचे काय परिणाम होतील इतक्या सरळपणे हा व्हिडिओ झालेला नाही असे माझे स्पष्ट मत आहे. प्रश्न व्हिडियो च्या what शी इतका नाही जेवढा त्याच्या how शी निगडीत आहे. व्हिडियो द्वारा संवाद हा presentation and communication skills चा विषय आहे. त्यामुळे काय खाऊ नये याच्या आधी काय काय खावे हे सांगितले असते तर ते अधिक आश्वासक वाटले असते. पण तसे न झाल्याने नकारात्मक इम्प्रेशन होते. शिवाय काय खाऊ नये हे सांगताना मॅडम च्या टोन मध्ये जो आनंद जाणवतो तो केवळ आसुरी म्हणता येईल. डॉक्टर कितीही हुशार असला तरी त्याचे संभाषण कौशल्य च जास्त प्रभावी ठरते. डॉक्टर जागोज, डॉक्टर सरदेसाई ही त्याची उदाहरणे मी लहानपणापासून पाहत आलो आहे. त्यांच्यापाशी नुसते गेले तरी दुखणे निम्मे पळून जात असे असे अनेक जण म्हणतात ते उगीच नाही. व्यावसायिक शिक्षण पूर्ण करणाऱ्या स्नातकाना उत्तम संभाषण कौशल्ये आली पाहिजेत आणि त्या करता त्यांना लॉजिक आणि rhetoric हे विषय सक्तीचे केले पाहिजेत या माझ्या मताला सदर उदाहरणाने पुष्टीच मिळते.
काय खाऊ नये हे आधी सांगण्या मागचा उद्देश तुमची या विषयासंबंधी उत्सुकता वाढवावी, तुम्ही जरा विचारमंथन करावे हा होता! तो तुमच्या बाबतीत साध्य झाला नसला तरी इतर अनेकांसाठी साध्य झाला आहे!
डॉ. तेजस लिमये हे सुप्रसिद्ध आहारतज्ज्ञ व डायबेटिस एडुकॅटर आहेत आणि त्यांचा 14 वर्षांचा वैद्यकीय अनुभव आहे. त्यांच्याशी सल्लामसलत करण्यासाठी या 94229 89425 क्रमांकावर व्हाट्स अँप करा आमचे समन्वयक तुम्हाला मार्गदर्शन करतील. धन्यवाद !
Dr. Tejas Limaye is well known Nutritionist and Diabetes Educator with rich clinical experience of 14 years. To book consultation with her, please WhatsApp us your details on 94229 89425. Our coordinator will guide you. Thanks
Khup Chan mahiti milali thanks mam
धन्यवाद😊,
तुम्हाला काही प्रश्न असतील तर तुम्ही कमेंट बॉक्स मध्ये विचारू शकता.
चॅनल ला subscribe केलत का?😄
खूप छान माहिती मिळाली थँक्स मम्
Thanks for your feedback 😊
Valuable informatìon. Thanks.
You're welcome. Have you subscribed our channel?
मंडम नमस्कार छान माहिती दिली धन्यवाद
धन्यवाद ! तुम्ही आमच्या चॅनेल चे बाकीचे व्हिडिओस पहिले का ?
For any inquiry whats app on 94229 89425
खुप छान माहिती तुम्ही नेहमीच देता आता पुढच्या भागाची वाट बघत आहोत धन्यवाद
धन्यवाद!! भेटू पुढच्या मंगळवारी...
मधुमेहींच्या नाश्त्यासाठी 30 पदार्थ th-cam.com/video/xxKNZN5UEFU/w-d-xo.html
Khup chan mahiti.
Thank you 😊
👌👌
मॅडम really information for diabetiese
डायबेटिस या विषयी संपूर्ण माहिती साठी या लिंक वर क्लिक करा - th-cam.com/play/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9.html
Nice
Thanks
मधुमेह रक्तातली साखर वाढते म्हणून पाळावयाचे का ही पदार्थ खाऊ नये यासाठी माहिती छान दिली धन्यवाद
धन्यवाद😊,
तुम्हाला काही प्रश्न असतील तर तुम्ही कमेंट बॉक्स मध्ये विचारू शकता.
चॅनल ला subscribe केलत का?😄
मँडम, माहिती खूप छान
आपल्या प्रतिक्रिये बद्दल धन्यवाद.अजून असे updates येण्या साठी subscribe नक्की करा
Pl make a vedeo on Dr jagannath diet plan
Okay
waitng for next episode
Yes!! Coming soon
मधुमेहींच्या नाश्त्यासाठी 30 पदार्थ th-cam.com/video/xxKNZN5UEFU/w-d-xo.html
Dr aapale video khupach mahitipurn astat mi preediabitic ashe weight kas kami karav ya badhal video,karach
नक्कीच!
you can watch all videos on this link - th-cam.com/play/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9.html
I mean idli dosa chalnar naahi ka urad dal rice ghalun idli dosa banto toh Tejas mam sanga
Idli dosa chalel pan jara veglya prakarcha! Tyasathi udyacha video jarur paha!
Excellent
धन्यवाद ! तुम्ही आमच्या चॅनेल चे बाकीचे व्हिडिओस पहिले का ?
For any inquiry whats app on 94229 89425
Thanks for your feedback!
मधुमेहींनी काहीच खाऊ नये असेच वाटते आता
Wait and watch!! Next Tuesday... पुढचा व्हिडिओ पाहून असे नाही वाटणार!
m bhul bhuk nn bbye v eer mool
खरंय नुसतं बघत रहायच ?🤣🤣🤣🤣🤣
Kadachit thalipeeth chalat asel...
Right
If we adopt two meal pattern dailiy then no question " what to eat in breakfast"
Pl comment
If this pattern suits you and helps you control blood sugar, pl go ahead with it 👍
Pls give some substitute for maharastrian dishes for breakfast for diabetic patients
Yes sure, in next video 👍
मधुमेहींच्या नाश्त्यासाठी 30 पदार्थth-cam.com/video/xxKNZN5UEFU/w-d-xo.html
Hyana madhumeh nahi tyana pan hech rules follow karayche ka for better health
उत्तम आरोग्य राखण्या साठी बऱ्याच Tips तुम्हाला या प्ले लिस्ट मध्ये मिळतील . तुम्ही यातील सगळे व्हिडिओस बघू शकता
th-cam.com/play/PLooSk0jS4tTFvqrBJvOm-ds_YOEhBp7hw.html
th-cam.com/play/PLooSk0jS4tTHFnKtYTNcUTz7P0MQY3wll.html
नक्कीच करता येतील ...
Madam bhaji poli chalte ka?
Yes, भाजी पोळी मध्ये प्रथिने मात्र नाहीत. त्यासाठी काय करता येईल हे पुढील व्हिडिओ मध्ये पाहू!!
डायबेटिस या विषयी संपूर्ण माहिती साठी या लिंक वर क्लिक करा - th-cam.com/play/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9.html
Mag Kay khayche te tar sanga
या संदर्भात आपल्या चॅनलवर अनेक व्हिडिओज आहेत ते पाहावे,
काही शंका असल्यास खाली दिलेल्या नंबरवर संपर्क साधावा:
+91 94229 89425
waiting for next episode
Yess!! 😊👍
You can watch all episodes on this link th-cam.com/play/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9.html
Diabetic patients ne kay khave
Next video jarur paha
आभारी आहे तोंड बॅन ठेवणेच इष्ट
डायबेटिस नीट समजून घेतला तर तर कंट्रोल ठेवणे सोपे आहे. वेळ कडून सगळे विडिओ बघत राहा नक्कीच फायदा होईल - th-cam.com/play/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9.html
😔 म्हणजे शुगर असणाऱ्यांनी सकाळी नाष्टा करूच नये😩😩😩😣😩
नाही नाही, असे नाही!! बरेच ऑप्शन्स आहेत नाश्त्यासाठी. पुढचा व्हिडिओ जरूर पहा.
मधुमेहींच्या नाश्त्यासाठी 30 पदार्थ -th-cam.com/video/xxKNZN5UEFU/w-d-xo.html
Pl let me know whether Rolled oats are allowed
Better than white oats. But rolled oats too have good amount of carbohydrates. Therefore, eat in moderation
डायबेटिस या विषयी संपूर्ण माहिती साठी या लिंक वर क्लिक करा - th-cam.com/play/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9.html
Thank you, you have not banned eggs .I eat eggs and wheat bread.
Okay! Eggs are good source of protein.
Have you followed Guidelines by Dr. Tejas How about your sugars now?
मूग डाळ डोसा.. उकडीचे मोड आलेली कडधान्ये.. नाचणी सत्त्व, इडली..
इतर अनेक पदार्थ असतील असे वाटते..🌹👍
यातील काही नक्की चालतील. हो, इतर अनेक पदार्थ आहेत! उद्या जरूर पहा...
राजगिरा पोळी आणि भाजी चालते का?मी रोज खाते.
राजगिरा टाळलेला बारा
HBA1C is 6.1,FBS is 136, LDL is 136,total chol is 209 mag mi diabetic aahe ka Tejas sir
This is pre- diabetes stage. If proper diet and exercise not followed it will lead to diabetes.
For any inquiry whats app on 94229 89425
मोड आलेले मटकी , मूग , सोयाबीन चे दाणे इ . चालतील का नाश्त्यासाठी ?
मी बरेचदा फळं घेतो नाश्त्यासाठी ..
Yes, चालतील! फळं शक्यतो इतर कर्बोदके असणाऱ्या पदार्थांबरोबर खाऊ नयेत.
@@ltejas86 Ok mam 🙏
बरोबर आहे बाई,मधुमेहींनी फक्त हवा खावी व पाणी प्यावे.तसेच विना साखरेचा,विना चहा पावडरचा,विणा पाण्याचा चहा प्यावा.
डायबेटिस नीट समजून घेतला तर तर कंट्रोल ठेवणे सोपे आहे. वेळ कडून सगळे विडिओ बघत राहा नक्कीच फायदा होईल - th-cam.com/play/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9.html
व्हीडिओज मार्गदर्शनपर आणि मार्गदर्शनासाठी आहेत . आता ' पाण्याने रक्तातील साखर वाढत नाही ' याचा सरळसाधा अर्थ कुठल्याही पदार्थाने साखर वाढतेच एवढा (आशय) घ्यायचा असं मी समजतो . बिनपाण्याचा चहा घ्यायचा असं आपल्याला का बरं वाटतं ? - हे मात्र समजलं नाही ......
मी सकाळीच सहा अंडी उकडते आणि फक्त त्यातले पांढरे खाते Is it OK?
१ पूर्ण आणि १-२ पांढरे भाग इतके पुरेसे आहे
ज्वारीची भाकरी आणि लसून चटणी चालेल का ?
ज्वारीच्या भाकरीने शुगर बरीच वाढते. कधी नाष्ट्यानंतर शुगर चेक करून पाहिली आहे का?
पुढच्या व्हिडिओ ची वाट बघते आहे
काय काय खायचे ते कळेल
नक्कीच! भेटू लवकरच पुन्हा
मधुमेहींच्या नाश्त्यासाठी 30 पदार्थ th-cam.com/video/xxKNZN5UEFU/w-d-xo.html
मॅडम काय खायचे ते कृपया ते सांगा
नक्कीच. उद्याचा व्हिडिओ जरूर पहा
Nakki kay khayla hawe madhumehi ni
डायबेटिस या विषयी संपूर्ण माहिती साठी या लिंक वर क्लिक करा - th-cam.com/play/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9.html
असले व्हिडिओ पाहून टेन्शन वाढून घेऊ नका कडधान्य खा सर्वात चांगली आणि पालेभाज्या रोजच्या जेवणात घ्या
Right, हा व्हिडिओ टेन्शन वाढवण्यासाठी मात्र नक्कीच नाही!! योग्य माहिती असली की मधुमेह नियंत्रणात रहायला मदत होते आणि पर्यायाने टेन्शन कमी होते! कडधान्ये आणि पालेभाज्यांबरोबर इतर अनेक पदार्थ मधुमेहींना नाश्त्याला घेता येतात. पुढील मंगळवारचा व्हिडिओ नक्की पहा...
डायबेटिस या विषयी संपूर्ण माहिती साठी या लिंक वर क्लिक करा - th-cam.com/play/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9.html
मधुमेह हा आजार भयानक आहे आस वाटतय
नाही. असं नाहीये खरंतर. पुरेशी काळजी घेतली नाही तर तो भयानक रूप धारण करू शकतो. पण जागरुकता आणि योग्य काळजी घेतली तर मधुमेह काही त्रास देत नाही!
सर्व अन्नपदार्थ वर्ज्य करुन दिवसरात्र फक्त पाणी प्यावे, म्हणजे बी पी, शुगर, थायरॉईड असे आजार होणारच नाहीत.
डायबेटिस या विषयी संपूर्ण माहिती साठी या लिंक वर क्लिक करा - th-cam.com/play/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9.html
For any inquiry whats app on 94229 89425
प्रवासात काय नाष्टा करावा?
मधुमेहींनी प्रवास करताना या 5 गोष्टी लक्षात ठेवा!th-cam.com/video/VFwQN5M8nRw/w-d-xo.html
Basically kahi na khata mara😢😢😢Mala tar hey aikun assch vatla 😮😢
मधुमेहींच्या नाश्त्यासाठी 30 पदार्थ th-cam.com/video/xxKNZN5UEFU/w-d-xo.html
Tar kay khave
Next video जरुर पहा!
डायबेटिस या विषयी संपूर्ण माहिती साठी या लिंक वर क्लिक करा - th-cam.com/play/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9.html
Dryfruits, dink, made sakhar, gul n ghalta manuke,suke anjir,khajur, kharik ghalun ladoo khalle tar chalel ka
Diet for Diabetes | मधुमेह आहार | मधुमेहींचा आहार - काय खावे- th-cam.com/video/PvSnuLJT14c/w-d-xo.html
To consult with Dr. Tejas book your appointment from this link app.justforhearts.org/home/healthcareprovider/MjMzODM=
Tumhi dilelya reply nusar mi madhumehini kay khave ha video pahila tumhi mhanta jast shijvlele
Khau naka ,rajma,pavta, he pachyla jad aahet mug sodun etar kad dhanya mulat sr citizens na potala tras denare aahet te kami shijun kiva kacche mod aalele kase khanar?
eka video madhe tumhi sangta sweetnar ghalun shrikand, basundi, dudhihalva khau shakta sweetnar chemical aahe na?
Mag natural dryfruits ka nahi chalt? Kahi dr mhantat sweetnar ajibat vapru naka? Nakki kay karayche ? Please reply
Respected Dr. For a year almost, my father who's 76, he is diebetic type 2 patient. Please advise breakfast lunch and dinner menus for a week of 7 days to maintain his sugar level.
To consult with Dr. Tejas book your appointment from this link app.justforhearts.org/home/healthcareprovider/MjMzODM=
To watch all videos from diabetes series by Dr. Tejas - th-cam.com/play/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9.html
मी तर भोपळा काकडी कोबी कांदा कोथिंबीर घालून धपाटे किंवा थालिपीठं किंवा चपाती भाजी खाल्ली तर चालले की नाही हो खुप विचार करत आहे नेमके काय खाव
पुढील आठवड्यातील विडिओ नक्की बघा. Dr तेजस या बद्दल बोलणार आहेतच . Do subscribe to get updates about new videos.
पोहे तयार करताना तांदळाचे साल काढले जात नाहीत. माझ्या अनुभवानुसार पोहे हे अखंड भात ( साळी - म्हणजे टरफलासह असलेला तांदूळ. ) वापरले जातात . आम्ही पोहे मिल मधून अशा " भातापासून " पोहे करून वापरले आहेत . पॉलिश्ड तांदळापासून देखील पोहे केले जात असल्यास ठाऊक नाही .....
तुम्ही ते पोहे खाऊन कधी शुगर चेक केली का ?
@@JustForHearts नाही . पण आणखी एक विचारायचं होतं की , " तांदळाला पॉलिश केलं जातं तसं पोह्यांचं नसतं , असं सांगणारा (तांदळापेक्षा पोहे उजवे अशा आशयाचा ) एक व्हिडिओ पाहण्यात आला आहे .......
आपले व्हीडिओज माहितीप्रद आणि उपयुक्त असतात .
धन्यवाद !
Hi bai kai khaiche te sangat nahi
Sangnar ahe! Udyacha video jarur paha...
What about multi grain bread toast with peanut butter
do you bake bread at home? whats the percentage of each grain?
What about hba१c
मधुमेहींसाठी HbA1c तपासणी - का, कशी, केव्हा?th-cam.com/video/SjCLhaCDJUc/w-d-xo.html
पण ताई तांदूळ नसलेली इडली डोसा चालू शकते न 🙏🏻सांगाल
हो तुम्ही मुगाचे व इतर डाळींचे डोसे खाऊ शकता.
Yes, अजून सखोल माहितीसाठी उद्याचा व्हिडिओ जरूर पहा!
Mag Kai khaiche
मधुमेहींच्या नाश्त्यासाठी 30 पदार्थ th-cam.com/video/xxKNZN5UEFU/w-d-xo.html
सगळे हे खाऊ नका ते खाऊ नका सांगतात मग काय खायचं म्हणून मला वाटतं सगळं थोडं खावं अति खाऊ नये आपला आपणच. डाॅ व्हावं
या विडिओ मध्ये काय खायचे ते सांगितले आहे
th-cam.com/video/xxKNZN5UEFU/w-d-xo.html
डायबेटिस या विषयी संपूर्ण माहिती साठी या लिंक वर क्लिक करा - th-cam.com/play/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9.html
I am Madhura . Can pre daibettic person daily eat one black khajoor in morning
Hello Madhuara Mam, If you eat Dates before exercise is still fine...But we recommend you to monitor your blood sugar levels before and after having this.....
Currently we have Diabetes Monitoring program for Prediabetics specially....Do connect with us on whats app to know more about it.
Connect with us on whats app - 94229 89425
काय खावे हे सांगा
मधुमेहींच्या नाश्त्यासाठी 30 पदार्थ th-cam.com/video/xxKNZN5UEFU/w-d-xo.html
Mi तांदूळ न घालता उडीद डाळ, मुगडाळ हरभरा डाळ घालून डोसे करते छान होतात त्याचेच इडली ही करते
Wahh, Mast👍🏻😊
Happy Diwali 🪔
थोडक्यात सांगायचे म्हटले तर काहीच खाऊ नये उपाशी राहावे
Hehe!!! नाही. असे नक्कीच नाही. थोडे विचारपूर्वक खावे. ब्रेकफास्ट संतुलित असावा. कसा आणि काय ते पुढच्या मंगळवारी पाहूया!!
🤣🤣🤣🤣
😂
डायबेटिस या विषयी संपूर्ण माहिती साठी या लिंक वर क्लिक करा - th-cam.com/play/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9.html
Diabetic patientsni mug kay breakfast karaycha kay ha big problem ahe
Don't worry, next video bagha
मधुमेहींच्या नाश्त्यासाठी 30 पदार्थ th-cam.com/video/xxKNZN5UEFU/w-d-xo.html
Sakhar kashat nahi te Sangayach kenvha
Next video madhye!! Next Tuesday 7 pm
नाष्टा काय खावे
पुढच्या व्हिडिओ मध्ये पाहूया! Next Tuesday 7 pm
मधुमेहींच्या नाश्त्यासाठी 30 पदार्थ -th-cam.com/video/xxKNZN5UEFU/w-d-xo.html
ह्या सगळ्याच नाश्त्याच्या पदार्थां सोबत कच्चं सॅलड घेतले तर चालेल का...वरील पदार्थांची quantity कमी करून ? मग sugar इतकी नाही वाढणार ना..juice totally dropped..
You are right! Check more detailed guidelines in the next video!
मधुमेहींच्या नाश्त्यासाठी 30 पदार्थ th-cam.com/video/xxKNZN5UEFU/w-d-xo.html
पुढच्या वीडियो पर्यंत नाश्त्याला काय खायचे पण मधु वहिनी??
Madhumehinni
आता जे सुरू आहे ते असू दे! पुढचा व्हिडिओ येतोच आहे आठवड्याभरात... तोपर्यंत शक्य झाल्यास आता जो नाश्ता घेताय त्यामुळे शुगर किती वाढते हे चेक करून पहा.
मधुमेहींच्या नाश्त्यासाठी 30 पदार्थ th-cam.com/video/xxKNZN5UEFU/w-d-xo.html
Whole wheat bread.
If its wheat bread go for home made breads as brown bread which we get in market has refined flour (maida) in it.
Hi
Hello
दक्षिण भारत, बंगाल, कलकत्ता, अगदी आपलं कोंकण ह्या प्रदेशात तर मुख्य अन्न भात व मासे आहेत. त्यांनी भात जेवणातून वर्ज्य केला तर त्यांना उपासमार च घडेल नाही का!
प्रयेक प्रांत नुसार खाण्याच्या सवयी बदलतात आणि आमचे एक्सपर्टस त्यांच्या साठी special diet प्लॅन्स बनवतात.
मधुमेह झाला म्हणजे जणू काही गुन्हाच झाला.असं वाटू लागलं आहे.
नाही हो! एवढं वाईट वाटायचं कारण नाही. हे पदार्थ कधीतरी मर्यादित प्रमाणात नक्कीच खाता येतील. पण नेहमीसाठी काय खावे हे पुढच्या व्हिडीओत पाहू. बरेच ऑप्शन्स आहेत! काळजी करू नका. उलट मधुमेह झाला की आपला आहार आपण काळजीपूर्वक ठरवतो, जिथे चुकते ते सुधारायचा प्रयत्न करतो. Positively घ्या मधुमेहाला. गोड मित्र आहे तो तुमचा!!
मधुमेहींच्या नाश्त्यासाठी 30 पदार्थ -th-cam.com/video/xxKNZN5UEFU/w-d-xo.html
Tumhala swatahala evdhi bandhane ghatli tar kaay vaatel hyacha vichar Kara. Dusryanna bandhane ghalne faarach soppe aste
व्हिडिओ बंधने घालण्या साठी नक्कीच नाही!! योग्य माहिती असली की मधुमेह नियंत्रणात रहायला मदत होते आणि पर्यायाने टेन्शन कमी होते! कडधान्ये आणि पालेभाज्यांबरोबर इतर अनेक पदार्थ मधुमेहींना नाश्त्याला घेता येतात.
मधुमेहींच्या नाश्त्यासाठी 30 पदार्थ th-cam.com/video/xxKNZN5UEFU/w-d-xo.html
काय खायचं तेवढंच बोला .
नक्कीच. पण फक्त तेवढंच बोलून चालणार नाही. काय खाऊन शुगर वाढू शकते, काय टाळायला हवे हे देखील माहीत हवे मधुमेहींना...
डायबेटिस या विषयी संपूर्ण माहिती साठी या लिंक वर क्लिक करा - th-cam.com/play/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9.html
कोणते पदार्थ खायचे मग, ते सांगा ना
खालील लिंक मध्ये कुठले पदार्थ चालतील ते सांगितले आहे , जरूर बघा.
th-cam.com/video/xxKNZN5UEFU/w-d-xo.htmlsi=jxpSuJnx-nFUgBeZ
काय खायचं ते सांगाल का
Diet for Diabetes | मधुमेह आहार | मधुमेहींचा आहार - काय खावे- th-cam.com/video/PvSnuLJT14c/w-d-xo.html
नक्की! पुढच्या मंगळवारचा व्हिडिओ जरूर पहा.
का सूड घेतेस
काहीच खायचं नाहीका तुझा खूप राग येतो
आधी काय खायचं ते सांगून मग काय खायचं ते सांगायचं न
@@shailajadeshpande1000 रागावर नियंत्रण ठेवा! रागाने देखील शुगर वाढते!! Have patience. सविस्तर बोलणार आहे येत्या मंगळवारी. काय खायचं याची लिस्ट मोठी आहे ना, त्यामुळे वेळ लागतोय.... मला नाही राग आला तुमची कमेंट वाचून. मी तुमच्या भावना समजू शकते. मधुमेहींसमोर कायम नान्नाचा पाढाच वाचला जातो. पण आपण लवकरच काय खायचे ते पाहणार आहोत...
काय खायचं तेवढं सांगा आता
To consult with Dr. Tejas book your appointment from this link app.justforhearts.org/home/healthcareprovider/MjMzODM=
Sure!! पुढच्या मंगळवारचा व्हिडिओ जरूर पहा त्यासाठी.
माती खायची का सकाळी_सकाळी
एवढे panic होऊ नका! बरेच पर्याय आहेत मधुमेहींना नाश्त्याला. पुढील मंगळवारचा भाग नक्की पहा!
डायबेटिस या विषयी संपूर्ण माहिती साठी या लिंक वर क्लिक करा - th-cam.com/play/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9.html
फक्त साखर बंद करा. शुगर नॉर्मल येइल. भात रोज खा. व्यायाम करा. गोळी वेळेवर घ्या.
हा सरधोपट सल्ला आहे. मधुमेहाचे नियोजन इतके साधे सोपे नक्कीच नाही. त्यासाठी अनेक खाचा खोचा माहीत करून घ्यायला हव्या!
IDLI DOSA KHAU NAYE KA
Moong dosa or any dal dosa you can have.
मधुमेहींच्या नाश्त्यासाठी 30 पदार्थ th-cam.com/video/xxKNZN5UEFU/w-d-xo.html
मग काय खावे
यासाठी पुढील मंगळवारी माझा व्हिडिओ जरूर पहा!
डायबेटिस या विषयी संपूर्ण माहिती साठी या लिंक वर क्लिक करा - th-cam.com/play/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9.html
माझी साखर नियंत्रणात आहे पोहे खाल्ल्यास चालतील का
पोहे खाण्यापूर्वी साखर किती होती आणि खाऊन झाल्यावर किती वाढली हे कधी चेक केले आहे का? केले नसल्यास करून बघा आणि कळवा...
पोहे खाऊन शुगर वाढतेय? हे करून पहा -th-cam.com/video/-p2-aqOuHNM/w-d-xo.html
उपमा सुद्धा नाही.मग मधुमेहींनी काहीच खाऊ नये
असे नक्कीच नाही!! बरेच ऑप्शन्स आहेत. पुढच्या व्हिडिओ मध्ये पाहू
मधुमेहींच्या नाश्त्यासाठी 30 पदार्थ -th-cam.com/video/xxKNZN5UEFU/w-d-xo.html
मधुमेही ंनीखायचे तरी काय??
पुष्कळ ऑप्शन्स आहेत. पुढचा भाग नक्की पहा!
मधुमेहींच्या नाश्त्यासाठी 30 पदार्थ th-cam.com/video/xxKNZN5UEFU/w-d-xo.html
तसेच रोज सकाळ संध्याकाळ फिरावं थोडी प्राणायाम करा
Correct
मग काय खायच साखर
नको नको साखर नको , तुम्ही सगळे वीडियोस बघितले नाहीत वाटत
हे बघा खलील वीडियो मधे डॉ तेजस यांनी भली मोठी लिस्ट दिली आहे , काय काय खावु शकतो याची
th-cam.com/video/xxKNZN5UEFU/w-d-xo.html
गोड़ पदार्थाचे पैन ऑप्शन दिल आहेत
th-cam.com/video/Q2F5VBIb66A/w-d-xo.html
Mi nashta karit nahi.
Okay...
जेवण किती वाजता करता?
Kahi nahi saglech khawe pan pramanat lokanchya khoop ahari jawu naye
प्रमाणात म्हणजे किती? सर्वांसाठी हे प्रमाण सारखे नसते. ' सगळे खावे ' असे सल्ले देणे सोपे आहे. पण डायबिटीस विषयी योग्य माहिती देऊन जागरुकता पसरवणे इतके सरधोपट नाही. त्यासाठी विषयाचा सखोल अभ्यास आणि या क्षेत्रातील अनुभव लागतो.
Hava kha aata
काय खावे त्या साठी हा विडिओ नक्की बघा - - th-cam.com/video/xxKNZN5UEFU/w-d-xo.html
मग आता खायचं काय
What is d best break fast for diabetic Patient ? Please advise .
There are many healthy and diabetic friendly breakfast option. Do watch the below video in detail.
th-cam.com/video/xxKNZN5UEFU/w-d-xo.html
Are saglech padarth khayche nahi mhanteay tumhi mag khayche kay? Javal javal saglech band kele aahes tu..
Ase kahihi naste. Aamche Dr. aamhala barobar advice detat.
पुरेशी काळजी घेतली नाही तर तो भयानक रूप धारण करू शकतो. पण जागरुकता आणि योग्य काळजी घेतली तर मधुमेह काही त्रास देत नाही!
डायबेटिस या विषयी संपूर्ण माहिती साठी या लिंक वर क्लिक करा - th-cam.com/play/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9.html
Faltu video kahich khau naka
Yapekshya kay khave yavr video banva
मधुमेहींच्या नाश्त्यासाठी 30 पदार्थ th-cam.com/video/xxKNZN5UEFU/w-d-xo.html
फालतू तर नक्कीच नाही आहे. काय करावे व काय नाही करावे हे दोन्ही सांगणे तितकेच महत्वाचे आहे.
मग काय खावे ते सांगा
त्यासाठी हा विडिओ नक्की बघा - th-cam.com/video/xxKNZN5UEFU/w-d-xo.html
आहो म्याडम काय खायचं? उपाधी मरा असं एका शब्दात सांगा की, कशाला लांबड लावताय. तुमचा पुढचा व्हिडीओ येई पर्यंत किती राहतील जिवंत याची आकडेवारी पण त्यावेळी जाहीर करा.किमान पाणी पिण्यासाठी तरी मुभा आहे का मधुमेही लोकांना की ते पण नको ते ही सांगा आणि गुंडाळा आता.
डायबेटिस नीट समजून घेतला तर तर कंट्रोल ठेवणे सोपे आहे. वेळ कडून सगळे विडिओ बघत राहा नक्कीच फायदा होईल - th-cam.com/play/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9.html
म्हणजे थोडक्यात काहीच खाऊ नये असे सरळ सांगा ना! अत्यन्त नकारात्मक व्हिडियो. काय खाऊ नये हे सांगण्यापेक्षा काय खावे हे सांगितले असते तर बरे झाले असते!
या विडिओ मध्ये काय खायचे ते सांगितले आहे- th-cam.com/video/xxKNZN5UEFU/w-d-xo.html
@@JustForHearts बघीतला तो व्हिडियो. त्यात एकंदर असलेल्या negative tone ची थोडीफार भरपाई झाली आहे. पण अखेरीस आमचेच नेहमीचे डायबेटोलॉजिस्ट बरे!ते अतिशय positive तरी असतात व पेशंट ला आपल्या नकारात्मकतेने ग्रांसून टाकत नाहीत
काय खाण्याचे काय परिणाम होतील हे सांगण्यात नकारात्मकता कशी आली? आणि तुमच्या डायबेटोलोजिस्ट बरोबर संवाद साधून तुम्हाला positive वाटतं ही अत्यंत चांगली बाब आहे. त्यासाठी अभिनंदन !
@@JustForHearts तुम्ही म्हणता तसे काय खाण्याचे काय परिणाम होतील इतक्या सरळपणे हा व्हिडिओ झालेला नाही असे माझे स्पष्ट मत आहे. प्रश्न व्हिडियो च्या what शी इतका नाही जेवढा त्याच्या how शी निगडीत आहे. व्हिडियो द्वारा संवाद हा presentation and communication skills चा विषय आहे. त्यामुळे काय खाऊ नये याच्या आधी काय काय खावे हे सांगितले असते तर ते अधिक आश्वासक वाटले असते. पण तसे न झाल्याने नकारात्मक इम्प्रेशन होते. शिवाय काय खाऊ नये हे सांगताना मॅडम च्या टोन मध्ये जो आनंद जाणवतो तो केवळ आसुरी म्हणता येईल. डॉक्टर कितीही हुशार असला तरी त्याचे संभाषण कौशल्य च जास्त प्रभावी ठरते. डॉक्टर जागोज, डॉक्टर सरदेसाई ही त्याची उदाहरणे मी लहानपणापासून पाहत आलो आहे. त्यांच्यापाशी नुसते गेले तरी दुखणे निम्मे पळून जात असे असे अनेक जण म्हणतात ते उगीच नाही. व्यावसायिक शिक्षण पूर्ण करणाऱ्या स्नातकाना उत्तम संभाषण कौशल्ये आली पाहिजेत आणि त्या करता त्यांना लॉजिक आणि rhetoric हे विषय सक्तीचे केले पाहिजेत या माझ्या मताला सदर उदाहरणाने पुष्टीच मिळते.
काय खाऊ नये हे आधी सांगण्या मागचा उद्देश तुमची या विषयासंबंधी उत्सुकता वाढवावी, तुम्ही जरा विचारमंथन करावे हा होता! तो तुमच्या बाबतीत साध्य झाला नसला तरी इतर अनेकांसाठी साध्य झाला आहे!
Uesaaca.res.peace.ke.nahe
Did not understand your comment.
Nice
Glad to know you liked it. Do share with your friends and family