How 2 Bjj 4 Life

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @jsthiffo9568
    @jsthiffo9568 11 หลายเดือนก่อน +2

    De bien sage parole ! osus !

    • @OGFITNESS
      @OGFITNESS  11 หลายเดือนก่อน

      Merci, osu!

  • @Ninja9JKD
    @Ninja9JKD 11 หลายเดือนก่อน

    Good stuff. Also, Yin Yoga is very good for strengthening connective tissues.

  • @williamadamsbjj
    @williamadamsbjj 7 หลายเดือนก่อน

    lol u have to roll hard at some point if you want to compete. I train 5-6 days a week, the last 7 years. im 52 by the way. training 6 days a week rolling every session ur body will not fall apart in a year lol

  • @sorinelknicks5398
    @sorinelknicks5398 9 หลายเดือนก่อน

    Bro you're 45? 😳 I'm 29 and you look like you could be my little cousin