Depende mucho de la etapa en la que se encuentre el patinador y obviamente de los ejercicios de atletismo que este realizando, no todo puede que nos sirva como patinadores.
Hola Walter, recibe un fuerte abrazo desde Lago Agrio Ecuador. William López Perdomo te saluda. Tengo 61años y hace un mes compré unos patines y al ver tus videos quedé fascinado.
te recomiendo hacerlos como un entrenamiento extra quizá en algun momento del día que estés desocupado, si no puedes de esta manera, después del entreno principal quedarían perfectos Cuéntame cómo te va cuando los hagas :D Éxitos!
Yo lle voy entrenando año y medio en patin profesional, pero no he avanzado nada por más que me esfuerzo, y el entrenador me dice que tengo buena técnica. algún concejo😣😢😭😭😭😓
Hola Gladys! Primero no tienes que pensar eso, por más pequeño que sea el avance, siempre nos movemos hacia adelante 🙌🏼 Mi concejo es que disfrutes de tus entrenos y siempre entregues el 100%, tu disciplina y dedicación te llevarán lejos en el momento adecuado, solo se paciente.
Campeón muy buenos días, gracias a Dios por su vida por su familia por su deporte y por su disposición para compartir sus conocimientos y técnicas sobre ésta disciplina. Por favor me puede direccionar hacia otros de sus videos, gracias por su atención cordial saludo Jesús Antonio
Antonio muchas gracias por tus palabras, de verdad que motivan a seguir transmitiendo el poco conocimiento que a medida del tiempo se va adquiriendo. Bendiciones para ti y tu familia también. Y con gusto te comparto el enlace a mi canal, donde encontrarás mas videos de patinaje! th-cam.com/channels/DRZOicsfkK8xHzhqIXq0pQ.html
Esto puede ser un entreno adicional antes o después del principal, pero lo puedes convertir en entrenamiento principal dependiendo del tiempo y las repeticiones de cada ejercicio 💪🏼
Muchas gracias campeón, no puedo dejar pasar una gran felicitación, por la manera tan perfecta, en que usted ejecuta estos maravillosos ejercicios, que para mí cada uno es a cual más de difícil. Y creo que si uno llega a dominar estos ejercicios de la manera tan impecable como lo hace usted, indudablemente esto se verá reflejado, en un incremento bastante significativo, en la técnica de patinaje de velocidad. 1000 Y 1000 GRACIAS CAMPEON
Ejercicios de velocidad y resistencia para atletismo, abonan a la formacion física de un patinador de velocidad?
Depende mucho de la etapa en la que se encuentre el patinador y obviamente de los ejercicios de atletismo que este realizando, no todo puede que nos sirva como patinadores.
Muchas gracias campeón 😊
Mi hija de 10 años puede empezar con esos ejercicios lleva patinando profesional 2 meses
Claro José David, pero lo mejor sería que comience sin la liga, que los haga ella sola o apoyada de alguna superficie
Saludos!
Cómo puedo hacer para ejercitar las piernas en niños de 11 años?
Y con tu ayuda deseo ser un buen patinador. Dios te bendiga y te guarde por tu humildad por ayudar a otros a alcanzar sueños. Un abrazo grande.
Hola Walter, recibe un fuerte abrazo desde Lago Agrio Ecuador. William López Perdomo te saluda. Tengo 61años y hace un mes compré unos patines y al ver tus videos quedé fascinado.
Cuántas veces hay q hacerlo?
Sou Brasileiro amo muito Colômbia ! Estou procurando uma equipe de patinação Colombiana alguém por favor?
Si entreno patinaje y hago estos ejercisios que me recomiendas antes o después del entreno hacer los ejercicios?
te recomiendo hacerlos como un entrenamiento extra quizá en algun momento del día que estés desocupado, si no puedes de esta manera, después del entreno principal quedarían perfectos
Cuéntame cómo te va cuando los hagas :D Éxitos!
Yo lle voy entrenando año y medio en patin profesional, pero no he avanzado nada por más que me esfuerzo, y el entrenador me dice que tengo buena técnica. algún concejo😣😢😭😭😭😓
Hola Gladys! Primero no tienes que pensar eso, por más pequeño que sea el avance, siempre nos movemos hacia adelante 🙌🏼
Mi concejo es que disfrutes de tus entrenos y siempre entregues el 100%, tu disciplina y dedicación te llevarán lejos en el momento adecuado, solo se paciente.
Excelente, estos ejercicios serán de mucha ayuda, muchas gracias
Me alegro muchísimo! Espero te sirvan, me cuentas si te cansas 😉
doxeado
Todo los ejercicios los adquirí con facilidad porque los veo una y otra ves Luis Carlos
Excelente Luis! Significa que es momento de subir otro video con ejercicios nuevos 🤔
Campeón muy buenos días, gracias a Dios por su vida por su familia por su deporte y por su disposición para compartir sus conocimientos y técnicas sobre ésta disciplina. Por favor me puede direccionar hacia otros de sus videos, gracias por su atención cordial saludo Jesús Antonio
Antonio muchas gracias por tus palabras, de verdad que motivan a seguir transmitiendo el poco conocimiento que a medida del tiempo se va adquiriendo. Bendiciones para ti y tu familia también.
Y con gusto te comparto el enlace a mi canal, donde encontrarás mas videos de patinaje!
th-cam.com/channels/DRZOicsfkK8xHzhqIXq0pQ.html
Hola Walter, conoces algún libro o guía metodológica del patinaje de carreras?
una preguntica uno lo puede hacer todos los dias y a que horas,por la tarde por la mañana o a medio dia
Puedes hacerlos por la mañana antes de cualquier entrenamiento 👍🏼
Este es un entreno adicional o principal?
Esto puede ser un entreno adicional antes o después del principal, pero lo puedes convertir en entrenamiento principal dependiendo del tiempo y las repeticiones de cada ejercicio 💪🏼
Muy buenos ejercicios Walter
Buen día, clases para aprender la espagata, gracias.
Con gusto! Gracias por la recomendación, hablaré de eso en el próximo video :)
Ya la aprendí hola soy Kathya de 11 años y práctico patinaje es mi pasión 💜💜
Muchas gracias campeón, no puedo dejar pasar una gran felicitación, por la manera tan perfecta, en que usted ejecuta estos maravillosos ejercicios, que para mí cada uno es a cual más de difícil. Y creo que si uno llega a dominar estos ejercicios de la manera tan impecable como lo hace usted, indudablemente esto se verá reflejado, en un incremento bastante significativo, en la técnica de patinaje de velocidad.
1000 Y 1000 GRACIAS CAMPEON
Gracias me está sirviendo de mucho 😁👋🖤
Me alegro muchooo 😄😄😄
Gracias por tus videos explicativos.
Me alegra mucho que sean de tu agrado! Seguiré subiendo más
Excelentes ejersicios los.tomaremos.em cuemta
Que genial! Espero les sean de mucha ayuda 👌🏼😉
🤩