OSTEOPOROSIS: ¿QUÉ LA CAUSA?

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
  • Recuerden que este jueves es el taller de osteoporosis pueden asistir desde cualquier lugar del mundo en el primer comentario les dejo la información para inscribirse.
    #osteoporosis #fracturas #mujeressaludables #prevención #pilatesmarcelapedraza
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    ✨️osteoporosis como prevenir
    Nos puede contactar al WhatsApp que está en el perfil.

ความคิดเห็น • 732

  • @anamariabonati8620
    @anamariabonati8620 2 ปีที่แล้ว +296

    Sra. Marcela , usted está haciendo una labor maravillosa con sus ejercicios sencillos y al alcance de cualquier persona. Además de profesionalismo usted es de una generosidad notable al compartir sus conocimientos . Si sumaramos la cantidad de dinero ahorrada en sesiones particulares de kinesiólogia, al efectuar en la casa sus ejercicios tan bien explicados nos sorprendería. Felicitaciones , tiene usted una verdadera vocación por su profesion

    • @marycontreras9542
      @marycontreras9542 ปีที่แล้ว +10

      Gracias por los consejos ...

    • @irenehernandez6871
      @irenehernandez6871 ปีที่แล้ว +9

      Esta Sra. Está dando tremenda información. Pero los ejercicios, para osteoporosis, es de cuidado ,los huesos están como vidrio. Vzlalucha

    • @nenasalas4617
      @nenasalas4617 ปีที่แล้ว +3

      P

    • @ramsesrios8757
      @ramsesrios8757 ปีที่แล้ว +9

      Gracias por sus enseñanzas valiosísima

    • @celiaaninao5454
      @celiaaninao5454 ปีที่แล้ว +7

      Muchas gracias sra Marcela por compartir sus conocimientos... Sus ejercicios son de mucha ayuda.... Qué Dios le bendiga cuide y proteja... Bendiciones!!!

  • @rociovaca2292
    @rociovaca2292 ปีที่แล้ว +6

    Sra. Marcela buenas noches, yo tengo osteoporosis, me la detectaron hace tres años, dejé de tomar calcio se me estaba asentando en las válvulas del corazón salió leve. Pero las suspendí, me ayudo con citrato de magnesio y colágeno pero me duele la cadera, y usted hoy dijo y se presento con una olla para hacer hervido de hojas, pero alguien me llamó y cuando regrese haver el video ya no estaba, por favor podría ponerlo otra vez, para suspender pastillas para dolor.
    Muchas gracias por sus videos,
    Y felicitarla por su altruismo y bondad al compartir su Ciencia
    Tenga linda noche, abrazó ágape

  • @lolisabariego8444
    @lolisabariego8444 2 ปีที่แล้ว +73

    Muchas gracias Marcela! Un saludo desde 🇪🇦. Me encanta tu sabiduría y lo bien q explicas, ya quisieran muchos doctores explican así, yo diría qué hasta desconocen ciertas cosas de las qué nos explicas tú, sinceramente. Y si lo saben, prefieren medicar antes de dar explicaciones, así de triste es la realidad. Un saludo cordial!

    • @carmencastano2346
      @carmencastano2346 ปีที่แล้ว +9

      Gracias por sus clases son estupendas los médicos no mandan estos ejercicios porque su profesión es otra recetar fármacos pero en la persona está hacer lo que mejor vea que le va y probar gracias esta época que vivimos tenemos mucha información yo tengo setenta y un año y como desde los cuarenta enpece hacer yoga cuando al levantarme me duele la espalda en vez de tomarme una pastilla hago los estiramientos y ya se me quita el dolor

    • @marinabecerra9173
      @marinabecerra9173 ปีที่แล้ว +1

      Que bendición como explica como son las cosas gracias Dios la continúe bendiciendo

    • @carmenvaldivia1905
      @carmenvaldivia1905 ปีที่แล้ว

      Excelente video.☘⚘☘⚘

  • @Grenzita1
    @Grenzita1 ปีที่แล้ว +41

    ¡Doy gracias a Dios Padre por esta gentil mujer que comparte sus conocimientos gratuitamente para ayudarnos a tener un cuerpo sano!💕🙏❤️

    • @xicotencatlanahuac9777
      @xicotencatlanahuac9777 ปีที่แล้ว

      ¿y por qué no le das gracias a dios hijo y a dios espíritu santo? ¿o ellos no té hacen milagros? ¿y tú sólo le agradeces a quien té sana?

    • @mariamne2326
      @mariamne2326 ปีที่แล้ว

      Amén Amén

    • @mariamne2326
      @mariamne2326 ปีที่แล้ว

      Gracias a Jehová Dios Padre Todopoderoso porque de Él viene todo lo bueno, en el Nombre de Su amado Hijo Jesucristo...como dice Su Palabra....amén

    • @Grenzita1
      @Grenzita1 ปีที่แล้ว +1

      @@xicotencatlanahuac9777 Le doy Gracias a Dios Padre porque Él es el Todopoderoso, porque Su Hijo nos enseñó a Pedir y a Agradecer al Padre, en Su Nombre ( Nombre de Jesús). El Espíritu Santo es Un Espíritu de Dios Padre y no una persona diferente. Y esto lo enseñara también Su Hijo en el Libro de Apocalipsis (Revelación). Espero me haya explicado por qué agradezco a Dios Padre.

  • @yoyyoyyotambien
    @yoyyoyyotambien ปีที่แล้ว +36

    A mi me han diagnosticado osteoporosis a los 57 años, no era deportista de niña pero si me encantaba bailar y hacía ballet clásico, creo que gracias a eso he empezado a tenerla cerca de los 60 años y no antes.

    • @juanitamejia4760
      @juanitamejia4760 ปีที่แล้ว +4

      Le saludo de nicaragua

    • @eleanapshock9016
      @eleanapshock9016 ปีที่แล้ว +8

      Vea el vídeo de Maria la justicia. Ella es bioquímica y ahora tiene creo 95 anos y hace todavía reuniones con médicos y enseña y educa a la gente de que es y como uno mismo se puede sanar.

    • @eleanapshock9016
      @eleanapshock9016 ปีที่แล้ว

      @@juanitamejia4760 th-cam.com/video/YA4ZRXw9K2o/w-d-xo.html

    • @jessicajeriacarvajal279
      @jessicajeriacarvajal279 ปีที่แล้ว +2

      Acabo de ver su video,tengo mucho miedo tengo 59 años dianosticada con osteopogosis,como dice usted silenciosa enfermedad

  • @ruthrodriguezpena3438
    @ruthrodriguezpena3438 ปีที่แล้ว +57

    Yo no tengo osteoporosis, tengo casi 62 , pero ya quiero hacer estos y mas cosas para prevenir. Agradezco información acerca del libro y la clase.. Gracias por tanto Marcela!

    • @ameliamoragon7724
      @ameliamoragon7724 ปีที่แล้ว +1

      Muy bueno..muchas gracias por sus consejos ❤

  • @mariacbetancourt2622
    @mariacbetancourt2622 2 ปีที่แล้ว +7

    Que. bien explicacsa los doctores no te explican asi ,se nota la preocupacion por concienciar a tu public o. Gracias

  • @irenedekkerdecatroppi8352
    @irenedekkerdecatroppi8352 ปีที่แล้ว +29

    Muchísimas gracias Marcela!! Pocas personas tan solidarias como lo eres tú. Además didácticamente impecable. Te abrazo desde Argentina. Dios te bendiga a ti y a tu labor.

  • @meryluciaflorezacevedo8649
    @meryluciaflorezacevedo8649 ปีที่แล้ว +46

    Por favor si es posible repetir el curso de osteoporosis, para los recientes suscriptores. Bendiciones por su hermosa labor de enseñanza esseñarno

    • @nemoriolopez4188
      @nemoriolopez4188 ปีที่แล้ว +1

      Regrese el vídeo buelvelo a ver y escucha

    • @marialuisagtzmibienestar6653
      @marialuisagtzmibienestar6653 ปีที่แล้ว

      Ella se refeiere al taller de osteoporosis y no acerca del video@@nemoriolopez4188

  • @maluponce9256
    @maluponce9256 ปีที่แล้ว +4

    Dra. para todos los creyentes eres un ángel, gracias por compartir tus tesoros dado que es muy difícil encontrar a alguien como tú, por favor sigue obsequiandonos tu sapiencia, gracias

  • @adrianagracielacoma4970
    @adrianagracielacoma4970 2 ปีที่แล้ว +32

    Excelente Marcela, tus explicaciones y consejos son impecables!!!! No te imaginas cuanto ayudas!!! Muchas gracias!!!

  • @marinablancofiel2018
    @marinablancofiel2018 ปีที่แล้ว +13

    Dra Marcela tengo 86 años y voy a comenzar con varios ejercicios. Gracias!!! Un saludo desde España y muchas gracias!!!

  • @damarisrojas5404
    @damarisrojas5404 2 ปีที่แล้ว +9

    Hace 9 días me caí y caí de pié y el dolor me llegó hasta la cabeza. Gracias doctora .

  • @gabydurann3712
    @gabydurann3712 ปีที่แล้ว +28

    Con 39 años, me entregaron un diagnóstico de Osteopenia llegando ya a Osteoporosis, sufro de muchos dolores de huesos y articulaciones, estoy en el camino a mi sanidad , poniendo todo a mi alcance y con la fe puesta en mi Dios que todo es posible y voy a estar mejor 🙌🏼 . Este video es una gran explicación y guía para realizar cambios y activarme , gracias Dra Marcela !!! ♥️

    • @rebecabaez7783
      @rebecabaez7783 ปีที่แล้ว +2

      Gracias por orientarnos sra. Marcela muy útiles sus comentarios

    • @susanamongada4242
      @susanamongada4242 ปีที่แล้ว +1

      Gracias señora Marcela. Sus consejos son tan importantes. Dios la bendiga

  • @jsnl1821
    @jsnl1821 ปีที่แล้ว +3

    En este mundo hay angeles extraordinario mi respeto por una gran mujer tan gentil y con gran nobleza le pido Dios que le dé muchísimas bendiciones salud, con un gran corazón porque ningún doctor va compartir sus conocimientos sin dinero no lo hará al necesitado y ella comparte muchísimas gracias

  • @loui185
    @loui185 2 ปีที่แล้ว +8

    Doctora estoy encantado como con sus consejos tanto para hombres como para mujeres asia falta personas como usted

  • @nancygutierrezsastoque7572
    @nancygutierrezsastoque7572 ปีที่แล้ว +6

    Doctora muchas gracias por sus indicaciones, necesitabamos una Doctora Asi guiandonos en los ejercicios diarios, mis respetos y mil bendiciones 🎉😂❤

  • @pepipaz4971
    @pepipaz4971 2 ปีที่แล้ว +12

    Mil gracias!!!!! Es usted una gran profesional y buena persona ayudándonos. Desde España.

  • @mariajesussuarez178
    @mariajesussuarez178 2 ปีที่แล้ว +3

    Doctora Marcela le quisiera dar un millón de like, Dios la bendiga 👏👏👏👏👏👏👏

  • @zoraidaalba616
    @zoraidaalba616 ปีที่แล้ว +1

    Marcela muchas gracias por sus videos. Excelentes. Imposible olvidar las.

  • @damarisrojas5404
    @damarisrojas5404 2 ปีที่แล้ว +7

    Dios le bendiga a usted y los suyos gracias por su servicio al prójimo.

  • @pilatesmarcelapedraza3555
    @pilatesmarcelapedraza3555  2 ปีที่แล้ว +4

    Para inscribirse al taller Escríbame al WhatsApp +57 305 4666969 será el jueves 9 de febrero 2023 a las 10 a.m. hora Colombia es virtual si no se pueden Conectar a esa hora les llega la grabación cuesta $65.000 COP dentro de Colombia o $25 USD por fuera.

  • @amandacruz6771
    @amandacruz6771 2 ปีที่แล้ว +9

    Gracias Doctora Marcela 🙏 Por Todo lo que nos comparte, Díos me la Guarde Siempre 🙏👌

  • @rosalilianaamato9206
    @rosalilianaamato9206 2 ปีที่แล้ว +8

    Lilliana Amato
    Estimada Marcela , agradezco todos los conocimientos que he recibido, claros y detallados cada uno de sus ejercicio para realizarlos correctamente .

  • @maritasalazar9789
    @maritasalazar9789 ปีที่แล้ว +14

    Muchas gracias maestra Marcela por preocuparse por la humanidad y regalar sus conocimientos, dios la bendiga por su amor a su vacacion y generosidad❤ saludos desde México

  • @gloriapedraza7647
    @gloriapedraza7647 2 ปีที่แล้ว +7

    Cordial saludo muchas gracias por compartir sus conocimientos muy agradecida estoy aprendiendo para compartir con mis seres queridos amigos y a muchos que lo necesitan un fuerte abrazo Bendiciones!!!

  • @aleydagallego5204
    @aleydagallego5204 2 ปีที่แล้ว +28

    Gracias dra por su noble labor, la admiro pues desde su saber nos enseña y aunque para mí ya es tarde espero que los jóvenes entiendan su mensaje, Dios la bendiga siempre saludos desde Montería

    • @rosavirginiamunozrocha9413
      @rosavirginiamunozrocha9413 ปีที่แล้ว

      1pk crees que es tarde para ti?? Sí esos ejercicios son para las personas que ya la tenemos

    • @ofeliagomez5049
      @ofeliagomez5049 ปีที่แล้ว +1

      Hay DIOS,YO TENGO 74 años casi 30 años de mi vida fui costurera .ahora a mi edad tengo osteoporosis en mi columna .😪😥

  • @braveheart2666
    @braveheart2666 2 ปีที่แล้ว +12

    Excelente gracias Marcela Dios te bendiga con vida y salud , por estar mejor con tu gran ayuda.

  • @yolandaarciniega9667
    @yolandaarciniega9667 ปีที่แล้ว +2

    Wow súper interesante

  • @giselamendez1501
    @giselamendez1501 ปีที่แล้ว +4

    Apruebo su tarea es muy humana.
    Sra Marcela.
    Lamento que no todos la escuchan, los mas necesitados.
    Gracias por su ayuda

  • @aliciamunoz8367
    @aliciamunoz8367 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias por sus consejos yo mi columna la tengo desecha tengo artritis osteoporosis nunca me dijeron que tomar para no tener esas enfermedades pero trato de aser ejercicio gracias Dios la bendiga

  • @luzvioletagambiniegusquiza2177
    @luzvioletagambiniegusquiza2177 ปีที่แล้ว +3

    Nunca es tardé para revertir, a ponerce a trabajar por una buena SALUD, gracias estoy compartiendo con mi família y con mis NIETOS ,mil gracias 💋

  • @oliviavazquez2856
    @oliviavazquez2856 ปีที่แล้ว +4

    Muchas gracias por su enseñanza ! Sus consejos a mi me acaban de diagnosticar ostopenia, ya muy cerca del osteoporosis, pero usted a sido mi ángel … siempre he hecho ejercicio de caminar 🚶‍♀️ solo eso ..se dice que nunca es tarde así que todos los días haré s ejercicios muchísimas Gracias 😊

  • @carlaorue551
    @carlaorue551 2 ปีที่แล้ว +1

    Bendigo a Dios de haberla encontrado en internet. Es usted una maravilla .... Gracias por toda su ayuda

  • @ceciliaalcaraz7448
    @ceciliaalcaraz7448 ปีที่แล้ว +2

    Marcela, que bendición encontrarte!!! Todos los días ejército contigo❤❤❤

  • @marleneerg8293
    @marleneerg8293 ปีที่แล้ว +17

    Gracias Dra Marcela por la Enseñanza que da. Es de gran ayuda. No sabía que el hueso podía generar más hueso. Tengo osteoporosis y voy a seguir sus consejos. Dios le continúe dando vida y salud.

    • @maryceron2516
      @maryceron2516 ปีที่แล้ว +1

      Adelante todas a generar hueso, en memoria de mi madre les pido dejar el azúcar. 😇💫💚

  • @milagrosalemanjimenez6465
    @milagrosalemanjimenez6465 ปีที่แล้ว +6

    Señora Marcela ,muchas gracias x enseñarnos estos ejercicios ,es una persona maravillosa .un saludo desde Gran Canaria.

  • @lolaruiz35
    @lolaruiz35 ปีที่แล้ว +4

    Gracias Marcela por esa fuerza que transmites
    Yo tengo osteoporosis en la cadera y artrosis en las cervicales
    Empezaré con sus ejercicios haber si mejoro

  • @Terealegre222
    @Terealegre222 ปีที่แล้ว +2

    Hola Marcela, hace poco tiempo que te descubrí, me gusta muchísimo tus explicaciones, pero lo que estoy viendo es de febrero. ..y estamos en julio, otra vez muchas gracias, soy de Argentina

  • @reinaguardado6608
    @reinaguardado6608 ปีที่แล้ว +1

    Hace una semana encontré su canal y es de gran bendición. Mil gracias ❤

  • @lucecitagiraldo3993
    @lucecitagiraldo3993 ปีที่แล้ว +1

    Excelente labor Doctora infinitamente agradecida

  • @montsebarberacasajuana3623
    @montsebarberacasajuana3623 ปีที่แล้ว +2

    Es una excelente profesional, lástima que estemos tan lejos. Es súper didáctica y clara. Muchas gracias

  • @noracardona9364
    @noracardona9364 ปีที่แล้ว +9

    Sra Marcela es usted una Maravillosa persona con un corazón muy especial al dedicar tanto de su tiempo y esfuerzo para hacer estos vídeos tan importantes y tan bien explicados, solo por la motivación que le produce a usted tanto gozo ayudar a la humanidad para que se corrijan y se sanen de los problemas de salud.
    Muchas, muchas gracias y grandes bendiciones son mis mejores deseos.

  • @norelleyhenaobedoya8957
    @norelleyhenaobedoya8957 ปีที่แล้ว +1

    Le escribo para darle las gracias. Los ejercicios para la ciatica son maravillosos, me ha ido muy bien.

  • @gabrielamedina2568
    @gabrielamedina2568 2 ปีที่แล้ว +9

    Muchísimas gracias Marcela por compartir tus conocimientos, y ayudarnos a cambiar y mejorar nuestra salud, Dios te bendiga siempre.

  • @soniapalma9405
    @soniapalma9405 ปีที่แล้ว +6

    Gracias Señora Marcela por tan clara explicación no sabe cómo nos ayuda sus conocimientos ❤️🌹🇨🇱🇨🇱

  • @monicachisari7698
    @monicachisari7698 ปีที่แล้ว +6

    Sra Marcela está ayudando muchísimo a tanta gente con todo esto que Dios bendiga su vida siga así bendiciones❤ ❤

  • @parloacampos1768
    @parloacampos1768 ปีที่แล้ว +6

    Me encanta UD Señora Marcela, esto es lo que necesitamos, información práctica, funcional y clara. Muchísimas gracias por ayudarnos a enmendar errores y mejorar nuestra calidad de vida, gracias por educarnos, deseo que Dios le bendiga siempre...❤

  • @veronicaguzmanrivasgarcia648
    @veronicaguzmanrivasgarcia648 ปีที่แล้ว +13

    Magnifica motivación, explicación y ejercicios!!!👏🏽🙌🏽💪🏼

  • @magdaregalado9213
    @magdaregalado9213 ปีที่แล้ว +3

    Muchas gracias Doctora Marcela por compartir sus conocimientos y permitir compartirlos con todo el mundo . Dios la bendiga grandemente ¡¡¡ Saludos desde PERU ¡¡¡

  • @martaelenaforscruz1202
    @martaelenaforscruz1202 ปีที่แล้ว +18

    Gracias por tu explicación. Tengo osteopenia en las dos caderas. Hago estos ejercicios y me siento muy bien. Saludos

    • @doroteavillota7805
      @doroteavillota7805 ปีที่แล้ว

      Gracias por su enseñanza doctora seguiré haciendo los ejercicios que nos enseña bendiciones

  • @mariaisabelcarrasco4005
    @mariaisabelcarrasco4005 2 ปีที่แล้ว +9

    Dra Marcela la veo desde Madrid (España) me ayudan muchos sus videos tengo artrosis y osteoporosis y el dolor ahora con el frio es mortificante..
    Un saludo y muchas gracias

    • @eleanapshock9016
      @eleanapshock9016 ปีที่แล้ว +2

      Usted tiene una bendición de tener una bioquímica de Barcelona y en sus vídeos y vende sus productos y ayuda a muchísima gente y tiene 95 anos y todavía da cátedras! Ana Maria la justicia …. Osteoporosis! Búsquelo asi!

  • @norenareyes9234
    @norenareyes9234 2 ปีที่แล้ว +2

    Exelente muchas gracias El Padre Celestial te guarde y tus programas son muy importantes.

  • @gladysaldivia
    @gladysaldivia ปีที่แล้ว

    Es usted Marcela Embajadora de salud y consiencia para el mundo.
    Muy agradecida por su entrega con tanta pasión y amor!
    Dios Padre la bendiga por siempre ❤❤ Saludos desde Montevideo Uruguay

  • @bertha7454
    @bertha7454 ปีที่แล้ว +1

    Muchísimas gracias por toda su lección yo te go astio, me encanta todo lo suyo mil gracias Dios la bendiga 🙏🙏🤗

  • @mariaramirez7309
    @mariaramirez7309 ปีที่แล้ว +2

    Me encanta esta mujer tan entregada y sabia; preparada y compartida amén de guapa y profesional!! Gracias por compartirnos tus grandes conocimientos!!

  • @angelobarahona7272
    @angelobarahona7272 ปีที่แล้ว

    Gracias a Dios por tu vida por enseñarnos cómo estar en forma Dios te bendiga por compartir desde mi Bella Bogotá ❤❤❤❤❤❤❤

  • @amandaiznaola4473
    @amandaiznaola4473 ปีที่แล้ว +2

    *Marcela,. Desde México muchas gracias por proporcionar tanta información para tratar temas de salud..y por supuesto siempre las comparto es lo menos que puedo hacer..un abrazote y mi agradecimiento....*

  • @soniamejia5637
    @soniamejia5637 2 ปีที่แล้ว +1

    Super‼️Importante, muchas gracias X sus explicaciones Son ALERTAS 🚨 A TODOS.
    Bendiciones del Supremo Dios y Señor JESÚS!

    • @marinasilva2967
      @marinasilva2967 2 ปีที่แล้ว

      Gracias sra Marcela por todas sus enseñanzas que se ve que adora su especialidad su profesión y es maravillosa y usted la pasión que siente por ella están grandes se siente en la forma nos explica todo su sabiduría gracias por ser tan amable

  • @ameliasanchez6229
    @ameliasanchez6229 11 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias Marcela te sigo en todos los vídeos que puedo yo tengo estos procesos diagnosticada se me rompieron cuatro lumbares lo he pasado muy mal y ahora me ponen un tratamiento en el hospital una vez al año me lo ponen por vena muchísimas gracias y me ayudas😊🇪🇦🙏🙏💐❤

  • @gretagomez6031
    @gretagomez6031 ปีที่แล้ว +1

    Que lindo trabajo para todos los que necesitamos estar sanos y sanas .

  • @mariaangelicasolisosorio2731
    @mariaangelicasolisosorio2731 2 ปีที่แล้ว +5

    Muchas gracias Marcela por tus vídeos todos muy buenos soy seguidora tuya Dios te bendiga siempre muchas gracias por los de osteoporosis son de mucha ayuda para mí saludos cordiales desde Pachuca Hidalgo México benficiones

  • @mariaguadalupepadillanavar5914
    @mariaguadalupepadillanavar5914 ปีที่แล้ว +2

    Dios le bendiga siempre 😘 qué belleza de persona es , gracias por todo lo que nos comparte,

  • @yolandaortega5841
    @yolandaortega5841 ปีที่แล้ว +5

    Muchísimas gracias por todo tu tiempo y regalarnos lo maravillosa profesional que eres, un abrazo desde Madrid, España

  • @angelicadelaguila8604
    @angelicadelaguila8604 ปีที่แล้ว +7

    Gracias por compartir su sabiduría y pensar en los demás ❤

  • @Bryan26872
    @Bryan26872 2 ปีที่แล้ว +4

    Excelente información doctora. Muy importante. Muchas Gracias

  • @mariasaavedra4954
    @mariasaavedra4954 ปีที่แล้ว +2

    Gracias, tengo osteoporosis que bueno haberla encontrado Gracias por sus comentarios. Dios la bendiga.

  • @mariateresamejia3082
    @mariateresamejia3082 2 ปีที่แล้ว +13

    Excelentes ejercicios y muy sencillos, muchas gracias!!! 💐

  • @mariacaballero1503
    @mariacaballero1503 2 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias por su información, tengo 56 años,y yo ya tengo osteoporosis y siento que mi espalda alta ya se está curvandose y la cervical siento mucho dolor.

  • @DeboraSotelo
    @DeboraSotelo ปีที่แล้ว +1

    Gracias sra Marcela sigo sus videos 😍😍

  • @marinarozo8504
    @marinarozo8504 ปีที่แล้ว +1

    Querida Marcela felicitaciones por ese trabajo magnífico que hace gracias

  • @sarasanchez3045
    @sarasanchez3045 ปีที่แล้ว +2

    Gracias Doctora.por mandarnos información aparte de todo los ejercicios que nos comparte

  • @Candy-70g-
    @Candy-70g- 2 ปีที่แล้ว +8

    Muchas gracias por toda su valisisima labor, la admiro mucho Dr. Marcela. 🤗Fuera tan amable de explicarnos por favor, porque las mujeres que permitieron que se les retirará su matriz, son muchísimo más susceptibles a padecer osteoporosis por favor? Porque como ya sabemos, los alopatas NUNCA advierten a sus pacientes de las muchas y terribles consecuencias de quitarles la matriz, al contrario a mi me insistieron mucho en quitarmela, inventandome un montón de cosas (hasta parecía que el alopata, se beneficiaría $ de mi matriz 🤔 )Pero yo no me dejé mutilar, gracias a Dios.

  • @cristinapalacios1805
    @cristinapalacios1805 2 ปีที่แล้ว +31

    Buen día Dra Marcela muy buena explicación, si los Dr fueran muy explícitos en este tipo de enfermedad sería mejor. Gracias a usted estoy aprendiendo a reconocer mis males y hago los ejercicios que nos sugiere
    Bendiciones infinitas

    • @griseldatolosa873
      @griseldatolosa873 2 ปีที่แล้ว +2

      Exactamente a mi mi ginecólogo nunca me dijo de hacer un tratamiento para prevenir la Osteoporosis que hoy tengo en la columna y no tiene ya solución

    • @silviamatadimarco6262
      @silviamatadimarco6262 ปีที่แล้ว +1

      ​@@griseldatolosa873 cuánto lo siento

    • @esperanzaandrade9787
      @esperanzaandrade9787 ปีที่แล้ว +2

      Buenos dias yo tengo setenta años y estoy muy bien, hago ejercicios y yoga hace mucho tiempo hay cuidarce a tiempo, reciban muchas bendiciones

    • @aliciamunoz8367
      @aliciamunoz8367 ปีที่แล้ว +1

      Dra me dicen hay una inyeccion para parar el osteoporosis es cierto , o Que puedo tomar para Que ya no me siga esta enfermedad tengo osteoporosis y artritis y la precion veses Baja o Alta los Dre’s no se preocupan tanto como usted en darnos tantos consejos Dios la bendiga

  • @vmvirgensalgadotaty
    @vmvirgensalgadotaty ปีที่แล้ว +5

    Saludos desde Puerto Rico hace 4 años me descubrieron osteoporosis. No sabía que ejercicios hacer hoy 23 de marzo de 2023 la encontré! Gracias, Gracias, gracias...❤

  • @dulcemariaguanchez1428
    @dulcemariaguanchez1428 2 ปีที่แล้ว +7

    Gracias amada Marcela, fui diagnosticada desde hace tres meses de esa enfermedad, es posible que se manifestó en mi, a raíz del encierro de la pandemia😞. Deseo restaurar mi condición actual . Gracias por sus consejos. Saludos desde Venezuela🇻🇪👋

    • @hildavargas6897
      @hildavargas6897 ปีที่แล้ว

      Es muy importante tomar complementos que contengan minerales.,y ejercicio.

  • @luzadrianagilgrajales6226
    @luzadrianagilgrajales6226 ปีที่แล้ว +1

    Hoy me suscribo con esta preciosa señora, me ha encantado su manera de explicar

  • @mariatrinidadluciano2861
    @mariatrinidadluciano2861 ปีที่แล้ว

    Dios les bendiga mi querida damas, Dios les de. Muchas salud y larga vida pora que siga ayudando a tanto enfermos de osteoporosis🙏🙏

  • @mariajosevives7219
    @mariajosevives7219 ปีที่แล้ว +2

    Maravillosa explicación. Muchas gracias ❤️

  • @esnedarestrepo7991
    @esnedarestrepo7991 ปีที่แล้ว +1

    Información que cambia la vida!!
    Gracias doctora!🌹

  • @adrianamariazuniga2641
    @adrianamariazuniga2641 ปีที่แล้ว +2

    Dra. Marcela Dios le Bendiga por su generosidad al compartirnos sus conocimientos. Tengo Osteoporosis, agradezco información para obtener las herramientas necesarias para realizar los estiramientos y ejercicios.

  • @fernandagomez1100
    @fernandagomez1100 ปีที่แล้ว +1

    Mil gracias Marcela, Dios la cuide mucho, personas q como usted dice, no podemos ir al gim, nos es de mucha ayuda, 🤗😘

  • @vivianaarguelles6673
    @vivianaarguelles6673 ปีที่แล้ว +1

    Desde Argentina, excelente explicación ya que había cosas que desconocía y que afectan la salud.

  • @neliperalta8185
    @neliperalta8185 ปีที่แล้ว +2

    Buenos días Doctora Marcela , gracias, gracias por tan buena información . Para mi también es tarde tengo 70 años Y tengo osteoporosis ya no sé qué es lo que más me duele . He dejado de caminar , y ahí comenzó los dolores. Hace 10 meses murió mi marido y no salgo de casa , ni hago nada de actividad física , pero hoy viendo su video intentaré volver a caminar y haré los ejercicios maravillosos que acaba de enseñar. Un saludo desde España. 🇪🇦

    • @hildavargas6897
      @hildavargas6897 ปีที่แล้ว

      Puede hacer ejercicio de bajo impacto.Necesita buscar donde asistir.

  • @adavaldessantana.1032
    @adavaldessantana.1032 ปีที่แล้ว +6

    Gracias Marcela excelente video yo le sigo y comparto con mis amigas y mis hijas desde que descubrí su canal me siento aliviada de mis problemas de artrosis . Saludos desde España

  • @normaperez5206
    @normaperez5206 ปีที่แล้ว

    Increíble lo que sabés Marcela, si yo lo hubiese sabido antes no tendría osteoporosis!!!! Que los médicos no dicen nada, gracias Marcela desde Argentina ❤❤❤❤❤

  • @maribelmaringranados7627
    @maribelmaringranados7627 ปีที่แล้ว +1

    Que excelente escuchar esta Sra gracias💪👍

  • @mariarodriguez3904
    @mariarodriguez3904 ปีที่แล้ว +2

    Yo la admiro por todas estas recomendaciones y ayuda q nos brinda a las personas de la tercera edad. Bendiciones. Ya he puesto en marcha los ejercicios q Ud recomienda. Gracias,gracias,gracias.❤❤❤

  • @fredesvindaespinozaespinoz5129
    @fredesvindaespinozaespinoz5129 ปีที่แล้ว +2

    Excelente.Dra todos los ejercicios de gran ayuda y sobre todo el compartir con todos y hacer una gran cadena.El Señor te siga bendiciendo con sabiduría.Exitos

  • @rosabeatrizfernandez7533
    @rosabeatrizfernandez7533 2 ปีที่แล้ว +3

    Buenos días!gracias por sus maravillosos consejos. Dios la bendiga 🙏

  • @heddycastro759
    @heddycastro759 2 ปีที่แล้ว +2

    Sra.Marcela, muy agradecida por su excelente explicación

  • @patriciamataderegules.2252
    @patriciamataderegules.2252 ปีที่แล้ว +6

    Muchísimas gracias por toda su aportación para contribuir en nuestra salud y bienestar.
    Saludos y bendiciones

  • @lulufernandez4558
    @lulufernandez4558 ปีที่แล้ว +3

    Gracias por su valiosa información ❤ es de gran ayuda para muchas mujeres principalmente. Bendiciones.

  • @norcaantonietaosorio4880
    @norcaantonietaosorio4880 ปีที่แล้ว

    Dios se lo pague,por su comunicación y hacernos llegará todo los paices.

  • @carmenalvarez6981
    @carmenalvarez6981 2 ปีที่แล้ว +2

    Muy buena la charla muy importante lo qué sea para tener calidad de vida!!❤️😘🌹GRACIAS!!

  • @marinabotina9120
    @marinabotina9120 ปีที่แล้ว +2

    Gracias señora Marcela, por dedicarnos su valioso tiempo, y a compartir su conocimiento.

  • @lipzolyepez8699
    @lipzolyepez8699 ปีที่แล้ว +4

    Gracias Marcela, te agradezco muchísimo tu sencillez para explicar estos temas tan comunes y que se asumen sin solución. Dios te bendiga inmensamente

  • @mlourdeskable
    @mlourdeskable ปีที่แล้ว

    Siempre agradecida a Dios por sus videos, bien explicados ybien education. Gracias bendiciones. Estoy segura que todos los que ven sus videos estamos agradecidos por ellos. ❤

  • @xeniao.perezj.2390
    @xeniao.perezj.2390 ปีที่แล้ว +1

    🇵🇦Es primera vez que le veo, y es maravillosa sus explicaciones, yo tengo osteopenia y osteoporosis

  • @claudiadominik2918
    @claudiadominik2918 ปีที่แล้ว +3

    Excelentes tus videos, ojalá los hubiera vistos muchos años atrás. Pero por suerte por prescripción médica comencé a nadar 3 hs por semana o más . Ahora soy miembro de un equipo y participo en competencias . Igual tengo problemas por mi edad 62. Pero sigo y le doy pelea en la pile.❤

    • @normaperez5206
      @normaperez5206 ปีที่แล้ว

      Es una bendición Marcela para nosotros, ella hace los vídeos aunque no podamos suscribirnos por problemas económicos, Dios te bendiga Marcela un beso enorme desde Argentina ❤❤❤