西岡良仁が実践するテニス選手の筋トレ方法【神トレーナー浜浦さん直伝】

[@yuki._.63]

こういう動画嬉しいです!!
毎日見て頑張ります!!
この本欲しい!!
買いに行きたいな〜!!
これからも無理しないで頑張ってください!!
応援してます!!

[@Rumi_0304]

硬式テニス部の我…先輩に筋トレしろと言われたのですることに。
こういう動画あるの嬉しいっす！
これ見て頑張りますわ！！
その本欲しいや…
力無さすぎて…これすら出来ないとかありゅ？w

[@user-ow8xi9oz3p]

2:15

[@れあ-o1k]

これってソフトテニスでも使えるトレーニングですかね？

[@orenorio321]

買うぜ‼️
この本📖

[@ii-hm6mh]

すごい。一回もできる気がしない。

[@t4ma117Kun]

運動経験がない人はそうでしょうね
これを機にやろうとしてみてはいかがでしょう

[@平岡昭彦]

本買います。

[@m333-d1o]

高校のとき体育のウォームアップ毎回これのあと倒立（ペアで足を持つやつ）でした笑

[@K_Commando]

はじけろ!筋肉!!飛び散れ!汗!!

[@竹井陽子-e3p]

茶髪お似合いですよ🥰

[@shrf4926]

この絶叫素材は…！

[@スカイちゃんねる]

テニプリ案件カモン！！

[@asunas4055]

動画だからだろうけど10秒が割と早くて笑った

[@Kyu-hk6el]

いつかUVERのTAKUYA∞さんとランニング対決してほしい笑

[@Penguin_04]

自分用　2:03

[@花粉-f7n]

ある程度筋肉ないとクロコダイル綺麗なフォームでできん！

[@マーシー-r7m]

サムネソフトテニスの上岡さんかと思った

[@yano_hiroshi]

そういえば着てたな‼️懐かしい笑笑

[@tako22tako]

そんな私はダンベルで汗を流すのであった…

[@silveregobox]

テニスの何にきくか説明しないと誰もやらなそう

[@ringtonegetterrace1561]

引退したらコーチするの?

[@織部祐介-n1d]

しんど

[@もあい-o2j]

2:15

[@love-li2zv]

2:06

[@マーボー-x4r]

2:15