Buon giorno Marcello,io ho 40 anni e,sono continuamente contratta infatti sto' pensando tutte le mattine di fare qualche tuo esercizio e una bella camminata di un oretta.Gradisco molto questi tuoi video.
bUONGIORNO ,MARCELLO TI CHIEDEVO SE CI SONO ESERCIZI PER UNA PUNTINA DI ERNIA INGUINALE SX ,TI STO SEGUENDO DA UN PEZZO E FACCIO ALCUNI TUOI ESERCIZI PER SPALLA E SCHIENA E SONO MOLTO EFFICACI SEI VERAMENTE BRAVO E PROFESSIONALE .HO 73 ANNI GRAZIE PER L'ATTENZIONE
Buongiorno avrei bisogno di un consiglio, come migliorare il mio costante fastidio all'osso sacro, da dire che devo stare parecchio seduta x via del mio lavoro e qui diventa un vero inferno, se particolarmente infiammato
Buongiorno, anch'io come te Rosaria soffro di dolore all'osso sacro, oltre ad altre varie cose ma questo non mi era mai capitato..sto seduta molto anch'io per lo stesso tuo motivo. Grazie Marcello se ci saprai consigliare
Buongiorno signora Rosaria e signora Annalisa. Avete già individuato il problema, ovvero lo stare troppo seduti. Il dolore può essere dovuto ad una rigidità sacro iliaca. Il mio consiglio è quello di lavorare sulla mobilità delle anche e della lombare, trovate esercizi utili sul mio canale. Grazie!
Ciao Marcello, quando vado indietro con le braccia sento una fitta al braccio destro più o meno a metà tra il gomito e il polso. È un problema di gomito del tennista?
Buongiorno Daniela, dalla descrizione non sembrerebbe gomito del tennista. Sul mio canale trova comunque esercizi utili a questa problematica e può provarli per vedere se migliora la sua condizione. Grazie!
Io ho 54 anni e mi sino accorta anche se cammino ( poco ) e mantengo il peso forma ( ma 3 kg in meno andrebbe meglio) non ho la forza x salire su una sedia ,specie con gamba sinistra
meglio un po rigide che elastiche, le articolazioni elastiche sono un problema, mai sentito parlare di lassita' legamentosa? se sei lasso hai molti più problemi di salute.
Buongiorno Frenk, la lassità legamentosa è congenita, questo vuol dire che si nasce con questa problematica. Fare stretching e rendere mobili le articolazioni rigide può solo fare bene 💪🏻
Buon giorno Marcello,io ho 40 anni e,sono continuamente contratta infatti sto' pensando tutte le mattine di fare qualche tuo esercizio e una bella camminata di un oretta.Gradisco molto questi tuoi video.
bUONGIORNO ,MARCELLO TI CHIEDEVO SE CI SONO ESERCIZI PER UNA PUNTINA DI ERNIA INGUINALE SX ,TI STO SEGUENDO DA UN PEZZO E FACCIO ALCUNI TUOI ESERCIZI PER SPALLA E SCHIENA E SONO MOLTO EFFICACI SEI VERAMENTE BRAVO E PROFESSIONALE .HO 73 ANNI GRAZIE PER L'ATTENZIONE
Grazie Marcello per i consigli sei grande
Grazie dal consiglio e dal esempio da ejerccio sono tanti utile soprattuto con il paso dal tempo..grazie.
Grazie mille dottore 👏👏👏💪🏻💪🏻💪🏻
Grazie....ho compiuto 20 anni qualche decennio fa...ahahahah...approfitto dei tuoi consigli
Grazie 👏👏
Buongiorno avrei bisogno di un consiglio, come migliorare il mio costante fastidio all'osso sacro, da dire che devo stare parecchio seduta x via del mio lavoro e qui diventa un vero inferno, se particolarmente infiammato
Buongiorno, anch'io come te Rosaria soffro di dolore all'osso sacro, oltre ad altre varie cose ma questo non mi era mai capitato..sto seduta molto anch'io per lo stesso tuo motivo.
Grazie Marcello se ci saprai consigliare
Buongiorno signora Rosaria e signora Annalisa. Avete già individuato il problema, ovvero lo stare troppo seduti. Il dolore può essere dovuto ad una rigidità sacro iliaca. Il mio consiglio è quello di lavorare sulla mobilità delle anche e della lombare, trovate esercizi utili sul mio canale. Grazie!
@@posturAlePT grazie del consiglio
Ciao Marcello, quando vado indietro con le braccia sento una fitta al braccio destro più o meno a metà tra il gomito e il polso. È un problema di gomito del tennista?
Buongiorno Daniela, dalla descrizione non sembrerebbe gomito del tennista. Sul mio canale trova comunque esercizi utili a questa problematica e può provarli per vedere se migliora la sua condizione. Grazie!
Grazie mille, ottimo per mia madre ✌🏼
Grazie. Qualcosa per le ginocchia vare
Ti consiglio di andar a vedere qualche video fa di Marcello Chiapponi ha già trattato l’argomento..
Io ho 54 anni e mi sino accorta anche se cammino ( poco ) e mantengo il peso forma ( ma 3 kg in meno andrebbe meglio) non ho la forza x salire su una sedia ,specie con gamba sinistra
Grazie mille
meglio un po rigide che elastiche, le articolazioni elastiche sono un problema, mai sentito parlare di lassita' legamentosa? se sei lasso hai molti più problemi di salute.
Buongiorno Frenk, la lassità legamentosa è congenita, questo vuol dire che si nasce con questa problematica. Fare stretching e rendere mobili le articolazioni rigide può solo fare bene 💪🏻
🌷👏🌷👍🌷
Grazie mille