EL MEJOR GIMNASIO EN CASA
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 เม.ย. 2020
- COACHING: WWW.GVFITNESS.COM
SIEMPRE MÁS CAFÉ: WWW.SIEMPREMASCAFE.COM
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
DESCRIPCIÓN:
Les enseño todo lo que compré para mi home gym. Les dejo los links aquí mismo en la descripción.
Enjoy!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Links al Equipo:
Jaula De Potencia: www.amazon.com.mx/gp/product/...
Tapete: www.amazon.com.mx/gp/product/...
Banco/Plataforma Aeróbica: www.amazon.com.mx/gp/product/...
Sujetador De Barra: www.amazon.com.mx/gp/product/...
Pesas Ajustables Bowflex: www.amazon.com.mx/gp/product/...
Cinturón Con Cadena: www.amazon.com.mx/gp/product/...
J Hooks Para Rack: www.amazon.com.mx/gp/product/...
Rack Para Discos: www.amazon.com.mx/gp/product/...
Barra Z: www.amazon.com.mx/gp/product/...
Arm Blaster: www.amazon.com.mx/gp/product/...
T Bar Row: www.amazon.com.mx/gp/product/...
Banda De Asistencia: www.amazon.com.mx/gp/product/...
Ligas De Resistencia: www.amazon.com.mx/gp/product/...
Barra “Olímpica” 6 Pies: www.amazon.com.mx/gp/product/...
Bandas De Resistencia: www.amazon.com.mx/gp/product/...
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES!
INSTAGRAM: / guerovalle
FACEBOOK: / guerovalle
TWITTER: / guerovalle_
TIKTOK: @guerovalle - กีฬา
Una pena que el 90% del equipo diga no disponible en Amazon.
Exelente video hermano, sube unas rutinas con el material que tienes
Genial tu gym, las mancuernas 💪 me encantaron recomienda material, muy interesante y ahora más en estos tiempos que yo estoy considerando comprarme como mínimo unas mancuernas con bastante peso, gracias y felicidades por tu nuevo gym
Felicidades güero, unas rutinas a la semana no caerían nada mal!! Al igual que consejos personales referente a entrenamientos, técnicas, e incluso el como uno desde casa siendo constante puede tener cambios significativos!! Saludos!!
Que chingon felicidades , primer vídeo tuyo que veo y quede muy a gusto, te quedo muy perro! saludos
Magnífico video!! Este tipo de videos motiva a uno para ir armando poco a poco tu gym en casa... Brother podrías proporcionar el link de tus hooks o anclajes que tienes en la pared.
Buen video my bro, síguele dando duro al gym. Te mando un abrazo.
Ojalá puedas mostrar cuando adiciones las poleas a la jaula.
Excelente vídeo.
Saludos.
Hay la llevas amigo yo tuve suerte que empecé a hacer mi garage gym desde hace varios años acá en California y todo lo compré súper barato la mayoría usado pero bien chingon saludos amigo y que sigan los vídeos
brutal !!! buenas recomendaciones, ya está el video con las poleas instaladas ?? Saludos
Yo durante años, anduve comprando cosas del gimnasio, bicicleta, mini elíptica, barra, mancuernas, aparato para ejercicios múltiples, pero nunca los usaba, ahora con la pandemia tuve la necesidad de usarlos y me di cuenta que tenia suficientes aparatos para hacer ejercicios en casa, nada mas compré las ligas de resistencias para tener mas aparatos
Felicidades guero! Te quedó genial!
Tienes ese tono que atrapa al espectador por eso me suscribo a tu canal nuevo sub
18:30 los ejercicios libres sin duda son los mejores.. mejor que las máquinas. Muy buen video
A toda madreee queso chingón, sigue subiendo videos
Acá tienes un nuevo seguidor
Quedó genial padree!! Envidia de la sana!! Saludos
Buen video bro, deberías enseñar cuando termines de poner las poleas y el material que ocupas . Mamalon tu GYM
Saludos esta es mi meta, ya que no creo que pueda o deba asistir a un gym por un buen rato y amo el hacer mis ejercicios. Así que te agradezco tus vídeos y consejos. Felicidades y gracias voy a cotizar varias cosas pa montar el mío. Saludos 👋👋👋
Que buen gimnasio parce felicitaciones.
Saludes desde colombia 🇨🇴
Está de ptm el verde militar de tu rack..!! Suscrito! 👍✨
Excelente bro !!! ✌
excelente el gym, es como un sueño... Podrias regalar las medidas de la jaula de potencia? seria de gran utilidad especicar cada cosa para asi los de bajos recursos hacerlas ya sea en madera u otro material.
Saludos!
Excelente video campeón, una pregunta cuanto puede soportar el banco Reebook en peso
Felicitaciones muy bueno. La jaula va amurada al piso?
todos volviendo al principio
los step eran mucha ayuda
antes de los gym excelentes
yo tambien adapte una jaula multifuncional
y un step y e comenzado adaptar rutinas
Felicitaciones Güero saludos desde Perú ,te quedó genial realmente,yo también estoy tratando de armar uno en casa ya tengo algunas cosas ,bancas,press,pesas de distintos pesos,, aparatos de calistenia,barra z, distintas pesas y barras de curl incluso pesas rusas, colchonetas,ligas de resistencia para piernas y core,rueda de abdominales ,un. Saco de box y dos tipos de barras una normal de calistenia y otra multigrip ,me falta pintar todo en ese tono color negro grafito .
Quiero instalar en mi techo unas paralelas o torre multifuncional para entrenar aprovechando la vista de la ciudad m
Hermano te quedó muy chingón tengo una duda tu tapete no se te ha dañado? Si te aguanta bien?
Gracias por el video carnal, aparte de enseñarnos todo tu equipo, nos das una lección de como entrenar.
#SiempreMás 💪🦁
Enrique Hurtado abrazo carnal!!
Bien amigo, la mayoría compré para mi gym y a muy buen precio👍🏼
Muy chingon puro pa delante
Buenas! puedes dejar el link del agarre que utilizas para las bandas y ligas de resistència. Gracias
Hermano, felicidades.
Te vi hace 1 año y no te había recordado hasta que volví después de ver tus tiktoks actuales jajaj
Ese banco serviria para hacer saltos como un cajon? o subir a una pierna con la barra en la espalda?
Increíble hermano, podrías decirme a que te dedicas?
Wero!! te faltó decir dónde puedo conseguir el frigobar ultra saludos desde Sonora
Que onda Güero cuánto costó la jaula ... Ya no está disponible, pero saber el precio me servira para comparar gracias!!
Buenas Guero!! Donde compraste el TRX? que marca es?
Exselente video por favor aga uno con las rutinas
Excelente, qué tal la banca para hacer bench press con barra? Soportará el peso? Con cuánto la has probado?
Consulta que usaste para colocar los pernos en la pared y soporten el peso.
Me encanta tu gym
Cuánto te costaron las mancuernas Bowflex bro? No están disponibles y no puedo ver el precio :(
Compraste puras cosas bien Chingonas Carísimas pero chingonas saludos yo también invertí en mi Gym de Casa bien equipado...
Se ve chingon el gym, y buen video
Andaba checando las cosas pero ya casi todo sale que no esta disponible osea que se agoto lástima uno queriendo entrenar
Soy de tijuana, el año pasado compre en San Diego en una venta de garage una Smith machine y una power tower para pullups y dips, en 150 $ dolares, el dia de hoy valen oro
Asu , en ese pequeño espacio increible , mostraste la rueda para abs , es bien estable ese banco ? , graba una rutina de pecho usando el banco declinado .
Muy buen gimnasio con muy buenos productos con los que podes variar los ejercicios
Lo mejor las mancuernas lástima que están algo caras más de 9000 cada una . Pero un buen gsm en casa te quedo genial. Felicidades
Una duda tengo el presupuesto de una máquina Home gym multifuncional es un acierto o existe una mejor opción?
SIEMPRE MAASS!!
Con eso que tienes hago cuarentena eterna...
Con qué frecuencia entrenas cada músculo ?
Donde compraste las mancuernas?
Buenas , cuantos y dias entrenas? cuanto tiempo por entrenamiento?
Me paso igual prr. Yo también tengo mi gym pero desde ase tiempo q boy comprando las cosas poco a poco ❤️💪
Hola bro, como se llaman las cositas que colo
Donde venden esos refrigeradores 🥶??
Lo mejor... El cuadro de Tyson
Probablemente ya te diste cuenta, pero esa polea no sirve, pase por lo mismo, hay otras poleas de gym mejores y en vez de cuerda de metal ponerle de hilo sintetico de 6mm quedan perdecto.
Rutina en el Home gym 💪
Ptm ya no hay mancuernas disponibles =(
Tu gym esta chido wey!!
Tus links no están disponibles que rollo
Me gusta el banco, pero lo veo muy chaparro para hacer press de pecho, sobretodo, yo soy bajito (1.75). Cómo te va el banco para el press?
Amigo, para cuando te vas a hacer castig para galan de telenovelas de televisa?? jejeje
Ya nada está disponible en Amazon jeje
Ahora si muestranos tus levantamientos
Gracias
Muy bonito es una buena inversión para alguien que le gusta realmente esto . Pero no todo el mundo dispone de 5000 euros mínimo para montarse algo decente
Al piso le pusiste algo?
Que bonito gimnasio.
Estoy hasta la madreeeee
Guero como estas?
Una duda, que tolerancia de peso tiene el banco?? Visite el link y no encontre ese dato
Carlos Hdez la vdd no estoy seguro bro! Pero si te aguanta bastante! A primera instancia parece que está un poco frágil pero si lo he usado algo agresivo, con bastante peso y no le ha pasado nada.
Oye cuánto te gastaste?
La unica contra del “mejor gimnasio en casa” es el olor que va a ver en la habitación a sudor, humedad etc..
CON QUE GRABAS BRO? UNA GOPRO?
Dimas casi siempre si carnal! Luego subo video para enseñarles.
Donde compraste los discos .. no se entiende ..saludos
Rodolfo Zúñiga Tayga!
Brutal
4:38 viejo... Nooouhhh no empujes la pata pivotante, debes presionar o la pestaña roja y se baja por gravedad y listo
te queda en modo step, en inclinado o declinado.
Slds 👋
Christian Sanchez Sisley tienes razón hermano! Gracias, abrazo!
Guero contesto un comentario, increible. Nunca antes visto jajaj
Esta chingon tu gym ... como se llaman o como puedo conseguir lonque pusiste en la pared para sujetar las ligas ??
Kike Lopez se llaman punto de anclaje carnal! De la marca Husky. En cualquier tienda donde vendan herramientas puedes conseguirlos y si no son estos pues algo muy similar. Yo los compré en Home Depot.
Que tipo de mancuernas son y cómo se llaman ?
Están y en la descripción. Además lo dijo en el video
Muy buen video. Está cañón que casi todo lo que compraste ya no está disponible.
Que suerte que ya lo venías acabando cuando empezó lo del confinamiento.
Oilut Onazol me tocó muy buena suerte la neta! Abrazo carnal!
Deberías lijar el closet y pintarlo de negro o gris obscuro
Unas rutinas matonas bro para los q tenemos algo parecido en nuestras casas
Deberías rehacer el vídeo
Estoy hasta la madre!!!! De no tener un gimnasio en casa.
A esa jaula le faltó las poleas🙄, muy importante 👌💯
El vídeo empieza en el 1:55
La raza de varo compra un montón de chingaderas que son muy prescindibles y los puedes hacer por menos de la mitad del precio... Pero es chido tener juguetes caros. Aún así admito que están muy padres sus aditamentos.
Que agua un vidio entrenamientos
Le hablaron por telefono para decirle que se pusieta playera, jaja... Habla igual que el bien amado de los chairos, Chumel.
claro el rico humillando al pobre :( JAJA muy bien gym home se ve completisimo
ESTOY HASTA LA MADRE
Mucho donde comprar pero poco dinero......
MAX poco a poco hermano!! No tiene que ser todo de madrazo. Abrazo!
@@guerovalle sabias palabras bro...sabias palabras....
aquí no estabas hasta la madre? 🥺
Quedó bruto
Minuto y medio de puro bla. Bla y sin decir donde compras las cosas
Link de los discos