Je mange qu'un repas par jour, les médecins m'ont critiqué, tout le monde trouve ça étrange. Je mange que quand mon corps me le demande et c'est tout. Écoutez votre corps.
Effectivement elle remet les choses en place! J'apprécie les questions de madame ,qui amènent le docteur de nous démontrer son expertise entre autres, sur la prise d'eau ,le repas de midi ,le vieillissement et sa prévention . J'aime bien sa simplicité et son éloquence . Succès dans sa carrière !
@@chuckwow3302 Elle est tunisienne déjà et l'Algérie te dit bien des choses . Je suis heureuse de savoir que sans L'Algérie les abrutis ne vivent pas. Heureuse de savoir que l'Algérie a tout coupé a la France et qu'elle rame. D'ailleurs au bord du gouffre et les français quittent leur pays . J'ai bien aimé sur les deux chaînes racistes BFM et cnews quand le journaliste a dit l'Algérie écrase la France. Si tu ne l'as pas vue va sur sur les réseaux plusieurs ont fait passer ce passage. Quel plaisir et bravo a L'Algérie. N'oublie pas la France a colonisé 132 ans l'Algérie et nous ne sommes pas encore a nos 132 ans. Maintenant tu n'as que ta bouche a fermer et merci a tes maîtres d'avoir fait la migration mondiale avec le traité de Marrakech par le biais de la soumise de la France le maroc 😊
Pour le soleil elle est sur la coche … j’ai eu des carcinomes basocellulaire( cancer de peau ) je me suis trop exposée au soleil et dans salon de bronzage: j’aurais aimé avoir l’info dans ma jeunesse … écoutez la c’est important: et l’hôpital où je vais je vous mens pas 40 personnes en moyenne 4 jours semaines vont se faire enlever des cancers de peau ( confirmé par la dermatologue) imaginez! Et c’est au Canada … pas l’endroit le plus ensoleillé au monde !
Je suis tombée par hasard sur la vidéo et me suis dis « Wouah plus d’une heure c’est long quand même je ne vais peut-être pas tout regarder » 😅 j’ai littéralement « bu » chaque mot, c’était hyper interessant ! Bravo 👍👌👏
Dr KZ, très agréable à écouter, une femme brillante et pleine d'humour. Claire et nette. Elle nous apprend tellement de choses, et aussi démystifie nos idées reçues. Merci.
Bonjour Dr KZ, il n y a pas longtemps que je vous suis , et depuis je ne cesse de vous écouter, vous m aprenez beaucoup de choses , je vous remercie , et suis reconnaissante de votre travail.🙏❤saludos desde Andalucía .
Elle dit des choses vraies mais se décrédibilise sur d’autres, s’exposer soleil est très important ne serait-ce que pour la vitamine D, mettre de la crème solaire est mauvais pour la peau, et puis 7 café par jour.. c’est comme être drogué, si t’as besoin d’autant de café c’est que y’a un problème
C est tout à fait vrai 😅je suis passé à 2 repas par jours le petit déjeuner et un repas varié l après midi vers 16 h quand je peux les courses sont chers je suis passé du simply au double pour la semaine j étais à 100€ la semaine maintenant 200€ voire plus si y’a la viande poisson ect
@@-BullBear- ça aurait pu me faire rire si "pouvoir" n'avait que le sens "capacité". Mais il a aussi le sens "permission". Les riches n'ont pas de super pouvoirs mais ils peuvent se permettre beaucoup plus de choses que les pauvres 🙂
J'ai 63 ans retraitée et je fais un seul et unique repas par jour en millieu de journée, le reste du temps je bois du thé.... je me depense peu donc je n'ai pas besoin de me nourrir davantage si je ne fais pas d'effort particulier. Et je prends plaisir à cuisiner. Jai eliminer la viande rouge. Je limite les féculents et je fais mes propres pâtisseries non industrielles. Jai le temps daller chez le primeur et de choisir des fruits et legumes de saison et local si possible. Je ne frequente plus du tout les fast food trop gras. J'ai banni le sel au profit du poivre et je limite le sucre. Je mange aussi plus lentement. Je me suis mise aux noix de cajoux, aux noix, aux pistaches... et je mecoute je mange quand j'ai faim.
@@ZeinebKhenissi Merci, mais ceci c'est depuis peu, car je suis à la retraite depuis 1 an, car avant cela je faisais n'importe quoi... faute de temps et d'argent.
En pleine nuit j ai écouté votre vidéo j ai 73 ans c est tellement rafraîchissant de voir la vérité que les autres cache. Je suis canadienne et votre émission je vais l écouter de plus en plus... Je vais me décider à prendre des vitamins ... En ce moment je mange organique Ma cuisine est méditerranéen oufff excuser mes fautes d orthographes et bonne continuité ... ❤❤❤❤❤❤❤
Merci infiniment à vous Mme Ricci pour la qualité de votre interview ainsi qu'à vous Dr Khenessi pour vos précieux conseils et passionants éclairages... pour notre santé, notre bien-être et notre bien tout simplement... je vous souhaite tout le meilleur mesdames ❤
@@Souricette77 méfiez vous de l aplomb des gens sincères et honnêtes on aurait tendance à croire tout ce qu ils disent y compris les betises qu ils colportent de bonne 🤪
Justement qui croire on a beau se renseigner tout est tellement détourné même en médecine on l’a vue avec la pandémie! Je suis tomber par azard sur cette vidéo j’ai adoré merci mesdames ❤
Je suis quelqu’un de très sceptique. J’ai écouté ce médecin une première fois puis une autre etc… aujourd’hui je dois avouer que je l’apprécie énormément! Elle connaît ses sujets, très bonnes analyses c’est une femme intelligente et très drôle pleine d’esprit!!🌸👍
Franchement très intéressant on est partie avec beaucoup des devoirs à appliquer pour notre santé. Et surtout surtout on a inspiré l'honnêteté total ce quand à besoin
Waw! Je découvre pour la première fois le show de Manel. Et quel plaisir d'écouter le Dr. KZ, je me sens revigorée par tant de belles informations! Merci et félicitations à toutes les deux, je ne vous quitterais plus d'une semelle... heu, pardon d'un mégaoctet!!
Manger quand on a faim…. J’adorerai… mais quand on est une famille ou même à deux.. pas très pratique si la faim ne se manifeste pas en même temps chez les deux personnes ou plus.. mais si l’on est seul (e) alors là OUI 👍
Nous sommes une famille de 5 avec 3 enfants. Depuis la semaine dernière mon mari et moi uniquement essayons cela Cad manger à notre propre rythme. Je me rassure qu'il y ait à mangé pour tous et voilà. Je peux être à table avec lui ou vice versa pendant qu'il mange et on partage un moment à table ensemble quand même. Les enfants mangent ensemble et surtout en soirée c'est léger.
C est la 1ere fois que j ecoute un de vos pidcasts. Me suis abonnée. Bravo à cette dame médecin trop top !! J adore... je vais également la suivre ! Merci merci
Merci Docteure pour vos conseils eclairés, on entend tellement d' Informations contradictoires qu on n' arrive plus à distinguer le vrai du faux. Merci a toutes les deux.
Le plus important dans la vie c est le bien être mental, avant de vouloir le'bien être physique, visé plutôt le bien être mental. Un bonne équilibre psychologique vous rendra beaucoup plus heureux dans la vie.
Pour cela il faut pouvoir prendre du recul, déstresser et se donner du temps pour soi. Avec le boulot et la famille bourdonnante autour les mamans se voient imposer un rythme qui n'est pas forcément le rythme qui est le leur propre.... chacun a son rythme. On le découvre souvent à la retraite.
@@genevievetaulier2892 exactement, mais les passions peuvent t'aider à dépassé ce contexte contraignant et stressant, comme le sport, les loisirs etc...
@@rafaelw8115 Parce que avoir des enfants est logique quand on naît femme dans notre culture. Parce que toutes les petites filles jouent à la poupée qui est l'apprentissage à être maman. Ne pas en avoir est vu comme une anomalie. Parce qu'une femme a un vagin et il doit être utile puisqu'on se coltine les règles 1 fois par mois durant 30 ans, c'est la fonction d'une femme. Parce qu'avant d'être mère on ne sait pas ce que cela implique, et que la maternité est idéalisée. Parce que les hommes le demandent à leur femme pour perpétuer leur lignée. Parce que c'est considéré aussi comme une preuve d'amour. Parce que la famille attend cela des femmes de la famille, le nom doit être transmis, c'est l'héritage. Parce que c'est la question posée aux femmes à partir de 20 ans. Parce qu'un couple sans enfant est un couple stérile ou égoiste et malheureux (les pauvres). Parce que affirmer ne pas vouloir être mère est vécu par les autres comme un crime envers sa famille, son pays aussi. Regardez les campagnes agressives des gouvernements pour demander aux femmes de faire des enfants.
@@rafaelw8115 parfois comique deux dans la meme poussettes et deux qui marche a coté ,une pouponniere ambulantes!!!!madame tellement heureuse epanouies ,alors ells a voulu invité ces pauvres pellerins debousolé par les rythmes endiablé du nouveau monde!!!! pluto nouveau cirque.....
Pour une personne non diabétique: Un pic glycémique désigne une augmentation rapide et temporaire du taux de glucose dans le sang, généralement survenant après la consommation d'aliments riches en glucides. Cette élévation est causée par l'absorption rapide des glucides, qui sont ensuite transformés en glucose. Environ 30 à 60 minutes après un repas, la glycémie atteint son maximum, pouvant durer jusqu'à deux heures. Pour une personne diabétique: Idem que le paragraphe précédent, sauf que le délais des deux heures est largement franchi, ce qui est dangereux car au plus le temps passe sur ce pic, au plus des complications peuvent apparaitre. Pour une personne en pré-diabètique ( début d'un diabète qui risque de devenir un diabète complet): Le dépassement des deux heures de pic est bien là, mais n'est pas encore trop grave car ensuite ce pique redescend juste à temps. Donc, ce n'est pas le pic glycémique mais plutôt le temps du pic glycémique qui pose problème (la latence glycémique). Conclusion: En sciences, il faut absolument tout relativiser pour ne pas être manichéen. Ce n'est jamais noir ou blanc mais cela dépend de différentes circonstances, les détails font toutes la différence en science. Merci pour votre partage.
PTr l'organisme à les outils pour réguler , tel le pancréas avec l'insuline. Mais un individu de 50 ans 60 ans 70ans voit avec les années un ralentissement de ses fonctions’ voir une fatigue qui s'installe. Le pancréas devient paresseux et produit moins d'insuline. Le diabète de type 2 apparaît.
@@guenaellekerjean2719 C'est tres generalement pas un pancreas paresseux, mais une resistance a l'insuline, qui d'ailleurs entraine une production plus elevee d'insuline.
Merci pour l'éclairage.. c'était tout à fait abstrait pour moi ces pics de glycémie qui avaient l'air, de plus, de nous concerner tous, diabétiques comme non diabétiques !
J ai réagi moins que vous.je suis choquée que le medecin de base ne demande jamais d insulimemie à jeun ou une hba1c pour prévenir de la glissade du terrain vers le diabète malgré une glycemie normale.
Merci 😊. Je ne suis pas médecin, et j'ai pu faire la même remarque en écoutant la vidéo. Pour chaque question , il fait au moins tout un épisode. Sinon on en sortira encore plus perdu
Merci c'était au top. Un sujet que Dr K a effleuré est la santé des jambes. Ce serait super de pouvoir faire une emission a ce sujet. Qui n'est pas concerné par les hambes lourdes, cellulite et ou varices !? Merci ❤
Il faut marcher nous etions des chasseurs cueilleurs et la sédentarité est très mauvaise pour votre santé et le faites de s aéré dans la nature rien qu 1 heure par jour est excellent !!surtout en vieillissant !
le chameau ne garde pas son eau dans sa bosse mais dans tout son corps, car la bosse c'est une bosse de gras qui lui sert a la dispersé quand il a faim,
On dit merci a la culture quand on est ignorant sur quelque chose ..au lieu de se croire supérieur en crachant gratuitement. Vous êtes pour le coup ...bien bas. @@oliviersb4228
J'ai l'habitude de voir ses vidéos sur tiktok, elle formidable comme personne et comme médecin, j'ai compris beaucoup de choses avec elle. Merci pour tous
Wow, impressive discussion. Bravo. Votre debat m interpelle. Je ne suis pas a food lover et ces explications me rassurent surtout sur l eau. Thanks so much for sharing. You are both adorable. I can't wait to watch you again soon.
En France le placenta est prélever sans autorisation de la patiente qui accouche et le revende à des laboratoires pour les utiliser et en faire des soins cosmétiques ça coûte entre 800 et 1000 euros. Ies hôpitaux font de l’argent sur le dos des femmes sans Leur verser un centimes.
@@nounoursgirl4903 Il suffit d'interroger un moteur de recherche: "Le placenta peut être considéré comme un déchet opératoire et doit suivre la procédure d'incinération prévue pour tous les DASRI (déchets d'activités de soins à risques infectieux) conformément à l'article R.1335-1 du Code de santé publique, ou être collecté dans un but scientifique ou thérapeutique3." Après vous pouvez imaginer que si le placenta est récupéré par des laboratoires pour en faire des produits cosmétiques, ce soit gratos.
Croyez-vous qu'ils vont mettre à la poubelle une chose ayant une telle valeur commerciale ? La parturiente n'étant jamais consultée, on peut par déduction en déduire qu'ils disposent du placenta à leur guise et naturellement à l'insu de l'intéressée.@@nounoursgirl4903
certains conseils sont bons, mais se faire des injections "naturelles" ou je sais pas quoi, ça reste dans le délire de notre époque sensuelle, où il faut toujours séduire et refuser de vieillir. c'est une déviance
La plupart des mammifères y compris certains mammifères herbivores consomment leur placenta après avoir mis bas. Faut arrêter de voir le satanisme partout.
En cours de droit, mon prof de droit civil nous expliquait que le placenta était gardé en France pour faire des cosmétiques, sans que le consentement de la femme qui a accouché, soit requis. Je ne sais pas si la règle a évolué depuis.
Ils ne le disent pas non plus mais une fois la délivrance du placenta, il n'est pas tant considéré que ça comme un déchet organique a l'hôpital mais utilisé aussi dans les laboratoires pour la recherche médicale
Oui. Son commentaire manque de précisions. La chasse à telle ou telle viande ne se limite pas à ce qu'elle en dit. En y associant votre commentaire par exemple, on peut mieux comprendre.
Avant la modernité dans toute les cultures,les gens prenait Deux repas / jour et c est ce que confirme la tradition prophétique, en plus de jeuner trois jours/ mois,ce qui est vitale aujourd'hui vu qu on a la junk food, qui est une aberration,cuisiner au max chez soi.
Il y a 50 ans je donnais les premiers soins aux nouveaux nés en maternité en Belgique et les laboratoires venaient récolter les placentas pour en faire des produits de soins esthétique 🙏🏼 Zineb💝
Merci pour cette émission qui m'a été proposée par hasard, des questions très pertinentes et des réponses très intéressantes. Vous êtes toutes les 2 super agréables à écouter, ça fait du bien de savoir qu'il y a des personnes intègres au niveau de la médecine esthétique. Je m'abonne aux deux chaines de ce pas 😊
Merci pour tous ces excellents conseils docteure Khenissi. Question beauté intérieure et beauté extérieure, de façon parfaitement douce et accessible, je trouve Manal que c'est une véritable marque élégante d'assertivité normative respectueuse de son intériorité et des autres qu'aimez porter son col de chemisier bien ajusté comme vous le vérifiez ainsi à 13:56 ; j'adore! Dites, 4 minutes de massage par jour, le feriez vous aussi (?) pour moi Manal : 1:07:19 ?🥰
Merci beaucoup pour ses informations qui viennent confirmer ce que je pensais. J'ai arrêté de manger le matin et je me porte beaucoup mieux. Vos analyses sont simplement du bon sens. Merci beaucoup et longue vie à vous !
Je suis d'accord avec vous sur le nombre de repas et sur la boisson. J'ai entendu un pharmacien parler de faire jeûne total pendant 1 semaine ,j'aime bien tout vérifier et j'ai fait mon jeûne 1 semaine sans boire ni manger, ça c'est fait très facilement, mon corps est passé en hibernation baisse de la tension et ralentissement cardiaque je suis descendu 53 pulsations
Lorsque vous faites des vidéos destinées à un public divers il est souhaitable de ne pas généraliser. En disant que le soleil est là première cause de vieillissement vous est ce que nous qui sommes en Afrique exposées sous un soleil de plomb vieillissons plus vite que vous en occident ? Oh que non. Je dirais même qu'en Afrique subsaharienne nous vieillissons moins vite qu'en occident. N'est ce pas grâce à la mélanine que nous sécrétons abondamment ? Merci Seigneur de cette grâce que vous avez faite à vos filles africaines ❤❤❤
@Marie-OH vous ignorez à quel point les femmes africaines au soleil. Des agricultrices aux commerçantes en passant par toutes ces autres activités qui ont cours sous le soleil et ceci pendant des heures. Mais nos peaux tiennent bons 😅😅
C est la peau épaisse .. les peaux fines se déshydrate + vite ( mais pas la peau fine des chinoises / japonaises/ coréennes/vietnamiennes ...) @@marylinemonroe6200
J'ai trouvé cette vidéo super intéressante ce que j'ai retenu personnellement c'est qu'on a tous dans notre corps tous tes croyances personnellement j'ai compris que maintenant massage de toutes les parties du corps qui veut dire visage tout être heureux permet de rester jeune et cette séquence m'a permis de comprendre cela❤❤❤❤❤
merci beaucoup madame, j'ai toujours entendu qu'il faut chaque fois s'hydrater meme mon prof de biochimie nous a dit cela la semaine derniere. merci bcp .
Elle a raison, pas besoin de boire 2 litres par jour, vous avez déjà une grande partie de l’eau dans les légumes, fruits, thes boisons, yaourt etc que vous ingurgitez toute au long de la journée, un 1 litre c’est assez suffisant, elle connaît très bien son métier, et j’étais soignant.
Une bonne hygiène de vie est essentielle pour la peau : Tabac et alcool avec modération, se protéger du soleil et sourire à la vie sont essentiels pour garder une belle peau !!! Merci Docteur pour ce dialogue sans langue de bois 💖!
🙏merci chère madame! Depuis que je ne me force plus à prendre les "saints repas officiels" et que je mange selon mon ressenti au moment opportun j ai retrouvé une énergie incroyable
Faire des généralités est débile. Dans le cas de certaines maladies faire plus de 2 repas/j en fractionnant est très important /indispensable pour arriver à s'en sortir.
j aime beaucoup Zineb Khenissi je la suis sur tiktok et je suis complètement d accord sur l histoire des 3 repas par jour! nous ne sommes pas fait pour manger 3 fois par jour!
Il faut faire attention il y a des personnes qui ont besoins de manger plus que 3 repas par jours. Il faut vraiment nuhancer en fonction de chaque cas.
Les bosses du chameau ne contiennent pas d'eau, contrairement à une idée reçue. 13:08 Elles sont principalement constituées de graisse, qui permet au chameau de stocker de l'énergie. En effet, environ 70 % de la composition des bosses est de la graisse, tandis que seulement 28 % est de l'eau et 2 % des protéines
Merci de cet entretien avec cet agréable et très interessant médecin. Elle nous apprend que tous devraient prendre de la Vitamine D , 750 unités, mais il aurait été utile de lui demander également le dosage pour les Omega3, quel Magnesium prendre et à quel dosage, et pareillement pour le complexe de Vitamines B... En France, mon médecin généraliste est contre les compléments alimentaires, donc difficile de compter sur son aide
En ce qui concerne le végétarisme, ou le choix de manger de la viande, il me semble important de dire que ce qui est important c'est de manger ce qui nous correspond, en veillant à avoir assez de protéines, glucides sains et bonnes graisses. Ce n'est pas tant le "Quoi" mais le "comment"et le "combien". Il y a des végétariens en très bonne santé et d'autres en très mauvaise, de même que ceux qui mangent de tout.
Et toujours garder son libre arbitre et vérifier ce qu’il est dit ici où là . Ne jamais croire tout d’emblee parce que cela nous plaît où que ça correspond très bien à notre mode de pensée 😊
Si vous appréciez cet entretien, n'oubliez pas de liker, commenter et partager pour soutenir notre travail. Merci pour tous vos messages 🙏🏻 💜
@@LeManalShow Bravo pour ton travail Manal toujours d'une grande qualité
On adore !!! Merci Manal
Mon médecin m'a déconseillé les compléments alimentaires vendus en pharmacie. Il y a un vrai bisnes là dessus.
😊😊❤❤❤❤
M
Je mange qu'un repas par jour, les médecins m'ont critiqué, tout le monde trouve ça étrange.
Je mange que quand mon corps me le demande et c'est tout. Écoutez votre corps.
Merci, je fais la même chose, et les gens me trouvent aussi étrange..
Parce que vous parlez encore aux médecins....mon pov'.... ce sont tous des co.....ds crasseux, en mauvaise santé, gros chauves et frustrés
Idem, tout est dit
Idem
Après faut pas être con tu dois savoir une anomalie de l'hormone de la faim tu dois manger mec arrête tes conneries
Effectivement elle remet les choses en place! J'apprécie les questions de madame ,qui amènent le docteur de nous démontrer son expertise entre autres, sur la prise d'eau ,le repas de midi ,le vieillissement et sa prévention . J'aime bien sa simplicité et son éloquence . Succès dans sa carrière !
Cette élégante dame simple intelligente avec un franc parler d'une très grande aide pour nous merci rare médecin
Merci beaucoup
@@chuckwow3302
Elle est tunisienne déjà et l'Algérie te dit bien des choses . Je suis heureuse de savoir que sans L'Algérie les abrutis ne vivent pas. Heureuse de savoir que l'Algérie a tout coupé a la France et qu'elle rame. D'ailleurs au bord du gouffre et les français quittent leur pays . J'ai bien aimé sur les deux chaînes racistes BFM et cnews quand le journaliste a dit l'Algérie écrase la France. Si tu ne l'as pas vue va sur sur les réseaux plusieurs ont fait passer ce passage. Quel plaisir et bravo a L'Algérie. N'oublie pas la France a colonisé 132 ans l'Algérie et nous ne sommes pas encore a nos 132 ans. Maintenant tu n'as que ta bouche a fermer et merci a tes maîtres d'avoir fait la migration mondiale avec le traité de Marrakech par le biais de la soumise de la France le maroc 😊
Sa chaîne TH-cam svp
Je crois surtout qu'elle dit de la merde un peu non ?
Pour le soleil elle est sur la coche … j’ai eu des carcinomes basocellulaire( cancer de peau ) je me suis trop exposée au soleil et dans salon de bronzage: j’aurais aimé avoir l’info dans ma jeunesse … écoutez la c’est important: et l’hôpital où je vais je vous mens pas 40 personnes en moyenne 4 jours semaines vont se faire enlever des cancers de peau ( confirmé par la dermatologue) imaginez! Et c’est au Canada … pas l’endroit le plus ensoleillé au monde !
« Le repas le plus important c’est quand on a faim » 😅😅😅
C'est vrai !# 🤣
Tellement évident !
Pas pour les 🐑🐑🐑🐑🐑🐑🐑🐑
Et quand on a tout le temps faim?
@ bah on mange tout le temps, on fait max de sport pour compenser et éviter d’atteindre le quintal 😅😅😅
@rubendumont mouais🤣🤣🤣
Je suis tombée par hasard sur la vidéo et me suis dis « Wouah plus d’une heure c’est long quand même je ne vais peut-être pas tout regarder » 😅 j’ai littéralement « bu » chaque mot, c’était hyper interessant ! Bravo 👍👌👏
a
@@marionoel945
b
Apprendre à s’aimer ! Est aussi un formidable antidote contre le vieillissement … Un rajeunissement naturel …😁😉
On peut se contenter d'aimer nos plantes, nos animaux et aimer ce qu'on fait et ce qu'on a réalisé 😊
@@Marc-js9vfAprès on ne peut pas donner ce qu’on a pas… il me semble que si on aime on s’aime aussi non…?
Connaissez vous l' eau hydrogénée pour le rajeunissement ?
Je suis d accord avec vous Monique ❤
Non c est quoi?@@moimeme3900
Dr KZ, très agréable à écouter, une femme brillante et pleine d'humour. Claire et nette. Elle nous apprend tellement de choses, et aussi démystifie nos idées reçues. Merci.
Merci à toi de prendre le temps de laisser un petit commentaire 🙏🙂
Bonjour Dr KZ, il n y a pas longtemps que je vous suis , et depuis je ne cesse de vous écouter, vous m aprenez beaucoup de choses , je vous remercie , et suis reconnaissante de votre travail.🙏❤saludos desde Andalucía .
Elle dit des choses vraies mais se décrédibilise sur d’autres, s’exposer soleil est très important ne serait-ce que pour la vitamine D, mettre de la crème solaire est mauvais pour la peau, et puis 7 café par jour.. c’est comme être drogué, si t’as besoin d’autant de café c’est que y’a un problème
Si elle savait ce Qu,est l,huile de canola....! Elle ferait bien de s informer.
Cette femme est vraiment exceptionnelle , pleine de bienveillance ❤
Merci beaucoup ❤
@@ZeinebKhenissibonjour Dr pouvons nous utiliser le bicarbonate pour lutter contre les odeurs corporelles ?
ça tombe bien, le pouvoir d'achat ne permet plus vraiment 3 repas. C'est ça qui est fascinant avec les Experts
C est tout à fait vrai 😅je suis passé à 2 repas par jours le petit déjeuner et un repas varié l après midi vers 16 h quand je peux les courses sont chers je suis passé du simply au double pour la semaine j étais à 100€ la semaine maintenant 200€ voire plus si y’a la viande poisson ect
ce n'est pas le nombre de repas mais la quantité de calories absorbées à prendre en compte et c'est là que se trouve le probléme
Le "pouvoir" d'achat.les riches sont donc des super héros avec des supers pouvoirs😂
@@-BullBear- ça aurait pu me faire rire si "pouvoir" n'avait que le sens "capacité". Mais il a aussi le sens "permission".
Les riches n'ont pas de super pouvoirs mais ils peuvent se permettre beaucoup plus de choses que les pauvres 🙂
@xavierbertin5156 je comprends l'idée mais je suis pas d'accord. En mangeant mal on peut arriver très vite au nombre de calories "recommandées".
J'ai 63 ans retraitée et je fais un seul et unique repas par jour en millieu de journée, le reste du temps je bois du thé.... je me depense peu donc je n'ai pas besoin de me nourrir davantage si je ne fais pas d'effort particulier.
Et je prends plaisir à cuisiner. Jai eliminer la viande rouge. Je limite les féculents et je fais mes propres pâtisseries non industrielles. Jai le temps daller chez le primeur et de choisir des fruits et legumes de saison et local si possible. Je ne frequente plus du tout les fast food trop gras. J'ai banni le sel au profit du poivre et je limite le sucre. Je mange aussi plus lentement. Je me suis mise aux noix de cajoux, aux noix, aux pistaches... et je mecoute je mange quand j'ai faim.
Bravo
@@ZeinebKhenissi Merci, mais ceci c'est depuis peu, car je suis à la retraite depuis 1 an, car avant cela je faisais n'importe quoi... faute de temps et d'argent.
Vous avez une excellente hÿgiène de vie. Felicitations.👍
❤🎉
Vrai
❤ Nos vies sont dirigées par les industries pas par la BIENVEILLANCE !
Très vrai ...et par les laboratoires pharmaceutiques !
@@sheneyomioui, surtout les marques d'homéopathie
Et on va les laisser faire pendant ..... Parce que je doute qu'ils de subir la même chose
En pleine nuit j ai écouté votre vidéo j ai 73 ans c est tellement rafraîchissant de voir la vérité que les autres cache.
Je suis canadienne et votre émission je vais l écouter de plus en plus...
Je vais me décider à prendre des vitamins ...
En ce moment je mange organique
Ma cuisine est méditerranéen oufff excuser mes fautes d orthographes et bonne continuité ...
❤❤❤❤❤❤❤
bravo madame , merci et continuer
Merci docteur pour toute vos explications plus qu’intéressantes sur les idées reçues!! Quel paisir de vous écouter .
Merci beaucoup
Vous êtes toutes les deux si agréables à écouter !! 😍 Autant les questions, que les réponses étaient pertinentes !! 👌🏾🙌🏾❤️
Merci
Merci infiniment à vous Mme Ricci pour la qualité de votre interview ainsi qu'à vous Dr Khenessi pour vos précieux conseils et passionants éclairages... pour notre santé, notre bien-être et notre bien tout simplement... je vous souhaite tout le meilleur mesdames ❤
Quelle femme cette Docteur ❤
Merci pour cette honnêteté !
Je l adore elle est tellement honnête et sincère ca devient trop rare chez les médecins qui font de l esthétique 😅
@@Souricette77 méfiez vous de l aplomb des gens sincères et honnêtes on aurait tendance à croire tout ce qu ils disent y compris les betises qu ils colportent de bonne 🤪
@@Watson007-24 et oui !!! Hhh la preuve avec l histoire du PIC C est ben pour ça qu on nous demander d être à jeun avant une glycémie mdr
Justement qui croire on a beau se renseigner tout est tellement détourné même en médecine on l’a vue avec la pandémie! Je suis tomber par azard sur cette vidéo j’ai adoré merci mesdames ❤
je découvre une femme qui dit ce que je dis depuis des années !!! ça fait du bien
merci
Je suis quelqu’un de très sceptique. J’ai écouté ce médecin une première fois puis une autre etc… aujourd’hui je dois avouer que je l’apprécie énormément! Elle connaît ses sujets, très bonnes analyses c’est une femme intelligente et très drôle pleine d’esprit!!🌸👍
BRAVO DR VOUS ÊTES FANTASTIQUE MERCI BEAUCOUP ❤
Franchement très intéressant on est partie avec beaucoup des devoirs à appliquer pour notre santé.
Et surtout surtout on a inspiré l'honnêteté total ce quand à besoin
Waw! Je découvre pour la première fois le show de Manel. Et quel plaisir d'écouter le Dr. KZ, je me sens revigorée par tant de belles informations! Merci et félicitations à toutes les deux, je ne vous quitterais plus d'une semelle... heu, pardon d'un mégaoctet!!
Merci beaucoup
Manger quand on a faim…. J’adorerai… mais quand on est une famille ou même à deux.. pas très pratique si la faim ne se manifeste pas en même temps chez les deux personnes ou plus.. mais si l’on est seul (e) alors là OUI 👍
Nous sommes une famille de 5 avec 3 enfants. Depuis la semaine dernière mon mari et moi uniquement essayons cela Cad manger à notre propre rythme. Je me rassure qu'il y ait à mangé pour tous et voilà. Je peux être à table avec lui ou vice versa pendant qu'il mange et on partage un moment à table ensemble quand même. Les enfants mangent ensemble et surtout en soirée c'est léger.
C est la 1ere fois que j ecoute un de vos pidcasts. Me suis abonnée. Bravo à cette dame médecin trop top !! J adore... je vais également la suivre !
Merci merci
Merci
Merci pour cet entretien riche de très bons conseils. Un plaisir de vous écouter toutes les deux😊. Bravo
Merci Docteure pour vos conseils eclairés, on entend tellement d' Informations contradictoires qu on n' arrive plus à distinguer le vrai du faux. Merci a toutes les deux.
Génial je ne connaissais pas ta chaîne, conversation très instructive et apaisante avec une éloquence très agréable ❤
C’était juste excellent !! Merci Manal et Zeinab 🩷🩷🩷
Merci
Quelle fraîcheur ce médecin cela fait vraiment du bien des réponses franches simples et pleines de bon sens
merci beaucoup
The best, une aide précieuse, je ne manque aucune vidéo du docteur Khenissi ❤
Idem elle est tellement honnête 👍👍👍
Merci beaucoup. Une émission très intéressante. C'était la 1ère fois que je regardais une de vos vidéos.
Le plus important dans la vie c est le bien être mental, avant de vouloir le'bien être physique, visé plutôt le bien être mental. Un bonne équilibre psychologique vous rendra beaucoup plus heureux dans la vie.
Pour cela il faut pouvoir prendre du recul, déstresser et se donner du temps pour soi. Avec le boulot et la famille bourdonnante autour les mamans se voient imposer un rythme qui n'est pas forcément le rythme qui est le leur propre.... chacun a son rythme. On le découvre souvent à la retraite.
@@genevievetaulier2892 exactement, mais les passions peuvent t'aider à dépassé ce contexte contraignant et stressant, comme le sport, les loisirs etc...
@@rafaelw8115 Parce que avoir des enfants est logique quand on naît femme dans notre culture. Parce que toutes les petites filles jouent à la poupée qui est l'apprentissage à être maman. Ne pas en avoir est vu comme une anomalie. Parce qu'une femme a un vagin et il doit être utile puisqu'on se coltine les règles 1 fois par mois durant 30 ans, c'est la fonction d'une femme. Parce qu'avant d'être mère on ne sait pas ce que cela implique, et que la maternité est idéalisée. Parce que les hommes le demandent à leur femme pour perpétuer leur lignée. Parce que c'est considéré aussi comme une preuve d'amour. Parce que la famille attend cela des femmes de la famille, le nom doit être transmis, c'est l'héritage. Parce que c'est la question posée aux femmes à partir de 20 ans. Parce qu'un couple sans enfant est un couple stérile ou égoiste et malheureux (les pauvres). Parce que affirmer ne pas vouloir être mère est vécu par les autres comme un crime envers sa famille, son pays aussi. Regardez les campagnes agressives des gouvernements pour demander aux femmes de faire des enfants.
@@rafaelw8115 parfois comique deux dans la meme poussettes et deux qui marche a coté ,une pouponniere ambulantes!!!!madame tellement heureuse epanouies ,alors ells a voulu invité ces pauvres pellerins debousolé par les rythmes endiablé du nouveau monde!!!! pluto nouveau cirque.....
@@sageuveux7917 rien compris
C'est très intéressant, surtout que vous avez posé les questions les plus intéressantes, et c'est un régale d'écouter ce médecin! Bravo!
Merci à vous pour votre commentaire 😊
❤@@LeManalShow
Pour une personne non diabétique:
Un pic glycémique désigne une augmentation rapide et temporaire du taux de glucose dans le sang, généralement survenant après la consommation d'aliments riches en glucides. Cette élévation est causée par l'absorption rapide des glucides, qui sont ensuite transformés en glucose. Environ 30 à 60 minutes après un repas, la glycémie atteint son maximum, pouvant durer jusqu'à deux heures.
Pour une personne diabétique:
Idem que le paragraphe précédent, sauf que le délais des deux heures est largement franchi, ce qui est dangereux car au plus le temps passe sur ce pic, au plus des complications peuvent apparaitre.
Pour une personne en pré-diabètique ( début d'un diabète qui risque de devenir un diabète complet):
Le dépassement des deux heures de pic est bien là, mais n'est pas encore trop grave car ensuite ce pique redescend juste à temps.
Donc, ce n'est pas le pic glycémique mais plutôt le temps du pic glycémique qui pose problème (la latence glycémique).
Conclusion:
En sciences, il faut absolument tout relativiser pour ne pas être manichéen.
Ce n'est jamais noir ou blanc mais cela dépend de différentes circonstances, les détails font toutes la différence en science.
Merci pour votre partage.
PTr l'organisme à les outils pour réguler , tel le pancréas avec l'insuline. Mais un individu de 50 ans 60 ans 70ans voit avec les années un ralentissement de ses fonctions’ voir une fatigue qui s'installe. Le pancréas devient paresseux et produit moins d'insuline. Le diabète de type 2 apparaît.
@@guenaellekerjean2719 C'est tres generalement pas un pancreas paresseux, mais une resistance a l'insuline, qui d'ailleurs entraine une production plus elevee d'insuline.
Merci pour l'éclairage.. c'était tout à fait abstrait pour moi ces pics de glycémie qui avaient l'air, de plus, de nous concerner tous, diabétiques comme non diabétiques !
J ai réagi moins que vous.je suis choquée que le medecin de base ne demande jamais d insulimemie à jeun ou une hba1c
pour prévenir de la glissade du terrain vers le diabète malgré une glycemie normale.
Merci 😊. Je ne suis pas médecin, et j'ai pu faire la même remarque en écoutant la vidéo. Pour chaque question , il fait au moins tout un épisode. Sinon on en sortira encore plus perdu
Le dr KZ est très pertinente et nous évite les fzux pas en matière de beauté skincare. Merci pour votre franc parler et générosité…
Toujours aussi passionnant d'écouter Dr Khenissi son franc parler est admirable.
Merci beaucoup 😊
Le sujets abordés sont hyper intéressants ! Comme toi Manal, je suis choquée par l'histoire du placenta 😱 Merci pour ton travail.
Donez nous le numero
1:17:30 docteur kazede fenici
Merci c'était au top. Un sujet que Dr K a effleuré est la santé des jambes. Ce serait super de pouvoir faire une emission a ce sujet. Qui n'est pas concerné par les hambes lourdes, cellulite et ou varices !? Merci ❤
Il faut marcher nous etions des chasseurs cueilleurs et la sédentarité est très mauvaise pour votre santé et le faites de s aéré dans la nature rien qu 1 heure par jour est excellent !!surtout en vieillissant !
Toutes les 2 fabuleuses! Merci pour cet échange très qualitatif
merci
😊C'est mignon on parle de choses superficielle 😅 je pense que pour garder une belle âme il faut prier les amis votre véhicule sera impacté😅😊
le chameau ne garde pas son eau dans sa bosse mais dans tout son corps, car la bosse c'est une bosse de gras qui lui sert a la dispersé quand il a faim,
c'est pour ça que vous buvez de la pisse de chameau?
On dit merci a la culture quand on est ignorant sur quelque chose ..au lieu de se croire supérieur en crachant gratuitement.
Vous êtes pour le coup ...bien bas.
@@oliviersb4228
Elle le sait
C'est juste la croyance populaire comme pour les autruches....qui ne mettent JAMAIS leur tête dans la terre.
C'est tellement agréable une femme naturel.
J'ai l'habitude de voir ses vidéos sur tiktok, elle formidable comme personne et comme médecin, j'ai compris beaucoup de choses avec elle. Merci pour tous
Wow, impressive discussion. Bravo.
Votre debat m interpelle. Je ne suis pas a food lover et ces explications me rassurent surtout sur l eau. Thanks so much for sharing. You are both adorable. I can't wait to watch you again soon.
merci
Cela a été un plaisir de vous entendre les deux. Vous avez été très excellentes
J’ai adoré cette émission
merci à vous d’avoir invité le docteur elle est merveilleuse et vous aussi
Merci
Grand MERCI Manel d'avoir invité Docteur Zainab❤
En France le placenta est prélever sans autorisation de la patiente qui accouche et le revende à des laboratoires pour les utiliser et en faire des soins cosmétiques ça coûte entre 800 et 1000 euros. Ies hôpitaux font de l’argent sur le dos des femmes sans
Leur verser un centimes.
Vos références svp ? Vos preuves ?
@@nounoursgirl4903
Il suffit d'interroger un moteur de recherche:
"Le placenta peut être considéré comme un déchet opératoire et doit suivre la procédure d'incinération prévue pour tous les DASRI (déchets d'activités de soins à risques infectieux) conformément à l'article R.1335-1 du Code de santé publique, ou être collecté dans un but scientifique ou thérapeutique3."
Après vous pouvez imaginer que si le placenta est récupéré par des laboratoires pour en faire des produits cosmétiques, ce soit gratos.
Oui j'ai vu une vidéo
@@nounoursgirl4903chercher vous trouverez
Croyez-vous qu'ils vont mettre à la poubelle une chose ayant une telle valeur commerciale ? La parturiente n'étant jamais consultée, on peut par déduction en déduire qu'ils disposent du placenta à leur guise et naturellement à l'insu de l'intéressée.@@nounoursgirl4903
Bravo à cette émission merci à cette magnifique journaliste qui l'a préparé
certains conseils sont bons, mais se faire des injections "naturelles" ou je sais pas quoi, ça reste dans le délire de notre époque sensuelle, où il faut toujours séduire et refuser de vieillir. c'est une déviance
Complètement fan de ce qu elle dit !! Et quand on réfléchis elle dit juste et très intéressant !
Merci beaucoup
Merci
Manger son placenta c'est un délire "satanique" non ? Merci pour cet entretient passionnant j'ai appris beaucoup de choses !! Bravo à toutes les deux.
Franchement je me suis dit la même chose 😳
Je comprends mieux pourquoi les Karadashian sont arrivées la ou elles sont... Les sorcière
Merci beaucoup pour ton message 🙏🏻
Clairement elles ne font pas que màger leur placenta. Toutes ces stars adorent le diable
La plupart des mammifères y compris certains mammifères herbivores consomment leur placenta après avoir mis bas. Faut arrêter de voir le satanisme partout.
Bravo pour votre émissions que j'aime pourquoi selon vous qu'ils nous mentent depuis toujours qu'elle est leurs motivation
Merci pour les question pertinentes que tu as posé a ce docteur
merci pour ce partage ! ouiiiiii une partie 2
Merci pour ton commentaire 🙏 🙂 Si le peuple réclame on va devoir le faire 😊
En cours de droit, mon prof de droit civil nous expliquait que le placenta était gardé en France pour faire des cosmétiques, sans que le consentement de la femme qui a accouché, soit requis. Je ne sais pas si la règle a évolué depuis.
Bonjour, exactement, quand j'ai accouché , la sage femme m'a dit en parlant de mon placenta : celui là, il va au labo pour les crèmes, il est beau 😱😱😱
Oui bien sûr ! Il y a de nombreuses années que les cosmétiques sont fabriqués en France. Sans nous demander notre avis
Ils ne le disent pas non plus mais une fois la délivrance du placenta, il n'est pas tant considéré que ça comme un déchet organique a l'hôpital mais utilisé aussi dans les laboratoires pour la recherche médicale
Moi aussi en Fac de Droit
Surtout le placenta des femmes noirs pour faire des crèmes solaires
Passionnant merci à vous deux!
Cette émission m'a beaucoup apportée merci❤
Émission très intéressante en effet ❤❤❤
La viande est remplie d’hormones de croissance, de médocs, d’antibiotiques à base d’ARN messager. Bon appétit ! 🤮🤮🤮
Et les fruits et légumes sont bourrés de chimie et pesticides...
Tout dépend où tu prends tes produits
Oui. Son commentaire manque de précisions.
La chasse à telle ou telle viande ne se limite pas à ce qu'elle en dit.
En y associant votre commentaire par exemple, on peut mieux comprendre.
Avec les études tu peux prouver le tout et son contraire
C’est très bien ce qu’elle dit en général mais il faudrait aussi donner des sources sûres aussi
Avant la modernité dans toute les cultures,les gens prenait Deux repas / jour et c est ce que confirme la tradition prophétique, en plus de jeuner trois jours/ mois,ce qui est vitale aujourd'hui vu qu on a la junk food, qui est une aberration,cuisiner au max chez soi.
Super intéressant, j’ai adorée !!
Merci
Merci Manal d’avoir invitée Dr Khenessi je l’a suis elle est excellente. J’aime beaucoup ses conseils 👍 et j’adore son accent ❤
Merci à toi Samia pour ton commentaire 🙏🙂 je pense qu'on aurait pu faire un entretien de 2h très facilement 😉
Il y a 50 ans je donnais les premiers soins aux nouveaux nés en maternité en Belgique et les laboratoires venaient récolter les placentas pour en faire des produits de soins esthétique 🙏🏼 Zineb💝
Merci pour cette émission qui m'a été proposée par hasard, des questions très pertinentes et des réponses très intéressantes. Vous êtes toutes les 2 super agréables à écouter, ça fait du bien de savoir qu'il y a des personnes intègres au niveau de la médecine esthétique.
Je m'abonne aux deux chaines de ce pas 😊
Merci beaucoup
Slm,avoir un cœur pure et faire la prière du fadjr donne une lumière sur le visage et fait paraître 15 ans plus jeune😊. Bonne nuit à tout le mondes ❤
C'est faux ! Puisque tous les musulmans pratiquants que je côtoies paraissent beaucoup plus vieux que les non pratiquants ...
C'est Jésus-Christ le vrai Dieu qu'il faut prier. Sourate 3 du coran
Les religions sont pures inventions humaines. La prière est juste un support pour notre pouvoir de manifestation
Grand merci.Vous faites un travail formidable
Merci pour tous ces excellents conseils docteure Khenissi. Question beauté intérieure et beauté extérieure, de façon parfaitement douce et accessible, je trouve Manal que c'est une véritable marque élégante d'assertivité normative respectueuse de son intériorité et des autres qu'aimez porter son col de chemisier bien ajusté comme vous le vérifiez ainsi à 13:56 ; j'adore! Dites, 4 minutes de massage par jour, le feriez vous aussi (?) pour moi Manal : 1:07:19 ?🥰
Merci beaucoup pour ses informations qui viennent confirmer ce que je pensais. J'ai arrêté de manger le matin et je me porte beaucoup mieux. Vos analyses sont simplement du bon sens. Merci beaucoup et longue vie à vous !
Bonsoir bravo. Je valide c’est vraiment beau de dire des paroles bravo merci. Y’a pas mieux que le naturel ❤❤❤❤❤❤❤👏👏👏♥️♥️
merci beaucoup
Vos podcasts sont très intéressants. Bon courage Manal ! Vous êtes si belle et élégante 😘
Je suis d'accord avec vous sur le nombre de repas et sur la boisson.
J'ai entendu un pharmacien parler de faire jeûne total pendant 1 semaine ,j'aime bien tout vérifier et j'ai fait mon jeûne 1 semaine sans boire ni manger, ça c'est fait très facilement, mon corps est passé en hibernation baisse de la tension et ralentissement cardiaque je suis descendu 53 pulsations
Ses très dangereux tout sa je connaît 2 femme se sont trouve a hospital
Un plaisir de voir deux très belles femmes 🥰👍♥️
Mets tes lunettes !😂
@@Icon639 je crois mon pauvre que du a besoin d aller consulter un médecin pour tes yeux 😁 et peut être un psychologue 🤭
@@christophebondjemah4851 c'est bon ce n'est pas Sophie marceau non plus!!!
@Steph50 Sophie Marceau a eu son temps, c est plus la même chose , il faut apprécier aussi les autres , c'est normal !!!
Bravo à ce médecin qui a tout dit❤
One of the best video I have followed in u tube on health. Hats off Dr.Zeineb.
thanks a lot Anissa
Lorsque vous faites des vidéos destinées à un public divers il est souhaitable de ne pas généraliser. En disant que le soleil est là première cause de vieillissement vous est ce que nous qui sommes en Afrique exposées sous un soleil de plomb vieillissons plus vite que vous en occident ? Oh que non. Je dirais même qu'en Afrique subsaharienne nous vieillissons moins vite qu'en occident. N'est ce pas grâce à la mélanine que nous sécrétons abondamment ? Merci Seigneur de cette grâce que vous avez faite à vos filles africaines ❤❤❤
Amiiine
Mouais
@Marie-OH vous ignorez à quel point les femmes africaines au soleil. Des agricultrices aux commerçantes en passant par toutes ces autres activités qui ont cours sous le soleil et ceci pendant des heures. Mais nos peaux tiennent bons 😅😅
mais l africain où qu il soit sur terre vieillira moins vite oui j ai remarqué ça moi
C est la peau épaisse .. les peaux fines se déshydrate + vite ( mais pas la peau fine des chinoises / japonaises/ coréennes/vietnamiennes ...)
@@marylinemonroe6200
Cette interview est une pépite. La science et ses mystères sont très très intéressants ! Merci beaucoup😊
Merci beaucoup
Je mange quand j’ai faim et je mange uniquement ce que j’ai envie !
J'ai trouvé cette vidéo super intéressante ce que j'ai retenu personnellement c'est qu'on a tous dans notre corps tous tes croyances personnellement j'ai compris que maintenant massage de toutes les parties du corps qui veut dire visage tout être heureux permet de rester jeune et cette séquence m'a permis de comprendre cela❤❤❤❤❤
J adore la voix de la journaliste et le Docteur est très charmante très bonne échanges 😘
merci beaucoup madame, j'ai toujours entendu qu'il faut chaque fois s'hydrater meme mon prof de biochimie nous a dit cela la semaine derniere.
merci bcp .
Merci à madame zeneb jai apprit beaucoup et merci à la présentatrice qui a su poser les questions que javais besoin ❤
merci
Elle a raison, pas besoin de boire 2 litres par jour, vous avez déjà une grande partie de l’eau dans les légumes, fruits, thes boisons, yaourt etc que vous ingurgitez toute au long de la journée, un 1 litre c’est assez suffisant, elle connaît très bien son métier, et j’étais soignant.
Ça dépend des gens.c est tout
Je l'aime trooooop! J'ai essayé plusieurs hacks et franchement ils sont tous top!! Ses conseils sont en or 💕
J'ai adoré tous se qu'elle à dit sauf que je lui aurait plus donné 57ans que 47. C'est bizard.
Idem
Super ! J'ai beaucoup appris en plus de ce que je savais déjà. Merci beaucoup mesdames.
Une bonne hygiène de vie est essentielle pour la peau :
Tabac et alcool avec modération, se protéger du soleil et sourire à la vie sont essentiels pour garder une belle peau !!!
Merci Docteur pour ce dialogue sans langue de bois 💖!
Avec plaisir
et dormir
🙏merci chère madame! Depuis que je ne me force plus à prendre les "saints repas officiels" et que je mange selon mon ressenti au moment opportun j ai retrouvé une énergie incroyable
Totalement d'accord avec vous! 3 repas par jour c'est beaucoup trop! Un ou 2 c'est largement suffisant ! Avec un jeûne régulier
Faire des généralités est débile. Dans le cas de certaines maladies faire plus de 2 repas/j en fractionnant est très important /indispensable pour arriver à s'en sortir.
Tu dois péter un max
Merci Manal. Très intéressant, très instructif et surtout global.
Merci à vous Soumaya d'avoir pris le temps de nous laisser un commentaire🙏🙂
j aime beaucoup Zineb Khenissi je la suis sur tiktok et je suis complètement d accord sur l histoire des 3 repas par jour! nous ne sommes pas fait pour manger 3 fois par jour!
Il faut faire attention il y a des personnes qui ont besoins de manger plus que 3 repas par jours. Il faut vraiment nuhancer en fonction de chaque cas.
Ah bon?? Je pensais que j'étais la seule à ne pas supporter les 3 repas/jr
@@san18384 Tu mange combien de fois par jour ?
Oui c'est ce qu'elle dit à 12m52@@stanislaslegrand
@@stanislaslegrandoui c est le cas des personnes diabétiques qui doivent fractionner plusieurs micro-repas
Quel interview très instructif !!!!!
Les bosses du chameau ne contiennent pas d'eau, contrairement à une idée reçue. 13:08
Elles sont principalement constituées de graisse, qui permet au chameau de stocker de l'énergie.
En effet, environ 70 % de la composition des bosses est de la graisse, tandis que seulement 28 % est de l'eau et 2 % des protéines
Accessoirement, lorsque ces graisses sont utilisées par l'organisme, ça libère de l'eau, phénomène bien connu des adeptes des jeûnes secs
C'est une image qu'elle a exprimé, ce n'est pas un cours de science naturelle😂😂😂
ce qu’elle vient de dire s’appelle une « métaphore » merci bonne soirée
Bravo, cette dame as tout vrai, très bonne info.
Merci de cet entretien avec cet agréable et très interessant médecin.
Elle nous apprend que tous devraient prendre de la Vitamine D , 750 unités, mais il aurait été utile de lui demander également le dosage pour les Omega3, quel Magnesium prendre et à quel dosage, et pareillement pour le complexe de Vitamines B...
En France, mon médecin généraliste est contre les compléments alimentaires, donc difficile de compter sur son aide
Merci pour ton commentaire on aura l'occasion de faire un épisode 2 donc n'hésite pas à laisser tes questions en commentaire 🙏🙂
@@LeManalShow Vivement l'épisode 2 car c'était hyper intéressant :)
Changer de médecin 😂
La posologie des vitamines est different pour chaque individu....moi je teste avec UNE antenne lecher...
Pas besoin de ton médecin pour prendre des compléments alimentaires
Superbe interview !! Merci à vous 2💝
merci
En ce qui concerne le végétarisme, ou le choix de manger de la viande, il me semble important de dire que ce qui est important c'est de manger ce qui nous correspond, en veillant à avoir assez de protéines, glucides sains et bonnes graisses.
Ce n'est pas tant le "Quoi" mais le "comment"et le "combien".
Il y a des végétariens en très bonne santé et d'autres en très mauvaise, de même que ceux qui mangent de tout.
Et toujours garder son libre arbitre et vérifier ce qu’il est dit ici où là . Ne jamais croire tout d’emblee parce que cela nous plaît où que ça correspond très bien à notre mode de pensée 😊
Superbe invité, merci👏🏾👏🏾❤️❤️❤️
Merci à vous pour votre commentaire 🙏🙂