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這雙鞋討論度很高喔！感謝教練分享心得❤
確實但還有很多方向討論討論
都很喜歡你的影片，在香港這邊支持你。
謝謝香港的朋友😆❤️
本雙跑鞋腳感、比較沒那麼彈，算是非常好駕馭的！！
不過如果想要軟一點有彈性的腳感，我個人並沒有特別推薦這雙～
實際來說訓練能有效駕馭鞋款，而如果不斷追求鞋款，那可能變成本身跑步能力都沒有好好提升，其實跑久了變成要提升就必須放棄成績「調整姿勢」這件事非常困難！
所以大家知道怎麼做了嗎？就是請你們好好訓練哈哈～
請問"軟一點有彈性的腳感", 教練會推薦哪一雙?
跟我買的FLY 3比起來，似乎回饋舒適感跟推進力道反而沒那麼明顯耶
我昨天早睡 兒子幫我看完 也按讚！🤣
感謝感謝❤
教練您好，不知道有沒有機會出一集分享波士頓馬拉松的參賽經驗（報名、花費、行程安排等等...）
yt上分享這類資訊相當少，對我們市民跑者應該是很大的幫助！
太貴了吧…😂😂😂
我有一雙練習鞋 波10，還蠻好穿的🥰
這雙波12感覺更棒
是啊！不過波10覺得好穿其實蠻厲害的…😆
@@kobe998 波10的缺點～就是重😂….只能當練習鞋！
其實跑鞋幾乎都是大同小異 鞋子只是輔助的工具 再好的鞋子給你呀你沒那個體力跑啊你也是跑不動 體能才是王道 我三雙鞋 BOSTON12 Nike z v %3 加上一雙S的 其實都差不多 鞋子就跟車子避震器一樣 太軟會晃會失去平衡 跑起來就很吃力 太硬的話 反衝效果比較好就一直彈跳 人會不舒服 只要調到適中跟車子的避震器一樣跑起來就很舒服了 重點你還是有那個體力跑 21年前我在當兵的時候 3000公尺1718分跑完 標準15分內 入伍九個月 3000公尺14分內跑完 跑步沒有秘訣天天超就進步了 早晚跑 15分後 洞八 15內 妖八 自己選假期一來一往差14個小時
比較擔心的是鞋面（側邊），之前11大家破掉的災情很嚴重
真的啊！
請問教練有沒有推薦的大重量適合的跑鞋/走路鞋呢？
請問一下，碳板鞋需要肌力這個到處都在說。可是想請問一下所謂的「肌力」是什麼？ 深蹲嗎？
正在準備晚餐
吃起來
想請問 如果日常訓練 不建議碳板鞋的話，那厚底的慢跑鞋是否推薦呢？謝謝🙏🏻
目前沒有特別推薦什麼鞋款，這樣看有沒有廠商要拿給我了😆
我穿nike碳板鞋訓練完，足背真的有點痛，請問是甚麼原因導致的 T.T
新片上架先按讚再說😂
哈哈哈這樣就對了啦❤️❤️❤️
我有一雙波10當速度課之用 暫不考緊波12。教練可以點評一下同樣是新出的Adios 8嗎？
我還真的沒穿過那個什麼8😆波10當速度鞋還真的是頗厲害👍🏻
真的 當初波10穿到腳背超不舒服
直接放棄
沒穿過愛迪達的跑鞋，感覺這雙可以入手嚐嚐鮮！
亞瑟士好像也挺優的…
這雙我覺得當訓練鞋LSD 或一般跑者來說 還算挺不錯的
我和Nike invincible 3輪流穿
3才穿不到一個月 約三禮拜
左鞋面鞋底接合處已經些微脫離
（週跑量約80～100km）
整個傻眼還去買黏著劑來黏
但整體還是相當好穿的
輕鬆跑休閒穿 都很舒服 甚至逛街穿搭都好看
12 相比明顯就比較偏硬朗 推力較強
兩雙跑感調性取向不太一樣
不過可能小弟腳型關係 左腳會咬腳
磨合了快兩個禮拜感覺才消失😅
繼續等待波13
😆😆😆 12其實不錯啦
請問有推薦給新手的練習慢跑鞋？
目前我覺得一般訓練鞋的話 幾本款鞋子都可以啊 不要買碳板、玻璃纖維板的都適合，就看自己喜歡什麼品牌
哇，这种跑步的人，应该很长寿吧，可以活到120岁！！！
4-5公克著起來不可能有分別吧
穿起來還真的有差欸 畢竟這跟個人體感有關係啊～
完美的B12 超讚 momo特價不到3000
很難想像 這種形狀的大底抓地力會好
其實真的不錯！不過不過…如果遇到大雨我目前沒有嘗試過，就看看哪天我會分享在ig動態吧….前提要下雨我有穿😆
感謝回覆 我看跑鞋很注重抓地力的
@@user-iy3yg3zj1s不會喔 不過在一般使用PU和柏油水準都很夠用了～
這雙不是碳板鞋吧
玻璃纖維條…
請問波11也是玻璃纖維條嗎
@@russ6601 波11從前掌12變成全掌喔
@@russ6601 波10/11也是玻璃纖維條 但「後面」有塊碳板 所以嚴格來說可以歸類碳板鞋😂
@@dlusion3669 碳板是在腳跟處嗎(之前穿
波8直上波11沒太多研究)@@?
不值得太貴
3400很貴嗎？
@@kobe998 34個雞腿便當ㄟ
看完直接被勸退，11已經被騙一次了，12絕對不會再被推坑，直接等Adios8當速訓...
B12真的大耀進喔
12超丑
不可否認😅😂