我的2023年的Top10跑鞋！！【哲睿Jerry】
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- เผยแพร่เมื่อ 23 มี.ค. 2024
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器材：
Sony A74
Sony A7S2
DJI Mini 3 PRO
GOPRO HERO10
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Insta360 one X2
Final Cut Pro
Adobe Premiere Pro
MUSIC：artlist - กีฬา
我本身是在跑步鞋店上班
但我自己也有跑步
走路靴：Brooks Glycerin GTS 20
训练靴lsd： Brooks Glycerin GTS 20
速度训练靴： Boston 12
竞赛靴： Newbalance SC elite v4
因為V3偏軟，V2回饋力道比較強
慢跑: 李寧 super light 19, asics magic speed 1 代
間歇: asics magic speed 2 代(個人覺得2,3代腳感比較硬，適合速度快的訓練)
比賽: UA velociti elite
個人穿鞋習慣
走路: GEL-NIMBUS 25 TR
訓練:NOVABLAST 4
比賽: Magic speed 3
這影片超級實用耶🎉
去年一直在看鞋評，最後看教練影片決定買magic speed3和母子鱷魚
magic speed3當戰靴和速度、間歇😂鞋子照片很上相 真帥
走路：Nike zoom pegasus36
平時訓練就穿亞瑟士gel（忘記哪個型號）
上週雨戰不想弄髒戰靴就穿母子鱷魚跑半程配速6分半非常可以 210完賽
Btw 教練變好瘦
目前也是BOSTON12萬用鞋，MAGIC SPEED3交替使用，正打算購入PRO3當為競賽鞋
個人覺得Vaporfly 3很輕很軟彈 但前掌並未有類似Ultrafly的上翹角度加速感 但外型很好看
Adios pro 3 則是很均衡 前掌上翹角度每一步都能感受到推進加速的效果
日常用
0:53 On Cloudsurfer
1:55 asics Gel-Kayano 30
訓練用
3:37 Hoka Mach X
5:08 asics MAGIC SPEED 3
6:17 adidas Boston 12
競賽用
7:53 mizuno WAVE REBELLION PRO
9:14 saucony Endorphin Elite
10:32 adidas ADIOS PRO3
12:13 Nike Vaporfly 3代
想問問哲睿若覺得boston 12稍嫌軟Ｑ，比賽鞋還會建議購入pro 3嗎？
走路：小飛馬40、invincible 3
訓練：boston 12兩雙及novablast 4
還在適應magic speed 3，看完又想買Boston 12🤪
New Balance最近出的鞋款也很美，真的是傷荷包啊
六週前我才從沙發馬鈴薯 開始訓練要來的五月半馬
一開始只是去凹樂買打最多折的鞋跑(adidas EQ21) 跑一跑覺得鞋子很硬 沒什麼回饋 恩 需要新跑鞋
上禮拜再去一次凹樂買了打第二多折的鞋 沒想到買了✨Boston 12✨回家試跑之後發現根本在雲上跑 誒也太舒服! 5k直接從45分鐘進步到29:58😌
看完這支影片發現能夠誤打誤撞買到Boston 12根本天助我也 原來全世界都在支持我跑半馬嗎顆顆
然後也謝謝哲睿教練!!!你的運動J計畫影片真的幫助我超級超級多 我快把你一半以上的影片都看完ㄌ哈哈哈
感謝感謝 🙏 12穿上 還是要訓練一下肌力 距離一長肌耐力考驗開始
@@coachjerry 是的教練! 希望有天也能在天母遇到你跟天母馮迪索哈哈哈哈 常常在你的影片裡經過我家
可以推薦扁平足穿的跑鞋嗎？或是拇指外翻的。
長距離訓練鞋：NB Rebel V3 、NB 1080 V13
間歇、速度訓練、10K內配速跑：阿迪 Adios 8
比賽：阿迪 破3
期待快點介紹2024跑鞋的影片...😁
有歐 陸續拍 有一些已經播了
個人穿鞋習慣
比賽：adidas adizero adios pro 3
訓練：adidas adizero takumi sen 8/ asics magic speed 3 /adidas adios 7
日常慢跑：asics magic speed 3/ adidas adios 7
adios 7之前便宜拿來訓練更好，現在已經沒穿了，左右都各穿了一個大洞😂😂
買了boston 12，還有打算買new balance fuelcell rebel v4，不知道各位有沒有什麼意見可以提供一下
可以請問您對於takumi和adios的評價嗎？在兩者猶豫中，謝謝！
慢跑：Nike Pegasus 39
快跑：Asics Magic Speed 3
喜歡這類介紹影片，剛買了supernova rise新手訓練。請問boston 12和magic speed 3哪個適合跑半馬／全馬？不追求速度時間成績，只想全馬完賽目標，謝謝。
多介紹一些適合完賽全馬的鞋款，謝謝教練😂。
終於做了這個了。 😄
Boston12真是萬用鞋
nike structure 25推薦嗎
還是乖乖地用着我的nike invincible 3等之後配速升上去買 boston 12
教練分享的每一雙鞋都十分認同~不過共同點就是每一雙幾乎都貴森森>
我只有一對peagasus 36和一對 peagasus 39輪流穿來訓練/比賽,但36的已經差不多到盡頭,在想到底換成nike invincible 3 還是Hoka mach 6
MachX超棒
想請問Jerry跟各位大大
如果以全馬Sub4為目標
現階段有哪些好鞋可列入我的比賽鞋清單？
小弟上個月完成人生初馬
成績只有4個半小時
當時穿的是特步的260 2.0
跑到後半段腳底板有點痛😅
板主好
想問 基本上每天跑 3-5公里
有速跑 三公里大概13分半
最近想買好一點的跑鞋
想問版主的推薦
平常訓練鞋：亞瑟士的虎走系列
賽事鞋：亞瑟士的magic speed 2(2022年10月入手，至2024年3月底總跑量1400公里)
預計暑假magic speed 4新款上市，就打算更換
我大体重喜欢vAporfly3 大于pro3 轻量化才适合我😂
昨天剛在想要不要買Boston 12
今天就上這片 看來是天意
2023買了Hoka Ricon 3後覺得鞋子很輕、跑起來也很舒服
這雙也很不錯
我的訓練鞋款：
Boston 12
Magic speed 3
比賽鞋款：
PRO 3
NIKE Fly 3已被冷凍哈哈
教練我去跑515然後腳踏車騎完轉換完建議什麼樣的跑鞋😂本來可以5：30速 騎完車剩7分速，然後就磨腳了😂
新手买了 nike 阿尔法2 ，nimbus26 ，每次跑完都磨足弓内侧，现在左脚不磨了，右脚还是会磨，😢，平时40码，nike 41 nimbus 40
看完想全部買系列
買需要的就好😂
Rebellion Pro真的很特別
滾動感很棒
有第二代的介紹嗎？@@coachjerry
教練你會不會買new Balance v4
講到Pro3 後 就開始很期待你最後一雙會提Nike vaporfly3 還是 ASICS metaspeed. 高潮迭起啊 想問 metaspeed沒入選原因
我自己只穿過一代edge，覺得比較偏硬一些。二代還沒試過
@@coachjerry 聽到哲睿的解說 我決定買pro3 做接下來的戰靴 謝謝哲睿這支影片堅定我的想法 ps去年CT113有跟您合照到 希望今年還會遇到你 加油
我BOSTON 11在快200KM時，鞋面側邊就裂了，心裡真的是OOXX。不知BOSTON12是否真有改善?
boston 12真是很好穿
很讚
教練~能不能出一集1000元上下的跑鞋介紹? 看了很多教練講解跑鞋，但都覺得很貴，想知道難道那些千元跑鞋就不適合跑步嗎?
我是個跑步新手，看了很多教練的影片，學了很多跑步的知識，今年3月的時候才開始用跑步來創造熱量缺口，穿的是LOTTO ARCH500的跑鞋，從3月到現在4月共跑了139公里(手錶上的紀錄)，從一開始跑3000公尺就快往生的我，到現在最多跑12公里(均速8:50)還能不喘。
我後來是入手了一雙 美津濃 WAVE CREATION24，本來是想買SKY7，因為看教練介紹慢慢跑適合SKY7，但後來想要的SKY7沒我要的顏色，剛好又有一雙WAVE CREATION24在出清比SKY7還便宜，就買來穿穿看了。個人覺得踩踏感比ARCH500較硬朗，比較沒有陷下去的感覺，跑起來好像也有比較彈的感覺，確實兩雙鞋跑起來的感受是不一樣的。但說真的我感受不出對跑步的影響有什麼差距，也可能是體能變好了，兩雙交換穿跑個5公里-8公里，並沒有哪一雙跑起來比較累，也沒有哪一雙跑起來比較輕盈的感覺。因此我才很好奇到底1000上下的跑鞋都沒人在介紹是因為性能特別爛嗎?
懇請哲睿教練能出一集解說1000上下的跑鞋，謝謝~
可以把推薦的鞋子型號放在底下說明嗎?
Jerry你好🙏🏻想問這些推薦的鞋款都是可以去比賽的？
都可 但要依自己狀況搭配
Asics 虎走3 薄底鞋不考慮嗎？
我上次穿這雙跑馬拉松足底筋膜炎😅
@@user-vx2ys6oe6k 是什麼原因知道嗎?
那這雙是適合拿來練間歇嗎?
應該是太薄了 緩震效果不好 但練習10公里內我還是會穿
@@user-vx2ys6oe6k 我最近穿跑完小腿都好酸
是正常的嗎?
依照你的習慣你覺得至少要在幾分速會比較好駕馭?
剛入手發現非常吃「肌力」~
@@user-vx2ys6oe6k 求大神10K配速，目前還抓不到那雙鞋的適合的配速
除了走路，一雙 Boston12跑到底！
哲睿大大~請問一下為什麼幾乎都沒跑者穿 UA 還是 Puma的跑鞋呢?
這兩個牌子真那麼不堪嗎?
連母子鱷魚的上腳率都比不過
有時候是廠牌行銷上的問題
MAGIC SPEED跟TAKUMI SEN比較有甚麼比較大的差別嗎
整體感覺magic speed更硬派速度些，takumi 更輕快靈活
請問教練 Boston 12跑5-6分速是能夠駕馭的嗎
當然可以的
居然沒有alphafly 系列
Boston 12 跟 flash 2 那雙比較好
B12
可以来一期大陆的吗😘
居然自費分享的alphar fly3沒有入選😂
Nike每年 年初的箱根配色都超誘人
他應該是2024的範疇
推薦運動手錶有什麼🤔
一律 Garmin FR系列
@@hsu-yu-chia FR是哪一個
forerunner @@user-bl5xj5ol8q
Forerunner系列@@user-bl5xj5ol8q
從有跑步習慣開始，選擇的品牌只有asics
目前
日常：KAYANO30
訓練：Nimbus24/Magic speed3
比賽：Magic speed3
請問Skechers跑鞋不好嗎?
好像好少人分享
有些人說賽場上不要給自己surprise，但是我看很多人有區分「速度訓練鞋」和「競賽鞋」。如果平常不用競賽鞋訓練，賽事當天難道不會不習慣而受傷或影響成績嗎
訓練當然也要適應一下比賽鞋
@@coachjerry感謝教練指導。請問特地區分出速度訓練鞋是否是因為價格考量？用比較便宜的鞋的訓練，避免每次都拿貴鬆鬆的比賽鞋訓練，是嗎？
比賽鞋太暴力，平常訓練用會增加受傷風險及恢復時間，得不償失
@@diy3700這我就很好奇了。平常訓練不穿，比賽時才來適應，是不是會增加比賽時受傷風險？
還是說平常訓練不要「一直」穿，但需要「偶爾」穿？
@@davidt4053那些傷是說長期穿著會出現的 舉例說 做完長課後那天的recovery run 你根本不會用比賽速度去跑 那何必要穿比賽鞋 反而你會需要緩震及偏軟的跑鞋去跑避免受傷
希望有折扣的門路😅
哲睿有空要不要開箱一下自己的鞋櫃，感覺會很精彩
Pro3容易髒嗎
不保養都會髒 尤其淋雨
K30 在香港沒減價, 太過份了
可惜
受不了就去找 K29 來加減用，雖然跑感上可能改了很多才令 K30 的價錢這樣硬，1400 港幣的 K30 箱根版說實話買不過去，當打的 MS3 NB4 都只是八九百不過千的，然後向上望的 Metaspeed+ 才 1690……
馬拉松官網有減 HK$ 969