นิสัยอะไรบ้างที่ทำให้สูญเสียการโฟกัส? | 5 Minutes Podcast EP.1178

“การโฟกัส” นับว่าเป็นสิ่งสำคัญ
อันดับต้นๆ ที่สามารถบ่งบอกได้ว่า
งานหรือสิ่งที่กำลังทำอยู่นั้นจะสำเร็จ
ตามเป้าหมายที่ตั้งไว้หรือไม่
ในขณะเดียวกัน สิ่งที่มักจะขัดขวาง
สมาธิและการโฟกัสก็คือ “นิสัย”
บางอย่างที่ทำจนเคยชินนั่นเอง
.
ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ไปรับฟังถึง
12 เรื่องที่ทำให้สูญเสียการโฟกัสกัน
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
Website: bit.ly/3oHFe99
Facebook: bit.ly/32Oe4nW
Twitter: bit.ly/2TyBOH6
Blockdit: bit.ly/3jI0pEk
TH-cam: bit.ly/2TyTXVg
TikTok: bit.ly/35Gq8aX
SoundCloud: bit.ly/3e4Tzax
Podbean: bit.ly/3oCqU1g
Spotify: spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: apple.co/3oK1JKy
Instragram: bit.ly/2OMR30a
Clubhouse: @mttmclub

[@MissionToTheMoonMedia]

อ่านบทความและติดตามข่าวสารจาก Mission To The Moon ทาง Website
ได้ที่: www.missiontothemoon.co
กดติดตาม Mission To The Moon ทาง Facebook
ได้ที่: facebook.com/missiontothemoonofficial
หรือ เข้ากลุ่ม "Mission Club" by Mission To The Moon เพื่อแลกเปลี่ยนความคิดเห็น
ได้ที่: facebook.com/groups/missionclubbymissiontothemoon

[@gibnarkveg462]

1. มีบทสนทนาเรื่อยเปื่อยที่หาสาระสำคัญไม่ค่อยได้ หรือ Small/ Casual Talk มากเกินไป
2. ไม่ทำ Kaizen หรือการพัฒนาสิ่งเล็กๆ แต่ทำอย่างต่อเนื่องเป็นประจำ
3. มีสิ่งที่อยากทำมากเกินไป แต่ทำไม่เสร็จสักอย่าง
4. ไม่ทำสิ่งที่สำคัญก่อน (First Thing First)
5. เริ่มต้นวันและจบวันด้วยการไถมือถือไปเรื่อยเปื่อย
6. ฟุ้งซ่าน คิดไปเรื่อย ไม่มีสาระ (และไม่ลงมือทำ)
7. ไม่ใช้หลักการ Pareto 80/20 สิ่งที่ทำ 20% จะส่งผลกับ 80% ของผลลัพธ์
8. ไม่สามารถทำสิ่งที่ถูกต้องในเวลาที่ถูกต้อง (ไม่รู้จักเวลาร่ำเวลา)
9. ทำงานแบบไม่มีวัตถุประสงค์
10. ไม่มี Date Line ในการทำงานแต่ละเรื่อง
11. ไม่ให้ความสำคัญกับการนอน มัวแต่เล่นเกม ดูทีวี
ปล. ผมจดได้ 11 ข้อ (วนฟังสามรอบแล้ว) แหะๆๆๆ

[@Pandletonn]

ขอบคุณครับ มาถูกจังหวะมากๆเลย

[@woramethsriwanalak6879]

ตรงกับตัวเองหลายข้อเลยครับ ขอบคุณสำหรับเนื้อหาดีๆครับ แต่เหมือนว่าจะมีแค่ 11 ข้อน่ะครับ

[@พรปวีณ์เชยกีวงศ์]

ขอบคุณมากค่ะ👍🙏ติดตามค่ะ

[@compatible2000]

ขอบคุณครับ

[@ppk1416]

ขอบคุณค่ะ

[@minizymint3966]

เวลาที่พี่แชร์คลิปอยากให้แปะ link บทความไว้
ใต้คลิปด้วยได้มั้ยคะเผื่อจะได้ไว้อ่านย้อนหลัง

[@NineZeeArts]

Podcast เหมือนกระจกวิเศษบอกข้าเถิด ข้าควรฟังอะไรในเช้านี้

[@tedc9950]

ฟังข้อที่ห้าปุ๊บนี่แทงเข้าตัวเลยครับ 555 กำลังจะนอนเปิดฟังพอดี

[@pipekung6248]

Podcastวิเศษ เหมือนรู้ว่ากำลังเจอปัญหาอะไรอยู่

[@malligatangtrong3292]

จดได้ 11 ข้อเองค่ะ หายไป1 ข้อค่ะ😅

[@purplevelvet_]

เมื่อ search คำว่า clouded head หรือหัวหมุน มึน โฟกัสไม่ได้ พอดีเลย
55555 รู้ใจ !!

[@joeounjai8633]

สวัสดีครับขอขอบพระคุณสำหรับข้อมูลดีๆครับติดตามทุกคลิปเลยครับ

[@chulaluckcharoenchai2680]

ADHD, ADD มีผลมากค่ะ

[@fatdog8919]

ใช่เลยครับ​ เพิ่มอีกข้อนึง​คือเป็นโรค​ ADHD​ นี่หนักที่สุดแล้วครับ

[@chanaYU]

ฟังข้อ 3 แล้วจุกเลยค่ะ 555555 😅

[@may289z6]

ดูคลิปนี้ถือว่าไถมือถือไหมคับ555

[@samsunga7lite910]

สวัสดีค่ะตอนเช้าที่ดีนะค่ะขอบคุณคะ

[@MissionToTheMoonMedia]