KETODIETA? Jedna z NEJHORŠÍCH DIET! Říká BIOCHEMIK ⚡️
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ค. 2024
- / czechvirus
goo.gl/p0BHK4
► ODEBÍREJ ZDE - goo.gl/AVbSGz
► OBSAH VIDEA
0:00 Úvod
1:16 Představení
2:24 Co je Biochemie?
3:30 Co tvoří naše tělo?
7:30 Jak je to se sacharidy?
9:15 Ketodieta?
15:45 Jaký by měl být příjem?
19:16 Poměr omega 3 a omega 6
22:18 EPA DHA
27:02 Aminokyselinové spektrum
32:50 Makroživiny, kolik g na kg
35:07 Bazální metabolismus
36:57 Katabolismus x Anabolismus
38:49 Energetický výdej
40:26 Závěr
► Biochemik
Ing. Martin Szotkowski Ph.D.
►KAMERA & STŘIH
krystofprsala.cz/ - กีฬา
Super video. Krásně se to poslouchá a myslím si, že i laik a začátečník tomu 100% porozumí👍
Veľmi pekne vysvetlené , viac takýchto videii 💪
práve som len daval váš produkt do youtube a ako zázrakom vidím nový kontext ktory určite budem sledovať do budúcna ! krasny podcast.
Ať nám natočí video Biochemik ohledne endomorfu jak držet nízkou hladinu tuků a maximální růst svalů to na české scéně zcela !!! Chybí,krásné se to posloucha tyto řeči z Wikipedie či z googlu, všeci to vime ale realita je úplně jinde.
parádní video
Kde jste toho živočicha vyhrabali? To je snad jediný člověk na planetě, co doporučuje sacharidy 😀Jinak je vidět, že možná někdy nějakou knížku z dálky viděl, ale jeho závěry jsou naprosto absurdní.
Ale no taaak... Člověk je tam představen. Je to vystudovaný biochemik, který přednáší a vzdělává ostatní studenty biochemie :) Prezentované věci jsou na základě studiíí a fungování lidského těla z hlediska biochemie. Ne na základě pocitů.
@@CzechVirusArmy nie, je škoda, že školy chrlia absolventov na zaklade starych poznatkov... Potom to ešte rozširovat na ytube ako nové tézy je ad absurdum!
Ohledně keto doporučuji přečíst odbornou literaturu, například "Ketones, the fourth fuel" autor Travis Christoffer
Mám dojem, že pán své vědomosti má pouze z knižek, i tak vypadá...
Prosím, řekni nám to lépe.
@@michaljirak9009 mne úplne stači sledovať ľuďí s praxou a zdravým telom. Nie biochemika s nadváhou, tam celá odbornosť končí. To iste platí o doktoroch.
@@michaljirak9009 žrat menej sacharidov (do 50g/den) a viac bielkovin 2g/1kg tel. hmotnosti podľa fyz. aktivity a budeš chudši ako pan biochemik... 😂❤
@FredyKriglCz Těším se na reakci
řekl bych, že pro Fredyho by to byla ztráta času, reagovat na toto...
@@michalkufa5820 hrůza bombiť sacharidy... ale zjavne to pán biochemik dodržuje keď sa na neho pozriete...