Rennen und Radeln #2 - Leiden in der Paincace

[@helmut.jansen]

Danke für die Einblicke! Wenn ich pw:hr richtig verstanden habe, ist ein niedriger Prozentwert besser (Deine Herzfrequenz koppelt sich weniger stark ab). Insofern hast Du Dich bei Deiner jetzigen Einheit immens verbessert! 😁😁😁

[@derEarl]

TRIOSOPH Hey, Danke für deinen Hinweis! Hab das wirklich verwechselt. Für alle anderen, die vielleicht mal die Info suchen: help.trainingpeaks.com/hc/en-us/articles/204071724-Aerobic-Decoupling-Pw-Hr-and-Pa-HR-and-Efficiency-Factor-EF-