Den Mut zu haben am Ende auch noch n Ständchen zu singen...... da wurden mir kurz die Augen nass. Toller Vortrag, der meinen Sonntag wertvoll gemacht hat. :)
Dieses Video kann man garnicht oft genug sehen, denn die Tipps sind so einfach, dass man oft vergisst, sie anzuwenden. Sparen vor allem Geld für irgendwelche Therapeuten. Super.
Ganz toller Vortrag! Mit Ausnahme vom Beruf hätte es meine Geschichte sein können. Der Perfektionismus auf meiner Seite und Visions- und Sinnlosigkeit auf der Seite des Arbeitgebers haben mich ebenfalls in den Wahnsinn getrieben. Ja, die Lebenskrisen sind Wahrnehmungskrisen! Man muss lernen mit Stress umzugehen und an eigener Einstellung zu arbeiten. Es ist wichtig!
@@Hurenpreller4039 DANKE Marlo S. für Ihr offenes Feedback und schade dass ich sie nicht mit meinem Vortrag abholen konnte. Da ich in der glücklichen Lage bin eine Familie zu haben, kann ich "nur" aus meiner eigenen Erfahrung mit Familie sprechen. Ich bin jedoch davon überzeugt, dass man auch ohne Familie, geschieden, als Single, Einzelgänger etc. sein Leben reflektieren kann. NEIN sagen lernen kann (habe ich erst vor 4 Jahren so wirklich gelernt), seinen Perfektionismus hinterfragen bzw. ist es die Angst vor Kritik -> es allen recht machen zu wollen, wie starte ich in meinen Tag, mache ich Sport zum Ausgleich oder gehe ich mit dem gleichen Leistungsdruck heran wie ich meinem Job nachgehe, habe ich Freunde oder eher Energieräuber, mache ich genügend Pausen, Digitales, Multitasking.... der Vortrag könnte auch 2 Stunden gehen. Ich wünsche Ihnen alles Gute und nochmal DANKE fürs Anschauen meiner Keynote!
Einer der besten Vorträge auf diesem Kanal und das bei so vielen guten Vorträgen.👍 Obwohl ich für mich schon einen richtig guten Weg gefunden habe, Stress zu (ver)meiden, konnte ich noch einige Dinge mitnehmen. Ein guter Anfang ist es, sich auf eine Sache zu konzentrieren und diese geradlinig durchzuziehen und sich nicht durch Ablenkungen in viele kleine Tätigkeiten zu verzetteln. Als "Ja"-Sager, der ich bin, ganz schön schwierig zu lernen, aber es geht. Auch privat muss man mal reflektieren, ob der knapp bemessene Feierabend genutzt wird, einen Film zu schauen, ein paar Seiten im Buch zu lesen, eine Runde zu joggen und die Spuren des Tages zu beseitigen oder ob es nicht besser wäre, nur eine Sache zu machen, diese aber richtig und mit Genuss. Geht nicht? Ich finde: doch!
"Wer lacht hat Reserven...", leider ist dieser Vorgesetztentyp immernoch sehr präsent und sehr prominent. Schafft aber (bei mir im Büro zumindest) ein sehr steifes Arbeitsklima, in dem man sich nicht wohlfühlt. Wo arbeitet der liebe Herr Siekmann? Ist ein guter Chef hab ich gehört ;)
Wenn man mega gestresst ist, ein Video dazu raussucht, der Redner ganz ruhig redet .. und du - BÄM! - einen Herzinfarkt vom Intro bekommst. Kleiner Tipp an den Videocutter.
Meine Mentalität stimmt...... aber der Erfolg bleibt aus 😂😂. Ich höre jeden Morgen gute Laune Musik. Es ist das erste was ich nach dem Wecker klingen mache. Heute war's happy von Pharrell Williams uuund Justin Timberlake cant stop this feeling. Da tanz ich schon in die Küche, mach mir Cafe und tanze währenden dessen ins badezimmer, um meine Hände und Gesicht zu waschen, Zähne putzen. Und dann tanz ich wieder in die Küche, geh ins Wohnzimmer und zieh mir Gedanken tanken rein 😊❤. Danach, also jetzt gleich, kuck ich auf meine Ziele und was ich heute dafür tun kann. Dabei hab ich auch noch das letzte mal Gedanken tanken im Kopf. Wobei es ums sparen ging. Hab gestern schon den alten Versicherungs Vertrag gekündigt. Mir einen besseren Tarif für's Handy organisiert und endlich!!!!! Den Antrag fürn behinderten Ausweis, abgeschickt. Meine lichter in der Wohnung anmontiert. Einer Freundin geholfen und der anderen Freundin mal richtig gut zugehört 😊. Ein sehr erfolgreicher Tag. Heute optimiere ich meinen Haushaltsplan und freue mich auf das was noch kommt. Morgen ist Kartenspielen mit den Mädels “Weiberhaufen 3“. Mit all den eingefleischten Bewohnern, aus diesem Ort. Ich freue mich ❤.
Gute Tipps, ich glaube das WARUM muss einfach stark genug sein. Ich merke es bei mir mit meinem TH-cam Channel auch. Wenn das warum stark ist und man automatisch weiß das man es schaffen wird, entsteht erst garkein Stress:)
Du hast 11 videos in den letzten 5-6 monaten gemacht und willst das mit dem täglichen stress eines Bänker‘s oder sonst was vergleichen... Schau dir Jp-Performance an er bringt jeden Tag 25minuten videos raus hahah das ist stress
Der Druck und Stress werden von unserem EGO erzeugt. Wir müssen wieder lernen in Kontakt zu unserem inneren Wesen zu kommen. Dort ist die Ruhe und die Weisheit. Die Seele hat alles mitgebracht, was wir brauchen. Weshalb wir dann auch nicht mehr im Außen Bestätigung suchen brauchen... Gerne möchte ich sie einladen auf den Kanal von Andrej Melehin, der uns dieses Wissen lehrt:)))
Stimmt alles, aber etwas fehlt mir: die tieferen Ursachen von Stress. Perfektionismus z.B ist sicher eine Ursache von Stress, aber was ist die Ursache des Perfektionismus'? Oft sind es frühe Entwicklungs-Traumata und wenn man sich mit denen nicht beschäftigt, bzw. mit den Strategien, die man entwickelt hat, um das Trauma zu bewältigen, dann wird der Perfektionswahn immer wieder durchbrechen.
Sehr informativ. Weiter so! Wer nach Entspannung sucht, ist auch herzlich auf meinem Kanal eingeladen. Meditation, Affirmationen und bewährte Alltagstipps gegen Stress für mehr mentale Stärke.
Sport ist ein tiefes Thema und hat eine Menge mit Meditation und Achtsamkeit zu tun. Diese Ansicht, dass das oberflächlich sei, ist ziemlich antiquiert.
Ich bin komplett bei Dir und finde auch dass Sport sogar ein sehr tiefes Thema ist!! ...habe ich gesagt, dass Sport oberflächlich sei? Sport ist einer der wichtigsten Dinge die man tun kann um Stress abzubauen - wenn man diesen zum Ausgleich betreibt!
Danke für den Vortrag GEDANKENtanken, nun zeig ich euch mal meine Variante wie ich mit Stress umgehe (so machen es wahrscheinlich 90% aller Menschen :) www.vital-plattform.de/product/Es-gibt-keinen-Besseren-als-den-49541 Genießt ihn der ist wirklich was besonderes :P Eine Stressfreie Zeit wünsch ich jeden. Peace
Ich breche jetzt ab, der Typ quatscht erstmal ewig lang über sich und seine Arbeit ..was soll das. Dann noch der überlaute Störlärm am Anfang, ganz schlechte Qualität Freunde!
Oooooo mein Gott, was für ein Schwachsinn!!! In seiner Welt, mit Frau und Kindern mag das alles funktionieren aber für viele ist dass einfach nur Blödsinn was er erzählt! Die Rhetorik, das Auftreten... wie kann er, mit dem was er macht, Geld verdienen??? Selten so was schlechtes gesehen und einfach nur Zeit verschwendet!
DANKE GEDANKENtanken für die tolle Chance zum Teilen meiner Gedanken!
Der überlaute Jingle am Anfang hat mich gestresst!! ;-)
Gut gesagt ;))
Mich auch. total
Könnt ihr das neue Jingle am Anfang vielleicht noch lauter drehen? ;-)
Saint Mr Bee warum noch lauter ?
@@Vincenthertrich Weil das Sarkasmus war und das Intro abnormal laut ist
@@Vincenthertrich Das war doch ironisch. Bei mir hat sich bei der Lautstärke vorhin alles zusammengezogen...
@@NumberOneIsBack haha i know 😂
Oh ja bitte ! Kann die kaum hören
Toller, menschlicher, gut gesprochener Vortrag. Viel Glueck beim Dranbleiben.🍀😘
...das werde ich tun - DANKE 🙏
Ein meditierender Banker; der im Auto singt - sehr sympathisch :)
🙏 Dankeschön:)
Den Mut zu haben am Ende auch noch n Ständchen zu singen...... da wurden mir kurz die Augen nass.
Toller Vortrag, der meinen Sonntag wertvoll gemacht hat. :)
Vielen DANK für das tolle Feedback!🙏
Dieses Video kann man garnicht oft genug sehen, denn die Tipps sind so einfach, dass man oft vergisst, sie anzuwenden. Sparen vor allem Geld für irgendwelche Therapeuten. Super.
DANKE für Dein Feedback Jürgen!
Toller Vortrag über Stress! So herrlich menschlich. 😀 Danke! 🙏
DANKE 🙏 Marc!
Hallo Thilo, du sprichst mir aus der Seele. Danke für den tollen Vortrag.
DANKE Dir! :)
Ganz toller Vortrag! Mit Ausnahme vom Beruf hätte es meine Geschichte sein können. Der Perfektionismus auf meiner Seite und Visions- und Sinnlosigkeit auf der Seite des Arbeitgebers haben mich ebenfalls in den Wahnsinn getrieben. Ja, die Lebenskrisen sind Wahrnehmungskrisen!
Man muss lernen mit Stress umzugehen und an eigener Einstellung zu arbeiten. Es ist wichtig!
DANKE Alex! 🙏
Sowas von sympathisch!!
Danke Thilo 💪😊
DANKE und gerne :)
Richtig cooler Vortrag. Stress findet sich überall und Burnout wird oft noch verharmlost. Danke Danke Danke
Gerne, gerne, gerne!
@@thilosiekmann6503 5:13 Was machen die jenigen die keine Familie haben ! Leider ist das für mich kein brauchbarer Vortrag !
@@Hurenpreller4039 DANKE Marlo S. für Ihr offenes Feedback und schade dass ich sie nicht mit meinem Vortrag abholen konnte. Da ich in der glücklichen Lage bin eine Familie zu haben, kann ich "nur" aus meiner eigenen Erfahrung mit Familie sprechen. Ich bin jedoch davon überzeugt, dass man auch ohne Familie, geschieden, als Single, Einzelgänger etc. sein Leben reflektieren kann. NEIN sagen lernen kann (habe ich erst vor 4 Jahren so wirklich gelernt), seinen Perfektionismus hinterfragen bzw. ist es die Angst vor Kritik -> es allen recht machen zu wollen, wie starte ich in meinen Tag, mache ich Sport zum Ausgleich oder gehe ich mit dem gleichen Leistungsdruck heran wie ich meinem Job nachgehe, habe ich Freunde oder eher Energieräuber, mache ich genügend Pausen, Digitales, Multitasking.... der Vortrag könnte auch 2 Stunden gehen.
Ich wünsche Ihnen alles Gute und nochmal DANKE fürs Anschauen meiner Keynote!
Einer der besten Vorträge auf diesem Kanal und das bei so vielen guten Vorträgen.👍
Obwohl ich für mich schon einen richtig guten Weg gefunden habe, Stress zu (ver)meiden, konnte ich noch einige Dinge mitnehmen.
Ein guter Anfang ist es, sich auf eine Sache zu konzentrieren und diese geradlinig durchzuziehen und sich nicht durch Ablenkungen in viele kleine Tätigkeiten zu verzetteln. Als "Ja"-Sager, der ich bin, ganz schön schwierig zu lernen, aber es geht.
Auch privat muss man mal reflektieren, ob der knapp bemessene Feierabend genutzt wird, einen Film zu schauen, ein paar Seiten im Buch zu lesen, eine Runde zu joggen und die Spuren des Tages zu beseitigen oder ob es nicht besser wäre, nur eine Sache zu machen, diese aber richtig und mit Genuss. Geht nicht? Ich finde: doch!
vielen herzlichen DANK! 🙏 😊
Respekt.
So viele wahre Worte.
DANKE 🙏 Oliver!
hab jetzt 11min die rede geguckt, bisher nur geschichten ausm leben, kb mehr
Zum Ende kam das wichtige 😉
"Wer lacht hat Reserven...", leider ist dieser Vorgesetztentyp immernoch sehr präsent und sehr prominent. Schafft aber (bei mir im Büro zumindest) ein sehr steifes Arbeitsklima, in dem man sich nicht wohlfühlt.
Wo arbeitet der liebe Herr Siekmann? Ist ein guter Chef hab ich gehört ;)
Emotionsanfänger - schöner und sinniger Begiff.
starker und interessanter Vortrag. vielen Dank!
DANKE 🙏 Max!
absolut ein klasse Typ!! bin beeindruckt✨
Dankeschön 🙏
Großartig! Vielen Dank für diese tollen Gedanken
ein toller Vortrag, vielen Dank dafür.
Es war mir ein Fest :) DANKE 🙏 Dir Missy!
Sehr sympathisch. Und Recht hat er
🙏
Wenn man mega gestresst ist, ein Video dazu raussucht, der Redner ganz ruhig redet .. und du - BÄM! - einen Herzinfarkt vom Intro bekommst. Kleiner Tipp an den Videocutter.
Ging mir genausoo!! Oh Gott, ich bin so erschrocken 😀😀😐 kann wirklich unangenehm sein!
Gedankentanken füllt die Langeweile des Tages.
Jonny G Der Drachenlord auch.
Super Thilo!!!
DANKE Sabine!
Starke Worte 💪🏼
DANKESCHÖN!
Danke!
GERNE!
Bei Tim Benzko musste ich los. 😂Ansonsten guter informativer Vortrag
Nur noch kurz die Welt retten? 😉 Danke dir!
Danke 😊👍🙏
Gerne Tanja! :)
Meine Mentalität stimmt...... aber der Erfolg bleibt aus 😂😂.
Ich höre jeden Morgen gute Laune Musik. Es ist das erste was ich nach dem Wecker klingen mache. Heute war's happy von Pharrell Williams uuund Justin Timberlake cant stop this feeling.
Da tanz ich schon in die Küche, mach mir Cafe und tanze währenden dessen ins badezimmer, um meine Hände und Gesicht zu waschen, Zähne putzen. Und dann tanz ich wieder in die Küche, geh ins Wohnzimmer und zieh mir Gedanken tanken rein 😊❤.
Danach, also jetzt gleich, kuck ich auf meine Ziele und was ich heute dafür tun kann. Dabei hab ich auch noch das letzte mal Gedanken tanken im Kopf. Wobei es ums sparen ging. Hab gestern schon den alten Versicherungs Vertrag gekündigt. Mir einen besseren Tarif für's Handy organisiert und endlich!!!!! Den Antrag fürn behinderten Ausweis, abgeschickt. Meine lichter in der Wohnung anmontiert. Einer Freundin geholfen und der anderen Freundin mal richtig gut zugehört 😊.
Ein sehr erfolgreicher Tag.
Heute optimiere ich meinen Haushaltsplan und freue mich auf das was noch kommt.
Morgen ist Kartenspielen mit den Mädels “Weiberhaufen 3“. Mit all den eingefleischten Bewohnern, aus diesem Ort. Ich freue mich ❤.
Gute Tipps, ich glaube das WARUM muss einfach stark genug sein. Ich merke es bei mir mit meinem TH-cam Channel auch. Wenn das warum stark ist und man automatisch weiß das man es schaffen wird, entsteht erst garkein Stress:)
Du hast 11 videos in den letzten 5-6 monaten gemacht und willst das mit dem täglichen stress eines Bänker‘s oder sonst was vergleichen...
Schau dir Jp-Performance an er bringt jeden Tag 25minuten videos raus hahah das ist stress
KosovoxxAlbaner haha ich mache ja nicht nur TH-cam, ja ist echt ein Tier hahha
Thilo, das war super. Mega, dass ich mit Dir an dem Tag gemeinsam auf dieser tollen Bühne sprechen durfte. #executeordie
DANKE DIR HENDRIK! :)
Am 27.11, kommt meine Keynote raus, bin schon ganz gespannt.
@@UNLOCKGROWTH ich freue mich!!!!!
Der Druck und Stress werden von unserem EGO erzeugt.
Wir müssen wieder lernen in Kontakt zu unserem inneren Wesen zu kommen.
Dort ist die Ruhe und die Weisheit.
Die Seele hat alles mitgebracht, was wir brauchen. Weshalb wir dann auch nicht mehr im Außen Bestätigung suchen brauchen...
Gerne möchte ich sie einladen auf den Kanal von Andrej Melehin, der uns dieses Wissen lehrt:)))
Als ob ich mir das aussuche... Als Künstler vollende ich nicht meine Kunst, sondern gebe sie auf. Der Fluch des Perfektionismus
Stimmt alles, aber etwas fehlt mir: die tieferen Ursachen von Stress. Perfektionismus z.B ist sicher eine Ursache von Stress, aber was ist die Ursache des Perfektionismus'? Oft sind es frühe Entwicklungs-Traumata und wenn man sich mit denen nicht beschäftigt, bzw. mit den Strategien, die man entwickelt hat, um das Trauma zu bewältigen, dann wird der Perfektionswahn immer wieder durchbrechen.
Kollegen sind kein Stressfaktor. Kollegen sind der Grund, warum wir jeden Tag auftauchen. 😉
Intro bitte NOCH LAUTER!!!!
Und was ist für Leute, die nicht so eine tolle Familie haben?
...wie gesagt: die Meditation - hilft mir enorm, gerade wenn es mal wieder richtig hektisch ist. Und Pausen!
Ist das hier in Minden?
Wusste garnicht, dass Prinz Pi ein Lifecoach ist...
Sehr informativ. Weiter so! Wer nach Entspannung sucht, ist auch herzlich auf meinem Kanal eingeladen. Meditation, Affirmationen und bewährte Alltagstipps gegen Stress für mehr mentale Stärke.
Bei mir hat das nichts mit Schule oder Arbeit zu tun,ich bin einfach permanent angespannt
Was bedeutet das F?
Selbstbild Kunsttherapie Ist das Logo von „BusinessFactory“.
alles ist so perfect wie es ist. sonst waere es ja nicht hier im.jetzt
Der erste Satz ging gleich voll in die Fresse .. eiskalt erwischt.
Das ist ein tolles und wertvolles Feedback! ...was genau ist Dein Ziel damit? ;)
Sport ist ein tiefes Thema und hat eine Menge mit Meditation und Achtsamkeit zu tun. Diese Ansicht, dass das oberflächlich sei, ist ziemlich antiquiert.
Ich bin komplett bei Dir und finde auch dass Sport sogar ein sehr tiefes Thema ist!! ...habe ich gesagt, dass Sport oberflächlich sei? Sport ist einer der wichtigsten Dinge die man tun kann um Stress abzubauen - wenn man diesen zum Ausgleich betreibt!
Danke für den Vortrag GEDANKENtanken, nun zeig ich euch mal meine Variante wie ich mit Stress umgehe (so machen es wahrscheinlich 90% aller Menschen :) www.vital-plattform.de/product/Es-gibt-keinen-Besseren-als-den-49541 Genießt ihn der ist wirklich was besonderes :P Eine Stressfreie Zeit wünsch ich jeden. Peace
Hammer-Keynote, Thilo! 👍 Fühle mich geehrt, dass Du zum Mental-Talk bei mir im Studio warst! th-cam.com/video/S_Cyqc1Kn5A/w-d-xo.html
Ich bin doch keine Maschine, ein Mensch aus Fleisch und Blut...
....und ich will leben, bis zum letzten Atemzug;-)
entspannt in den Tag starten...? Nicht nachdenken, denn danach kommt das ÜBERdenken und dann hat man schon verloren 😣
Hi Best, nein...verloren hat man dann nicht, einfach die Gedanken in eine andere Richtung lenken 😉
,hey
,hey :)
Ich breche jetzt ab, der Typ quatscht erstmal ewig lang über sich und seine Arbeit ..was soll das.
Dann noch der überlaute Störlärm am Anfang, ganz schlechte Qualität Freunde!
...es gibt kein Burn Out
Oooooo mein Gott, was für ein Schwachsinn!!! In seiner Welt, mit Frau und Kindern mag das alles funktionieren aber für viele ist dass einfach nur Blödsinn was er erzählt!
Die Rhetorik, das Auftreten... wie kann er, mit dem was er macht, Geld verdienen???
Selten so was schlechtes gesehen und einfach nur Zeit verschwendet!
Sie scheinen nicht meine Zielgruppe zu sein - macht nichts! Vielen Dank für ihr Feedback