Как накачать спину. Советы от Пааты Петриашвили.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 649

  • @ПавелФедяшин-и5ф
    @ПавелФедяшин-и5ф 11 ปีที่แล้ว +38

    Очередное видео подтвердившее простую истину - настоящий мужчина всегда ведёт себя скромно. Паата Вы молодец!

  • @junofrest13
    @junofrest13 11 ปีที่แล้ว +5

    Паата вызывает восхищение своей непринужденной манерой разговора со зрителем. Очень профессионально, интересно и полезно, Спасибо)

  • @VadimQoncharuk
    @VadimQoncharuk 10 ปีที่แล้ว +20

    Многое для себя подчеркнул. Хорошо, что есть такие люди которые делятся полезной информацией! Молодец! Правильный атлет!

  • @VadzoN5
    @VadzoN5 11 ปีที่แล้ว +3

    Большое Вам спасибо, Паата за всё, что Вы делаете для нас! Вы замечательный спортсмен! И самый большой!

  • @gondar9413
    @gondar9413 10 ปีที่แล้ว +10

    Про телефон, сказанное Патой - золотые слова, правильно сказал.

  • @ДмитрийДорогостайский
    @ДмитрийДорогостайский 11 ปีที่แล้ว +2

    Приятно слушать,умного человека.

  • @shrek-ik7km
    @shrek-ik7km 8 ปีที่แล้ว +3

    Абсолютно реальные вещи. Очень грамотно. Для тех кто начинает заниматься очень полезно послушать такие вещи, а ещё лучше иметь в зале, чтобы подсказал, поправил.

  • @yaybildrakona
    @yaybildrakona 11 ปีที่แล้ว

    Пааты объясняет все просто и понятным языком.
    советы очень полезные, многие и сам знал, раньше, что-то новое всегда узнаешь.
    Очень открытый и приятный человек, причем ничего не скрывает, говорит по делу и ничего лишнего.
    От души спасибо большое! видео с его участием мне больше всего нравятся)

  • @VodyanoyITT
    @VodyanoyITT 11 ปีที่แล้ว

    Очень нравится Паата, он всегда очень классно объясняет: одновременно подробно и в то же время просто и понятно.

  • @СергейПозитивный-ш5ш
    @СергейПозитивный-ш5ш 10 ปีที่แล้ว +12

    Паата покажи как нибудь технику выполнения той "звёздочки" для развития спинных сухожилий о которой ты говорил, и расскажи поподробней о тренинге этих самых сухожилий.

  • @GopStop33
    @GopStop33 11 ปีที่แล้ว +1

    Огромное спасибо, Паата! всё очень доступно, грамотно, вежливо и понятно. Не думал, что осилю все 37 минут, но как-то даже не ожидал, что так быстро пройдёт время. Узнал и извлёк много нового для себя.

  • @beliychelovek1015
    @beliychelovek1015 11 ปีที่แล้ว

    Просмотрел несколько раз.
    Мне очень нравится то, что такой профи, как Паата, начисто лишён позёрства.
    Ведёт себя естественно и искренне, говорит о таких тонкостях тренировочного процесса, о которых особо нигде и не узнаешь!!!
    Каждое его слово спокойно, приветливо, благосклонно!
    Всегда с удовольствием смотрю ролики с его участием.
    Приятно общаться с воспитанным, гостеприимным и вежливым человеком, тем более, что этот человек настоящий мастер и профессионал!
    Многие лета, Паата!
    Спасибо!!!

  • @MrRockray
    @MrRockray 11 ปีที่แล้ว

    Правильно говорят, чем человек сильнее и больше, тем он добрее.Это про Паата.Спасибо, отличный ролик!

  • @LearningWith
    @LearningWith 11 ปีที่แล้ว

    Хочу поблагодарить за предоставленную информация, а так же сообщить, что это самый лучший ведущий и просто отличный человек. Позитивный, добрый, заботящийся не только о себе, но и о нас, так как снабжает нас ценной информацией, а главное - она испытана. Спасибо Вам Паата, ждем скорее новых видео с Вашим участием.

  • @maxdavis2358
    @maxdavis2358 11 ปีที่แล้ว

    Больше Пааты!!! Он один из самых информативных спортсменов, появляющихся на канале

  • @andreizholud2441
    @andreizholud2441 11 ปีที่แล้ว

    Это один из самых, если не самый полезный и толковый ролик на Югифтэд. Паата, большое Вам спасибо из города Харькова! Важи советы между строк полезнее многих капитальных мыслей других людей!

  • @АркадийГреджев
    @АркадийГреджев 11 ปีที่แล้ว

    Полезное видео, а Паата Петриашвили - мудрый, интересный человек. Импонирует его спокойствие, уравновешенность и позитивный настрой.)

  • @VVerchenko
    @VVerchenko 8 ปีที่แล้ว

    Паата лучшее, что я видел! Супер спортсмен! Спасибо за советы.

  • @ДмитрийФедоров-и8л
    @ДмитрийФедоров-и8л 11 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо Паата за тренировку!

  • @Zivers
    @Zivers 11 ปีที่แล้ว

    Отличный ролик, один из лучших на этом проекте. Посмотрел, пошёл потренил, через пару дней снова посмотрел, купил лямки и потренил, потом ещё один раз посмотрел. И так далее. Спасибо за Паату!

  • @smart_fly
    @smart_fly 10 ปีที่แล้ว +2

    отличное видео! жаль, что на YouGifted многие атлеты не показывают результат тренировки - не позируют.
    Паата всегда тихо и спокойно говорит, уверенно и обдуманно. Очень грамотная речь. Побольше бы таких роликов!

  • @gigichikovani5406
    @gigichikovani5406 8 ปีที่แล้ว

    Хороший спортсмен, приятный человек. Будь здоров Паата!

  • @KOBAPHIY
    @KOBAPHIY 11 ปีที่แล้ว

    Очень и очень хорошо объясняет Паат, и советы дельные, если можно, снимите побольше видео с объяснениями Петриашвили, очень прошу!

  • @IISherlockII
    @IISherlockII 11 ปีที่แล้ว

    Один из самых душевных, ламповых и конечно же полезных выпусков.
    Спасибо, Паата и Югифтед!

  • @MrShavva13
    @MrShavva13 11 ปีที่แล้ว

    От Пааты только позитив и стимул к тренировкам, Большой респект!!!!

  • @opsmaadministrator9051
    @opsmaadministrator9051 11 ปีที่แล้ว

    Паата умный мужик, доходчиво рассказывает. Спасибо!

  • @אדישלומוב-י1ז
    @אדישלומוב-י1ז 11 ปีที่แล้ว

    Мне понравились тренировки от Пааты .Я примерно уже 3 месяца тренируюсь
    по его системе класс, спасибо Паата

  • @ВсеоМозге
    @ВсеоМозге 11 ปีที่แล้ว

    настолько приятно рассказывает и умно ,что оторваться нельзя!много позитива и большой настрой для тренировок!большое спасибо,много нового для себя узнал!

  • @serggg131313
    @serggg131313 11 ปีที่แล้ว

    Пата, спасибо, столько полезного за полчаса, ощущение, как будто сам потренировался

  • @AlexandrBarnaul
    @AlexandrBarnaul 11 ปีที่แล้ว

    Классный выпуск вапше!!!!! Очень доволен! Хороший спортсмен, отличные упражнения, все по делу и никакого лишнего трепа. Спасибо!!!!!

  • @jaugdn
    @jaugdn 11 ปีที่แล้ว

    За-то какой познавательный текст! Я из-за этого его видео люблю.

  • @LoRd6446
    @LoRd6446 11 ปีที่แล้ว

    Впервые увидел Паата, это супер человек! Понятней него ещё никто не объяснял!

  • @voldemarvoldemarov9908
    @voldemarvoldemarov9908 3 ปีที่แล้ว

    Совет с лямками, спасибо. Имею кручки приделаннные к мощным напульсникам, будет поудобнее цыпляться.Паата - МАШИНА. Респект.

  • @КонстантинТерехин-с1ы
    @КонстантинТерехин-с1ы 11 ปีที่แล้ว

    Спасибо Паата, культурное изложение, прекрасный пример и демонстрация, все супер....!

  • @zevsdevil7089
    @zevsdevil7089 5 ปีที่แล้ว

    Согласен 👍 на все 💯 с вами Пата в тренировки спины нужен свой подход 💪

  • @voknebush
    @voknebush 10 ปีที่แล้ว +1

    дядя очень крут!!! большое ему уважение!

  • @temokobalia1
    @temokobalia1 2 ปีที่แล้ว

    Пригласите ещё раз Паату, лучший бодибилдер!

  • @graymtrx
    @graymtrx 11 ปีที่แล้ว +1

    Паата ваще красава, говорит дело про спину!!!

  • @mrhavrylykmarkoostaplyba1221
    @mrhavrylykmarkoostaplyba1221 9 ปีที่แล้ว +2

    Паата очень большой молодец,большинство спортсменов сейчас не приделяют внимание на розтяжки,и на такую кажись херню как сухожилье.Паата просто красавчик

  • @1987Miyamoto
    @1987Miyamoto 7 ปีที่แล้ว

    Толковый человек и говорит то что большинство "атлетов" выводят за истины ! Та же становая это же убийство позвоночника ! Паата говорит очень правильные вещи !

  • @АнтонТкачёв-щ6ч
    @АнтонТкачёв-щ6ч 11 ปีที่แล้ว

    Выпуск просто шикарный помимо интересных упражнений узнал уйму полезной информации, в частности про суставы, уже месяц не тренировался из-за них. Огромное спасибо за ценные советы!

  • @Sambyst
    @Sambyst 11 ปีที่แล้ว

    Паату очень приятно слушать. Отличный выпуск.

  • @anton6897
    @anton6897 11 ปีที่แล้ว

    Паата просто красавчик, его слушать - музыку слушать! Отвечаю! Охиреный мужик!

  • @aleksandrbro7655
    @aleksandrbro7655 4 ปีที่แล้ว

    Мужик с большой буквы !!!

  • @LENINnaBUGATI
    @LENINnaBUGATI 11 ปีที่แล้ว

    Согласен, Сергея крайне приятно слушать.

  • @iiiM1SHA
    @iiiM1SHA 11 ปีที่แล้ว

    Спасибо Югифтед. Паата и Спина Вот это то шо надо!!!. Врубаем 1080p и внимаем)))

  • @41mnv1
    @41mnv1 11 ปีที่แล้ว

    Побольше снимайте таких приятных и позитивных атлетов. А не Линдоверов всяких. Спасибо. Однозначно ЛАЙК))

  • @76gennadiy
    @76gennadiy 11 ปีที่แล้ว

    Паата-супер советы так всё подробно и доходчиво!проработку всех бы групп мышц посмотреть в его исполнении!!

  • @musculgainer
    @musculgainer 11 ปีที่แล้ว

    Спасибо Паата! туча полезных советов!

  • @Ermactor
    @Ermactor 11 ปีที่แล้ว

    Всегда приятно послушать Паату! Спасибо!

  • @СтаниславЭлефтериади-ж7я
    @СтаниславЭлефтериади-ж7я 7 ปีที่แล้ว

    Какая музыка приятная в зале. Фьюжн какой то легонький) Вообще очень познавательное видео. Спасибо!

  • @dOZZ3RX2
    @dOZZ3RX2 11 ปีที่แล้ว

    Как всегда, приятно слушать вас и познавать, спасибо!

  • @tolskacccc
    @tolskacccc 7 ปีที่แล้ว +1

    Все очень грамотно и полезно. Спасибо!

  • @utatc84
    @utatc84 11 ปีที่แล้ว

    Отлично спасибо Паате много полезного...показал ... отлично рассказал...спасибо...

  • @ИринаКозлова-ы8ъ
    @ИринаКозлова-ы8ъ 11 ปีที่แล้ว

    Паата - просто необъятный, супер!!!
    Спасибо Yougifted за интересный выпуск, побольше бы таких видео с нюансами тренинга от знаменитых атлетов!

  • @meetrich82
    @meetrich82 11 ปีที่แล้ว

    Отличный мужик, очень доступно рассказывает!

  • @alehe4ka91
    @alehe4ka91 11 ปีที่แล้ว

    Паата на высоте! Спасибо за совет, все по делу.

  • @ДенисРоманов-щ5е
    @ДенисРоманов-щ5е 11 ปีที่แล้ว

    много полезного! Спасибо. Ждем следующих тренировок с Паате

  • @ЖораРусич
    @ЖораРусич 10 ปีที่แล้ว

    Паата Вы лучший!

  • @Hakumen444
    @Hakumen444 11 ปีที่แล้ว

    Очень позитивный дядя, все его видосы теперь смотреть буду

  • @ПавелБеличенко-ш2г
    @ПавелБеличенко-ш2г 10 ปีที่แล้ว

    Отличное видео, спасибо! Всегда приятно смотреть его видео.

  • @ДмитрийРодной
    @ДмитрийРодной 11 ปีที่แล้ว

    Молодчага,все по полочкам, все доступно все понятно ,просто хотелось сорваться в спортзал и БОМБАНУТЬ спину. Парни срочно ставим лайки)))))

  • @АлександрГринкевич-с3р
    @АлександрГринкевич-с3р 11 ปีที่แล้ว

    Дождались, Спасибо! Вы и Станислав Линдовер лучшие! Действительно расскажите пожалуйста подоробнее о рибоксине и милдронате. Спасибо Бальшое!

  • @DimaRomanovich
    @DimaRomanovich 11 ปีที่แล้ว

    Паата красавец. Спасибо за подсказку про сухожилия, попробую.

  • @АртемШевелєв
    @АртемШевелєв 11 ปีที่แล้ว

    Ждём следующие выпуски с Паато, 5+ !

  • @vovkakozubskyy
    @vovkakozubskyy 11 ปีที่แล้ว

    bravo Paata! takoe ydovoljstvie ot prosmotra i mnogo poleznostei!!!

  • @ustustyler
    @ustustyler 11 ปีที่แล้ว +12

    Ппц, звукорежиссера увольте!
    Говорит основные реплики тихо - прибавляю, а делает подход, когда рычит - колонки рвет!

  • @romanlomakin1336
    @romanlomakin1336 11 ปีที่แล้ว

    Спасибо за полезные советы!полезно послушать человека с жизненным опытом.

  • @СанСаныч-э9х
    @СанСаныч-э9х 11 ปีที่แล้ว

    Достойный атлет, молодец, хорошо рассказывает и обьясняет. Ребята из югифтед, всем привет и спасибо за выпуск.

  • @ВладиславНавалённый
    @ВладиславНавалённый 11 ปีที่แล้ว

    Так всё классно,спокойно и понятно объясняет,спасибо за видео!!!)))

  • @SMERSHify
    @SMERSHify 11 ปีที่แล้ว

    На счет тяг в подтягиваниях абсолютно верно сказано. Это мелочь, но очень важная мелочь...

  • @carchariaskuzv7421
    @carchariaskuzv7421 11 ปีที่แล้ว

    Успехов Паате! Он еще свое возьмет!

  • @budniyevgeny
    @budniyevgeny 11 ปีที่แล้ว

    Благодарю вас Пата, отличное видео и подача полезной информации)

  • @alma-ch1pu
    @alma-ch1pu 5 ปีที่แล้ว

    Желою всего хорошого паата🎆 💪

  • @Lutsily
    @Lutsily 11 ปีที่แล้ว

    Классное видео! Мужик очень позитивный. Спасибо!

  • @sashapetrov3058
    @sashapetrov3058 10 ปีที่แล้ว +6

    Хотілося б мати такого тренера

  • @NGeorge1978
    @NGeorge1978 11 ปีที่แล้ว

    Очень интересно и познавательно. Для себя я много почерпнул в данном видео.
    Огромное спасибо!!!!!

  • @annawilson3824
    @annawilson3824 11 ปีที่แล้ว

    Отличнейший выпуск!!! Самый большой культурист и достаточно титулованный спортсмен, при этом никакого апломба, ни намека!!! Вот что значит настоящая свормированная личность, а не молодежные понты! Хотя у Югифтед все спортсмены няшные )) Паата- самый большой и самый культурный культурист России!))

  • @LVSVL9354
    @LVSVL9354 10 ปีที่แล้ว

    Паата просто кумир

  • @zzzzzzzzzz4117
    @zzzzzzzzzz4117 8 ปีที่แล้ว

    Ооочень крутой дядька, внятные видео, без лишней тягомотины! Продолжайте в том же духе! :)

  • @dangerson313
    @dangerson313 11 ปีที่แล้ว

    Паата Мировой Мужик!!! Полностью его поддерживаю а особенно на 14 минуте 20 секунде ))) , лучшая Мотивация для Ребят с Высоким Ростом!!!

  • @wyrka18
    @wyrka18 11 ปีที่แล้ว

    Ребята спасибо за видео, понравилось, вы молодцы, и большое спасибо Паате!!! Очень все внятно и доступно! Так держать!!!)))

  • @MetabolicSound
    @MetabolicSound 11 ปีที่แล้ว

    Паату приятно слушать

  • @АликИванов-я9п
    @АликИванов-я9п 11 ปีที่แล้ว

    спасибо Паате и каналу югифтед)очень интересный и информативный выпуск, беру некоторые советы на заметку!

  • @andrey_lfk
    @andrey_lfk 11 ปีที่แล้ว

    Мне кажется , что я просто смотрю, а спина сама растет!!!) 5-ть баллов!

  • @lussul8473
    @lussul8473 11 ปีที่แล้ว

    Здорово! Хоть я и девушка, очень интересно, тоже возьму на вооружение эти упражнения

  • @owenfrozen
    @owenfrozen 11 ปีที่แล้ว

    Один из лучших выпусков югифтеда!

  • @Rebel__Cat
    @Rebel__Cat 11 ปีที่แล้ว

    Паата лучший!

  • @mosbdsr8357
    @mosbdsr8357 7 ปีที่แล้ว +1

    Позитивный ДЯДЯ!

  • @user-ri2cw3bi7l
    @user-ri2cw3bi7l 9 ปีที่แล้ว +1

    Интересная тренировка. Этим объёмам можно доверять! Хотя, химия здесь тоже присутствует.

  • @АртемГончар-к7я
    @АртемГончар-к7я 11 ปีที่แล้ว

    СПАСИБО, ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!

  • @НикТи-ц7р
    @НикТи-ц7р 8 ปีที่แล้ว +11

    как у пааты зал называется? я его сегодня увидел в метро-он нереально ОГРОМЕН. видео вообще не передает монстро мясо!!!)))

    • @alnazavr
      @alnazavr 8 ปีที่แล้ว +3

      дык и спросил бы

    • @ВаноРусишвили
      @ВаноРусишвили 7 ปีที่แล้ว

      DOSMOTRI VIDEO DO KONCA. TAM ON GOVORIT O KONTAKTNIX DANNIX

  • @davidlataria4270
    @davidlataria4270 11 ปีที่แล้ว +1

    Madloba Paata :)

  • @SalAnNick
    @SalAnNick 11 ปีที่แล้ว

    ПРОСТО ОХРЕНИТЕЛЬНЫЙ МУЖИК!!!! все буквы большие))

  • @maksika6274
    @maksika6274 11 ปีที่แล้ว

    Побольше бы видео с Паатой)

  • @NinaBondGold
    @NinaBondGold 11 ปีที่แล้ว

    Хороший позитивный человек!
    Хорошая тренеровка и советы. Спасибо.
    Только надо было футболку снять... Лучше, так сказать, нагляднее было бы видно работу мышц.
    Нельзя прятать такую красоту!
    Паата - спасибо. Yougifted - молодцы!

  • @mi9xer
    @mi9xer 11 ปีที่แล้ว

    Спасибо!Много полезного для себя вынес!

  • @49h4DhPERFECT
    @49h4DhPERFECT 11 ปีที่แล้ว

    Полностью правы.
    Только сегодня заметил кое-какую слабую, еле заметную, ноющую боль в коленях после бега.
    А при моих 100 кг веса им явно не понравились мои тренировки. И Паата прямо в точку выстрелил про поддержку суставов.
    P.S. Пожалуйста, уделите время выпуску про ПРАВИЛЬНЫЙ бег. Как ставить ногу, на что опускаться и т.д. Весна как-никак. У многих период сушки начинается.

  • @aleksandrworld1494
    @aleksandrworld1494 11 ปีที่แล้ว

    Большое спасибо!

  • @ИгорьЕфремов-б1й
    @ИгорьЕфремов-б1й 11 ปีที่แล้ว

    Очень всё доходчиво, спасибо, будем пробовать !