হাত পা ঝিন ঝিন করার চিকিৎসা│হাত পা ঝিনঝিন করে, এই খাবারগুলো বেশী খান /হাত পা ঝিনঝিন ও অবশ ভাবের কারণ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- পা ঝিনঝিন করে, এই খাবারগুলো বেশী খান│হাত পা ঝিন ঝিন করার চিকিৎসা│হাত পা ঝিনঝিন ও অবশ ভাবের কারণ
পা ঝিন ঝিন করার অন্যতম বড় কারণ ডায়াবেটিস । এছাড়া অনেক সময় নার্ভে চাপ লাগার সমস্যার জন্যও পা ঝিন ঝিন করে । এই ভিডিওটা মূলত ভিটামিন বি যুক্ত খাবার নিয়ে । কারণ এই ভিটামিন বি হল পা ঝিন ঝিন করার মূল কারণ । আপনি ভিডিওটা ফলো করে খাবার খাবেন , অবশ্যই উপকৃত হবেন ।
To read my blogs
www.drsaifulislam.com
My facebook page: / drsaifulpt
To get physiotherapy appointment
visionphysioth...
My highly recommended health care products site
technohealth.c...
পা ঝিনঝিন করে, এই খাবারগুলো বেশী খান│হাত পা ঝিন ঝিন করার চিকিৎসা│হাত পা ঝিনঝিন ও অবশ ভাবের কারণ
হাত পা ঝিন ঝিন করে কেন,হাত পা ঝিন ঝিন অবশ,হাত পা ঝিন ঝিন করার কারণ,হাত পা ঝিন ঝিন এর চিকিৎসা,হাত ও পা অবশ,হাত পা ঝিন ঝিন ও অবশ লাগলে করণীয়,হাত পা ঝিন ঝিন করার চিকিৎসা,হাত ঝিন ঝিন করার ব্যয়াম,হাত পা ঝিন ঝিন,হাত ঝিন ঝিন এর ফিজিওথেরাপি,হাত পা অবশ হয় কেন,পা ঝিন ঝিন করা in english,হাত ঝিন ঝিন,হাত পা ঝিনঝিন করার কারন,হাত পা অবশ লাগে কেন,হাত ঝিন ঝিন করলে কি করবেন,হাত পা ঝিন ঝিন করার প্রধান কারন,হাত পা ঝিনঝিন,হাত পা ঝিনঝিন করা,হাত পা ঝিমঝিম করার কারণ
পা ঝিনঝিন করে, এই খাবারগুলো বেশী খান│হাত পা ঝিন ঝিন করার চিকিৎসা│হাত পা ঝিনঝিন ও অবশ ভাবের কারণ
হাত পা ঝিন ঝিন করে কেন,হাত পা ঝিন ঝিন অবশ,হাত পা ঝিন ঝিন করার কারণ,হাত পা ঝিন ঝিন এর চিকিৎসা,হাত ও পা অবশ,হাত পা ঝিন ঝিন ও অবশ লাগলে করণীয়,হাত পা ঝিন ঝিন করার চিকিৎসা,হাত ঝিন ঝিন করার ব্যয়াম,হাত পা ঝিন ঝিন,হাত ঝিন ঝিন এর ফিজিওথেরাপি,হাত পা অবশ হয় কেন,পা ঝিন ঝিন করা in english,হাত ঝিন ঝিন,হাত পা ঝিনঝিন করার কারন,হাত পা অবশ লাগে কেন,হাত ঝিন ঝিন করলে কি করবেন,হাত পা ঝিন ঝিন করার প্রধান কারন,হাত পা ঝিনঝিন,হাত পা ঝিনঝিন করা,হাত পা ঝিমঝিম করার কারণ
আপনাকে ধন্যবাদ,স্যার
ধন্যবাদ আপনাকে
আমি ওনার ভিশন থেরাপি সেন্টার বনানী শাখায় গেলাম। ওনার ভিজিট না-কি ১০০০ আর অন্য ডাক্তার ভিজিট ৫০০। আমি অন্য ডাক্তার দেখাইলাম। আমি অন্যান্য থেরাপি সেন্টার সম্পর্কে আইডিয়া নিলাম। ওনার ভিশন থেরাপি সেন্টার আমার কাছে ৩ গুনে ও টাকা দাবী করেছে । এত উচ্ছ হারে টাকা আমাদের মত নিম্ম মধ্যবিত্ত পরিবারের জন্য অসম্ভব। কোমড়ের ব্যাথা জন্য আকুপাংচার চিকিৎসা অন্যান্য থেরাপি সেন্টার এক সেকশন ১০০০ টাকা। কেউ ১৫০০ ওনার চেম্বারে ৭০০০ টাকা। পার্থক্য খুব বেশী!!! 😢😢
আপনাকে ধন্যবাদ
আমার আজকে ২ দিন ধরে জর মাথা ব্যাথা এবং লো প্রেসার হওয়ার পর গতোকাল থেকে বাম পা এবং বাম হাত ঝিন ঝিন করে ঠান্ডা ঠান্ডা লাগে কি করবো একটু বলেন
ঘুম মধ্যে হাত অবাস হয় কেন সার বলবেন
Sir, Vitamin B puroner jonno vitamin B Kono owsodher nam bolen please
Thanks. আমি আপনার উপদেশ শুনে উপকৃত এভাবে পাশে থাকবেন
সাথে থাকার জন্য আপনাকেও ধন্যবাদ ।
Vaia Amar akmas jabot Dan hat Jin Jin Kore obos Hoye jay Ami ki korbo
@@DrSaifulPhysiotherapist
kolijar apor nam Liver?
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার ডান হাতের কব্জি থেকে হাতের তালু ও আঙ্গুল গুলো কোনো কিছু ২/৩মিনিট ধরে রাখলে বা কোনো কাজ করলে অবশ অবশ লাগে,,আর সব সময় কামড়ায় এটা কি সমস্যা স্যার যদি দয়া করে একটু বলতেন বা পরামর্শ দিতেন তাহলে আপনার প্রতি কৃতজ্ঞ থাকবো,,,আসসালামু আলাইকুম..
আমার হাত-পা হঠাৎ ঝিনঝিন করে,বেশ কিছুক্ষণ স্থায়ী হয়।ঘুম থেকে উঠে মাটিতে পা ফেলার পর পায়ের পাতায় ঝিনঝিন করে উঠে।পায়ের আঙুল গুলো হঠাৎ অবশ হয়ে যায়।কি কারণে এমন হতে পারে?
আমার ২০২১সালের কোরবানির আগে করোনাভাইরাস এর মত হইছিল,আমার ঘ্রাণ শক্তি হারিয়ে গেছিলো,আপনার পরামর্শে আলহামদুলিল্লাহ ফিরে পেয়েছলাম
ভাইজান কি পরামর্শ দিয়েছিল দয়া করে আমাকে একটু জানাবেন প্লিজ
আসসালামু আলাইকুম স্যার আশা করি আমার সমস্যার সমাধান আপনার কাছ থেকে পেয়ে যাবো আপনার উওরের অপেক্ষায় থাকলাম। স্যার আমার পেটের ডান সাইডে ও বাম সাইডে চিনচিন করে ব্যথা করে। সব সময় না মাঝে মাঝে। প্রয় ৪ মাসের মত প্রসাবে কোন সমস্যা নেই। যৌন উত্তেজনা আসলেই ব্যাথা করে চিন চিন করে। ব্যাথা একই জায়গা হয়। আপনার কিডনি ভিডিওটা দেখার পর মনে হলো সেই সাইট টাতে ব্যথা বেশি না চিন চিন করে ব্যাথা হয় মাঝে মাঝে কিছু সময় পর ব্যাথা ঠিক হয়ে জায়। একটু জানাবেন স্যার এর জন্য আমি কি ট্রিটমেন্ট নিতে পারি। ধন্যবাদ
একজন মেডিসিন ডক্টর দেখাতে পারেন ।
আসসালামু আলাইকুম এই সমস্যা আমারও হয় ঘুমের মাঝে পাওয়া জিনজিন করে সব সময়
ঘুমের মধ্যে হঠাৎ হাত অবশ হয়ে যায়, এটা কী কোনো রোগ? প্লিজ বলবেন?
Ekhon ki obostha bhi
Amro sm
Thanks
Amaro same
Same ghumar moddhe amon hoy
স্যার
ডাক্তার বাবু মাথা ঘোরার জন্য কিছু টিপস দেন বা ব্যাম দেখান
শরীর দুর্বল।কথা উচ্চসরে বললে গা কাপে। কি করবো বলেন
আমাকে কি ওষুধ লিখে দেয়া জাবে
সমস্যা হলো রাতে ঘুমাতে গেলে পা ঝিন ঝিন করে
Apnar chamber ta kothai sir ? Ami treatment korate chai .
Vpc চ্যানেল এর অডিও কোয়ালিটি খুব ভালো।
এই চ্যানেলেও একই কোয়ালিটির মাইক ব্যবহার করলে ভালো হবে।
ok.
thank you ,
Assalamu alaikum sir plz reply diben ami maje aktu depression e chilam akn valo achi kintu matay hotat kmn kore like 1 sec er jnno gure abr tik hoye jayy ghumaite gele matar rog fallay aita ami nijei shunte paiii 😢
যদি মনে করেন মানসিকভাবে ঠিক আছেন , তাহলে একজন মেডিসিন চিকিৎসককে দেখাতে পারেন ।
স্যার আমার দীর্ঘ ৪-৫ বছর ধরে ঘনঘন প্রস্রাব হয়। ওজন কিছুটা বেশি।
আমাকে একজন ডাক্তার কিগ্যাল এক্সেরসাইজ আর Depram 25MG দিসেন।
এখন এটা কি ঠিকঠাক আছে স্যার?
একটু জানাবেন। আমার দিনে প্রতি ২ ঘন্টা পরপরই প্রস্রাব হয় স্যার। একটু সমাধান দিবেন স্যার 🤢😢😢😢
P😅😅😅😅😅P😅😅@😅😅p😅😅
thanks brother
আপনাকেও ধন্যবাদ ।
স্যার আমার হাটুর পেটলা ফেটে গেছিলো অপারেশন করেছি কিন্তু এখন হাটুর উপরের উরুর মাংস শুখিয়ে যাচ্ছে এমতাবস্থায় কি করবো?
সার ঘুমের মধ্যে হাত অবস ও ঝিম ঝিম করে কি করব?
মানুষের কলিজা হতে পারে
Salam niben.. Amar mar go-to bochor khanek age 1payer ROG tana Dito pore 2 payer e roge tana dey.. onek Dr. Dekhaise bat Kono kaj hoi na..akhon pora shorir betha..r hat te o akho pare na..1 Dr. Bolse 2payer har vanga..owshud khaise r soy o push korse Kono 19/20 hoi nai..Jai hok apnar video Ami Dekhi and opokaro paisi..Jodi Amar mar treatment koren..niye ashbo insha Allah..plzjanaben...
সময় করে নিয়ে আসেন । এই সমস্যার জন্য আমাদের কাছে সবচেয়ে আধুনিক চিকিৎসা আছে ।
ভিশন ফিজিওথেরাপি সেন্টার
বনানী শাখা
হাউজ ১১৯, (লিফটের ৪ ), রোড ১,চেয়ারম্যান বাড়ী, বনানী, ঢাকা ।
বনানী ক্লাবের পশ্চিম পাশে।
এপয়েনম্যান্ট :01710-850563
উত্তরা শাখা
হাউজ ৪২ ,
লেক ড্রাইভ রোড ,
সেক্টর ৭ , উত্তরা , ঢাকা ।
এপয়েনম্যান্ট:01932797229
,
Apnar kache amr ekta problem bolte cy
অবশ্যই বলতে পারবেন ।
আমার পিট টাসে আসে টার পর সেলাইন খাই গেসের বরি খাই তার পর একটু কমে ,, ৪,,৫ দিন পরপর এমন হয়,,,কি সমস্যা বলে ,, আর কি চিকিৎসা
Ok
স্যার আপনার চেম্বার কোথায়
আমার কিছু প্রবলেম আছে
আমার ডান পায়ের নিচ থেকে ব্যথা প্লাস কোমরে ব্যথা আমার পিএল আইডি সার্জারি হয়েছিল একবার আমার প্রবলেম এখন ডান পা কোমরের নিচ থেকে শুকিয়ে যাচ্ছে আমার পাজরের নিচে ব্যথা প্রচন্ড এবং পায়ে ব্যথা আমি আপনার ভিডিও গুলো দেখি আপনার কিছু এক্সারসাইজ আমি দেখে দেখে করি বাসায় আমার বয়স 37 আমি আপনার পরামর্শ চাচ্ছি
প্রসাব পায়খানার কন্ট্রোল আছে ?
আপনার চিকিৎসা শুরু করা প্রয়োজন । প্রয়োজনে আমাদের এখানে আসতে পারেন।
ভিশন ফিজিওথেরাপি সেন্টার
বনানী শাখা
হাউজ ১১৯, (লিফটের ৪ ), রোড ১,চেয়ারম্যান বাড়ী, বনানী, ঢাকা ।
বনানী ক্লাবের পশ্চিম পাশে।
এপয়েনম্যান্ট :01710-850563
উত্তরা শাখা
হাউজ ৪২ ,
লেক ড্রাইভ রোড ,
সেক্টর ৭ , উত্তরা , ঢাকা ।
এপয়েনম্যান্ট:01932797229
আমার মাঝে মাঝে পুরা শরীলী ঝিমঝিম করে এটার জন্য কি করনীয়
আমার ও এমন অবস্থা
Sir amar ager comment ta kindly porben
কমেন্ট টা এখানে করেন
হাত পা এ সবসময়ই ঝিম ঝিম করে এবং কাটার মতো ফুটে ,,,,,এই সমস্যা 2017 সালে হয়েছে ডক্টর দেখে ঠিক হইছিল। কিন্তু 2023 সালে আবার হয়েছে অনেক ডক্টর দেখে ওহ ঠিক হইছে না 😢😢,,,,,করণীয় কি বলবেন প্লিজ 🤲
আপু আপনার এখনও কি এই সমস্যা আছে?আমিও ভুক্তভোগী
@@cherry-wl3gv জী আপু,,,রাতে ঘুম হয় না ,,,সারাদিন কাজ করতে সমস্যা হয় 😢
@@ruqaiyaisha958 ওষুধ খান না কোন।ডক্টর দেখাইছেন
আমার রোজা রাখলে হাত পা ঝিম ঝিম করে
পর্যাপ্ত লিকুইড খাবেন । সাথে পুষ্টিকর খাবার ।
Phone kore paina
আমি 13 বছর ধরে এই সমস্যায় ভুগছি আপনার সাথে কিভাবে যোগাযোগ করতে পারব আপনার নাম্বার কন্টাক্ট নাম্বার
হঠাৎ বাম হাত অবশ হয়ে যায় ,তিন চার মিনিট থাকে
আপনার সাথে একটু কথা বলা লাগবে
বিস্তারিত জানতে 01710850563 এই নাম্বারে ফোন দিয়ে কথা বলুন।
Sir amar vitamin b er ghatti... Sathe TG R LDL besi tahole ami ki korbo ans diben pls
অন্ডকোষ ভিতরে যে বিচি ঐটা সব সময় নড়াচরা করে তার কারন কি বলবেন প্লিজ?
ওটার জন্য আপনি সরাসরি একজন ডাঃ দেখাতে পারেন । এটা স্বাভাবিক বিষয়ও হতে পারে ।
আমারো
@@mdnasirmolla-hp8lt কি ভাবে
আমার কোমর।থেকে পা।ওবস।।হয়ে গেছে। আমি হাঁটতে পারিনা।
দ্রুত নিয়মিত ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা শুরু করুন
আপনার সাথে যোগাযোগ করার মতো কোন নাম্বার আছে
ভিশন ফিজিওথেরাপি সেন্টার
বনানী শাখা
হাউজ ১১৯, (লিফটের ৪ ), রোড ১,চেয়ারম্যান বাড়ী, বনানী, ঢাকা ।
বনানী ক্লাবের পশ্চিম পাশে।
এপয়েনম্যান্ট :01710-850563
উত্তরা শাখা
হাউজ ৪২ ,
লেক ড্রাইভ রোড ,
সেক্টর ৭ , উত্তরা , ঢাকা ।
এপয়েনম্যান্ট:01932797229
😢😢😢😢
১সবুজ শাক সবজি
২ কলিজা
৩ ডিম
৪ দুধ
৫ মাংস
৬ দই
৭ সুযমুখি বীজ
৮ কলা
৯ ছোলা
১০ কাজুবাদাম
Prof. (Dr) BISAD BASU. আরও পড়াশোনা করুন। তারপর ভাষণ দিন। ভিটামিন বি এর আধার হল পান্তাভাত। গরীব মানুষের জন্য ই আদর্শ খাবার। আমরা খেতে ভুলে গেছি।
লিস্টের খাবার গুলোর ভেতর অনেক খাবার আছে যেগুলো গরিব মানুষেরা কিনে খেতে পারে। আর আপনার বচনভঙ্গি পরিবর্তন করুন, নিজের সম্মান ধরে রাখতে শিখুন।
Kothay bishader chaowa! Prof hole e sob janta hoy naa! Aapni jodi bhaalo kichhu jene thakken aalada kore bojhan…!