Yoga para cuando estás adolorido | Yoga con Baruc
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- เผยแพร่เมื่อ 7 พ.ย. 2021
- Intensidad: baja.
Un apapacho para esos días en los que decidimos volver a una rutina de ejercicios o le exigimos más de lo que acostumbra al cuerpo
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Muchas gracias !! Esta clase no tiene igual, es sencillamente excelente !
Siempre vuelvo a este video. Es maravilloso. Muchas gracias, Baruc! 🙏🏼
Gracias Baruc 😊 notable conexión con la práctica, saludos desde Uruguay
Gracias como siempre Baruc. A parte del cuerpo adokirido por el ejercicio, también tengo un dolor de amor. Bendiciones para ti
Gracias muy buenos los espacios saludos desde Santiago de Chile
Me gustaría ver clases de tantra yoga para iniciantes.Muchas gracias
Tus videos me han inspirado mucho para retomar la práctica constante y rpogresiva.
Buenísima para después de un día de trabajo. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gracias.llegue con dolor de cabeza .y ahora se me paso.graciaaaaasss
Gracias ati mi cuerpo cansado de un trabajo fisico duro agradese este amor 💜💜💜🙏🙏🙏
Gracias, gracias, gracias Baruc. Hermosa práctica. NAMASTÉ!
Muchas gracias excelente,y despacito muy muy bueno,hooo, gracias,quedé nueva 🙇💐🌻🙌
Gracias Baruch, sabrosa práctica.. Por que relaja mi cuerpo y mí mente ...un cariñoso abrazo.
Gracias por ayudarme a descansar mi cuerpo,Baruc
Mi espalda y piernas adolorida te agradecen un montón. 💕🫂
Siempre aprendo que bien me encuentro ,,de verdad gracias porque el día que descubrí el yoga ,,se acabaron los antiflatorios de huesos ,,y del alma 😘😘💜💜🙏🙏🙏
Me ayudó muchísimo! Amé la rutina, tu explicación y la paz que sentí después de hacerla. Muchas gracias ✨
Muchas gracias. Namaste
Muchas gracias fue de gran ayuda para relajar mi cuerpo después de un arduo día de trabajo
Muchas gracias, era lo que estaba buscando hoy.
gracias, gracoasssssss. paz desde Argentina
justo lo que necesita en este dia. Namaste
Excelente, lo super disfrute, me encantó lo de “la celebración que es el movimiento del cuerpo”. Te agradezco.
X favor sufro de fibromialgia ,dolor muscular en todo el cuerpo ,quisiera que nos des unas clases para calmarlo gracias baruc❤
Muchas gracias. Tus clases me han ayudado mucho con un dolor de espalda que no se me quitaba con ningún medicamento. Distintos estudios y no dan con la razón del dolor, distintos medicamentos que no logran calmar el dolor. Con tus sesiones de yoga, adiós dolor. Muchas gracias
Me siento muy bien despues de haber hecho esta rutina ,muchas gracias !
Muy rica práctica @Baruc, muchas gracias! Namasté 🙏
Eeeeso es tooodo.. no sabes como me han ayudado tus clases. Soy nuevo en ésto y la neta me está gustando un chingo ..
Excelente, fuera dolor, gracias. Bendiciones 🇬🇹⛅🌷🌴
Me encantó Baruc.. estoy retomando el ejercicio.. después de 3 semanas.. besos. Chile.
Práctica para cerrar mi día. Namaste
Muy buena sesion, gracias por tomarte el tiempo y esfuerzo de hacer este video.
Relax, sabroso para todo el cuerpo! Namasté
Me encantó lo recomiendo mucho súper rico después de una rutina intensa súper relajante ❤👌
Gracias por tu dedicación. Namasté
excelente rico estiramiento 🎉🎉🎉
Muchas gracias por compartir tus conocimientos, me he sentido en paz y equilibrada con tu práctica de yoga! Abrazos! Lo compartiré!
Huy! Estuvo de 10! Gracias 🫂
Barúc mil gracias por todos tus videos pero especialmente por tus videos para ayudar con el dolor. Soy bailarina y siempre necesito este tipo de cosa. Quería preguntarte si podías hacer más videos sobre el dolor especialmente dolor de las piernas, rodillas, muñecas, dolor de cabeza, los cólicos y una rutina especialmente para los bailarines? Eres el mero mero Barúc, hago tus videos todos los días!
Claro, lo tengo en mente Ruby
Hermosisima clase gracias baruc
gracias Baruc, de verdad lo disfrute muchísimo , gracias!!
❤ eres lo máximo, me encantan estas prácticas 😊 me han ayudado un montón ☺️
Muy bueno para después de una mudanza
JO YA DE CLASE!!!!!
desde que empezó la pandemia no hacía nada de yoga o ejercicio. Hoy ya no soportaba la espalda ni el cello y tú me haz regresado a la vida jajaja.
Mío gracias! Adoro tus clases ❤️❤️❤️
Genial :D muchas gracias, me encantó la práctica!
Gracias ❤
Gracias por permitirnos cuidarnos y por hacerlo con tanto cariño. Un abrazo!
Me encanto! y em encantan esos comentarios que haces "no te exigas demsiados, estas dolorido, esta bien". Empece a entrenar yoga mas fuerte y estoy que me duele todo y hoy decidi parar e hice tu clase. Muchas gracias!
Fantástico... Uff quedé al 100!
Encontré la clase que buscaba para recuperar mis músculos de la intensidad de una clase de acrobacia en telas. Gracia Baruc, eres luz ❤
Genial como siempre. Muchas gracias
millones de gracias, deliciosa sesion.
Clase súper relajante. Gracias 🙂
Ame me encantó lo recomiendo al 100 ❤
Gracias, ayer exagere en el gimnasio, me dolía los músculos de los hombros y respiraba con dolor, pase una mala noche, y hoy en la madrugada ya no podía más con el dolor y no se como se vino a la mente hacer yoga, encontré tu video, me ayudo un montón el dolor se fue y puedo respirar con normalidad. Gracias Gracias gracias.
Baruc que fondo musical pusiste al último... Muy rematante 🙏
🙏gracias por esta maravilla de practica
Gracias por compartir Namaste ❤
Hola Baruc, justo estaba adolorido por ejercicio de ayer y sentí alivio con esta sesión. Que todos tengan excelente semana.
Super me encantó, gracias 😊
Súper 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Gracias por compartir 🙏🏻😊
Espectacular ❤
Perfecto 👌 namasté Baruc 🙏 saludos desde Querétaro 💕
Saludos para el bello Querétaro
Gran maestro🙏
Gracias, maestro.
Muchas gracias 🙏
Muchas gracias Baruc ❤
Gracias gracias!
De las mejores rutinas que he hecho! Los movimientos se sintieron super deliciosos, varios de ellos nunca los había hecho. Namaste
Gracias Baruc 😊
Me ayudó muchísimo. Amo la forma en la que explicas, hablas y transmites tanta paz. ❤
Eres lo más Baruc, muchas gracias, qué importante es escuchar al cuerpo y darle un descanso en movimiento, sin sobre exigirle.
Graciasss ✨️
Me encantó esta práctica!
Muchas gracias, aún me duele mi espalda y atrás de las rodillas
Gracias 🙏🌈✨
Ay ...muchas gracias
Me alivió mucho el dolor de espalda gracias baruc por tu tiempo
Gracias... Infinitas GRACIAS!... Bendiciones.
Con mucho gusto Yenny
Hola. Mil gracias, yo realmente soy muy feliz cada vez que hago yoga contigo, siento como se estira todo mi cuerpo y al finalizar y hacer esa última respiración sale una sonrisa de mis labios. Gracias.
Muchas gracias! Ame! ♥♥
Estoy con lumbalgia, relacionada con la tensión en dorsales y, especialmente en el hombro derecho. Me has ayudado mucho con esta práctica. Al finalizar ya no siento el dolor intenso en el hombro derecho. Lo que más me ha ayudado ha sido el concentrarme en una cualidad que necesitaba desde el inicio e ir recordándomela cada vez que respiraba en una postura. Gracias, Baruc.
Hoy comencé mi práctica con mucho dolor ya que padezco Artritis y para mí sorpresa al terminar note que el dolor disminuyó considerablemente gracias Baruc , Namaste 🙏
Me fascinó ❤
Gracias Gracias 💖💖🙏🙏
Muy efectivo Gracias 😃
hermoso, gracias!
Gracias 🙏🏻
maraviloso!!!
Muy bueno ❤
Mil gracias!!🙏😊
Las posturas para estirar la espalda siempre sientan muy bien. Gracias por tus clases
Gracias
Simplemente maravilloso!! 🥰🥰 De verdad disfruté mucho cada instante ✨
Gracias!!!!
excelente.gracias
Que buena clase relajante.
Es el verdadero yoga,el que te enfoca en el momento presente.
Lo fundamental es calmar la mente
Hola, pensé que hoy tocaba yoga para la digestión
La sesión me pareció super buena como siempre!! Gracias Baruc