➡️ Szukasz smacznej diety, na której nie będziesz czuć się jak na przysłowiowej diecie, a kilogramy będą spadać? Sprawdź koniecznie nasze jadłospisy i przepiśnik! www.80na20.pl ➡️ już na jesień szykujemy kolejne nowości! ❤
Już nie mogę się doczekać, aż wszystkie te przepisy wypróbuję. Naprawdę wcześniejsze dania bardzo mi smakowały. Cieszę się, że trafiłam na tak wspaniały, pomysłowy i zdrowy kanał z jedzonkiem 😊❤ Pozdrawiam cieplutko Martynko 😊
Super, na pewno wykorzystam, akurat niedziela, siedzę trochę w kuchni więc podszykuję sobie trochę rzeczy np ugotuje ryż, makaron, fileta podsmażę, a w tygodniu tylko będę łączyć zerkając w twój filmik co tam jeszcze dodać🙂
Wspaniałe pomysły. Dziękuję. Jest Pani przy tym przemiła. Bardzo dobrze się to ogląda. Wsparcie. PS czy te ziemniaki miały zalążki kiełków? Zawsze mnie zastanawiają taki ziemniaki w sklepie, kupić czy nie kupić...
Kazdy pani przepis jest idealny, smaczny zdrowy prosty szybki wszystko się tu zgadza ;) jestem na diecie korzystam z pani przepisów i waga leci w dół ;)
Właśnie robię ryz z pomidorami i mozzarella, bo chodzi za mną odkąd zobaczyłam ten vlog :P jedyne co dodałam, to kiełbaskę (nie mialam piersi) bo mój partner to nie Vege a mięsko:P ale i ja miałam chęć na mięsko.. :D myślę, że będzie pyszka !!!
Haha, dobra pytanie😊 sama nie wiem, moja mama gotowała i gotuje, to nie jest jej pasją, ale na pewno wiele mi podpowiedziała kiedyś jak zaczynałam, a tak to cały czas u mnie była metoda prób i błędów 😊
@@abka1 dlatego ilość jedzenia dostosowujemy zawsze do siebie i swojej kaloryczności. I nie porównujmy ilości chłopa z pracą fizyczna do drobnej kobiety z pracą przy komputerze, hahah 😀
No to słucham co tu jest niezdrowego, oczywiście biorąc pod uwagę to, ze nie podchodzimy do jedzenia w stylu „tylko sucha kasza z ciecierzycą i zero smaku i radości z jedzenia!!!”. Chociaż wiadomo, nie ma co dyskutować jak ktoś podchodzi rygorystycznie do diet i jedyne co się liczy to kurczak na parze z kaszą na parze. Zamieniam się w słuch 😅
➡️ Szukasz smacznej diety, na której nie będziesz czuć się jak na przysłowiowej diecie, a kilogramy będą spadać? Sprawdź koniecznie nasze jadłospisy i przepiśnik! www.80na20.pl
➡️ już na jesień szykujemy kolejne nowości! ❤
Jaki to cudowny kanal! Przepadłam i pokochałam! Gratuluje, to najlepszy kanał o tej tematyce 💗😍 cud miód dla oczu i żołądka
Bardzo mi miło to przeczytać! ❤️
I znowu kolejne pyszne i zdrowe przepisy które napewno wypróbuję. Jesteś wielka Martynko uwielbiam twój kanał. Pozdrawiam
Niesamowicie mi miło, dziękuję! 🥰🥰
Super propozycje. Dziękuję.
Swietny kanal i super przepisy,ktore smakuja rowniez dzieciom :) Dziękuję!
Ooo, zawsze mnie bardzo cieszy jak czytam, że dzieciom też smakuje 😊😊
Właśnie przygotowałam risotto z przepisu i jest wyśmienite❤
Wszystko super 🙂 Jak dobrze, że ja Panią odkryłam!!!
Ja również się bardzo cieszę 😊
Pani Martynko świetny pomysł na zdrowe i tańsze dania👍na ten trudny inflacyjny czas. Czekamy na więcej takich przepisów i serdecznie pozdrawiamy🤗🤗🌞🌞
Pięknie dziękuję za komentarz ❤
@@MartynaLoch 🌹
też uważam, że cebuli szczypiorku i czosnku nigdy za wiele 🧅😃 fajne przepisy, czekamy na więcej 👍
Kolejny film już w niedzielę ❤
Wykorzystałam każdy przepis z tego filmiku, dziękuję :) Najbardziej zasmakowało mi penne i danie z ryżem.
Bardzo się cieszę, że smakowało 😊
Już nie mogę się doczekać, aż wszystkie te przepisy wypróbuję. Naprawdę wcześniejsze dania bardzo mi smakowały. Cieszę się, że trafiłam na tak wspaniały, pomysłowy i zdrowy kanał z jedzonkiem 😊❤ Pozdrawiam cieplutko Martynko 😊
Pięknie dziękuję za takie miłe słowa, jest mi bardzo miło ❤ pozdrawiam serdecznie
Super, na pewno wykorzystam, akurat niedziela, siedzę trochę w kuchni więc podszykuję sobie trochę rzeczy np ugotuje ryż, makaron, fileta podsmażę, a w tygodniu tylko będę łączyć zerkając w twój filmik co tam jeszcze dodać🙂
Super, bardzo się cieszę, że propozycje się podobają 😊
I coś wege dla mnie się znalazło. Super :)
Tak, zależy mi, aby pojawiały się propozycje bezmięsne! 😊
Super przepisy.Prosze o więcej😘❤️
Na pewno będzie więcej filmów z tej serii 🥰🥰
Martynko!Dzisiaj zrobiłam pieczone ziemniaki z serkiem.Pyszne😘
Ja również czekam na więcej takich przepisów😊
Super. Więcej takich filmów!
Za tydzień lub dwa kolejny z tej serii! 🥰
@@MartynaLoch Wspaniale. Czekamy!
Strzał w dziesiątkę. Świetne przepisy i takie na obecne czasy.
Bardzo mi miło to przeczytać 🤗
Dopiero trafiłam na twój kanał i już zostaje , nigdzie nie idę!!! Rewelacyjne przepisy ❤❤❤pozdrawiam❤
Jest mi ogromnie miło, pozdrawiam! ❤️❤️
Super,proszę więcej takich dan 😍❤️
Kolejny film z tej serii już za tydzień lub dwa jeśli się nie wyrobię ❤
Uwielbiam ten makaron , zarobiłam go z serkiem topionym. Może mało dietetyczne ale smak był obłędny jak dla osoby która nie jadła szpinaku.
Świetne przepisy
Bardzo dziękuje 😊😊
Lapka w gore, subskrypcja tez i prosimy o więcej takich "budget-friendly" propozycji :)
Bardzo dziękuję! 🙂 w najbliższą niedzielę kolejny film z prostymi i tańszymi propozycjami 😊
Bardzo fajne przepisy, na pewno wypróbuję ☺️
Bardzo się cieszę, że przepisy się podobają 🥰
SUPER PRZEPISY czekam na następne 👍🥰🤗
Już w niedzielę o 12:00 nowy film 🥰
Super przepisy na pewno wypróbuję
Pozdrawiam
Bardzo się cieszę, że się podobają, pozdrawiam 😊
Martynko, bardzo fajny pomysł na nową serię. I bardzo na czasie, bo chyba jest na takie gotowanie teraz popyt 😉Podziwiam kreatywność i pozdrawiam 😊
Bardzo miło, że film się podoba! Kolejny film z tej serii za tydzień w niedzielę o 12 🥰
Chcemy więcej ❤️❤️❤️
Kolejny film z tej serii już za tydzień lub dwa ❤
Czekamy na więcej! W tych czasach super pomysł. 🥰
Kolejny film w niedzielę o 12 ❤
Super przepisy :D
Bardzo dziękuje! 😊
Ja ten szpinak z lidla często kupuje na przecenie i właśnie mrożę i starcza na wiele dań 😊😊
O, super rozwiązanie, reż tak często robię 😊
Super 🙂 fajny pomysł 🙂
Bardzo dziękuję! 🥰
👏👏👏jak zawsze prosto i smacznie 😁
🥰🥰
Bardzo fajny pomysł na serię
Bardzo dziękuję za komentarz 😊
Mega seria ❤️ a ja poproszę też jakieś tanie przepisy na ciasta
Cieszę się, że seria się podoba 😊 desery też niebawem będą 😀
Super przepisy! Chcemy więcej 😍
Bardzo miło to przeczytać, kolejny film już w niedzielę o 12:00 ❤
Polecam tez przyprawe do dań chińskich ( ja mam z firmy Kamis). Nie chodzi o gotowe fixy tylko zwykła przyprawę jak cos;)
Oooo, chętnie sprawdzę przy okazji 😊😊
Suuuuper seria!!!!
Bardzo się cieszę, że się podoba 🥰
Super ☺️filmik
Bardzo dziękuję 🥰
Bardzo fajna seria się zapowiada:) Danie w stylu chińskim zapisuję i pomysł na risotto też wypróbuję, dziękuję. Pozdrawiam
Bardzo się cieszę, że przepisy się podobają! 😊😊
Wspaniałe pomysły. Dziękuję. Jest Pani przy tym przemiła. Bardzo dobrze się to ogląda. Wsparcie.
PS czy te ziemniaki miały zalążki kiełków? Zawsze mnie zastanawiają taki ziemniaki w sklepie, kupić czy nie kupić...
Kazdy pani przepis jest idealny, smaczny zdrowy prosty szybki wszystko się tu zgadza ;) jestem na diecie korzystam z pani przepisów i waga leci w dół ;)
Ale miło to przeczytać, dziękuje bardzo🙂🙂
Dla studenta idealne😅🥰
Właśnie robię ryz z pomidorami i mozzarella, bo chodzi za mną odkąd zobaczyłam ten vlog :P jedyne co dodałam, to kiełbaskę (nie mialam piersi) bo mój partner to nie Vege a mięsko:P ale i ja miałam chęć na mięsko.. :D myślę, że będzie pyszka !!!
I po co mi to było o 22ej oglądać ? 😂 takie smaczki 😍😍😍😍 mniam ! Jutro pyry 💪
HHaha, idealny film przed snem! 😀😊
❤
Jak zwykle wszystko wygląda przepysznie i na pewno wypróbuję😁, po kim masz taki talent do gotowania i kreatywnych pomysłów🥰
Haha, dobra pytanie😊 sama nie wiem, moja mama gotowała i gotuje, to nie jest jej pasją, ale na pewno wiele mi podpowiedziała kiedyś jak zaczynałam, a tak to cały czas u mnie była metoda prób i błędów 😊
Ja bym może przeżyła na takim jedzeniu, ale mąż jakby dostał po powrocie z roboty kilka połówek ziemniaków z twarożkiem to by mnie wyśmiał.
@@abka1 dlatego ilość jedzenia dostosowujemy zawsze do siebie i swojej kaloryczności. I nie porównujmy ilości chłopa z pracą fizyczna do drobnej kobiety z pracą przy komputerze, hahah 😀
Wow 😍
😊
❤️❤️❤️
🥰🥰
👏 ❤
🥰🥰
Jestem za🙂
Bardzo się cieszę w takim razie 😊
Subcio przepuski
Bardzo dziękuję 🥰
hej :) czy można nazwę tego serka śmietankowego przepisu nr 4?
Serek śmietankowy "Twój smak", naturalny, z Piątnicy. Niebiesko białe opakowanie 😊
@@MartynaLoch dziękuje ;) pozdrawiam
🔝🔝🔝👍🏻👍🏻👍🏻😉
😊😊
Nie wiem skąd cena 3zl za ziemniaki to chyba za sam ser nie wspomnę o szczypiorku i rzodkiewce
Wiesz co to porcja czy jest to za trudne zagadnienie? ;)
Wyliczenia z excela na końcu są zasłonięte przez propozycję następnych filmików :(
Ooo nie zauważyłam, wieczorkiem poprawie 😊
Czy to jest zdrowe? No nie wiem... raczej nie ...
No to słucham co tu jest niezdrowego, oczywiście biorąc pod uwagę to, ze nie podchodzimy do jedzenia w stylu „tylko sucha kasza z ciecierzycą i zero smaku i radości z jedzenia!!!”. Chociaż wiadomo, nie ma co dyskutować jak ktoś podchodzi rygorystycznie do diet i jedyne co się liczy to kurczak na parze z kaszą na parze. Zamieniam się w słuch 😅
Penne czytamy "penne", bo "pene" to po włosku penis. 😅
Hahahahahahjaha, aż się zakrztusiłam owsianka 😂😂 zapamiętam na przyszłość, tylko gorzej, że DZISIAJ dodaje film, a tam znowu.... PENE 😂
Super pomysły 👍
Bardzo dziękuję! 🥰🥰