৫টি খাবার যা আপনার ব্রেনকে বিদ্যুৎ এর গতি দান করবে | BRAIN BOOSTER Foods For Sharp Memory in Bangla

Motivational Video in Bengali on the topic '5 Foods That Boost Brain Power And Memory' motivation in Bangla
Visit our Amazon store front to see all the books and products recommended by us: amzn.to/2UW7sxk
Buy the mic I use to record my voice: goo.gl/zbSoKS
“R a oi j, j cinema tai Shah Rukh Khan chilo, ki jeno nam chilo movie tar”
Apnio ki majhe majhei kichu kichu jinis kichu tei mone korte paren na? Ei somossa ta ki din din apnar kache osojho hoye uthche?
Toh thik jemon apnar body r jonno apni ektu extra jotno nia khabar khaoar chesta koren temon e apnake apnar brain er jonno o ektu extra jotno nia khabar choose korte hobe. Apni proti din j khabar khan seta apnar brain health er upor ekta bisal provab fele. R tai apni roj ki khabar khachen tar upor onek khani nirvor kore, j bivinno mental task jemon kono kichu mone rakha ba kono kaj a koto ta apni monojog dite parchen.
Brain boosting food 1: Fish
Brain boosting food 2: Tea & Coffee
Brain boosting food 3: Nuts
Brain boosting food 4: Fruits & Vegetables
Brain boosting food 5: Eggs
Dim a j vitamin B paoa jai setao onek upokari. Jemon eta briddho boyose mental decline k protihoto korte sahajjo kore. R du dhoroner vitamin B- folate abong B12 er ovab, depression er sathe link royeche. Tai “Sunday ho ya Monday roj khao unday!”
Join us on Facebook: / sflpben
Join us on Telegram: t.me/sflpben
Follow Suman personally on Instagram: / sumansflp
#motivation #inspiration #success

[@fashionistasomi5080]

1. Fishes(specially elisha and vetki)
2. Coffee or tea(the caffeinein it also helps in mood booster)
3. Nuts(almond, walnuts, hazelnuts)
4. Fruit and veggies.
5. Egg(everyday)
ANOTHER ACTIVITY
1. Not eating too much or too little
2. Getting enough sleep
3. Exercising regularly
4. Keeping hydrated
5. Reducing stress through yoga, mindfulness or meditation.

[@erfanuddin4385]

Better than the best....

[@erfanuddin4385]

I used to do everything and i will restart again.

[@OrangeBruno]

Thanks

[@jannatuljerin3778]

Thanks❤

[@uttamroy9403]

Thanks. You save 4 min of my life

[@SuccessBangla33]

*যে মানুষটি অল্পতেই অনেক বেশি খুশি হয়,*
*সে কিন্তু অল্প আঘাতেই অনেক কষ্ট পায়,*
*আনন্দ পাওয়ার ক্ষমতা যার যতো বেশি,*
*কষ্ট পাওয়ার ক্ষমতাও তার ততো বেশি।*

[@Nahiduls_Oasis]

জি ভাইয়া

[@almainl6515]

Jemon Ami

[@barish1328]

যে গুলো মনে রাখা উচিত সেগুলো আমরা ভুলে যাই।
আর যে গুলো আমরা ভুলে যেতে চাই, সেগুলো সবসময় মনে পড়ে।😐

[@bdhuhaha5736]

Odvut ei brain

[@rahulchatterjee4408]

😂🤣correct✅

[@mdiqbalhossain37]

moneradype khate paro

[@skmijanurrahaman5543]

Akdom thik 💯💯

[@drzamanzaman7026]

😂😂😂

[@highlightzone2764]

আমি এই সমস্যায় মাঝে মাঝেই পরি
কিছুতেই মনে করতে পারি না, আপনার ভিডিওটা দেখে উপকারিত হলাম, ধন্যবাদ। from Bangladesh

[@ronkurdiary4076]

আমাদের অনেকেরই এরকম হয়ে থাকে,ভিডিও তে সুন্দর ভাবে বুঝিয়েছেন দাদা

[@saadislam5607]

*আমিও*

[@ronkurdiary4076]

মোটিভেশন ভিডিও পেতে আমার চ্যানেল এ ঘুরে আসুন

[@dipankarbiswas7123]

Jara chini chhara tea khete paten na, Tara
Michhri ba akher Gur
Saha khan. Benefit
Beshi Hobe..

[@myshafahmida7190]

Amio upokrito

[@mithilafarjana4690]

Salat অর্থাৎ namaj porun . Khb valo lgbe . Everyone should make salat his/her habit

[@medicobabai6497]

পোদে ঢুকিয়ে বসে থাক নামাজ

[@arjuashrafi5571]

@@medicobabai6497 what,,ki boltesen🤔

[@medicobabai6497]

@@arjuashrafi5571 তুই যেটা ভাবছিস সেটাই

[@arjuashrafi5571]

@@medicobabai6497 ami to kisui bujhte pari nai😑😑eita ki negative kotha bolsen,,ar apnar ki ami friend lagi je amk tui koree boltesen ajairaa😡😡

[@apurba2380]

Vai amader gita tao ak e kaj kore,,,, so tomar o uchit amader gita ta pora

[@mdtarakrahman2195]

সামনে পরীক্ষা আজ থেকেই কিছু বিষয় নিয়ম করে নিলাম।
ভাই আপনাকে এবং আকাশ বরমন এ দুজনের ভিডিও সব থেকে বেশি ভালো লাগে..😍😍😍😍 বাংলাদেশ থেকে

[@rezwanahmedsamiyan3801]

SSC?

[@krishnapriya007]

খুব ভালো লাগলো, subscribe করে দিলাম, হরে কৃষ্ণ,🙏

[@hridoyvai-b9k]

দাদা তুমার video গুলো আমার জীবনে অনেক টা পরিবর্তন এনেছে

[@peacefullifeforall6454]

মানুষের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য খাবারের ভুমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তাই আমাদের উচিত খাবার গ্রহণের ক্ষেত্রে কিছু সতর্কতা অবলম্বন করা। এবং খাবার বাছাইয়ের সময় ভালোভাবে গুরুত্ব সহকারে সেই খাবার গুলো বাছাই করা যা আমাদেরকে সুস্থ সবল থাকতে সাহায্য করতে পারে।
আপনার এই ভিডিওর জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ।

[@subhadipbiswas5756]

Thank you Sumon Thank you so much

[@sanjitbarik527]

Thanks brother ..kub valo laglo tomar videoti

[@goodthink3751]

1st comment 😍😍
Love u brooo
🤗🤗🤗🤗🤗jibonar somossar somadhan team fan hit like

[@mdkamrulhasan568]

আপনার মিষ্টি কণ্ঠ এবং বলার স্টাইলের জন্য আপনার কথা গুলো একদম মাথায় গেতে যায়।
আপনি যদি বিভিন্ন ভাল ভাল বইয়ের অডিও বানাতেন তাহলে খুশি হতাম দাদা।
স্যালুট আপনাকে এবং আপনার টিম মেম্বারদের।

[@mojahidulislamsiam1651]

গার্লফ্রেন্ড এর সাথে ঝগড়া লাগলে আমি অনেক ডিপ্রেশনে থাকি কিন্তু যেদিন থেকে ডিম খাচ্ছি আমি নিজের মুড ভাল রাখতে পাচ্ছি। আমার অভিজ্ঞতা থেকে এত টুকু বলতে চাই যে ডিম খাওয়াতে আমি অনেক ডিপ্রেশন থেকে মুক্তি পেয়েছি। ধন্যবাদ।

[@youtunemusic5425]

ধন্যবাদ সুমন দা আমাদের এত সুন্দর একটি ভিডিও উপহার দেওয়ার জন্য...
আর আমিতোমার চ্যানেলের অনেকদিনের সদস্য।এগিয়ে যাও আমরা পাশে আছি-
দাদা একটা ছোট্ট রিকোয়েষ্ট ছিল...
যদি তুমি - একজন সাধারণ মানুষের (সকালে ঘুমথেকে ওঠার আগে থেকে রাতে সুতে যাওয়া পযন্ত)রোজকার খ্যাদ্য তালিকা তৈরী করে দাও তাহলে অনেকের উপকার হয়।
এমনিতে হয়তো আমার মতোন অনেকেই আছে যাদের রোজকার সঠিক ও পরয়োজনীয় খাদ্য তালিকা বলতে কিছুই নেই , রোজ যা পায় তাই খেতে হয়।

[@shitalbiswas8490]

Varry varry half full video sir mon thika thinks

[@riyaz9047]

One of the Most Effective Video
As a student I loved this video.
Thank u for it...

[@SMlifeBeauty3592]

Very helpful vedio 👌👌👌👌👌👌👌👍👍👍👍👍👍👍👍

[@pintudey9351]

খুবই সুন্দর একটি অনুপ্রেরণা 👍 👍

[@parnasaha4305]

Thank you dada.

[@Rabiul.Islam23]

Thank you brother for your kind information . Carry on. ❤️❤️❤️

[@mdmahinhasan9735]

দারুন লাগছে ভাই,, কথা গুলো ভালো ভাবে বুঝা গেছে,,, সব গুলো কথায় সঠিক thank you,,,

[@jibonsomossarsomadhan]

md mahin hasan অনেক ধন্যবাদ। ভিডিওটা আপনার ভালো লেগে থাকলে দয়া করে আপনার প্রিয়জনদের সঙ্গে ভিডিওটা share করে আপনি তাদের সাহায্য করুন😇

[@ranjitmondal8193]

Thank you !

[@vupeshdas9224]

Thank you so much for your help

[@toufikulislam6932]

Thanks

[@krishnendurit5704]

Thank you.

[@sakerali6716]

We are addicted to your all videos.

[@subhatabassumsawda2048]

Thanks a lot..bro..your video is always useful to me.carry on...!

[@nafisaahamed5804]

Thanks.

[@tiyasamal6450]

Thanks thanks thanks thanks thank-you so so much for your this video.

[@krishghosh6630]

Super dosth 👌 tomadr chasta r porper study Kore ato nikhut information amadr deor jonno thanks yr r sotti video gulo Bes sajano r j kau kei impress korbe r help to korbei Ami nijeo try Kori . keep going yr evabei Tumi o tomadr group agia jao.

[@jhumpasmakeoverbeautycare2691]

Khub valo lagche .thank you

[@debjitdhar5655]

No 1 and no 2 dekhe ektu shocked hoyechi kintu baki 3te ami ekdom manchi etao khub valo video thank you brother . ☺+👍

[@jalotamusicgroup1988]

Thank you so much

[@saleehaakterbithi551]

Govt. job er preparation neya niye ekti video banaben, plz !!!

[@sankhajitpaul3562]

Prothomei like dia dilam...die video dekh6i

[@pujalaxmi2544]

Thanks for this video... Keep going...

[@SohelRana-91]

দাদা, আমি আপনার নিয়মিত দর্শক। আপনার প্রতিটি ভিডিও অনেক ইনফরমেটিভ। আমি খুবই উপকৃত হই। অনেক ধন্যবাদ আপনাকে। আরো আরো ভিডিও চাই।

[@mdjide1586]

thank you for your suggestion 😃😃😃

[@onlinejobmarket.9964]

Apnr kotha o kaj sob onk vlo.. Mel ache..tai ato vlo lage..

[@RaselRayhanBD]

*_এক কথায় অসাধারণ শিক্ষামূলক ভিডিও_* 🌻🍁

[@yoursparklegirl_]

Liton da... আমি অঙ্কিতা তুঙ্গ(Ankita Tunga) ... অনেক অনেক thanks এমন অসাধারণ videos দেওয়ার জন্য..
Da, তোমার এই video দেখে অনেক অনেক satisfy হই. .. & life কে খুব খুব সুন্দরভাবে সাজানোর ক্ষমতা পাই..
Thanks Liton da.. তোমাকে & তোমার full team কে...
এমন video -ই চাই.. Video -র modification just amazing...
& 1 million subscribers -র জন্য CONGRATULATIONS 👍
May God bless you......

[@adib945]

Dada honestly ami always Friday ba other day te wait kori kobe apnader video upload diben gk ahead in future lots of love from Bangladesh 🇧🇩

[@pritambiswas4911]

খুব সুন্দর ভিডিও বানাও তুমি ।আজ তোমাকে প্রথম দেখলাম।সুন্দর দেখতে তুমি।এগিয়ে যাও দাদা।

[@kuhelikarmakar5807]

Kothai deklen ??

[@avijitmondal777]

Are dada o tomar body ar bake organ gulo karap carbe

[@rahbaraldin.8461]

th-cam.com/video/6BuYu3cE0l8/w-d-xo.html

[@satinathsen8066]

Erm somosya somadhaner video to onek jon banay but I love your voice and speaking power. What can easily understand people

[@logicalentertainment8213]

Hmm...1st

[@kanizfatema1703]

Nice .... inspiration veido....good idea

[@BlackShadow-zq2oi]

I think you should throw the English link of every video in description box..

[@secretabritistar804]

You are the great TH-camr😍😍😍I just love your video very much😘😘😘

[@hasanahmmed708]

dai apner summary ta khob mojar O helpful

[@masudkhan-ul2ef]

vaiya apnake dekhar khub iccha chilo ,,, aj sei iccha ta o puron hoye gelo ... r akta iccha chilo ,,,, apnar samne dariye apnake mon theke akbar bolar thank u vaiya ato great akta chanel opohar deyar jonno

[@hasibulislam6801]

ধন্যবাদ, অনেক সমস্যায় ছিলাম। ইনশাআল্লাহ আইডিয়া গুলো কাজে দেবে।

[@debeshnaskar1349]

thank you 😊..

[@niladrishahparan2589]

love from Bangladeshi...

[@business_boosters]

sotti kotha boolte az theke 2 year age amio kicuta zombie typer cilam and amr first motivatinal video cilo zibon sommossa somadhan er apnader video dekhe ekhon ager theke onek besi improvment koreci akon ekta goal o set kora and coading sikci
thank you all zibon somossa somadhan team from whole heart
best of luck

[@riyamondal9985]

Ha dada amer to tomar video kuv valo lage 🙏🏻🇮🇳💖 Thnku so much

[@jhsamir7118]

Thank you sir.ami ebong amar bondhura onek upokar peyechi apnar video gulo theke.ebhabe aro video Banie jan.best of luck.

[@asardarartcreation8090]

Why I cannot add Sugar in Coffee . Please give reply .

[@kokhondash5148]

Thank you so much video nice

[@surajitdaskd4450]

Thanks...

[@surajmorningstar8007]

Green tea is a good or not?
Please tell me....

[@mahfuzazamanshova8086]

প্রায় ৮মিনিটেই অসাধারণ তথ্য জানলাম,শুকরিয়া ভাই।

[@anishadey9724]

Dada,,tmr vdo gulo really khubbbb helpful,,thank u sooooo much,,,

[@anupamchowdhury9755]

Thanks thanks dada ......

[@hafsabegum3290]

I am from Bangladesh. I love your video very much. I always see your video.

[@nazmulhaque6869]

ভাই আপনাকে অনেক ধন্যবাদ এত সুন্দর ভিডিও বানানোর জন্য

[@skasraf4872]

You are great bro... nice work

[@mscompare1837]

এই সমস্যায় বেশ কয়েকমাস যাবৎ চরম আকারে ধারন করেছে আমার,ভিডিওটি দেওয়াতে অনেক উপকৃত হলাম ভাই😍😍😍

[@vinnokotha4171]

*দারুন তথ্যবহুল অথচ মানবজীবনের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে ভিডিও ধারন করায় কৃতজ্ঞতা*

[@islamiclife.0310]

Thank you Dada

[@mahabubalam5691]

Thanks your advice.

[@nitaghosh791]

Very nice, it's very helpful

[@vxv4458]

Thank you for your kind information

[@samarbarua6761]

আপনার কথা বলার ধরন আশ্চর্যরকম শক্তিগুনসম্পন্ন।

[@masumbillah6284]

আপনার চ্যানেল আমার এত ভাল লাগে যা আপনাকে বোঝানো সম্ভব নয়।

[@suchitaislam9015]

ready like share Kora hoya gashe. Thank for your tips

[@santanudolui1963]

Thanks for creating this type of videos

[@mimiislam273]

ধন্যবাদ আপনাকে...

[@nafizstorns4945]

thank you I support you and your channel

[@taslimabegum9831]

Dada Ami onek khusi holam airokom akta video ta paye. Thanks again Dada

[@mayeshamaliat9075]

ধন্যবাদ ভাই। যদিও আমার না জানা সত্যেও ৫টি খাবারের মধ্যে ৪টি খেতাম, আজকে থেকে নিয়মিত ৫টি খাবার ই খাবো। আমার জিবনের জন্য অনেক গুরুতপূর্ণ ভিডিও আপনি দিয়েছেন। আর সে কারণে আমাকে এখন থেকে আর সব কিছু সহজে ভুলে যাব না।😊😊😊

[@jmjoy1898]

Thanks for this vedio

[@Rayhan_18]

Achcha Tea Dhanda kore khele ki kaj hobe?

[@bijoymondal7634]

খুব ভালো লাগল । 👍

[@pratikmanna8227]

খুব সুন্দর লাগলো দাদাভাই, প্রতিবারের মতই 😊😊😍। কিন্তু milk ও তো জরূরি, protein আর calcium এর জন্যে, এটা উল্লেখ করলে পুরো complete package 👍👍

[@milichoudhury1854]

Aami diabetes ar thyroid o anxiety te vugchi aami ki ai fruits gulo khete parbo?

[@nrityamohini9404]

Akta Personal (bf-gf/husband-wife) topic a video dekhte chai Suman Da..Ami ekhanei topic ta likhte chaichi na..But I need your help,your motivation..Kivabe tomay janabo balo topic ta ?
ETA ageo comment korechilam...pls Suman Da...

[@mr.alamgirhossen6256]

সুমন দাদা আমি তেমার ভিডিও গুলো অনেক দিন ধরে দেখি। আমার খুব ভালো লাগে তোমার বানানো মোটিভেশনাল ভিডিও গুলো। Please make a video Sedona Method. It's how to work. তোমার জন্য শুভকামনা রইল। যদি পারো ভিডিও টা তৈরি করো। এটাই আমার প্রথম comment তোমার জন্য।
# বাংলাদেশ #

[@letsknowmorebangla]

Thank you sir.Thank you so much you are so helpful and also this video was.
Your videos creates great impact in our lives . so thank you again

[@shovo2392]

অনেক ধন্যবাদ

[@Taposbhai]

সুমন দা আমার মতামত কোনো দিন দেখ না । আসলে তোমাদেরকে আমার অনেক ভালো লাগে । সুমন দা অনেক ভালো থাকো । ভিডিও টি কার্যকর ।

[@mdsahinbiswas8176]

Ak kothai awesome......Ami kawke prosongsa korte pare na kinth korte chai......apni Jodi aitar opor akta video banan tahole vlo hoi..........ami akjon Bengali.....class 8 a pore......apnar sob video amr khub vlo lage

[@sibusamanta3541]

Dada masterbation ki IQ er upor kono effect fele?

[@MotalebHoque]

“ওঠো,জাগো, যতদিন না লক্ষ্যে পৌঁছাচ্ছ থেমো না”
- স্বামী বিবেকানন্দ

[@debabratadebnath5087]

Thank you for making such motivational videos

[@amritmalakar7017]

U r great bro

[@thecoastalguy5675]

অনেক অনেক সুন্দর একটি ভিডিও। আমার পসন্দের একটা motivational ভিডিও। অনেক Thanks.

[@pujasaha4231]

Thanks dada . kub kub,,onak onak thanks dada

[@somapatrachini4822]

very very importent and beautiful.

[@mugdhoff1k702]

Thanks Vai anac upokar holo