5 أنواع من المكسرات تحد من رفع السكر والأنسولين والسكر التراكمي بنسبة 60 % في هذا التوقيت
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ต.ค. 2024
- الدكتور نوار علي Dr. Nawar Ali
مرحبا .. في هذا الفيديو أقدم لكم أيها الأحبة معلومات هامة حول المكسرات ..
هل تخفض المكسرات مستوى السكر بالدم والسكر التراكمي وهل فعلاً تشفي من مقاومة الأنسولين وتساهم في تنزيل الوزن الزائد وهل تفيد مريض الضغط المرتفع والكوليسترول والكبد الدهني ؟
هل نتناول المكسرات مع الطعام أم بين الوجبات وقبل الوجبات وأفضل توقيت لتناول المكسرات كي تحد من رفع السكر والأنسولين ..
اللوز
الجوز
الجوز البرازيلي
الكاجو
الفول السوداني
في هذا الفيديو أجيب على الأسئلة وأيضاً أتحدث عن المكونات المذهلة للمكسرات من فيتامينات ومعادن وأيضاً مكوناتها من ألياف ودهون صحية وبروتين ونسبة الكربوهيدريت القليلة جداً بها وعظمة ذلك وفائدته في الشفاء من الأمراض .
بكل شفافية أقدم كطبيب الرأي العلمي في المكسرات .. مالها وماعليها .. راجياً الفائدة للجميع .
تحياتي ومحبتي وتمنياتي القلبية لكم
............
• هذا الفيديو هو لغرض التثقيف فقط ولايعد بديلاً عن المشورة الطبية المتخصصة . استشر طبيبك دائماً للحصول على أفضل نصيحة طبية لحالتك .
............
#المكسرات
#السكري
#تغذية_صحية
#الدكتور_نوار_علي
أتشرف بكم ، وسعيد بمتابعتكم وتعليقاتكم ووجودكم معي في قناتي ❤❤
للاستشارات الطبية والتواصل عبر واتس اب
بإمكانكم ضغط زر ( الانضمام )
والانضمام إلى قناتي
وبعدها اختيار ميزة فيها واتس اب وتواصل عبر وسائل التواصل الاجتماعي .
اكتبوا لي دائماً في التعليقات الاسم ، واسم البلد الذي تعيشون فيه .. وادخلوا إلى قناتي وشاهدوا فيديوهات طبية وتغذوية هامة جداً ..
شاركوا الفيديوهات بالضغط على زر المشاركة .. شاركوها مع المعارف والأصدقاء لتعم الفائدة للجميع .
تابعوني دائماً
تحياتي ومحبتي وتمنياتي القلبية لكم ❤
اللهم اشف ابي من مرض الزهايمر شفاءا عاجلا تاما لا يغادر سقما شكرا دكتورك من الجزائر
من المغرب اشكر هذا الدكتور الذي يتكلم بدون مقدمات مملة ❤
تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في المغرب ❤
نصيحه لوجه الله وعن تجربه ضع قليل منالجوز واللوز الني في كوب شاي مضاف عليه قرفه وتصبح الفوائد أكثر بكثير وخاصة مريض السكر وعن تجربه مني تحيه سوريه ❤❤
تحية كبيرة من الجزائر لهذا الطبيب الجيد الذي يشرح بدون مقدمات و بنية خالصة و ينصح المريض ارفع له القبعة.
من المغرب احب هدا الدكتور لانه بلا مقدمات وثرثرة يدخل في موضوع صح تحية لك دكتور اتابعك واعما بنصاءحك
صلوا على الحبيب المصطفى محمد عليه افضل الصلاة والسلام
جزاك الله خيرا
تحياتي ومحبتي ❤
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد
شكرآ على النصائح ياسيدي حفظكم الله ورعاكم مغربيه مقيمه في برشلونه انا عندي السكري اللهم اشفيني وكل مريض يارب العالمين
جزائريه مقيمه في فرنسا بارك الله فيك معلومات في القمه
بورك فيك دكتور على هذه النصائح القيمة اخوكم من الجزائر 🇩🇿
من المملكة المغربية الشريفة أقف وقفة تقدير واحترام للدكتور الغالي المتواضع والنافع
عندنا مثل قديم بالمغرب لما يحطو شاي مع فواكه جافة بالمساء يقولون انه افضل من بقرة مشوية ❤❤
بافتخر فيك أنك من بلدي سوريه يادكتور نوار علي بارك الله فيك وزوجتك وعائلتك جزاكم الله الجنة يارب
قبضة من المكسرات ترفع هرمون السعادة 😋😉😉😄😅
ككل مرة اصلك مريح تتكلم بهدوء واهتمام استفدت كثيرا اشكرك على جهدك اللهم زده وزدني علما جزاك الله الف خير مع الجنة بلا حساب ولا سابق عذاب ووالديك وزوجتك واولادك الكريم يكرم
مغربية مقيمة بفرنسا نشكرك كل الشكر والتقدير وجزاك الله خير الجزاء
اللهم صل على محمد وآل محمد جزاك الله خير الجزاء ورحم روح والدتك
ماشاء الله تبارك الرحمن ربي يحفظك بحفظه المتين ورعايته يارب شفت قناتك بالصدفة كتير مفيدة واشتركت فورا وصرت أشاهد الفديوهات بارك الله فيك أيها الدكتور والله يرحم أمك وأمهات المسلمين والمسلمات أجمعين أستمر جزاك الله خير الجزاء يا رب سورية مقيمه في ألمانيا ب كيل
من المغرب كل التحية و التقدير للدكتور المحترم.
تحية إلى هذا الطبيب من بريطانيا 🇬🇧🇲🇦 جازاك الله خيرا وحسنة أنشاء الله
بارك الله دكتورنا الفاضل الكريم الشهم الأصيل حفظكم الله و رعاكم متابعك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
دكتور نوار علي اسم على مسمى نورتنا انار الله حياتك واسعدك ...من العراق اجمل التحايا❤❤❤❤❤❤❤
انا اتابعك من المغرب حلقاتك مميزة و انا أعمل بها طريقتك في الالقاء ممتازة و لغتك فصيحة تبارك الله
حفظكم الله على هذه المعلومات
اتابعك من المملكة المغربية
سورية مقيمة ببلجيكا بارك الله فيك معلوماتك بتريح المريض الله لايحرمنا من شخصك الكريم يادكتورنا الفاضل
اللهم صل وسلم وزد وبارك على نبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم
شكرا لك دكتور الله لايحرمنا منك ولا من علمك
أشكرك على لفظك ونطقك الصحيح ولغتك الفصحى تلفت الانظار ماشاء الله عليك ..حفظك الله وأطال بعمرك
من فرنسا اشكرك ياسيدي الله يكثر امثالك وينفع المجتمع به
جزاك الله أعلى الجنان بغير حساب ولا سابقة عذاب ووالديك ومن تحب يا قادر يا كريم
تحياتي ومحبتي وتمنياتي القلبية لك وللجميع ❤
جزاكم الله خيرا دكتور مغربية مقيمة بالديار الإيطالية
من المغرب، أحييكم على مجهوداتكم القيمة وما تقدمونه من معلومات مختصرة ومرتكزة على معطيات علمية، والتي تسهم في فائدة مرضى السكري والمقاومة للأنسولين. أود أن أستفسر بخصوص سبل التغلب على مشكلة العجز الجنسي لدى الأشخاص الذين تجاوزوا سن الخامسة والستين.
تحياتي من المغرب 🇲🇦 طبيب إختصاص صحة عمومية .شريط مفيد جدا..شكراً جزيلاً 😊😊😊
من المغرب، تحية لكم على ما تقدموه و باختصار و بناء على معطيات علمية بما فيه فائدة لمرضى السكري و مقاومة الأنسولين
دكتور محترم ، و بدون مقدمات 😀
تحياتي من 🇲🇦 المغرب
عراقيه تتابعك والف شكر للمعلومات الصحيه والمعلومات المباشره دون اطاله
تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في العراق ❤
احسن دكتور صراحة كلام يريح القلب ويطمئن المريض يعطي الدعم النفسي تحياتي لكم من المغرب
تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في المغرب ❤
حفظك الله ورعاك لاول مره اشوف دكتور ينثح بهذه الطريقه اخوان لايكات للدكتور تستاهل ملايين الايكات بوركت الله بحفظك ننتظر المزيد
أشكرك جزيل الشكر وأتشرف بك في قناتي. تحياتي ومحبتي ❤
يعجز الكلام عن شكرك
كفيت ووفيت
متابعتك من السعوديه 🇸🇦
حفظك الله وأكرمك. تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في السعودية ❤
متابعك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
شكرا للمعلومات دكتورنا المحترم الف رحمة للوالدة ولكم طول البقاء
سورية مقيمة في تركيا شكرا لك بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
جزائريه مقيمة في فرنسا اتابع فيديوهاتك بارك الله فيك وجزاك الله كل خير على كل ماتقدمه لنا من معلومات مفيدة
طيب سؤال: هل هناك مكسرات ترفع هرمون السعادة ، وتقضي على الإكتئاب؟ بتمنى من الله تعالى يا دكتور أن تجاوب على هذا السؤال! ❤
من مصر نشكر معالى الدكتور الخلوق جزاكم الله عنا خير الجزاء
من المغرب تحية خالصة للدكتور جزاك الله عنا كل خير هذا موضوع يهمني جدا
أغلى التحيات والتقدير لحضرتك والفائدة التي ننعم بها من خلال فيديوهاتك بارك الله بك ووبعلمك
شكرا على كل المعلومات مغربية مقيمة بايطاليا
الصلاة و السلام على رسول الله . أنا من الجزائر. حفضك الله يا دكتور على المعلومة القيمة والف شكرا .مزيد من التألق انشاء الله
من المغرب مقيمة بفرنسا شكرا على المعلومات القيمة بارك الله افيك
من ألمانيا شكرا جزيلاً على كل هذه النصائح 👍
الله يحفظك دكتور متابعتك عراقيه مقيمه بالمانيا استفاديت هواي من الحلقه شكرا جزيلا
تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في ألمانيا ❤
شكراجزيلا دكتور على نصائحك القيمة اللهم اجعلها في ميزان حسناتك اختك من المغرب.
شكرا لكم دكتورنا الكريم على هذه المعلومات القيمة والمفيدة جدا 👍👍👍 من المملكة المغربية 🇲🇦🇲🇦🇲🇦
ولو نعرف بأن هده الفواكه الجافة مهمة لنا كسكريين نشكرك كثيرا من المغرب
شكرا دكتور
بتمنى تعملنا حلقه عن بذور القاطونه والشيا وايهم افضل
وشكرا
من العراق شكرا لمعلوماتك المفيدة والشرح الوافي لكل شئ
احبك يا الله
احب الكلام عندالله
سبحان الله
والحمد لله
ولا اله الا الله
والله اكبر
ولاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم
جزاك الله خيرا الأستاذ الدكتور نوار وزادك الله علما 🎉❤
ماشاء الله عليك دكتور استفدت كثيرا من هذه الحلقة معلومات مفيدة وخصوصا اني اعاني من الكولسترول الضار .من المغرب
😊😊جزاك الله خيرا نعم الأسلوب وخير الأطباء من المعاصرين الاكفاء لي خدمة الطب عمر من الجزاءر
احبكم في الله يا اهل الشام مغربية مرت من هنا تحياتي الخالصة دكتور.
ألف رحمة على والدتك بحق محمد وآل بيته، وشكرا على كل شيء تقدمه من فائدة للناس.
حياك الله دكتور.. أتمنى لك الصحه والعافيه يارب. نورة قلوبنا في هذه التحف من الكلام.. تحياتي لك من جنوب العراق
🎉🎉لا اله الا الله محمد رسول الله 🎉🎉
راءع يا دكتور شرحك مبسط ومفيد جدا اتمنى لك دوم العافية والتالق شكرا لك أنا من متابعيك في الولايات المتحدة
بارك الله فيك دكتور واللهم ارحم الوالدة الغالية ام الدكتور نوار واجعل قبرها روضة من رياض الجنة واسكنها فسيح جناتك وارحم جميع امهات المؤمنين والمسلمين اللهم امين يا رب العالمين وعظم الله اجركم دكتور نوار
اهلا ةسهلا دكتور تحياتي لك مريضة سكري من المغرب زادك الله من علمه وفضله
أنصح بالدخول إلى قوائم التشغيل بقناتي ومشاهدة فيديوهات هامة ذات صلة بموضوع السكري والتعليق عليها .
تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في المغرب ❤
سلام عليكم انا من الكويت معلومات مفيده وقيمه شكراً دكتور نوار
تحية كبيرة من المغرب. اشكرك جزيل الشكر على طريقتك في توصيل المعلومة. انا مريضة سكر. كوليسترول. دهون ثلاتية
الوحيد الذي يقول المفيد دون ان يجعلك تلهث وارءه 🙏🏻شكرا دكتور كما سهلتها علينا الله يسهل امورك يارب ❤️تحية من المغرب
تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في المغرب ❤
معلومات راءعة و كلام جميل و هاديء ... تحية كبيرة من المغرب
تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في المغرب ❤
من الجزائر شرح بسيط والله هدا هو شكرا ليك دكتور عن جد
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا الى يوم الدين جزاك الله خيرا وربنا يحميك من اريتريا❤
شكرا جزيلا لك على هذه المعلومات المفيدة من الجزائر
انا من الجزائر تحياتي دكتورنا وشكرا على كل ماتقدمه لنا من نصائح ومعلومات قيمة .
من الجزاءر.بارك الله فيك او ربي اجازيك دكتور
🎉سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم 🎉
جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيكم واثابكم الجنة وزادكم علما ورفعة وكثر من امثالك
مصطفى محمود فضل الله
سوداني مقيم في السعودية
دكتور راقي عشت الاختصار ماكو احلاا منه .... من العراق 😊
تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في العراق ❤
من المغرب 🇲🇦 شكراً 😊👍
مغربية بفرنسا شكرآ جزيلا لكم دكتور على كل المعلومات القيمة ❤❤❤❤
تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في المغرب وفي فرنسا ❤❤
شكرا انا من محبي المكسرات وخاصة اللوز لقد استفدت 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
من المغرب الف تحية دكتور
بارك الله فيك يا دكتور . تحياتي لك .ارجو منك ان تعمل حلقة عن حبة البركة
اهلا بك دكتورنا نوار علي اااا كل مرة تاتينا بموضوع مفيد ونافع جدا المكسرات بانواعها اكلها نيئة اللهم يا ربي احفظه من كل سوء رعاك الله وحفظك شكرا ❤❤❤❤❤🎉
لديكم كل الحق رغم الغلاء و لكن القليل النافع خير و افضل من الكثير الضار ,حفظكم الله دكتورنا المحترم .
تفصيل جيد ومفيد بارك الله فيك
دكتور ، MOROCCO
شكرآ على هذه المعلومات القيمة دكتور جزائرية مقيمة بفرنسا
الشكر والتقدير والاحترام إليك يا دكتور انا متابعه من الجزائر
شكرآ دكتور أول مرة اشوف قناتك مفيدة جدا أنا من المغرب
تحيه عطره من الجزائر لكم دكتورنا الفاضل و مشكور علي النصائح القيمه بوورك فيكم
تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في الجزائر ❤
جزاك الله خيرا يادكتور على هذه المعلومات القيمة
من المغرب شكرا جزيلا على هذه المعلومات الرائعة،جزاك الله خيرا
تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في المغرب ❤
د معلوماتك مفيدة جداا وانا احب اتابعك وطريقتك توصل المعلومه للمتابع بشكل مفصل وواضح أنا من العراق ومريضة السكر جزاك الله خيررر كثيرا
الجوز البرازيلي غني كذلك بمعدن السلينيوم ،اكل حبتين يوميا بعد نقعه في الماء . والمكسرات الاخرى اقوم بتحميصها في الفرن، شكرا لك
بارك الله فيك دكتور نصائح هامه نشكركم جزيل الشكر على هذا الجهد الرائع
معلومات أكثر من قييمة..انت يادكتور نوار تتكلم عن أشياء نعرفها كلنا.. لكننا نجهل قيمتها الغذائية ..الف شكر❤❤❤❤
شكرا دكتور علي هذه المعلومات الجميله ديه أنا بتابع حضرتك من امريكا😊
تسلم يادكتورمعلوماتك حلوة وقيمة الله يطول عمرك يارب سبحان الله خلقنا عالفطرةالله خلق المفيدبلفطرةلانه يحبنا الحمدلله على هالنعمة.