游泳练习生教学系列自由泳2 自由泳身体散怎么搞，陆上力量不能少！ Swimming beginner freestyle teaching2

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 3

  • @catfat3467
    @catfat3467 2 ปีที่แล้ว +3

    教練有真材實料

  • @edwinleong229
    @edwinleong229 4 ปีที่แล้ว

    平板支撐划手，不要手掌撐地，用手肘撐地也可以划手。

    • @swiml
      @swiml  4 ปีที่แล้ว

      这个方法很不错！！！

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
游泳练习生教学系列自由泳3 配合游不好，分解先整明白！Swimming beginner freestyle teaching36:36游泳练习生教学系列自由泳3 配合游不好，分解先整明白！Swimming beginner freestyle teaching3
游泳练习生教学系列自由泳3 配合游不好，分解先整明白！Swimming beginner freestyle teaching3Lswim
มุมมอง 2.7K
體内有癌，大便先知！提醒：大便出現四種異常時，警惕是身體警報。千萬別不當一回事9:09體内有癌，大便先知！提醒：大便出現四種異常時，警惕是身體警報。千萬別不當一回事
體内有癌，大便先知！提醒：大便出現四種異常時，警惕是身體警報。千萬別不當一回事英德中医何医生·官方频道
มุมมอง 6K
【游泳輔具大揭密】EP1.初階進階皆適用！你知道嗎？浮板可以這樣玩！4:06【游泳輔具大揭密】EP1.初階進階皆適用！你知道嗎？浮板可以這樣玩！
【游泳輔具大揭密】EP1.初階進階皆適用！你知道嗎？浮板可以這樣玩！UNIKI 悠涔游泳學院
มุมมอง 19K
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.6714:51Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67PPTV HD 36
มุมมอง 390K
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
มุมมอง 11M
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช33:22แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโชFluke Family
มุมมอง 274K
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202403:51เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 704K
自由泳省力小技巧15:15自由泳省力小技巧
自由泳省力小技巧Lswim
มุมมอง 272K
Smooth swimming step by step9:33Smooth swimming step by step
Smooth swimming step by stepSkills N' Talents (swimming)
มุมมอง 13M
游泳自由泳的「壓肩」游泳最重要的肩部柔韌性練習5:16游泳自由泳的「壓肩」游泳最重要的肩部柔韌性練習
游泳自由泳的「壓肩」游泳最重要的肩部柔韌性練習游泳帮GoSwim
มุมมอง 26K
【自由泳提高】28.怎么样给自己布置游泳计划？｜梦觉教游泳21:33【自由泳提高】28.怎么样给自己布置游泳计划？｜梦觉教游泳
【自由泳提高】28.怎么样给自己布置游泳计划？｜梦觉教游泳梦觉教游泳
มุมมอง 30K
FREESTYLE SWIMMING: SECRET TIPS TO FIX MISTAKES17:24FREESTYLE SWIMMING: SECRET TIPS TO FIX MISTAKES
FREESTYLE SWIMMING: SECRET TIPS TO FIX MISTAKESSwimUp
มุมมอง 1.8M
想讓游泳更快，你一定要注意的地方！游泳的核心出力？旋轉動作？6:13想讓游泳更快，你一定要注意的地方！游泳的核心出力？旋轉動作？
想讓游泳更快，你一定要注意的地方！游泳的核心出力？旋轉動作？UNIKI 悠涔游泳學院
มุมมอง 28K
游泳练习生教学系列自由泳1 Swimming beginner freestyle teaching113:46游泳练习生教学系列自由泳1 Swimming beginner freestyle teaching1
游泳练习生教学系列自由泳1 Swimming beginner freestyle teaching1Lswim
มุมมอง 6K
游泳需要练力量吗？怎么练呢？｜梦觉教游泳7:51游泳需要练力量吗？怎么练呢？｜梦觉教游泳
游泳需要练力量吗？怎么练呢？｜梦觉教游泳梦觉教游泳
มุมมอง 21K
【自学自由泳九部曲，规范步骤学习，学的更快！】｜Aimee游泳学堂3:53【自学自由泳九部曲，规范步骤学习，学的更快！】｜Aimee游泳学堂
【自学自由泳九部曲，规范步骤学习，学的更快！】｜Aimee游泳学堂Aimee游泳学堂
มุมมอง 78K
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 202403:08ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 147K
Players vs Trophies 🤯00:28Players vs Trophies 🤯
Players vs Trophies 🤯LE FOOT EN VIDÉO
มุมมอง 9M
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming00:46ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gamingHererm
มุมมอง 82K
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV04:03guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MVKicks Records
มุมมอง 203K
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?09:49#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?# จัน ฑาล
มุมมอง 199K
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!12:08#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!# จัน ฑาล
มุมมอง 194K
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|04:38หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|GeneLab
มุมมอง 309K
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 14M