VLOG DE VIAGEM: Episódio 3 | Ano novo em ROMA | Noite de bares em Trastevere

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Vlog de viagem na Itália! Estou compartilhando com vocês toda minha viagem de férias pela Itália, mostrando os passeios, minha alimentação e dicas de viagem.
AVISO: esse vídeo não é uma prescrição dietética e nem uma orientação alimentar, não estou dizendo que essa é a maneira "ideal" ou "perfeita" de se alimentar, nem acho que exista uma alimentação perfeita ou que todo mundo tenha que comer da mesma maneira! É apenas um exemplo de UMA refeição que fiz nesse dia.
A vida nas redes sociais é sempre um recorte da vida (e, nesse caso, da alimentação).
Meu objetivo como nutricionista é ajudar as pessoas a entenderem mais sobre o seu comportamento alimentar e cultivarem uma melhor relação com a comida para terem mais liberdade e autonomia alimentar. Trabalho com o Comer Intuitivo justamente para desconstruir a mentalidade restritiva e cultura da dieta em que vivemos.
Menos extremismo, menos dieta e menos culpa -- e mais tranquilidade, mais prazer e mais paz na alimentação!

[@claraduartef]

Juro, to apaixonada por esses vlogs de viagem! Estão leves, informativos e divertidos!!! ❤

[@laurahofmeister]

Ahh muito obrigada!!😍 isso me deixa muito feliz!!

[@claudiavfc]

Ansiosa já pelo de Florença!!!

[@atlant2070]

De longe seus vlogs são um dos melhores q já vi em toda minha vida, sou inscrito a pouco tempo, mas já maratonei todos os seus vídeos e posso dizer q amo absolutamente todos eles e amo mais ainda te acompanhar, vc é maravilhosa laura💗💗 já tô ansioso para o próximo vlog☺️

[@laurahofmeister]

Nossa, muito obrigada!! Fico tão feliz em ler isso! Faço com muito carinho e é muito bom saber que vocês gostam!🥰🥰🥰

[@fernandamachado6279]

Oieeee Laura🥰 adorooo saber sobre as histórias de cada lugar que viajamos, obrigada por nos passar isso!!!
Adoro sorvete de caramelo salgado 😋
Todos os pratos estavam com uma cara deliciosa é claro os drinks tb Hehehhe
Lindas imagens 🥰🥰
Ansiosa para o próximos vlog 😘😘

[@laurahofmeister]

Oiii Fe!! Também amoo saber essas histórias!!💛 que bom que consegui passar um pouco pelo vídeo! E essas comidas estavam de palhaçada mesmo 😍😍😍

[@marinachaves9746]

Estou amaaaaando os vlogs!!! Muito legal mesmo!! Parabéns! Vou em novembro e já estou mega ansiosa 😊

[@laurahofmeister]

Obrigadaaa! E boa viagem!!😍

[@marcellamussi8303]

Amando os vlog! Assisti hj correndo na esteira. E esse oculos lindo eh daonde? 😍

[@laurahofmeister]

Obrigadaa Marcella! Feliz que esteja gostando dos vlogs! Postei mais um há pouco! E os óculos pretos são da Prada ☺️

[@anakareninafernandes5128]

Cadê a continuação em Florença, tô curiosa 😂

[@laurahofmeister]

Acabei de postar!🥰

[@itsgkk]

VIM CORRENDOOOOOO, obrigadaa pela serotonina diariaaaa!
te amo laurinha, você inspira pessoas 💗💗💗💗

[@laurahofmeister]

Ahh amei ler isso!!🥰🥰🥰🥰

[@itsgkk]

@@laurahofmeister 💗💗💗💗💗

[@angelicarosa9320]

Amando seus vlogs, Laura!! obs: comprei uma garrafa térmica dessa por causa de vc kkkk alô marca, patrocina a Laura!!!

[@laurahofmeister]

Hahahahahaha ameeei 😂❤️

[@claudiavfc]

Laura, quando saem os próximos vídeos da Itália???

[@laurahofmeister]

Postei hoje mesmoo 🥰

[@marinagalvao5432]

A Frutinha é Groselha
A M A N D O os vídeos 🤍

[@laurahofmeister]

Ahhh obrigada pela resposta!!😍
Felizzz que esteja gostando!!❤️

[@claudiavfc]

Essa frutinha é groselha, é bem comum aqui na Europa!

[@laurahofmeister]

Ahh obrigada pela resposta!❤️