Cómo Despertar Temprano y con Energía (2 Trucos psicológicos)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 เม.ย. 2019
- . Consejos para despertar temprano y con energía positiva para tener un día productivo. Aprende cómo levantarse temprano con estos trucos para madrugar sin sueño.
1.Es Responsabilidad mía de como es el día
2. Dia empieza noche anterior (sembrado)
-Planifica de noche
-Victoria matinal
Hábitos que se acerquen a nosotros mismo no forzado a lo que hacen los otros.
¿como actuarias el día anterior y que rutina harías si tienes un evento importante el día siguiente?
Victoria matina-->Escoge un hàbito cambiar estado: 1.-Gratitud por 3 cosas en un diario gratitud y lo sientas honestamente
2. Escucha música que cambie tu estado y baila actívate
3.Decreta afirmaciones con certeza los objetivos que quieres lograr ( voz y cuerpo) ejemplo: utilice como servicio.
Despertar:
Registrar cuando duermes y te levantas cada dià
Evita el perfeccionismo. SOLO EMPIEZA de FORMA SIMPLE.
gracias
Genial información, Gracias por compartir
gracias😊
Creo que es un chico que sabe lo que dice, soy una persona de 61 años y de verdad que domina los temas de una manera clara y con un lenguaje entendible, la vida nos va enseñando muchas cosas y Jordi conoce mucho aunque es muy joven, escucharlo amplia mi horizonte y me da ánimo, un abrazo
Si es un chico muy inteligente. Me alegra el día. Con sus explicaciones tan entendibles pero mi problema es des pertar a las 3 de la mañana. O aveces antes no puedo volver a dormir. .. fácil para dormirme y difícil no poder volver a dormir. Te agradecería un. Consejo . Algo que pueda hacer te lo agradecería mucho. Gracias .
Disculpa no te dije mi edad es de 63 años.
He descubierto que irte a dormir temprano a la cama aunque no tengas sueño es muy positivo y productivo para tu día, ni siquiera tienes que hacerlo durante un mes, con 3 días que se haga se ven resultados. Es la mayor practica que en este momento estoy enfocado... Gracias Jordi y saludos desde México
Mi hijo me ha hecho un regalo fenomenal al compartirme tus vídeos. Eres un ángel. GRACIAS JORDI. que Dios te dé y me dé todo lo que queremos, así está hecho!. Felicidades.
Y, sí, yo si estoy practicando tus recomendaciones! Gracias gracias gracias.
Jordi, tengo 66 años y te felicito tío, eres muy grande. Me ayudas mucho con tus reflexiones y consejos. Eres mi campeón. Qué Dios te proteja, un fortísimo abrazo
@J. Minguez 😂😂
@J. Minguez JAJAJAJJAJA
Saludos eres fantástico con tus explicaciones bendiciones 🇵🇾♥️💐🤗
Gracias por tu labor Jordi!!!
Maravilloso los pondre en practica te contare como me va un abrazo
He descubierto a Jordi por casualidad..... Y me ENCANTA.
MUUUUUY motivador y muy coherente. Será al primer canal que me voy a suscribir. Gracias
Es un capo! A mi también me encanta.
Eres Maravilloso con ese lenguaje práctico, sencillo, real. Simplemente nos llegas de forma inmediata a todos los que seguimos tu canal. Te felicito, muchas gracias por cada consejo! 😉
Muchas gracias Iliana. Un fuerte abrazo.
@@JordiWu gracias, Primero a mi Dios Padre por mejorar mi salud emocional. Ahora gracias a Ti Jordi por tus videos muchos los puse en práctica y avance una etapa emocional muy dura. Bendiciones
Gracias Jordi. A los 61 años es como si por primera vez tengo un poco de orden en mi cabeza para manejar mi día a día, me siento apoyada y sé que ésto va a darme libertad de toda la ansiedad que he tenido siempre. No es tan fácil porque son muchas cosas a la vez, sin empleo con muchas responsabilidades entre ellas mi madre, entonces hay poco a poco como tú bien nos lo dices 🙏🎶🌈
Gracias mi lindo, increíble ahora los jóvenes educan a los viejos y viejas para que se sientan jóvenes, positivos y positivas. Jordi yo digo esto:"Llegarán los tiempos en que el ser humano viva más de cien años con naturalidad y fortaleza" Ahora digo esto: Tú mi lindo Jordi estás dando los primeros pasos para que eso ocurra"
Te comencé a seguir soy una sra.de 60 años y seguiré tus consejos gracias , me encantan 👍
Rosalinda Valdivia ya somos dos yo de 62
Nunca es tarde para aprender a dalre practica estos buenos ejercicios . Aquí un adulto de 29 años :)
Muy bueno lo voy a intentar!!!!
Me has ayudado mucho Jordi, estoy bien agradecido con vos. Yo compré tu curso y aprendí mucho , mi progreso es notable y mis miedos van disminuyendo cada vez. Todavía me falta, pero gracias a tus consejos y curso ya atendí 4 entrevistas de trabajo y ayer me agarré uno nuevo. Dios te bendiga mi amigo.
Hola Luis. Me alegra mucho que mis consejos, ejercicios y el curso te hayan estado ayudando y espero siga siendo así 🙏 Un fuerte abrazo
Gracias Jordi es muy bella tu energía y tu empatía, traspasa la pantalla, hace bien al alma, a veces necesitamos una mirada buena, amable, una sonrisa, muchos vivimos solos o en medio de gente violenta y lo que haces nos ayuda mucho. Saludos desde Uruguay!
es cierto ,y eso nota , en nuestra actualidad , en el dia a dia ..
He visto muchísimos videos sobre cómo despertar con energía por la mañana, y este me ha parecido sin duda el mejor!! Muchas gracias por esos consejos:)
"¿cómo te irías a dormir la noche anterior, si la mañana siguiente sería el día mas importante de tu vida?", eso me iluminó mucho 😱
Yo no dormeria del estrés 😲🙄
Dormiría menos. 🙄
Gracias chico. Contagias tu entusiasmo. Gracias por la motivación
Directamente no dormiría jejejejeje de los nervios
Adolfo Ramirez ami tanbien
1-Al despertar dar gracias por 3 cosas sintiéndolo con tu corazón.
2- Pon música que cambie tu estado de ánimo y baila.
3-Decreta afirmaciones con certeza , no solo leyendo , sino con tu cuerpo , con tu voz , con tu mente y espíritu.
Hola Jordi, soy Luis de merida México y tengo 77 años. Hoy te he visto por primera vez.Y créo que eres muy positivo y que ocupas conceptos simples,pero a la vez,recomiendas fuerza,determinación, y constancia.Lo que más me ha gustado que recomiendas seguir todo de poco a poco.Eso es lo más importante pués quien se exige mucho,rinde poco y aceptar nuestra condición humana de tener defectos y flaquezas que en verdad son parte de la condición humana.Me gustaría saber si eres de España por tu acento y el origen de tu raza,pues creo que en las culturas asiáticas hay grandes tesoros de salud.Te mando un gran abrazo y espero me puedas contestar.
" Las palabras crean realidades " - George Orwell.
Gracias por los mensajes
Las palabras se las lleva el viento. ~
Megusta tu eres motivador grasias
Eres una bella persona jordi por tener la voluntad de darnos todos estos consejos muchas gracias
Hola Jordi, buen dia. Hace algunos días, TH-cam me empezó a recomendar tus vídeos. Estoy comenzando de a poco a aplicar algunos consejos incluso ejercicios con mi familia. (Isabel, mi compañera, Ramiro (10) y Paula (6).
Recibe por favor mi abrazo agradecido, mi entusiasmo y mis mejores deseos de paz y alegría para ti y tu gente amada.
Tristán Malbrán
Córdoba
Argentina
Felicitaciones Jordi por compartir tus conocimientos y experiencia estás clases nos va ayudar a mejorar nuestra calidad de vida porque uno nunca termina de aprender yo tengo 66 años acabo de aprender lo voy a poner en práctica ya les comentaré bendicioned
Justo cumpliré 64 este mes y me animo mucho escuchando a este chico.
Hoy fue es mi primera victoria. Porque esto de la cuarentena hace que tengamos estados variables. Yo por ej. Soy generalmente activa. Necesito rutina, necesito deporte. Pero esta semana nos dieron descanso en la universidad. Y me lo tomé literal pero me produce pereza extrema. Pero me levanto hacer deporte. Y justo estoy en el periodo de cambiar mi hábito de dormir más temprano. Y hare lo que dijiste. Pero mi victoria fue despertar temprano y planificar lo que haré. Me encanta un Chino hablando español con ese acento de españa. Me encanta escucharte. Me motiva. Cariños desde Chile
Gracias Jordi, eres una persona maravillosa, me ayudó a no sentirme tan frustrada cuando a veces me paso 1/2 hora de sueño. Estoy buscando ser más disciplinada, pero mi error ha sido querer hacer todo de golpe, cuando lo que debo es avanzar a mi ritmo paso a paso y hábito por hábito.
Gracias joven Jordi.
Tengo setenta años y cuido a mi esposo que es sobreviviente de cancer. Esto es sumamente estresante y cansado. He tratado varias de estas técnicas que usted menciona desde antes de haberlo encontrado ha usted en TH-cam.
Pero ahora que me he dado tiempo de escucharlo y poner atención a la importancia que hay en poner la práctica acertada la Gimnacia Emocionan. Gracias
2:48 una día me paso al día siguiente que tenia el examen mas importante de mi vida.
Siempre pensaba que ese momento decidiría mi futuro
Así que al día anterior puse vídeos en la TV que me gustaran y empecé a limpiar mi uniforme,mi cuarto y demás
Al otro día me saque un 9/10 así que no me fue muy mal
(Por cierto si alguien lo quería saber el examen era de matemática)
Gratitud por tu tiempo y buenos consejos. A aplicarlos entonces.
Saludos: Jordi Wu
Te felicito por el mensaje tan importante que llevas en cada sección en tu canal, tengo 55 años de edad he arrastrado desde muy joven una condición que descubrí hace poco la cual vivía con ella, la cual se llama ansiedad tengo negocio y en muchas ocasiones pierdo el foco y la concentración para realizar lo que es mas importante, pero un día al ver una de tus secciones me he dado cuenta todo lo que puedo hacer aun con mi vida, tengo mas ganas de ser alguien y luchar de una manera diferente en mi vida, creo que nunca es tarde para mejorar la calidad de viday vivir a otro nivel, estoy muy contento de seguirte y seguir aprendiendo cosas muy valiosas.
Oy amanesu muy mal 🥴 uno mesito dadabien y dormi😪
Vi este video en el momento perfecto! Eres increíble, eres sincero, sensato. Definitivamente este es uno de los mejores canales que hay en TH-cam (que son pocos) Cuando haga mi ejercicio de gratitud lo haré de todo corazón por ti.
Apenas encontré tu canal, me ha parecido genial, eres un gran motivador y muy preparado, seguro me sirve todo lo que nos comentas!!! Muy agradecida por tu gran ayuda!!!
Jordi Wu me llamo Leonel soy de Uruguay, acabo de ver tu video y realmente me ha motivado puesto que los ejercicios de respiración los he practicado pero desisto de ellos luego de un tiempo.
Observé que mediante las combinaciones que describes es mucho más beneficioso, interesante y sobre todo alentador.
Gracias por compartir y permitirnos encontrar el camino hacia nuestro bienestar. Saludos cordiales desde mi país Uruguay!!!
Waaaaaaw! Nunca comento los videos pero tu contenido me dejo muy impactada. Muchas gracias, tuve que verlo muchas veces de lo importante que me pareció 😱👏🏼👏🏼👏🏼
Gracias Jordi...he visto este y varios más de tus vídeos, es increíble la forma como transmites es mi todo el positivismo, en motivarme para llevar a la práctica los buenos hábitos, lidiar con la ansiedad...Eres un gran Couch.
Dónde estuviste todo este tiempo que no sabía de ti? Gracias infinitas!!!
Increíble canal! Transmites muy buena energía, aquí tienes mi like❤ Bendiciones a todo el que vea este vídeo y le de me gusta a este comentario🙌
Gracias Jordi ! eres de esas personas escogidas y raras para la suerte de Los que somos Como tu me has devuelto El sol interior estaba viviendo en un invierno eterno gracias y te sigo todas las mananas este es el cuarto video tuyo que sigo y estoy cargada de energia creo que en breve volvere a ser una ganadora mil gracias otta vez y buenas vibras eternamente..🙏☀️🧘
Hola Jordi! Muchas gracias por este video! Es bello experimentar las sincronicidades, como uno mismo se pregunta algo y de pronto recibe una respuesta en el canal de youtube, siento lo mismo cuando hablas de estar conectado a la fuente.
Quisiera aportar alguna cosa más que he ido aprendiendo estos dias:
1° al despertar realizar tus habitos dejando de lado, smartphone, tv..
Es importante dedicar los primeros instantes a un@ mism@.
2° Antes de realizar los ejercicios o desayunar hidratarse y a poder ser con agua no muy fria con unas gotas de limon para equilibrar el ph y eliminar toxinas.
3° Al practicar la gratitud podemos poner una sonrisa en nuestros labios para intensificar la emocion.
4° Bailar es,muy bueno como decias y en general es importante hacer un poco de ejercicio para jacer circular la sangre y activarnos bailando saltando la comba.. con una musica q nos guste y nos motive.
5° Hacer la cama antes de salir de casa nos hace.sentir más disciplinados y en control
6° si preparas tu ropa la,noche antes es mejor, elije algo que te siente bien y con lo que te sientas a gusto, peinate, y perfumate es importante dedicar unos minutos a,nuestra imagen, para vernos lo mejor posible.
7° Esto aunque obio es muy importante, a no ser que seas de los que hace ayuno parcial, toma un desayuno saludable que te ayudara con tus niveles de energia optimos.
8 por ultimo es importante tener una lista de onjetivos a realizar ese dia, no importa si los logramos todos o no como bien dice Jordi lo importante es poner la intencion, hacerlo lo mejor posible e ir intentando mejorar dia a dia haciendonos amigos de la constancia.
Esto es todo por mi parte muchas gracias y un abrazo!
Me parece interesante los comentarios de quienes ya pusieron en práctica estos ejercicios. Gracias por su aportación a todas las personas lindas que se preocupan por su salud y la de los demás. Bendiciones para todos.
grqcias , por compartir sms
JORDY eres maravilloso, siento en mi corazón que tú si realmente quieres ayudar a las personas, muchas bendiciones, no no eres bueno solo eres marabilloso
Por la mañana me dedico a ver tres vídeos tuyos para saber que hacer de mi vida, buenos consejos amigo Jordi.
Hola Jordy te conocí hoy, y es una de las cosas maravillosas que me están pasando desde que decidí entrenar mi mente y mi corazón, me gustaron muchos tus videos, ya me suscribí un abrazo desde Perú
En medio de tanta desinformación y superficialidad . Encontrar personas que ponen al servicio de los demás sus conocimientos es hermoso y gratificante . Muchas gracias ! Larga vida a tu canal y muchos éxitos ❤️
Gracias Jordi, te estoy siguiendo porque tengo problemas de ansiedad, estuve medicada tres veces con un episodio de depresión lleve, que fui superando. Quiero controlar mí ansiedad sin medicación y tener más energía y concentración en mis objetivos
Hola Jordi 😍seguiré tus con consejos y sé que funcionarán a la perfección .Eres un ángel ..bendiciones por cada una de tus sabías palabras 😍☀️❤️
Hola Jordi . Te agradezco tus sabías palabras ☺️.Siiii....seguiré tus consejos y mis mañanas serán más felices ...se que funcionara .Sigo tus vídeos y me encantan ,me han ayudado bastante ..que nuestro Dios universo te bendiga y a todas las personas que esten leyendo este comentario .!!!!!! Bendiciones !!!!!! Desde ahora en adelante mis mañanas serán perfectas para mí llenas de gratitud y felicidad por un día más de vida .Gracia ,Gracias ,Gracias ☀️❤️😘❤️☀️💪💪💪
Como coacher eres maravilloso, tus consejos son practicos y sencillos. Bendiciones.
Mi deprecion comenzo con el. Fallecimiento de mi esposa. Hace. Cinco meses a veces pienso. Que no puedo salir de esto pero confio mucho en usted y tengo la confianza que lo voy a superar muchas gracias. Hector
@@ektoreme9879 lamento profundamente tu perdida, que Dios te dé paz y tranquilidad, se que en algunos momentos perdemos y no tenemos fe en nada ánimo y piensa que en algún momento estarás con ella para siempre fuerza hermano saludos 👍
@@ektoreme9879 Toma tiempo no te sientas mal por llorar y deprimirte . Llegará el momento que dirás ok ya es tiempo de continuar y eso no significa sentirse culpable. Estoy en completa seguridad que ella quiere verte feliz . Y donde ella esté va a descansar en Paz sintiendo que tú estás bien .
Total! Un genio! :) Gracias!
Hola muy buena y potente las afirmaciones, honesto, directo y verdadero.
Conecto contigo todas las mañanas y estoy cambiando hábitos a pesar qué los tenía, pero los estoy ubicando con tu orientación.
si me voy acostar pensando que mañana es el mejor Dia de mi vida no duermo jajaajaja
Es verdad bb jaja
Cierto. Y no duermo😅
@@alejandrapalacio4174 Simp
Igual
Lo mismo pensé XD
Que bueno espetacular megusta las respiraciones los ejercicios gracias dios tevendiga
Felicidades Jordi, excelentes consejos, los pondré en práctica. Fíjate que tu me recordaste cuando yo estudiaba bachillerato , yo vivía solo en un mesón, sin saber lo que tu dices ( eso fue desde 1988 a 1990) , yo me levantaba temprano, ponía un cassett de música instrumental de rock'roll y me decía " soy optimista" y de segunda forma eso me funciono grandemente . Es mi testimonio real, yo tenía 18 años, ahora tengo 50, yo creo que puedo lograr ese optimismo de nuevo y prontamente.
Saludos.
Por favor, JORDI, necesitamos escucharte en SPOTIFY
Si porfavor Jordi
Si Jordi, sería genial!! Yo también soy muy de escuchar cosas x Spotify, podcast de mi sector, meditaciones.... Gracias x tus enseñanzas y sobre todo por compartirlas! En mi caso me cuesta mucho acostarme temprano porque soy freelance y bueno, no tengo una rutina, pero me he propuesto establecerla y lograrlo! Este año ya he conseguido algunos objetivos, ahora voy a por éste 💪💪💪
@@vivaloretrovideo9192 Gracias Jordi por tus enseñanzas de superacion y fortaleza que cada dia avanzamos para estar mucho mejor bendiciones desde PERU
Tomo como ejemplo todos tus consejos,me esta llendo bien poco a poco tengo depresión, debes e n cuando tengo tristeza, desde que empezó la pandemia soy dr Perú
Me uno al tema se Spotify...gracias y doy gracias haberme encontrado con tu persona tan generosa
¡Excelente Jordi!
¡Mi pequeña hija y yo decretamos bendición sobre tu vida! 🙏
¡Gracias por compartir!
🌟🌟🌟🌟🌟
Jordi , tengo 68 años y me encanta ,simple sencillo como explicas. Genio !!! Gracias
Yordy, gratitud infinita por compartirnos tu sabiduría... Infinitas Gracias Gracias Gracias!
Gimnasio Emocional,me entusiasma ese concepto... Gracias
Qué bueno lo de bailar por la mañana.
Algunos consejeros, couches, o youtubers muy serios se han vuelto tan equilibrados, chill out y tibetanos que se olvidan de algo tan potente como bailar o estar de cachondeo y reír.
Hay que focalizarse pero eso no implica vivir entre velas y barras de incienso.
Gracias por todo. Me mola tu rollo. Hay consejos tuyos que me vienen muy pero que muy bien. Lo haré.
Eres mi máximo y mi héroe, me encanta tu energía y tu espíritu!!
Hola Jordi, me encantan tus vídeos y me encantas tu, pues tu energía y sabiduría es muy contagiosa. Me encanta tu disciplina para mantener los hábitos. Mi chinito lindo, pido al universo, a la fuente que te siga iluminando para que esa luz también la sigas compartiendo através de tu canal. 💝⭐⭐⭐⭐⭐
!! Me gusta muchísimo! Y lo felicito por ser tan joven pero con buena vibra que transmite y consejos excelentes !!
Me encanta tu forma de ser
Me inspiras hermano! Te mando un fuerte abrazo.
Tienes razón Jordi!!! Sentir es el secreto (Neville Goddard)...tengo que poner en práctica lo de dormir temprano...soy noctámbula, aún así me levanto muy temprano....a veces cansada...
Gracias por tan importantes consejos...
Te felicito Jordi!!! Deseo tengas mucho Éxito en este Canal y todos tus Proyectos .
Dios te Bendice siempre.
🙏🙏😘😘🤗🤗❤❤❤🇻🇪
Me gusta mucho escucharte. Tengo 57 años y hace alrededor de 21 años que sufro de insomnio, me cuesta cada vez más dormir con la medicación. Espero que con tus vídeos logre descansar un poco más. Es muy agradable escucharte. Gracias
Muy bueno Wu soy de Argentina y acá valoramos mucho a la gente inteligente como vos...a partir de ahora te sigo...un bs.
Jordi tengo 74 años, te agradezco tus lecciones de superación personal. Me encantas gracias.
Eres maravilloso , gracias a ti he superado muchos líos en mi cabeza,un fuerte abrazo desde Colombia
me encanta como explicas todos los ejercicios y las tecnicas que hay que hacer para controlar la ansiedad. lo haces en una forma muy sencilla y clara y dan buenos resultados porque yo los hago aunque me sienta bien y cuando veo que me quiere dar la crisis busco enseguida alguno de tus ejercicios y me calma rapido. Te felecitio y a la vez te doy las gracias por todo lo que nos ayudas en esta situacion tan dificil de llevar. Que Dios te bendiga
Obrigada, Jordy!
Tens o poder da verdade! És realista, prático, objectivo, isso possa para nós!
Sempre com um coração honesto! Obrigada.
🙏❤️🇵🇹
Jordi Gracias Gracias Gracias...yo sentí al escucharte que me levantó el alma instantaneamente. Contagias energía. Necesitaba tus palabras. Muy cierto: Nosotros mismos CONTROLAMOS NUESTRAS VIDAS con nuestra ACTITUD 🙏
Hola Jordi, muy interesante, como dice Ana, contagias energía, tengo ansiedad y no duermo en la noche, apenas unas pocas horas, gracias por tu ayuda
Buenísimo.sufro d pánico y me interesa tus enseñanzas.
Jordi tus consejos son muy efectivos,tengo 58 años,me haces la vida más placentera, gracias 👍
En el momento justo!! .... Me he dado cuenta que La ansiedad y el stress que vivo a diario y que me quita tanta energía, me ocurre por no tener una planificación establecida para el día siguiente.
Me encantó saber de este hábito tan personal y conectado al universo.
Lo haré para comenzar con la mejor recarga de energía y lograr cumplir con los objetivos ... Muchas Gracias 😊✨
Hola Jordi, eres un coach estupendo, estoy pasando unos días, creo los peores que he vivido en todos lis sentidos, tus consejos me estan ayudando mucho, justo son las palabras de ánimo que podría darme alguien me tiene cariño pero que no tengo esas personas. Muchas gracias por tu altruismo emocional
Hola, recién te encuentro y en verdad tus consejos son muy buenos. Espero seguir aprendiendo de cómo energizarme, acostarme temprano y al despertar sentirme descansada a pesar de hacerlo más temprano que antes. Gracias
Lo de la música, es 100% verídico, funciona conmigo. Puedo despertar desecho, pero escucho cierta canción que me levanta el animo y paso todo el día con energía positiva...
Tendré en cuenta los demás consejos.
Un saludo Jordi...
Hola, soy Julieth de la ciudad de Armenia, departamento del Quindio, país Colombia, he visto todos tus vídeos y admiro mucho tu disciplina, constancia pero sobre todo tu humildad, te veo y escucho como terapia y te agradezco por esto.
Agradecer me ha funcionado muy bien y es ya indispensable para mi, decirle al universo gracias por darme día a dia tanto. 🙏🏻
Me encantan tus vídeos, y la forma de explicar, como de a pasitos y con paciencia se logran resultados, para que uno no se desanime y quede en el camino.. MIL GRACIAS JORDI
Yordi, todo lo que dices está lleno de pura verdad, solo se requiere constancia, 21 días crean un hábito después todo es más fácil. Felicidades Yordi.
Muchísimas gracias!! Feliz vida a darle con intensidad y corporalidad!! Esa una gran forma sino es la mejor de activar el sentir según mi experiencia!!! Tal cual como dices!! Gracias me hiciste acordar de mis grandes " Por qué" de la infancia que motivaban a levantarme temprano y con energía!! Gracias 🔥
Buenos días mi estimado amigo Yordy muchas gracias x los videos que compartes con nosotros,llevo 5 años viviendo con ansiedad lo cual me a llevado a situaciones bastante malas , a veces tengo miedo de salir de mi casa y también e creído que tengo alguna enfermedad grave x causa de la ansiedad es una verdadera pesadilla vivir así por qué más que nada me afecta económicamente no puedo trabajar bien ya que no puedo controlar la ansiedad a veces me gana me cuesta mucho trabajo salir a realizar mis actividades, gracias x tus videos me ayudan a entender gran parte de esto que es la ansiedad ,saludos y que estés de lo mejor .
Te sigo desde Colombia y me has parecido excelente. Gracias por ayudarme a ser mejor persona. Te he compartido con mi familia y varios amigos. Gracias abrazos en la distancia.
Solo puedo decir k llevo años c ansiedad oyendo terapeutas conferencias y todo y nada m ayudaba ni servía pero dsd k t oi t seguí tome la mayoría y sigo tomando tus consejos y d vd t puedo decir k en todo atinabas y m pasaba pero con tu ayuda e ido mejorando dsd niña kise perfección y nunka lo lograba mi ansiedad se iba a extremo por pensar demasiado en futuro y aveces cosas k Ari en meses m dolía mi cabeza mis dolores corporales cuello nuka espalda todos y gracias a ti e podido controlar hasta mis takikardia vivir el presente día a día Dios t bendiga ATI Ami y atodos y gracias por tus consejos.
Yordi te veo desde el Japón 🇯🇵 soy peruana me casé aquí y tengo mucha nostalgia por my país y familia 😂 cuando escuchó tus vídeos me relajo gracias DIOS te bendiga
Yordy !!!
Mi agradecimiento es infinito,
He empezado a seguirte en tu canal y me proporcionas herramientas muy muy valiosas,
esa energía que transmites es muy contagiosa
Solo tengo palabras de agradecimiento
Es complicado coger hábitos y no por ello imposible estoy en mi búsqueda personal, reinvencion , transformación 😃
Bendiciones para ti y tu familia
Me encantan y reconfortan tus comentarios...mil gracias
Jordi. Eres increíble. Me encanta tu energía y entusiasmo, muchas gracias por tu guía. Un abrazo desde México 🇲🇽
Gracias Jordi Wu...eres maravilloso...estoy paso a paso con tus consejos...soy muy ansiosa y estoy medicada pero quiero dejarlo...quiero poder dormir también sin medicamentos...abrazos de luz para ti...!!!
Estoy muy agradesido por haber encontrado a jordy wu y sus hermosas enseñansas que dios lo bendiga y siga a si con esas terapias ..desde panama le escribo.felicidades.maestro espiritual...
Hola Miriam, maravilloso que hayas conocido el canal y que te agrade. Espero que los contenidos que comparto te estén ayudando mucho. Un abrazo.
Desde ahora comienzo a seguirte espero poder lograr todos mis metas, de mi parte pondré al máximo, sigue así, tienes muy buenos contenidos y creo que ayudas a bastantes personas asi
Que increíble eres Jordi, muchas gracias, los pondré en práctica
Hay que agradecer estar vivo,, que es un nuevo día, tener techo y comida y que el pasado negro queda atrás. Y si la música influye mucho, cuando escucho lofi y chillhop siento una calma y me sube mucho el ánimo, y por supuesto meditar y saber que la felicidad está de adentro hacia afuera 💕 increíble como TH-cam sabe lo que necesito y justo tus videos me caen como anillo al dedo,谢谢，我爱你
Que bueno que existes para el mundo para mi madre eres lo mejor que siempre estés saludable para todos y que Dios derrame bendiciones para ti por segundos un fuerte abrazo
Muchas gracias, de todo corazón, me has cambiado la vida, tus enseñanzas son muy importantes para mi. Gracias! Saludos desde México!
yo me levanto con estas afirmaciones...
Yo estoy en equilibrio,
Yo estoy en armonía,
Yo estoy fluyendo.
Siempre a tiempo, siempre confiable.
:D
Me encantan todos la claridad el enfoque concreto
Me gustaría saber las fechas de cada vídeo o el año gracias felicitaciones x ayudarme y al difundirlos continuar ayudando a otros
Mi opinión marcial cancionescristianas
Blanca Lucia Ospina la fecha la puedes ver al tocar el pequeño triangulito, justo en la parte derecha de cada video🙏🏼
Fluyes como kodiflow?
Mi opinión marcial Hola! te recomiendo tal como lo haces pero sustituyendo “estoy” por “Soy” o sea, Yo Soy equilibrio, Yo Soy armonia , Si buscas información sobre el “Yo Soy” verás lo poderoso que és, feliz día!
¡Gracias! Más sencillo imposible. Me encanta cómo haces ver las cosas más simples y digeribles.
Jordi. Acabo de verte , te descubrí ayer y me encanta lo que haces. Muchas gracias, estaré conectada contigo. Te felicito por todos tus esfuerzos de servicio. Eres muy bueno.
Gracias Jordi porque pones el corazón en lo que hacerlo y nos motiva a seguir adelante. Que Dios te bendiga.
Te felicito 🤗 Jordi Wu, por ayudar a crear consciencia de todo el potencial que todos tenemos, eres muy claro y didáctico, Rosa 🌹
a pesar de verlo el video , (luego de bastante tiempo )
sigo agradecido . por ello agradezo al gran Jody Wu . por su gran labor .
que se siente y se nota , y que en el hay mucho profesionalismo, abrazos . amigo Jordy Wu .
Jordi...sos mi ánimo día a día...No le saco.ni le pongo a actitud positiva que llevas en tu Ser....Que Dios _.UNIVERSO te bendiga por siempre...!!! Abrazos.desde Argentina..😄🇦🇷🙏🙏😘😘🤜🤛
Un genio!!! Como siempre. Abrazo enorme desde Uruguay 🇺🇾
Somos dos desde Uruguay ,, Montevideo yo .. abrazo
Somos 3 😃😃🙌🙌
4
Un like para el que esta viendo este video y luego lo pondra en practica
Gracias Wu!
Gracias un abrazo
Dios te bendiga siempre
@@azucenalopezrivas1167 p
Gracias, Jordi. Me gustan mucho tus videos, tu voz y tu gestual..Yo he practicado, esporádicamente, algunos de esos consejos, p.e., decirme "Hoy va a ser un gran día", y en verdad funcionan. Pero yo sugeriría cambiar el orden: 1) gratitud, 2) decretar, y 3) bailar, porque el baila como que afianza lo que dices, Es lo que hacen en la meditación Osho. Voy a tomar tus palabras.
!Me encanta ese entusiasmo para expresarte y proyectarlo hacia nosotros! !Mil y mil gracias por tu entrega hacia tus semejantes con ese amor tan especial!. !abrazos!
Excelente las recomendaciones que nos da para tener una mejor calidad de vida
Muy bueno, excelente Jordi, me encantas!!!
Eres genial , me encanta escucharte : Me has ayudado bastante con tu sabiduría .. los pongo en práctica todos los días .. gracias por tus consejos
En todo lo que haces entregas lo mejor de ti. Para ayudar a los demás. Muchas gracias, de verdad