Chế độ ăn, dinh dưỡng đúng cách tránh táo bón - Phần 4 | Bác sĩ chính mình

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ค. 2019
  • ▶Fanpage: bit.ly/fanpageBacSiChinhMinh
    ▶Liên Hệ : 0989003766 (Ths.Bs Phan Anh Tuấn) - 0793319880
    ▶Địa chỉ: 766/1P Sư Vạn Hạnh nối dài - P12 - Q10 - TPHCM (khu villa 766)
    ▶Group Facebook: bit.ly/groupfbbacsichinhminh
    ▶Theo dõi Bác Sĩ Chính Mình: bit.ly/bacsicm
    ▶ bacsichinhminh.com/dat-lich-t...
    Trong video này Thạc sĩ, Bác sĩ Phan Anh Tuấn sẽ chia sẻ cho bạn về chủ để táo bón. Đây là triệu chứng mà chúng ta rất thường gặp trong cuộc sống hằng ngày.
    Nhưng thật sự bạn đã hiểu đúng về bản chất của táo bón chưa.
    Chủ đề về táo bón trong video này Bác sĩ Phan Anh Tuấn sẽ chia sẻ cho bạn một cách chi tiết về chế độ ăn uống, dinh dưỡng đúng cách để bạn tránh trị táo bón, cũng là nguyên nhân gây ra rất nhiều căn bệnh nguy hiểm khác. Nếu để kéo dài trong một thời gian.
    Khi hiểu được những điều này, bạn sẽ có kiến thức tốt hơn cho việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của mình.
    Toàn luôn nhắc lại một câu nói mà Bác sĩ Tuấn từng nói với Toàn đó chính là: "Đừng để tiền ở ngân hàng, mà chúng ta đang ở trên thiên đàn".
    Hãy bấm vào link sau đây để theo dõi những video mới nhất của kênh Bác Sĩ Chính Mình, nơi chia sẽ những kiến thức giá trị, bổ ích về sức khỏe cho cộng đồng. Trực tiếp từ những chuyên gia Bác Sĩ đang công tác từ những bệnh viện lớn tại Tp HCM.
    Link đăng ký: bit.ly/bacsicm

ความคิดเห็น • 69

  • @phuongnguyen-ch8ki
    @phuongnguyen-ch8ki 2 หลายเดือนก่อน

    Những lời giảng của Bác sĩ rất là hữu ích Cảm ơn rất nhiều. ❤

  • @weihua3746
    @weihua3746 ปีที่แล้ว

    Rất cảm ơn sự chia sẻ rất bổ ích của BS Tuấn về bệnh trĩ, dinh dưỡng cho cơ thể. Kính chúc bạn luôn luôn thành đạt trong cuộc sống tốt nhất mãi mãi và gia đình khỏe mạnh, hạnh phúc. BS luôn nhiệt tình giúp đỡ mọi người KT sức khỏe hữu ích.

  • @thuyduongpham2321
    @thuyduongpham2321 3 ปีที่แล้ว +1

    Xin cảm ơn bác sỹ về bài thuyết trình hữu ích

  • @datbao8862
    @datbao8862 3 ปีที่แล้ว +2

    Cảm ơn bác sỉ đả chia sẻ chúc bác sỉ nhiều sức khỏe để phục vụ bệnh nhân

  • @ThuLe-eh1xe
    @ThuLe-eh1xe 4 ปีที่แล้ว +5

    Dr Tuan always starts his videos with positive talk that lifts us up, gives us hope. I also like the sentence : cho di la con mai, to give is to keep.
    That is true kindness, true wisdom from his part.
    I used to worry and be afraid of being sick, watching most doctors scaring us about diseases. But now, I am not afraid anymore because this wise and kind doctor knows that right thinking affects our physical health. The mind is our own pharmacy, medicine, good or bad.
    Thank you doctor Tuan for being kind and wise enough to heal our mind, soul before healing g our body.

  • @trietlycuocsong8621
    @trietlycuocsong8621 3 ปีที่แล้ว +1

    Em trân trọng cảm ơn BÁC SĨ vì bài học quá bổ ích . BÁC SĨ TUẤN đẹp trai quá !

  • @dikieu836
    @dikieu836 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank you bac si rat nhieu

  • @xuannguyen9847
    @xuannguyen9847 4 ปีที่แล้ว +1

    Cam on Bsy dep trai & gioi...

  • @nguyennguyen-sp1ub
    @nguyennguyen-sp1ub 4 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn bác si

  • @nguyenthiut1914
    @nguyenthiut1914 3 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn bs đã cho biết bổ ich

  • @danhtran3869
    @danhtran3869 3 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn bác sỷ

  • @NhungNguyen-hm7tc
    @NhungNguyen-hm7tc 3 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn bác sỉ rất nhiều

  • @congle8394
    @congle8394 3 ปีที่แล้ว +1

    Cám ơn bác sĩ.

  • @minhluu5536
    @minhluu5536 3 ปีที่แล้ว +1

    Xin trân Thành cảm ơn bác sĩ ak

  • @PhuongCao-jz1fi
    @PhuongCao-jz1fi 3 ปีที่แล้ว

    Ohh Rất chuẩn 👍👍 rất thích nghe kênh của BS 😍BS lúc nào cũng tươi trẻ 😍😍😍

  • @hangchi4297
    @hangchi4297 3 ปีที่แล้ว

    thương a quá rán dùng từ cho khán giả dễ hiểu

  • @BinhNguyen-jw6iq
    @BinhNguyen-jw6iq 3 ปีที่แล้ว

    Cam on bac sy rat nhieu

  • @thaoluong1467
    @thaoluong1467 3 ปีที่แล้ว

    biết ơn bs rất nhiều.

  • @aituyetho1121
    @aituyetho1121 2 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn Em nhiều nha

  • @septempon
    @septempon 2 ปีที่แล้ว

    cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ ạ 🙏

  • @luotho3190
    @luotho3190 2 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn bác sĩ

  • @VanNguyen-vx3of
    @VanNguyen-vx3of 3 ปีที่แล้ว

    Cám ơn bác sĩ đẹp trai

  • @khanhvycheno1363
    @khanhvycheno1363 3 ปีที่แล้ว +3

    Bat sỹ oi con em 5 tuổi bi bon di Phan cứng khó di .co khi 6,7 ngay moi di mà di rất khó . Lúc đi be noi dau hậu mon . Bat sỹ giúp em em phai lam sao

  • @vieteptrai8455
    @vieteptrai8455 2 ปีที่แล้ว

    Con cảm on bác rất nhui vi đả chia sẻ giup con hủi nhui hơn😁

  • @lolzks6856
    @lolzks6856 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤ BS có tâm

  • @ohung5080
    @ohung5080 4 ปีที่แล้ว +1

    Anh xin chao bác sĩ bác sĩ giỏi pua an

  • @anaofficial6264
    @anaofficial6264 3 ปีที่แล้ว

    Xin cam on bac si 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @quytran3834
    @quytran3834 3 ปีที่แล้ว

    Bác sĩ sức khoẻ đã tốt chưa ạ

  • @jennifercaverly5210
    @jennifercaverly5210 3 ปีที่แล้ว

    Hay qua

  • @trietlycuocsong8621
    @trietlycuocsong8621 3 ปีที่แล้ว +1

    BÁC SĨ TUẤN ƠI ! XIN BÁC SĨ CỨU EM ! Em bị trĩ ngoại quá đau , rát em ngồi học méo xệch 1 bên bác sĩ à . BÁC SĨ GIÚP EM THUỐC GÌ CHO GIẢM ĐAU NGAY BÁC SĨ TUẤN ƠI ! EM CHÂN THÀNH CẢM ƠN BÁC SĨ .

    • @user-wo9tp5sd8v
      @user-wo9tp5sd8v 3 ปีที่แล้ว

      Bạn nên liên hệ với Bs qua số ĐT của Bs để ở phần mô tả nhé

  • @tuanpon3793
    @tuanpon3793 4 ปีที่แล้ว +1

    Bác sỹ cho em xin lời tư vấncủa bác sỹ con nhà em được mười bốn thángcháu cứ hay bị táo bón xuốt mỗi lần cháu đi lỏn chỏn như phân rê

  • @nguyenthilieu9043
    @nguyenthilieu9043 ปีที่แล้ว

    Bac si cho xin đia chi cam on

  • @nhoxa1163
    @nhoxa1163 5 ปีที่แล้ว +1

    Cám ơn bác sĩ rất nhiều

    • @toanmai436
      @toanmai436 5 ปีที่แล้ว

      Cám ơn bạn, hãy chia sẻ video này cho những người cần nhé.

    • @quytranthanh1246
      @quytranthanh1246 5 ปีที่แล้ว

      @@toanmai436chào anh, làm thế nào để liên hệ được với bài Tuấn ạ

    • @toanmai436
      @toanmai436 5 ปีที่แล้ว

      ​@@quytranthanh1246 Em inbox cho Anh qua facebook này nhé
      facebook.com/vantoan.mai.7

  • @quytran3834
    @quytran3834 3 ปีที่แล้ว

    Ok

  • @phamngoc8138
    @phamngoc8138 3 ปีที่แล้ว

    E chào bác sĩ,cho e xin địa chỉ chỗ bs khám ah

  • @hueluutv
    @hueluutv 3 ปีที่แล้ว +1

    Bác sĩ. Cho em hoi. Nếu mình bị. Kết luận. Bị trĩ ngoại. Nên điều trị ntn. Mong BS. Tư vấn giùm.. Cảm ơn...

  • @yentruong5269
    @yentruong5269 4 ปีที่แล้ว +1

    E củng hay bị rối loạn tiêu hóa nhất là bị uống rượu bia là bị tiêu chảy bình thường hay bị bón vậy e uống thuốc viêm trực tràng nhất uống 2 hộp bớt bị rối loạn vậy e uống thuốc này có đúng bệnh không bác sỉ ạ....

    • @bacsichinhminh
      @bacsichinhminh  4 ปีที่แล้ว

      Về lâu dài sẽ không tốt cho sức khỏe nhé em. Thứ nhất đường ruột của em có thể đang bị tổn thương do lối sống của mình, em phải thay đổi cách ăn uống, dinh dưỡng đúng cách, làm cho đường ruột khỏe lại, kết hợp vận động thể dụng, kèm theo tinh thần tốt thì sức khỏe của em sẽ cải thiện đáng kể và tốt lên nhé

  • @yenluutrong4758
    @yenluutrong4758 4 ปีที่แล้ว +1

    Bác sĩ ơi em ngày nào cũng đi đc nhưng đầu phân rắn lắm đôi núc ko thể tự đi đc phải dùng tay ấn ra, em bị táo từ bé, sin bác sĩ tư vấn cho em

    • @bacsichinhminh
      @bacsichinhminh  4 ปีที่แล้ว

      Yên Lưu Trọng chào em, em liên hệ thông tin trên phần mô tả để được tư vấn nhé

  • @conhitruong6395
    @conhitruong6395 4 ปีที่แล้ว +1

    Sao bs kg cho đchir hoặc số đt khi ccaanf liên hệ ạ ?

  • @hongvan2016
    @hongvan2016 3 ปีที่แล้ว

    Bs ơi e sanh mổ giờ e bị táo bón wa kg đi đc nên rất khó chịu bs tư vấn giúp em với ạ

    • @bacsichinhminh
      @bacsichinhminh  3 ปีที่แล้ว +1

      Chào em, em có thể liên lạc thông tin trên phần mô tả hoặc đẻ lại sdt bên dưới để được hổ trợ nhé

  • @thaihoa9676
    @thaihoa9676 ปีที่แล้ว

    Bác sĩ Tuấn ơi, bị táo bón khoảng 1,5 tháng rồi thì chữa trị thế nào ạ?

    • @ongphuongtuyetcuc2878
      @ongphuongtuyetcuc2878 ปีที่แล้ว

      chị nên đi khám tổng quát rồi về uống thuốc nhuận tràng đi ạ. Táo bón ko chữa nó sẽ làm viêm đại tràng, trĩ, nứt hậu môn đó ạ

    • @ongphuongtuyetcuc2878
      @ongphuongtuyetcuc2878 ปีที่แล้ว

      em thấy bác sĩ có khám đó chị đi thử xem sao

  • @hongthuy963
    @hongthuy963 4 ปีที่แล้ว +1

    bác sỹ em em xin số đt

  • @bacsichinhminh
    @bacsichinhminh  5 ปีที่แล้ว +1

    Hãy bấm vào link sau đây để theo dõi những video mới nhất của kênh Bác Sĩ Chính Mình, nơi chia sẽ những kiến thức giá trị, bổ ích về sức khỏe cho cộng đồng. Trực tiếp từ những chuyên gia Bác Sĩ đang công tác từ những bệnh viện lớn tại Tp HCM.
    Link đăng ký: bit.ly/bacsicm

    • @nguyentoanl-a-6252
      @nguyentoanl-a-6252 4 ปีที่แล้ว

      Bác Sĩ Chính Mình bs oi e bị táo bón lâu ngày hơn 1 năm nay và cứng bụng khó chiệu ko biết có bị ung thư đại tràng ko ạ

  • @TrucNguyen-jj2kb
    @TrucNguyen-jj2kb 4 ปีที่แล้ว +1

    👍👍❤❤💐💐💐💐

  • @hienquynh9634
    @hienquynh9634 3 ปีที่แล้ว +1

    Cho xin địa chỉ của bác sĩ

    • @bacsichinhminh
      @bacsichinhminh  3 ปีที่แล้ว

      Chào Anh Chị, Anh chị có thể liên hệ thông tin trên phần mô tả hoặc để lại sdt bên dưới để được hổ trợ tốt nhất

  • @lehoangcuocsongmy28
    @lehoangcuocsongmy28 3 ปีที่แล้ว +1

    💝💚💜🙏👍💐

  • @hongvan2016
    @hongvan2016 3 ปีที่แล้ว

    .

  • @tuanpon3793
    @tuanpon3793 4 ปีที่แล้ว

    Bác sỹ cho em hỏi con nhà em được mươfi bốn tháng nhưng tầm sáu bẩy tháng nay cháu mấy hôm mới đi 1lần mỗ lần cháu đi khó khăn và chảy máu hậu môn phân giống phân dê em xin bác sỹ tư vấn giúp em số điện thoại của em 0338353919em cảm ơn bác sỹ

  • @lanpham8985
    @lanpham8985 5 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn bác sĩ