맨탈강화! 저에게 가장 필요한 요소네요. 고수님의 강의 잘 보고 구독시작합니다^^ 다만, 한가지... 7번은 잘 생각해야할 것 같습니다. 저도 300키로x 2틀 연짱으로 타고 다음날 도싸 중급벙 100키로를 또 소화할 때가 있었는데요(그때 몸이 좋았음). 사람이 참 잘 안죽더라구요 ㅋㅋ 근데 그건 자기한테만 적용해야해요. 그런걸 남에게 강요해선 안됩니다. 제 주변에 무리하게 타서 허벅지 근육파열해서 쉬고있는 사람만 2명이고요, 인대나간 사람은 여럿입니다... 자기 몸상태 파악해서 몸 올려야합니다.
자전거 교실 영상 모음집!
th-cam.com/video/F4b4NGaGUOw/w-d-xo.html
7번/ 죽지않는다 이건 좀 그래요.. 동호회에 정말 힘들게 자전거타다가 심장마비로 죽은 회원이 있었거든요ㅜㅜ
자신감 넘치는 모습이 멋집니다.
싸이클에서 멘탈이 가장 중요하고
그걸 다시 잡고 타는게 또 싸이클에 매력이죠.
영상 잘 봤습니다.
선생님 영상 잘 배우고갑니다 동호회들어가서 타려면 최소한300짜리가되야 입문한것같은데 전 항상 혼자 40짜리 일반MTB타는데 너무 힘 들어요
작년 여자친구가 같은 로라방 다녔는데, 파테할때 오바이트 하셨다고 들었습니다 ㅎ.. ㅎ
의지도 대단하신거 같습니다 ㅋ
헉ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
맨탈강화! 저에게 가장 필요한 요소네요. 고수님의 강의 잘 보고 구독시작합니다^^ 다만, 한가지... 7번은 잘 생각해야할 것 같습니다. 저도 300키로x 2틀 연짱으로 타고 다음날 도싸 중급벙 100키로를 또 소화할 때가 있었는데요(그때 몸이 좋았음). 사람이 참 잘 안죽더라구요 ㅋㅋ 근데 그건 자기한테만 적용해야해요. 그런걸 남에게 강요해선 안됩니다. 제 주변에 무리하게 타서 허벅지 근육파열해서 쉬고있는 사람만 2명이고요, 인대나간 사람은 여럿입니다... 자기 몸상태 파악해서 몸 올려야합니다.
헉...... 몸을 이기는 정신력을 지니신 분이 있네요, 다음엔 더 깊게 생각하고 영상만들겠습니다^^
인정합니다
모두다 무의식적으로라도 사용해본 방법 이고 정말 도움이 되었던 방법이네요
감사합니다^^ 이렇게까지 해야하나 싶다가도 또 타는게 자전거 매력인 것 같아요
최상급 카본 휠셋 부터 간지나고 기능 좋고 가성비 좋은 제품들 또 리뷰 해 주실 수 있나요 저는 항상 한 번도 빼먹지 않고 보고 있는 구독자 입니다~^^♡
온갖 용품들 리뷰와(제가 장비 덕후라^^;;) 라이딩 영상들도 많이 올릴게요. 시청해주시고 구독까지 해주시는 분 항상 감사합니당^^
영상 잘보고 많이 배우고 감니다 다른분들과 공유할수있게 소문많이 낼게요 감사합니다
감사합니다. 소문 많이 많이 🤣
아무래도 더더마님과 함께 타시는 분들은 타막,벤지,마돈 이러한 기함급을 더 많이 타실듯 한데, 뒤에 보이는 s5를 선택하신 이유가 궁급합니다.^^ 요즘 자전거를 알아보면서 선택장애를 겪고 있습니다. s5 뽐뿌좀 넣어 주세요~^^
서벨로는 진짜 달라요 온갖 pr 다 갱신중입니다. 장비 리뷰와 더불어서 후기리뷰도 제대로 해볼게요^^
s5는 기함 아닌가요? ㅋㅋㅋ
그럼에도 죽지 않는다 ㅋㅋㅋ
죽을까봐 걱정했을 때가 있었는데 죽진 않더라구요,,
잘 배워갑니다!!
하지만 라이딩하고 나면 이틀이 지난 지금까지 죽을 것 같습니다 ㅋㅋㅋㅋ
더다마님 옷 뭔가요
정말 사고싶어요 ㅠㅠ
라이딩 후 쇼크사는 조심해야죠.
이내용은
잔차타기 뿐만아니라
인생을 살면서 가는데도
필수조건으로 삼아도 좋을 것 같습니다.
건승을 빕니다.
같이 타는 친구들에게 매일
정신차리고 호흡똑바로 하면 금방실력 좋아진다고 해도 빨리 포기하더라구요...ㅠ
높은 심박일때 정신차리는게 정말 힘들죠.. ㅋㅋ
항상 안전하게 라이딩 하세요
100퍼.. 공감합니다... 죽어라 엉덩이만 보고 따라갑니다..ㅋㅋ
이제 엉덩이가 앞에 없으면 타는 것 같지가 않은!? ㅋㅋㅋ
ㅋㅋ맞는 말 정곡 콕콕콕...ㅋ
찌르네요 로 뚱은 웁니다 ㅋ
부상 후 멘탈 약해졌는데 좋은 영상 감사합니다
감사합니다. 저도 사고 이후 몸보다 멘탈이 복구하기 힘들더라구요. 힘내셔요!
님과 함께 했던 분원리가 생각나네요.. 집 나간 제 폼은 언제 돌아 올까요? 흑흑.. 담엔 인타발 영상 올려주세요
민덴버님 고민이 많으시겠군요. 저와 함께 야-라를 하시지요
영상보고 멘탈 잡고 갑니다 😆🤟
감사합니다. 탄티비도 응원합니다👍👍
실전 꿀팁 잘배우고 갑니다!
헐 굇수분께서 배우시다니요;;;;;;;
유익한 영상 감사합니다. 구독합니다.
구독 감사드립니다. 화이팅하겠습니다^^
0:48 무슨 어플이에여??
스트라바 라는 자덕들이 많이 사용하는 어플이에요!☺
많이 배우고 갑니다
멘탈관리 잘 배우고가네요 bb
감사합니다^^
오호 분원리 영상 ㅂㄷㅂㄷ ㅋㅋ 잘 봤습니당
ㅋㅋㅋㅋ 고생많으셨어요 재밌었습니다
더더마 땡큐!!!!!!
열심히 많이 타면 잘 타게 됩니다.자전거든 공부든 왕도는 없습니다.
더더마님 화이팅~
성남 화이팅 ㅋㅋㅋ
서벨로 신형 느낌 좀 알고 싶습니다.
주말에 업뎃 예정입니다 기대해주세용!
"내앞에 엉덩이는 내것이다" 뜻은 무엇인가요?
그 뜻... 은 아닙니다 ㅋㅋㅋ
저런.....액션캠 각도가 안습이네요 ㅠㅠ
영상 잘 봤습니다~ ㅎㅎㅎ
어떻게든 심폐소생을 하고 싶었으나 삭-제,, ㅠㅠ
맨.탈:자기자신과의싸움,다른사람과의싸움
1등 구독자 하늘님 이제 주무시지요^^;;;;;;;
@@더더마 저새벽1~3시에자요^^꺽새꺽새
안녕하세요 저 만렙이에요😃 공뺑 수업 듣기 전에 영상 봤을 땐 크게 와닿지 않았었는데, 지금 다시 보니 피와 살이 되는 말씀이네요😍😍 감사합니다
오! 저는 써벨로r2 에 엔비휠셋 인댕! s5 너무멋지네용!!1
r시리즈도 정말 궁금한데, 써벨로 정말 좋지요 헤헤
👍
내 앞의 엉덩이는 내것이다...? 혹시 한강 전설의 엉만튀의 주인공은...?!
허거덩!?!!!!
눈빛이 강하고 점점 맘레 듭니다..
어떻해서도이길러구하세요?!!
의지와경쟁심!
선생님오늘입으신티셔츠!
무정차 포에버
보고싶습니다....
꼭 자전거에만 해당되는 이야기는 아닌 것 같아요... 인생도 그렇지요.
ㅋㅋ저는 동호회 따라갔다가 참다참다 쥐가나써요ㅠㅠ
세번째 조금 ㅋㅋ ㅗㅜㅑ
트.로.피.우.와
0:50 읍->습니다.. ^^;;