Leuk dat je vandaag meedoet! Elke dag is er een nieuwe training die toegankelijk is voor iedereen, ook voor ouderen. Link naar de training laatste nieuwe training: th-cam.com/video/ca3YQqN00as/w-d-xo.html Wil je Bewegen met Bart steunen? Kijk dan eens op de webshop: bewegenmetbart.myshopify.com/ Abonneren op het kanaal is gratis en kan eenvoudig door hier te klikken: www.youtube.com/@BewegenMetBart?sub_confirmation=1 Als je liever een zittende training doet voor 80-plussers, klik hier: th-cam.com/video/K3Hgjr4qHTg/w-d-xo.html Op zoek naar andere video’s? Ik heb ze hier even gezet: Stretching BOVENlichaam: th-cam.com/video/Cs4JSn42RJM/w-d-xo.html Stretching ONDERlichaam: th-cam.com/video/qUEtn9byIyU/w-d-xo.html Stretching BOVEN- en ONDERlichaam: th-cam.com/video/0H_vr0bvH70/w-d-xo.html Training BENEN: th-cam.com/video/dzdC0jhUDr8/w-d-xo.html Training ARMEN: th-cam.com/video/DPgdcwVAWRQ/w-d-xo.html BUIKSPIEREN: th-cam.com/video/qI-I2U6URns/w-d-xo.html Evenwicht BEGINNERS: th-cam.com/video/NOGK4fq4rg8/w-d-xo.htmlsi=nGaZhW6agSoTQPFf Evenwicht GEMIDDELD: th-cam.com/video/GWBi1K6HnbA/w-d-xo.htmlsi=bH8-cq6RqCALeyFj Evenwicht GEVORDERDEN: th-cam.com/video/T-w8oI1zeTo/w-d-xo.htmlsi=oh9gLedaqPut-ERj 5 MIN RELAXATIE: th-cam.com/video/7Sqcea4HBpo/w-d-xo.htmlsi=SVudBIHHJMd3BZ5q ADEMHALING: th-cam.com/video/x5KvaC089O4/w-d-xo.htmlsi=2ps6Ve9Uz5TcoBmW BEKKENBODEM TRAINEN: th-cam.com/video/K9tt15vHzec/w-d-xo.htmlsi=3JDwrgKCFiIHh_89 CARDIO-trainingen: th-cam.com/play/PLju22Er5uuv9F39OG4pqhrykOza8HYaIW.html Alle trainingen specifiek voor armen, benen, buik… die we hebben gedaan: th-cam.com/play/PLju22Er5uuv-UzO2Zf6LCGa7VjerusAji.html Zeg het zeker door aan vrienden en familie die je een goeie gezondheid toewenst! Of stuur hen deze link door: th-cam.com/users/channel@BewegenMetBart Als je graag een affiche wil printen om aan je huisarts te bezorgen, kan je deze hier vinden. Bedankt! drive.google.com/drive/folders/1lK7nGYZFzOQFF8v2OmzmyTD_2CNbigYV Opmerkingen of vragen? Laat het zeker hieronder weten! Bart
Beste wensen ook voor jou en je ganse familie, Bart. Ik ben ontzettend blij te horen dat je vast van plan bent om verder te gaan met het kanaal en de dagelijkse oefeningen, het maakt een enorm verschil voor mij. Ik blijf je kanaal propageren naar anderen toe, maar het is een beetje zoals met paarden: je kan ze naar de rivier leiden, maar doen drinken lukt daarom niet. Maar kom, de oefening om met de paarden te wandelen is dan toch al goed voor mezelf en de paarden, hé... En nu naar het volgende kerstfeest voor mij, ik heb maar drie sessies gedaan, geen stretching deze keer... Foei. doe ik vanavond dan maar...
Leuk dat je vandaag meedoet!
Elke dag is er een nieuwe training die toegankelijk is voor iedereen, ook voor ouderen.
Link naar de training laatste nieuwe training: th-cam.com/video/ca3YQqN00as/w-d-xo.html
Wil je Bewegen met Bart steunen? Kijk dan eens op de webshop: bewegenmetbart.myshopify.com/
Abonneren op het kanaal is gratis en kan eenvoudig door hier te klikken: www.youtube.com/@BewegenMetBart?sub_confirmation=1
Als je liever een zittende training doet voor 80-plussers, klik hier: th-cam.com/video/K3Hgjr4qHTg/w-d-xo.html
Op zoek naar andere video’s? Ik heb ze hier even gezet:
Stretching BOVENlichaam: th-cam.com/video/Cs4JSn42RJM/w-d-xo.html
Stretching ONDERlichaam: th-cam.com/video/qUEtn9byIyU/w-d-xo.html
Stretching BOVEN- en ONDERlichaam: th-cam.com/video/0H_vr0bvH70/w-d-xo.html
Training BENEN: th-cam.com/video/dzdC0jhUDr8/w-d-xo.html
Training ARMEN: th-cam.com/video/DPgdcwVAWRQ/w-d-xo.html
BUIKSPIEREN: th-cam.com/video/qI-I2U6URns/w-d-xo.html
Evenwicht BEGINNERS: th-cam.com/video/NOGK4fq4rg8/w-d-xo.htmlsi=nGaZhW6agSoTQPFf
Evenwicht GEMIDDELD: th-cam.com/video/GWBi1K6HnbA/w-d-xo.htmlsi=bH8-cq6RqCALeyFj
Evenwicht GEVORDERDEN: th-cam.com/video/T-w8oI1zeTo/w-d-xo.htmlsi=oh9gLedaqPut-ERj
5 MIN RELAXATIE: th-cam.com/video/7Sqcea4HBpo/w-d-xo.htmlsi=SVudBIHHJMd3BZ5q
ADEMHALING: th-cam.com/video/x5KvaC089O4/w-d-xo.htmlsi=2ps6Ve9Uz5TcoBmW
BEKKENBODEM TRAINEN: th-cam.com/video/K9tt15vHzec/w-d-xo.htmlsi=3JDwrgKCFiIHh_89
CARDIO-trainingen: th-cam.com/play/PLju22Er5uuv9F39OG4pqhrykOza8HYaIW.html
Alle trainingen specifiek voor armen, benen, buik… die we hebben gedaan:
th-cam.com/play/PLju22Er5uuv-UzO2Zf6LCGa7VjerusAji.html
Zeg het zeker door aan vrienden en familie die je een goeie gezondheid toewenst!
Of stuur hen deze link door:
th-cam.com/users/channel@BewegenMetBart
Als je graag een affiche wil printen om aan je huisarts te bezorgen, kan je deze hier vinden. Bedankt!
drive.google.com/drive/folders/1lK7nGYZFzOQFF8v2OmzmyTD_2CNbigYV
Opmerkingen of vragen? Laat het zeker hieronder weten!
Bart
Prettige feestdagen, en Bart hartelijke dank voor je leuke oefeningen👍👍👍
Dankjewel Bart 💪 en fijne feestdagen 👍.
Bedankt en fijne kerst
Fijne kerstdagen.en bedankt voor uw inzet!🎉❤
Dank je,voor ons sportief te laten blijven.
Fijne Kerst. Bedankt
Dank je wel Bart voor jou met je team ook een fijn kerstfeest 🎉🎉🎉😀😀
Vandaag weer volledig mee gedaan. En........ I feel good!!!
Mooi kerstdag en geniet!!! 😅💖🎄⭐
Fijne Kerstdagen allemaal. Lieve groetjes van mij Netty. 🎄🎄🙋♀️🙆♀️
Thanks Bart, tot morgen... gezegende kerstmis
Fijne kerstdagen. Mijn kerst goed begonnen met oefeninterland 😅
Oefeningen 😂
Dank je wel Bart. Fijne feestdagen.
Gezellige kerstdagen en bedankt voor je dagelijkse portie oefeningen. Echt heel fijn om te doen!
TOP Bart, een FIJNE KERSTDAG!!!🎄🎁🙂🌲🤗BEDANKT EN GRTS.LILIANE 🙍♀️🎄👋👋👋
Fijne kerstdagen!
Fijne oefeningen…wens u en je familie fijne kerst 🤶 en kerstdagen toe..leuke trui die je aanhad 👍
Bedankt Bart ! We kunnen er weer tegen !❤🎅🎅🌲🌲🌲
Fijne kerst en gelukkig 2025! Bedankt voor je inzet, ik voel me echt beter dankzij jouw trainingen.
Fijne Kerstdag
Beste wensen ook voor jou en je ganse familie, Bart. Ik ben ontzettend blij te horen dat je vast van plan bent om verder te gaan met het kanaal en de dagelijkse oefeningen, het maakt een enorm verschil voor mij. Ik blijf je kanaal propageren naar anderen toe, maar het is een beetje zoals met paarden: je kan ze naar de rivier leiden, maar doen drinken lukt daarom niet. Maar kom, de oefening om met de paarden te wandelen is dan toch al goed voor mezelf en de paarden, hé... En nu naar het volgende kerstfeest voor mij, ik heb maar drie sessies gedaan, geen stretching deze keer... Foei. doe ik vanavond dan maar...
bedankt voor de oefeningen en de aanmoedigingen! Jij doet het ook super goed Bart!
Bart, fijne kerstdagen en bedankt voor al je inspanningen om ons mobieler te krijgen. Ik vind het heel prettig en ga goed vooruit!!
Fijne Kerstdagen Bart🎉
Gezellige kerstdagen Bart en iedereen die meedoet met BMB!
Fijne kerstdagen Bart
Zelfs op eerste kerstdag? Dankjewel en fijne gezellige en gezonde feestdagen allemaal ❤
Vredevolle kerstdagen aan allen die bewegen met Bart volgen en voor het nieuwe jaar heel veel geluksmomentjes elke dag ..❤
Vrolijk Kerstfeest! Wij geven BMB door.