Defina, Levante e Tonifique rosto e pescoço por meio da remodelação de hábitos faciais. Conheça a escultura facial completa e os treinos parciais: ginasticafacialeducativa.com.br/
Aaaai! Minha musculatura ocular é mal educada. Foi bem difícil. Eu vivo franzindo a testa. Grande parte do meu tempo é com ela franzida: se ando na rua, se arrumo a casa, se estou estressada, se estou pensando, se estou fazendo associações na mente, se estou ouvindo alguém. Ou seja, grande trabalho tenho para frente. Mas começando de hoje. 👊👊👊👊👊
Estou adorando todos os exercícios 😘 Estou tendo resultados,minha pele está mas firme! Sou bem disciplinada também 😀 Início 20/06/21 ✔️Treino concluído 🧏 Estou tendo resultados,oba 😊 Muito obrigada por suas aulas,está sendo muito edificante pra mim,que bom que ti achei aqui ❤️🥰
Amei seu canal !! Acho bem explicativo. Mais estava a pensar me olhando no espelho.🤔🤔🤔 Tem como diminuir o queixo? Digo aquela parte fica uma dobrinha por ser saliente o queixo, até na fotos fica meio redondinho. Existe algum exercício ou exercícios facial que possa diminuir esse queixudo???
Obrigada pelo vídeo! 👏🏽👏🏽💜 Eu confesso que o último exercício foi bem difícil, mas terei constância em praticar, até que se torne meu hábito noturno de todo os dias (ou quase todos kkk)! ❤
Vejo vários e vários vídeos de massgens, yoga faciais etc, primeira vez que vejo um assim pra relaxar a musculatura etc , tenho muita tensão entre as sobrancelhas, é uma luta constante. Na hora de por o queixo no peito minhas costas, na região das escápulas doem muito, e na hora do exercício de piscar alternado a região das laterais do rosto tremem e repuxam. O que eu devo fazer para melhorar isso?
Tente fazer ALONGAMENTO em todo o corpo...Esta tensao pode ser estresse cronico...! Banhos de agua quente...ouvir musica relaxante...Meditar...!! Istoe ajudou em situacoes assim.
Oi Lucia! sou fono estetica, uso pouco o youtube, mais o instagram. Existem massagens e exercícios para melhorar as linhas da glabela, alem da melhora da autopercepção (provavelmente voce fica com a expressao de "duvida" com muita frequencia, deve exagerar neles. Se nao tiver alergia, pode utilizar a tecnica do micropore para sentir os movimentos e tentar diminui0los. Tremor da musculatura é sinal de desequilibrio de forças, tremor quer dizer que o musculo esta fraco (é comum quando algum musculo perto faz força execessiva - no seu caso a glabela, os que estao por perto serem mais fracos). Espero ter ajudado! bons treinos!
Letícia amooo o tudo q vc ensina. Vc é Top!!! Gostaria de dar uma sugestão pq quero muito saber!!! Faz um vídeo falando só de Retinol...estes seruns.. quais as concentrações, qualidade, eficácia, já q existe agora uns baratinhos e o carão da Lá Roche rsrs Diferença entre seruns retinol e retinol em creme ( como o Riviline).. enfim tudo sobre Retinol e não ácido retinóico) Procurei muito um vídeo assim no TH-cam e não têm nada sobre o assunto. Ficarei feliz se fizer
Olá bom dia sou influenciadora digital igual vc e estou a procura de novos canais e amigos para conhecer, gostei mto do seu canal e do conteudo, já curti seu video e se puder ir no meu canal e se inscrever no canal vou adorar retribuir seu carinho, mto obrigada bjs
Defina, Levante e Tonifique rosto e pescoço por meio da remodelação de hábitos faciais. Conheça a escultura facial completa e os treinos parciais: ginasticafacialeducativa.com.br/
Tenho sessenta anos e comecei fazer os exercícios e já vi melhora no rosto
Que bom que começou! sempre é tempo!!
Melhora muito mesmo, mulheres com 80 anos também da muito resultado.
Aaaai! Minha musculatura ocular é mal educada. Foi bem difícil. Eu vivo franzindo a testa. Grande parte do meu tempo é com ela franzida: se ando na rua, se arrumo a casa, se estou estressada, se estou pensando, se estou fazendo associações na mente, se estou ouvindo alguém. Ou seja, grande trabalho tenho para frente. Mas começando de hoje. 👊👊👊👊👊
Estou adorando todos os exercícios 😘
Estou tendo resultados,minha pele está mas firme! Sou bem disciplinada também 😀
Início 20/06/21
✔️Treino concluído 🧏 Estou tendo resultados,oba 😊 Muito obrigada por suas aulas,está sendo muito edificante pra mim,que bom que ti achei aqui ❤️🥰
Vc continua
Ainda continua?
me sinto mais relaxada, uma delicia esses exercicios
Amei, vou colocar em prática sempre.
Posta mais vídeos , fala sobre cicatriz e pomadas boa para sumir
Qual a frequencia de realização destes exercicios? Todos são ótimos mas difícilmente vejo orientaçao se devem ou podem ser feitos todos os dias.
Que bacana esses exercícios.
Qtas vezes por semana Lelê? ❤❤
Excelente! Piscar os dois olhos foi difícil...
Amei seu canal !! Acho bem explicativo. Mais estava a pensar me olhando no espelho.🤔🤔🤔 Tem como diminuir o queixo? Digo aquela parte fica uma dobrinha por ser saliente o queixo, até na fotos fica meio redondinho. Existe algum exercício ou exercícios facial que possa diminuir esse queixudo???
Ameiiiiiiiiiiii 😍👏🏻👏🏻 gratidão por compartilhar 🙏🏻❤️
Amei!Encontrei vc hj.Eu parei de usar óculos há uns 4 anos c tatrac.Eu sou prova que funciona.
@ElizabetFagundes vc deixou de usar óculos com o uso de que? Tratac? O que é isso?
Obrigada pelo vídeo! 👏🏽👏🏽💜
Eu confesso que o último exercício foi bem difícil, mas terei constância em praticar, até que se torne meu hábito noturno de todo os dias (ou quase todos kkk)! ❤
Conheci o canal agora e amei. Vc ñ está mais gravando vídeos?
Nossa achei seu canal por acaso.
Mas amei.
Parabéns 👏👏
Virei sua fã 😍
Adoro esse canal! Não consigo piscar com olho direito rsrs
KKK descobri que eu também não consigo.
eu também não!
Eu não consigo fechar o olho direito sem fazer careta repuxando a boca! Socorro kkkkkkkkk
Vejo vários e vários vídeos de massgens, yoga faciais etc, primeira vez que vejo um assim pra relaxar a musculatura etc , tenho muita tensão entre as sobrancelhas, é uma luta constante. Na hora de por o queixo no peito minhas costas, na região das escápulas doem muito, e na hora do exercício de piscar alternado a região das laterais do rosto tremem e repuxam. O que eu devo fazer para melhorar isso?
Tente fazer ALONGAMENTO em todo o corpo...Esta tensao pode ser estresse cronico...! Banhos de agua quente...ouvir musica relaxante...Meditar...!! Istoe ajudou em situacoes assim.
@@carmenantonia3317 Obrigada querida! 🌹💕😘
Oi Lucia! sou fono estetica, uso pouco o youtube, mais o instagram. Existem massagens e exercícios para melhorar as linhas da glabela, alem da melhora da autopercepção (provavelmente voce fica com a expressao de "duvida" com muita frequencia, deve exagerar neles. Se nao tiver alergia, pode utilizar a tecnica do micropore para sentir os movimentos e tentar diminui0los. Tremor da musculatura é sinal de desequilibrio de forças, tremor quer dizer que o musculo esta fraco (é comum quando algum musculo perto faz força execessiva - no seu caso a glabela, os que estao por perto serem mais fracos). Espero ter ajudado! bons treinos!
Letícia pode fazer a ioga facial antes ou depois dos exercícios???
Achei o que eu queria gratidão VC tinha que ter um milhão de escritos mas vai chega la gratidão 💚💛💛🧡🧡🧡
Oi, consigo diminuir bolsas nos olhos?
Obrigada pelo vídeo
Quem faz uso de toxina botulínica pode fazer esses exercícios?
Letícia amooo o tudo q vc ensina. Vc é Top!!!
Gostaria de dar uma sugestão pq quero muito saber!!! Faz um vídeo falando só de Retinol...estes seruns.. quais as concentrações, qualidade, eficácia, já q existe agora uns baratinhos e o carão da Lá Roche rsrs Diferença entre seruns retinol e retinol em creme ( como o Riviline).. enfim tudo sobre Retinol e não ácido retinóico) Procurei muito um vídeo assim no TH-cam e não têm nada sobre o assunto. Ficarei feliz se fizer
Eu faço a ioga antes dos exercícios (ex de papada e etc) ou para encerrar??
Por isso está belíssima ☺️ estou fazendo junto com você.
Ganhou uma inscrita! Será que aos 41, eu consigo ficar com o rosto de 20 igual vc? Linda 💜💜💜💜
Só com botox...
Isabel não seja, ignorante , eu tenho 42 e a minha aparência é de 20 .
Só ter disciplina, e se alimentar certo , é claro beber muita água.
Ola, estou chegando agora em seu canal e gostaria de saber sua especialização , obrigada !
Tenho fios e botox posso fazê?
Acabei de me inscrever estou amando seus exercícios 👏👏👏
Nossa que bacana vou fazer tenho 64 anos
Quantas vezes. Na semana pode fazer esse relaxamento?
1X ao dia
Qual Instagram
Eu também! Não consigo o esquerdo😩
Amou de mas suas dicas
A piscada é difícil 😁
Amei
Buguei no exercício de abrir e fechar os olhos kkkkkk
Sensacional! !!!
Olá, sou Prof de yoga. Interior de Sp. Posso postar seus vídeos nos meu grupos? Também tenho um canal, local, no Telegram, sobre saúde. Posso postar?
Amei ,mais não consigo.mecher o olho esquerdo.
Adorei! 😁
Lindo! 😍❤❤❤
Muito bom gostei
Como faço para piscar apenas um olho? só consigo os 2 ao mesmo tempo.
Somos duas hahaha Eu faço de um jeito bem capenga! Fecho um olho, o outro vai querendo fechar junto
Arde os olhos
é tão interessante que eu tava olhando o vídeo sem piscar, até que ela mandou piscar, Daí eu entrei em crise....
Adorei isso 👏😃🤩
Letíciaaaaa!!! Cadê você !!!!!!💐
O número 8 não consigo 😅
Uau🎉
Gente não dá pra fazer o último exercício,abrir um olho e fechar outro😂😂😂😂
Socooooorro!! Não consigo piscar um olho por vez 😅
Esquerdo nunca pisca kkk o por que que tem gente que consegue os dois?kk Adorei seus vídeos
O meu tbm não pisca
Pq será!?
Eu não sei fechar e abrir o olho esquerdo, comente o direito. 🙈🙈
Gratidão 🙏
Adoro
Este exercício de relaxamento são ótimos, faço com Dr Tatiana Gebrael para os problemas visuais.
BB vc ta viva? rss aparece ai. saudades
Bom d mais 😍
Não consigo piscar o olho esquerdo 😵😭
Gaúcha?
e quem n consegue piscar um dos lados... n consigo piscar o esquerdo rsrsr
Rapaz, só consigo fechar um olho
Tão linda
😍😍😍
Bju
Achei mais difícil abrir e fechar os olhos.
Gostaria de ouvir um fundo musical que acalme
Jkkk eu não consigo piscar unilateral com essa abertura...
🥰🥰🥰🥂🍾🧑💻
Voz de Livia Andrade , e Andressa Urach!😮
Olá bom dia sou influenciadora digital igual vc e estou a procura de novos canais e amigos para conhecer, gostei mto do seu canal e do conteudo, já curti seu video e se puder ir no meu canal e se inscrever no canal vou adorar retribuir seu carinho, mto obrigada bjs
Cadê tu guria lindaaaa👀
Amei