LIFTING DE PESCOÇO: adeus papada! adeus flacidez!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
  • Olá, meus amores!
    No vídeo de hoje, vou te mostrar uma massagem e exercícios para levantar e fortalecer o pescoço! Adeus, flacidez. Adeus papada!
    COMPARTILHE O VÍDEO
    INSCREVA-SE NO CANAL: bit.ly/2qY8b5t
    CURTA A FANPAGE: bit.ly/2qAtNW8
    SIGA-ME NO INSTAGRAM: @leticia.mzes

ความคิดเห็น • 1.6K

  • @leticia.menezes
    @leticia.menezes  ปีที่แล้ว +26

    Conheça o Therapy SPA FACIAL m Porto Alegre: www.therapyspafacial.com.br
    Fora de Porto Alegre? Conheça a Dermoterapia online: wa.me/message/NXK2REDE5AWXH1
    Tutorial da massagem facial modeladora: www.therapyspafacial.com.br/modeladora

  • @sueniasouto34
    @sueniasouto34 6 ปีที่แล้ว +1815

    Maravilhoso tô na terceira semana e sumiu toda papada super recomendo ,faço toda noite antes de deitar , amando , parabéns ótimos resultados

    • @amoralegriaepaz1485
      @amoralegriaepaz1485 6 ปีที่แล้ว +35

      Meu picoço tá tão judiaduu. Ai tomara que funcione.😐

    • @leticia.menezes
      @leticia.menezes  6 ปีที่แล้ว +41

      Que maravilha, Suenia! Fico muito feliz com os seus resultados!!! Beijos, meu amor

    • @celidasilvanakajima5185
      @celidasilvanakajima5185 5 ปีที่แล้ว +20

      Suécia,vc tinha papada??
      Trabalho com costura ....fico muito com o queixo pra baixo ,aí surgiu papada😥

    • @keciacastro14
      @keciacastro14 5 ปีที่แล้ว +14

      E normal fica dolorido?

    • @izapellegrine6203
      @izapellegrine6203 5 ปีที่แล้ว +35

      @@leticia.menezes poderia fazer algum vídeo com massagem manual para afinar o rosto? Meu rosto ta muito redondo.. sou magra e nao sei pq meu rosto tá tão redondo

  • @BiancaElaineSilva
    @BiancaElaineSilva 4 ปีที่แล้ว +1354

    Eu preciso comentar em 2020, porque você SALVOU minha autoestima, faço a 2 meses e minha papada quase desapareceu, meu maxilar tá definido de um jeito que nunca foi na vida
    Não paro de tirar selfie kkkk

    • @leticia.menezes
      @leticia.menezes  4 ปีที่แล้ว +50

      😍😍😍 que coisa mais linda!!!

    • @dudanogueira9203
      @dudanogueira9203 4 ปีที่แล้ว +71

      Obrigada Bianca pelo comentário atualizado, com essa quarentena a minha papada aumentou muitooo e com esse comentário vc me motivou mttt

    • @claramitsunari1390
      @claramitsunari1390 4 ปีที่แล้ว +25

      Li seu comentário Bianca e reacendeu em mim a esperança de acabar c essa maldita papada ,vou focar e fazer os exercícios e massagens no intuito de alcançar o meu objetivo .

    • @ironysampaio1304
      @ironysampaio1304 4 ปีที่แล้ว +9

      @@claramitsunari1390 não gosto nem de olhar no pescoço 😁😭

    • @Vivi-tv4hu
      @Vivi-tv4hu 4 ปีที่แล้ว +6

      Qtos anos vc tem? Faz todo dia?

  • @coisasdecasa4293
    @coisasdecasa4293 4 ปีที่แล้ว +772

    Paguei 1000,00 em 20 sessões de criofrequencia, a massagem em 7 dias deu resultado que a criofrequencia não deu em 4 meses ..... e como faço?20 minutos da noite para mim, música relaxante, chá de camomila com maçã, óleo de rosa mosqueta e massagem facial....chamo isso de momento de carinho

    • @claramitsunari1390
      @claramitsunari1390 4 ปีที่แล้ว +1

      ana cláudia prado chá de camomila c maçã q vc toma vc faz c a maçã inteira sem tirar a casca ?

    • @coisasdecasa4293
      @coisasdecasa4293 4 ปีที่แล้ว +7

      @@claramitsunari1390 Olá querida....casca da maçã, inclusive vc pode guarda Las secas .... deliciosa e saudável

    • @anapaulanonato8441
      @anapaulanonato8441 4 ปีที่แล้ว +1

      Que maravilha, ótima dica. Também vou fazer....

    • @laisescobar5693
      @laisescobar5693 4 ปีที่แล้ว +1

      amei, ótimas dicas!!!

    • @LorenzaJunqueira
      @LorenzaJunqueira 3 ปีที่แล้ว +5

      Esses dias fui num anatomista que disse que os crio-procedimentos deixam a gente flácida a longo prazo. Não sei se é real e se é com todo mundo, mas eu realmente fiquei inteira flácida depois dos procedimentos :(

  • @camilaborges5020
    @camilaborges5020 5 ปีที่แล้ว +493

    socorro !!! façam gentee ....da resultado mesmo....eu uma semana juro que já vi resultados....mas tem q fazer mesmo....nao adianta fazer um só dia e parar !!!

    • @isabellameirelles9719
      @isabellameirelles9719 5 ปีที่แล้ว +2

      Camila Borges quantas vzs por dia??

    • @leticia.menezes
      @leticia.menezes  5 ปีที่แล้ว +12

      obaaaaa!! Fico tãooo feliz!!!

    • @leticia.menezes
      @leticia.menezes  5 ปีที่แล้ว +14

      1X ao dia, Isa!

    • @ruthgabriela124
      @ruthgabriela124 5 ปีที่แล้ว +1

      Todo dia ?

    • @Army7seven7
      @Army7seven7 5 ปีที่แล้ว

      Faço todo dia há uma semana e ainda nao vi nenhum resultado. No meu caso é flacidez na papada

  • @JanydeJesus
    @JanydeJesus 5 ปีที่แล้ว +717

    Quero dar meu depoimento.Em 13 dias de exercícios, e os resultados são bem visíveis.Sem contar que esses exercícios são ótimos e não dão preguiça.Faço esse e o do rosto também.Parabéns querida,pelas dicas!!

    • @leticia.menezes
      @leticia.menezes  5 ปีที่แล้ว +11

      Que depoimento lindo, Shirley!! Fico feliz e emocionada com os seus resultados! ❤

    • @emillydosanjos9837
      @emillydosanjos9837 4 ปีที่แล้ว +2

      Qual é o do rosto colega ?

    • @lorranecosta3140
      @lorranecosta3140 4 ปีที่แล้ว +6

      Mas vc tinha papada de gordura mesmo ?

    • @miragonzaga2490
      @miragonzaga2490 4 ปีที่แล้ว +3

      Gente qd vcs falarem q deu resultado tem q explicar se é papada ou flacidez no pescoço tem diferença.

    • @joaodocarvao6027
      @joaodocarvao6027 4 ปีที่แล้ว +2

      Se parar a papada volta?

  • @marissa5363
    @marissa5363 3 ปีที่แล้ว +71

    Vim aqui deixar meu depoimento. Desesperada com flacidez na papada, pensando já em
    cirurgia, pq não é caso de acúmulo de gordura só flacidez da pele mesmo. Vi o vídeo, acreditei zero, li os comentários animei resolvi testar. 😱😱😱😱 1 semana 1 semana estou com o contorno bem mais definido e a pele bem mais firme. Além deste vídeo faço massagens para aliviar a tensão dos músculos que a Letícia explica em outro vídeo. (Ela explica sobre os motivos da flacidez) e tô de verdade feliz, chocada, apaixonada. Mulher vc é incrível. Merece o mundo. Muitas bençãos na sua vida. Vc é necessária! 💗💗💗💗

    • @izabela1440
      @izabela1440 3 ปีที่แล้ว +2

      Que maravilha! Comecei hj!

    • @trazendodireito7040
      @trazendodireito7040 11 หลายเดือนก่อน

      Sentiu diferenca???​@@izabela1440

    • @mariasoanyalmeidadasilvaba8369
      @mariasoanyalmeidadasilvaba8369 7 หลายเดือนก่อน

      Funciona de vdd gente já tinha feito antes porque vi em outro vídeo e a papada desapareceu,e hoje encontrei esse exercício e vou retornar a fazer pra prevenir, sucesso sempre moça bonita ❤❤❤

  • @administracaoofertas
    @administracaoofertas 8 หลายเดือนก่อน +9

    Para os descrentes, digo que meu rosto mudou em 1 semana. Inacreditável os resultados. Eu tenho 45 anos e agora não tenho nenhuma ruga aparente. As pessoas perguntaram o que eu estava fazendo para ter a aparência mais jovem e descansada.

  • @catarinalopes3345
    @catarinalopes3345 4 ปีที่แล้ว +293

    Gente eu geralmente não comento MAS esse vídeo merece!
    Eu gostei do vídeo dela e queria tirar minha papada e afinar meu rosto e já cansada de me ver e não gostar do que tô vendo eu resolvi tentar isso! Gente DOIS DIAS, BASTARAM DOIS DIAS PRA VER A DIFERENÇA!!
    Minha papada diminuiu pela metade!
    Meu rosto é mais levantado e firme!!!
    To muito feliz mto obg!
    Com certeza a massagem e o exercício vai virar um hábito pq meu rosto adora!!!

    • @IsadoraOliveira96
      @IsadoraOliveira96 4 ปีที่แล้ว +7

      serio mesmo? porque nessa quarentena a minha aumentou e quero muito que algo dê efeito e é importante feedback de alguem

    • @catarinalopes3345
      @catarinalopes3345 4 ปีที่แล้ว

      @@TELESPECTADORAH eu coloquei o mesmo comentário pq fiz as duas tecnicas

    • @catarinalopes3345
      @catarinalopes3345 4 ปีที่แล้ว

      @@TELESPECTADORAH a técnica q mais deu certo pra mim foi a da papada

    • @catarinalopes3345
      @catarinalopes3345 4 ปีที่แล้ว +4

      @@IsadoraOliveira96 Sério sim deu uma BOA diminuída, minha autoestima aumentou demais. Hj eu já adaptei a minha rotina pra ficar mais simples.
      Eu fiz durante duas semana todos os dias, mas hoje eu faço só quando vejo necessidade

    • @catarinalopes3345
      @catarinalopes3345 4 ปีที่แล้ว

      @@thatyanepinheiro2790 fiz tudo durante um tempo, hj faço pouco mas faço todo dia, e os resultados não acabaram

  • @shyyyOwo
    @shyyyOwo 4 ปีที่แล้ว +101

    Vou começar hoje, alguém pode curtir aqui pra mim voltar? Prometo dar o depoimento, vi muita gente pedindo like e não deu as caras kkkk. Vou fazer por um mês.

    • @shyyyOwo
      @shyyyOwo 4 ปีที่แล้ว +8

      COM UMA SEMANA COMEÇA A DAR RESULTADO, GENTE. Mesmo que seja pouco.

    • @shyyyOwo
      @shyyyOwo 4 ปีที่แล้ว +3

      @Comentário Desnecessário Eu fui tirando foto dos resultados e tá beeem menos agora.

    • @viniciusmendes2624
      @viniciusmendes2624 4 ปีที่แล้ว +2

      @@shyyyOwo quantas vezes por dia você faz?

    • @shyyyOwo
      @shyyyOwo 4 ปีที่แล้ว +3

      @@viniciusmendes2624 duas vezes antes de tomar banho.

    • @yukako4230
      @yukako4230 4 ปีที่แล้ว

      @@shyyyOwo como ta agora?

  • @samaragodoy10
    @samaragodoy10 4 ปีที่แล้ว +148

    Duas semanas fazendo e a papada desapareceu e a pele tá super firme.

  • @marceladamaceno1435
    @marceladamaceno1435 4 ปีที่แล้ว +12

    1 semana já vi resultados, além dos exercícios, tomem bastante água para ajudar eliminar a retenção de líquido e gordura.

  • @AnaPaula-it1mn
    @AnaPaula-it1mn 11 วันที่ผ่านมา

    Gente , vindo aqui pra dizer que estou fazendo ioga facial e massagem lifting há 28 dias e os resultados são impressionantes , eu estava com a bochecha caída e melhorou muito

  • @isabelapicolo3473
    @isabelapicolo3473 4 ปีที่แล้ว +153

    Geeeeente, fiz e faço esses exercícios diariamente, a mais ou menos 1 mês e meio, e senti muuuuuita diferença!!! Passadahhhh!
    Ps: não faço todos os dias, por negligência mesmo kkkkkkk, porém tento fazer pelo menos 5 vezes na semana, enfim, estou feliz com o resultado!

    • @leticiapaz3685
      @leticiapaz3685 4 ปีที่แล้ว

      Isabela Pícolo quantas vezes por dia?

    • @criss5416
      @criss5416 4 ปีที่แล้ว

      Faço 1 vez por dia, excelentes resultados

    • @jupimentel_
      @jupimentel_ 4 ปีที่แล้ว +1

      Gente isso é verídico mesmo? Eu tô me odiando com isso no meu pescoço, preciso de uma resposta concreta... Se puderem me responder eu agradeço *muitooo*

    • @criss5416
      @criss5416 4 ปีที่แล้ว +1

      Faça as manobras diariamente e vc verá os resultados!

    • @jupimentel_
      @jupimentel_ 4 ปีที่แล้ว +1

      Cris S Ok, pode deixar💗 obrigada por responder!

  • @renatamonteiro726
    @renatamonteiro726 2 ปีที่แล้ว +6

    Muitos comentários animadores. Iniciei hoje 01/02/22 e espero voltar animando as próximas pessoas que vierem tbm!!! 🙏🏼❤️

  • @gq53443
    @gq53443 4 ปีที่แล้ว +37

    hj é o meu quinto dia seguido fazendo esses exercícios e já notei resultados, obrigada por ajudar a aumentar a minha autoestima, funciona e recomendo muitooo 💕

  • @reginacelia8504
    @reginacelia8504 ปีที่แล้ว +1

    E muiito bom!!!!Faço a 30 anos ,hoje c 62 .Fiquei doente este ano e parei , meu rosto despencou estava muito triste mas consegui voltar a uma semana c constância ,ja estou feliz de novo c resultados ,quero envelhecer bonita !ACREDITEM VALE MUITO A PENA

  • @vistilinsk1
    @vistilinsk1 4 ปีที่แล้ว +7

    Estou fazendo a 3 dias e já sinto diferença,parece que estou com o rosto mais fino,VOLTO PRA ATUALIZA VCS!

  • @claramontenegro6871
    @claramontenegro6871 5 หลายเดือนก่อน

    Melhor vídeo de redução de papada de maneira natural

  • @estheroliveira7795
    @estheroliveira7795 4 ปีที่แล้ว +83

    Pode ser delírio da minha cabeça mas já tô vendo a diferença... 3 dias

  • @kita8338
    @kita8338 4 ปีที่แล้ว +16

    Vou levar pra vida esses exercícios!! Os pés de galinha não me causam tanto medo qto uma papada! Acho lindo um maxilar marcadinho... Já fiz lipo enzimática de papada há um ano atrás, deu um bom resultado mas a definição q eu acho bonita estou conseguindo com esses exercícios... Fazendo há um mês e amando o meu pescoço e maxilar! ❤

    • @reginacelia8504
      @reginacelia8504 ปีที่แล้ว +2

      Faço 30 anos , hoje c 62 parei no começo do ano tava doente meu rosto despencou !voltei a fazer c constância a uma semana já mudou bastante!VALE MUIIITO A PENA

  • @andrezaferreira7131
    @andrezaferreira7131 2 ปีที่แล้ว +29

    É INCRÍVEL!!! Estou fazendo há 4 dias e a diferença é absurda. Estou amando!!!!

  • @doralicedeandradehistoria7878
    @doralicedeandradehistoria7878 10 หลายเดือนก่อน +1

    Vou fazer, se der resultado em 1 mes vto pra falar.
    Salvar esse video.

  • @rosanetestabarile192
    @rosanetestabarile192 ปีที่แล้ว +3

    Pena que não dá pra curtir esse vídeo 1000 vezes. Perfeito ❤

  • @mariailzadelima5191
    @mariailzadelima5191 2 ปีที่แล้ว +1

    Boa tarde, vou começar a fazer pq esses calor da menopausa resseca demais a pele e pescoço corpo todo meu Deus o meu pescoço daqui a pouco vai parecer pescoço de 🦃 muito obrigado

  • @TheMcandida
    @TheMcandida 6 ปีที่แล้ว +126

    Vou começar a fazer os exercícios. Só de ver os comentários já fiquei animada. Chegando nos 50 anos, não é fácil, a gravidade não ajuda se a gente não tomar atitudes 😂😂😂. Amei o vídeo e a tua simpatia, já estou me inscrevendo. Bjs no coração!

    • @leticia.menezes
      @leticia.menezes  6 ปีที่แล้ว +5

      Linda!! Obrigada pelo carinho! Foco nessa massagem que ela é MARA! Beijoos

    • @reginacelia8504
      @reginacelia8504 ปีที่แล้ว +1

      Vale muiito a pena ,sempre fiz resultado rapido,uma semana já dá p ver o contorno do rosto voltando (no meu caso faço três vezes ao dia todos os dias ,depois pode só manter )quando fico doente e paro despenca tudo ,mas é si voltar a fazer resultado vem

  • @__Ana_
    @__Ana_ 5 หลายเดือนก่อน

    Vou começar hj pra valer, tirei foto do antes e depois, daqui uma semana, um mês e 3 meses passo o feedback

  • @lindamonteiro8468
    @lindamonteiro8468 2 ปีที่แล้ว +3

    Engordei 13 kg na quarentena e perdi 5 kg atualmente (não estou acima do peso para a minha idade e altura), quando engordei fiquei super inchada e agora com menos 5 kg parece que emagreci uns 10 porque parei com os remédios e não estou tao inchada.
    Quando emagreci fiquei com papada, vou começar o exercício hoje e no dia 16/06 volto para dar o meu parecer
    PARECER: Fiz em dias alternados e deu muito certo, a papada diminuiu e acredito que se continuar a fazer irá sumir toda.

    • @nicelana503
      @nicelana503 2 ปีที่แล้ว

      Conseguiu mais resultados?

  • @sandratsouza6557
    @sandratsouza6557 ปีที่แล้ว +1

    Leticia, encontrei seu canal hoje. Vou testar e pelos comentários parece excelente. Obrigada antecipadamente ❤

  • @ThaisSouza-tq9sf
    @ThaisSouza-tq9sf 4 ปีที่แล้ว +47

    moça hoje e a minha terceira sessão e já vi uma diferença enormeee!!! simplesmente sensacional S2. #2020

  • @leleprestes1431
    @leleprestes1431 2 ปีที่แล้ว +1

    cai aqui de para quedas , ja me escrevi e comecei hoje é dia final do dia 18 de novembro de 2022.

  • @dayanesantos3001
    @dayanesantos3001 4 ปีที่แล้ว +31

    Depoimento em 2021 - Passando para agradecer essa maravilhosa! Faz algumas semanas que faço a massagem e o resultado foi tão bom , que agora estou fazendo na minha tia e os resultados já estão aparecendo. Vale super a pena 🥰

  • @MiMontia
    @MiMontia ปีที่แล้ว

    Fico muito tempo na frente do computador sem movimentar o pescoço. Resultado, papada e flacidez. Vou começar os exercícios hoje.

  • @gwennwill4212
    @gwennwill4212 4 ปีที่แล้ว +5

    Estou PASSADA COM O RESULTADO, é uma área que esquenta muito rápido então tem um resultado imediado. Eu sempre tive papada e me incomodou muito, fiz hoje e vim um belooooo resultado, muito obrigada a dona do vídeo!

  • @MariaCristina-q3j
    @MariaCristina-q3j 4 หลายเดือนก่อน

    Que Deus abençoe sua vida obrigada

  • @luysaleite8816
    @luysaleite8816 4 ปีที่แล้ว +12

    Gente é meu segundo dia fazendo e eu ja notei uma diferença enorme, um lado do meu rosto tinha mais papada q o outro e agr ja esta igualado, se tiver q fazer façam, é ótimo

  • @anapaulafallavena8209
    @anapaulafallavena8209 3 ปีที่แล้ว +1

    Comecei ontem e não dá para acreditar, minha papada já diminui e a pele tá mais firme, fica queimando a pele após a massagem e bem quente quebra a gordura mesmo, sinto que está queimando e fazendo efeito. Maravilhosa vc me salvou estava prestes a fazer lipo aspirativa nela. Volto daqui um mês para novo comentário.

  • @meuredentorvive6204
    @meuredentorvive6204 6 ปีที่แล้ว +77

    Q pescoço lindo. Sinal os exercícios funcionam mesmo

  • @duleite864
    @duleite864 5 หลายเดือนก่อน

    Sim, é ótimo até pra quem não tem

  • @MonkeyDLuffwy
    @MonkeyDLuffwy 7 หลายเดือนก่อน +5

    1:33 10 vezes nos dois lados
    2:00 10 vezes no centro
    2:17 20 vezes no queixo
    3:31 10 vezes novamente
    4:12 10 vezes para pescoço
    O resto é bom acompanhar !

  • @DivinaMendes-k6u
    @DivinaMendes-k6u 5 หลายเดือนก่อน

    Gostei
    Bendito seja Deus

  • @melloliveira9336
    @melloliveira9336 4 ปีที่แล้ว +24

    Estou fazendo os exercícios à um pouco mais de 1 mês e obtive muitooo resultado! Com 2 semanas já era perceptível as mudanças! Obrigada por compartilhar os exercícios! ❤️

  • @marciacardosonh
    @marciacardosonh 5 หลายเดือนก่อน

    Quero agradecer muito por seus conteúdos. Comecei essa semana e estou amando os exercícios e os resultados ❤

  • @bucketlist8317
    @bucketlist8317 4 ปีที่แล้ว +8

    Eu comecei a fazer desde Junho20.
    Estava de férias na Provence,tirando uns dias só pra mim,pra refletir, descansar,pintar e me cuidar.Cuidar só de mim.
    Tem sido maravilhoso fazer esses exercícios, que se tornaram hábitos 3x por semana.
    Minha pele ficou mais rígida.
    Eu tenho problema de insônia e sentia a pele do rosto mto flácida.Melhorou muitíssimo e sinto que rejuvenesci bastante.🥰
    Parabéns pelo vídeo e por compartilhar algo tão maraviohoso conosco.

    • @reginacelia8504
      @reginacelia8504 ปีที่แล้ว

      Vale muiito a pena faço a 30 hoje c 62

  • @l0urwa
    @l0urwa ปีที่แล้ว

    Vou começar a fazer hoje, pq a papada ta afetando mt a minha autoestima

  • @crislanepontes4219
    @crislanepontes4219 4 ปีที่แล้ว +24

    Comecei hj 6.02.2021 , curtem pra mim não desistir no meio do caminho .

  • @mariabeneditaluzprestes4008
    @mariabeneditaluzprestes4008 2 ปีที่แล้ว +2

    Amei os teus exércitos

  • @narmyys7120
    @narmyys7120 4 ปีที่แล้ว +5

    Realmente funciona, no 5° dia já vejo uma diferença pequena mas já dava pra ver. Hoje é o 6° dia e vou fazer de novo. No dia que a papada desaparecer eu digo o meu processo aqui.

    • @luisanepomuceno4472
      @luisanepomuceno4472 4 ปีที่แล้ว

      Eai????

    • @narmyys7120
      @narmyys7120 4 ปีที่แล้ว +1

      @@luisanepomuceno4472
      FUNCIONA MESMO. Diminuiu muito! Mais ainda to continuando!
      Recomendo.

  • @ramdandan1
    @ramdandan1 3 ปีที่แล้ว +1

    Paz do Senhor
    Que Deus te abençoe

  • @Melissa-nk9hu
    @Melissa-nk9hu 2 ปีที่แล้ว +3

    Olá Leticia,descobrindo tu canal hoje e vou começar com os massagens para o rosto e papada, me animado com os comentários e também já vou fazer o "Desafio salva rosto ' em 5 dias, vou fazer uma foto do antes e depois,quando tenha os resultados já volto aqui para comentar☺ Uma brasileira desde Cataluña - España . Namasté

  • @adrianapcsp
    @adrianapcsp 9 หลายเดือนก่อน

    Feliz por tantos comentários positivos! Vou começar já!! Obrigada por compartilhar🌹

  • @veraluciaribeiro8791
    @veraluciaribeiro8791 2 ปีที่แล้ว +9

    Gratidão 🙏 Letícia !
    Os exercícios são maravilhoso , venho exercitando há 10 dias , e hj já posso ver a diferença. Gratidão sempre ❤️🌺❤️

  • @catarina3691
    @catarina3691 4 ปีที่แล้ว +1

    Em três dias ja vi diferença! Bizarro de bommm!!! Recomendo

  • @AnaLaura-um6yp
    @AnaLaura-um6yp 4 ปีที่แล้ว +6

    Tô no terceiro dia da massagem, estou gostando muito. Tinha algumas linhas no pescoço bem marcadas e elas visivelmente afinaram. Estou fazendo a massagem com creme Nívea e óleo de rosa mosqueta. Daqui um mês volto pra contar se a papada sumiu.
    Tô tentando perder peso e melhorando postura também, pois antes ficava muito com a cabeça abaixada.

    • @anaf.2386
      @anaf.2386 4 ปีที่แล้ว

      deu certo???

    • @AnaLaura-um6yp
      @AnaLaura-um6yp 4 ปีที่แล้ว

      @@anaf.2386 parei de fazer porque eu tinha uma cicatriz no queixo e essa cicatriz descolou com a massagem kkkkk quase fica pior do que tava

    • @zipora8478
      @zipora8478 4 ปีที่แล้ว

      meu deus é EXATAMENTE oq eu estou começando a fazer esses dias

    • @h_stefany88
      @h_stefany88 2 ปีที่แล้ว

      @@AnaLaura-um6yp eita! 😱

  • @anaandrade6851
    @anaandrade6851 6 หลายเดือนก่อน

    Assistindo hoje e ja vou começar a fazer. Fiz bariátrica e perfi muito peso o pescoço ficou muito flácido

  • @jenniferfonttinely9403
    @jenniferfonttinely9403 3 ปีที่แล้ว +8

    Comecei hoje dia 02/04/2021
    Em 1 mês volto para falar os resultados.
    Ja estou muito ansiosa 😍

  • @adeliacoelho8050
    @adeliacoelho8050 3 ปีที่แล้ว +1

    Obrigads Letícia, estoi quase sem papada, bjsss

  • @cclar2
    @cclar2 2 ปีที่แล้ว +4

    Estou começando a fazer esses exercícios hoje, tenho 16 anos e tenho uma papada que me incomoda muito, eu sempre uso máscara quando saio de casa pra esconder ela.
    Mas agora encontrei esse vídeo, e vi nos comentários muita gente dizendo que deu certo e perderam a papada, isso me motivou muito!
    Espero que também dê certo em mim, e então eu possa dizer adeus à máscara :))

    • @barbarasilva9712
      @barbarasilva9712 2 ปีที่แล้ว

      Oi moça, deu certo?

    • @generalguaxinim7204
      @generalguaxinim7204 2 ปีที่แล้ว

      Deu certo?

    • @sffcation
      @sffcation 2 ปีที่แล้ว

      poderia me dizer se funcionou?

    • @paolaoliveira4218
      @paolaoliveira4218 2 ปีที่แล้ว

      Eaaaai

    • @naandms
      @naandms 2 ปีที่แล้ว +1

      Moça eu tenho a sua idade e com o mesmo problema, a rotina de exercícios e massagem deu certo para vc?

  • @patriciavaroli7711
    @patriciavaroli7711 3 ปีที่แล้ว +1

    Amando... toda manhã acordo ligo o vídeo e faço... pois ainda não decorei, kkk parece mentira, mas faz 1 semana e já vejo resultados 😍👏👏👏👏obg pelo conteúdo.

  • @dianevicenteamaral5498
    @dianevicenteamaral5498 5 ปีที่แล้ว +12

    Até que enfim um vídeo decente no TH-cam!
    Parabéns pelo vídeo!

  • @adrielitucholka8500
    @adrielitucholka8500 2 ปีที่แล้ว +2

    Eu tive que vim comentar, 3 dias fazendo e já é bem perceptível a mudança na papada e no contorno, isso que meu rosto tava sem contorno nenhum. Gratidão 🙏

  • @jessicasalles8863
    @jessicasalles8863 5 ปีที่แล้ว +110

    MANO, COMEÇOU O SEU VÍDEO AQUI E EU JURAVA QUE FOSSE A ALICE SALAZAR. A voz é idêntica 😂 amei o vídeo.

    • @leticia.menezes
      @leticia.menezes  5 ปีที่แล้ว +3

      Olá, Jé! Hehehe, muita gente fala da semelhança! hehehe! Beijos, minha linda! Obrigada pelo carinho

    • @Adry-euu
      @Adry-euu 5 ปีที่แล้ว +1

      Parece mesmo rsrs

  • @JanaSilva-lh4mp
    @JanaSilva-lh4mp 8 หลายเดือนก่อน +1

    Gratidão 🙏

  • @jusousa3772
    @jusousa3772 5 ปีที่แล้ว +86

    Olá faz um mês que estou fazendo e me ajudou muito não tenho mais papada tá de parabéns ótimo canal🤝👏

    • @leticia.menezes
      @leticia.menezes  5 ปีที่แล้ว +1

      😍😍😍

    • @leticia.menezes
      @leticia.menezes  4 ปีที่แล้ว +1

      Olá, Ju! Estou lançando uma oportunidade única para as pessoas que tiveram resultados com as massagens e exercícios aqui do Canal. Se tiver interesse, envie um email para contato@leticiamenezes.com com o assunto "tive resultados". As vagas para essa oportunidade são limitadas! Aguardo seu contato.

  • @nandobittencourt4114
    @nandobittencourt4114 ปีที่แล้ว +1

    Adorei as dicas letícia, irei começar a botar em pratica hoje. Essa papada vai sumir :)

  • @ludmilaquinhones9334
    @ludmilaquinhones9334 3 ปีที่แล้ว +24

    O vídeo para quem já assistiu desde o começo as manobras começam em 01:24 ❤ importante assistir as explicacoes iniciais.

  • @helenameloribeiro2198
    @helenameloribeiro2198 10 หลายเดือนก่อน

    Genteeee. Será mesmo??????? Duvido sim......Mas!!!!!! Vou testar!!! Espero ter disciplina!!!❤Obrigada. Inscrita.

  • @PinkBlue-t6z
    @PinkBlue-t6z 7 หลายเดือนก่อน +5

    Comecei hoje.
    Voltou pra contar.
    Curte aqui ❤

  • @beatrizboorges8083
    @beatrizboorges8083 4 ปีที่แล้ว +1

    Fiquei animada com os comentários KKK. Já tenho 20 anos e estou muito acima do peso :'(
    Hoje estou começando uma dieta e exercícios. Gostei de você, ganhou uma inscrita

  • @legislarte1233
    @legislarte1233 4 ปีที่แล้ว +10

    Comecei a fazer ontem, estou no segundo dia e já vejo resultados impressionantes!! Muito obrigada Letícia!! Meu pescoço seeeempre me incomodou!!! Autoestima renovada! Beijos!

  • @leticia.viegass
    @leticia.viegass 4 ปีที่แล้ว +2

    Comecei hoje 24/11/2020 daqui uns dias volto pra dizer se deu resultado, na primeira vez que fiz senti uma diferença e relaxa também

  • @renataandreia326
    @renataandreia326 5 ปีที่แล้ว +59

    Posso estar maluca ou ter muita fé, mas fiz 2 vezes e já vi um melhora. 😍❤

    • @jessicalina4886
      @jessicalina4886 4 ปีที่แล้ว +5

      Renata Andreia eu tbm fiz e está dando resultado ! Meu rosto está afinado e era bem gordinho

    • @talitamobilon4702
      @talitamobilon4702 4 ปีที่แล้ว +1

      Eu tbm fiz hoje pela segunda vez é já notei um resultado muito bom

    • @aanacastilho4521
      @aanacastilho4521 4 ปีที่แล้ว

      Voltou a papada ?

  • @MiPianoQuerido
    @MiPianoQuerido 11 หลายเดือนก่อน

    Oi, Leticia, ótimo exercício, comecei a fazer, vou contar como estou diminuindo minha papada. Beijos, adoroo seus vídeos. Desde Espanha, saludos!!!

  • @nessaroots9456
    @nessaroots9456 5 ปีที่แล้ว +12

    Geeeeente... Funciona mesmo!! Com 1 semana fazendo todos os dias já vi resultados!! Parabéns

    • @leticia.menezes
      @leticia.menezes  5 ปีที่แล้ว

      Obaaaaa!!

    • @leticia.menezes
      @leticia.menezes  4 ปีที่แล้ว

      Olá, Nessa! Estou lançando uma oportunidade única para as pessoas que tiveram resultados com as massagens e exercícios aqui do Canal. Se tiver interesse, envie um email para contato@leticiamenezes.com com o assunto "tive resultados". As vagas para essa oportunidade são limitadas! Aguardo seu contato.

  • @valdivinajose5803
    @valdivinajose5803 8 หลายเดือนก่อน

    Gostei dos Exercícios ❤

  • @pyetraniemeyer9210
    @pyetraniemeyer9210 4 ปีที่แล้ว +25

    Vou Fazer esses também!
    Já faço a anos outros como o A,O com bastante vigor.
    Agora vou fazer esse também.
    Ñ posso vê um tempinho sobrando que toma exercícios pra tudo. Pescoço, rosto, corpo e pompoarismo kkkkkkkk tudo no lugar aos quase 58 é bom demais!

  • @elianaaguiar7806
    @elianaaguiar7806 ปีที่แล้ว

    Assistindo em junho/2023.
    Me impressionou bastante esses exercícios.
    Vou começar. E volto para dar ok.

  • @Isis_jbf
    @Isis_jbf 4 ปีที่แล้ว +5

    Eu acabei de fazer a primeira massagem e os primeiros exercícios e não sei se é possível mas eu já notei diferença, uma desinchada legal... volto mais pra frente pra dizer como ficou 💕

  • @lillamayfair5030
    @lillamayfair5030 3 ปีที่แล้ว

    Comecei ontem!! Em 07/06/2021. Tirei uma selfie pra poder mostrar o "Antes" e o "Depois". Super animada!!!

  • @angelsirius3439
    @angelsirius3439 4 ปีที่แล้ว +5

    Começo hoje(30/10/2020), daqui um mês volto pra comentar e ver se deu resultado 😊 Irei fazer as séries depois do banho e se eu não der uma de relaxada, farei antes de dormir também.

    • @angelsirius3439
      @angelsirius3439 4 ปีที่แล้ว +1

      @Comentário Desnecessário eu realmente senti diferença depois de seguir os exercícios, mas eu também usei como acompanhamento um vídeo asiático de emagrecimento facial, então isso pode influenciar um pouco no resultado. Na maioria das vezes quando me olhava no espelho, sentia que a papada estava menor, então eu acho que os resultados são significativos, porém temporários, não é o mesmo que uma lipoaspiração, que é definitiva.

  • @adrianateixeiraadv
    @adrianateixeiraadv 3 ปีที่แล้ว

    Começo hoje. Direi o resultado em uma semana. Eibtenho 46 anos. Farei do pescoço e da face.

  • @lmeg4581
    @lmeg4581 4 ปีที่แล้ว +127

    Comecei hoje! Curta que daqui um mês eu volto pra falar resultado!

    • @-kimjisoo7746
      @-kimjisoo7746 4 ปีที่แล้ว +2

      Algum resultado?

    • @hisoka3224
      @hisoka3224 4 ปีที่แล้ว

      Iai?

    • @pintinhoo.piu36
      @pintinhoo.piu36 4 ปีที่แล้ว +5

      @@hisoka3224 eu fiz hoje e vou voltar pra conta, olha meu comentário lá em baixo

    • @daniluadesivos8950
      @daniluadesivos8950 4 ปีที่แล้ว

      @@pintinhoo.piu36 Deu resultado?

    • @pintinhoo.piu36
      @pintinhoo.piu36 4 ปีที่แล้ว +2

      @@daniluadesivos8950 oi amigo como meu problema é gordura eu desisti, eu vi o vídeo e percebi que era pra flacidez

  • @nanarosa2910
    @nanarosa2910 4 ปีที่แล้ว

    Esse é o melhor canal do TH-cam

  • @RenataMonteiroL
    @RenataMonteiroL 3 ปีที่แล้ว +4

    Tô fazendo há um mês exatamente. Tirei uma foto no começo e uma depois desse mês, e já tem uma diferença notável. Super obrigada por compartilhar essas dicas! 🧡

  • @divaneisetti332
    @divaneisetti332 10 หลายเดือนก่อน

    Amei e já estou fazendo, Gratidão ❤

  • @rebecaddd8000
    @rebecaddd8000 4 ปีที่แล้ว +71

    Gente sou um menino de 14 anos ,sou magro , mais meu rosto é gordo ,isso abaixa muito minha autoestima ,em 20 dias darei me depoimento ,podem cobra
    03/08/2020

    • @marinanovais636
      @marinanovais636 4 ปีที่แล้ว

      E aí?

    • @LucianoLisboa-eu2dh
      @LucianoLisboa-eu2dh 4 ปีที่แล้ว

      E ae?

    • @rebecaddd8000
      @rebecaddd8000 4 ปีที่แล้ว +5

      @@marinanovais636 gebte realmente ela diminuiu , mais não foi uma coisa extrema , mais deu pra perceber que diminuiu

    • @rebecaddd8000
      @rebecaddd8000 4 ปีที่แล้ว +2

      @@LucianoLisboa-eu2dh ela realmente diminuiu ,não foi uma coisa extrema , mais da pra perceber que ela diminuiu

    • @miragonzaga2490
      @miragonzaga2490 4 ปีที่แล้ว +3

      Menino toma tento vc é ainda uma criança vai estudar brincar e ser feliz ñ tem as estruturas formadas e desenvolvidas isso em vc pode mudar meu Deus.

  • @rauluchoa9414
    @rauluchoa9414 2 ปีที่แล้ว

    Obrigado querida Leticia sou neide

  • @daniellebarreira9208
    @daniellebarreira9208 4 ปีที่แล้ว +8

    Gente terceiro dia e já tive resultados. Muito bom!!! Sou muito grata pelo conteúdo desse vídeo.

  • @adeliacoelho8050
    @adeliacoelho8050 3 ปีที่แล้ว +1

    Adoro esses exercícios de papada estou ficando mais firme.
    Grata bjsssss

  • @adeliacoelho8050
    @adeliacoelho8050 4 ปีที่แล้ว +3

    Oi Leticia, todo dia faço os 2 Liftings e estou cada vez muito melhor...
    Beijos

  • @analuciasantiago7009
    @analuciasantiago7009 2 ปีที่แล้ว +2

    Vou começar hoje mesmo obrigada! 😍

  • @gabriellycarvalho5014
    @gabriellycarvalho5014 4 ปีที่แล้ว +21

    Comecei os exercícios a 2 dias , com 1 mês volto aqui para dar meu feedback! Tomara que funcione! ❤😅

  • @lourdesferreira7066
    @lourdesferreira7066 ปีที่แล้ว +1

    Vc é 10 Deus te abençoe ❤

  • @MariaRomero-kp9rt
    @MariaRomero-kp9rt 5 ปีที่แล้ว +17

    Obrigada Letícia. Fantástico em dois meses meu pescoço está 90% mais rígido. Sei que mais um pouco vai ficar perfeito. Sei que não posso parar. Façam meninas.

    • @leticia.menezes
      @leticia.menezes  5 ปีที่แล้ว

      Que ótima notícia, Maria! Fico imensamente feliz com seus resultados, minha linda 😍😍😍

    • @MariaRomero-kp9rt
      @MariaRomero-kp9rt 5 ปีที่แล้ว

      @@leticia.menezes 😍😍😍

    • @leticia.menezes
      @leticia.menezes  4 ปีที่แล้ว

      Olá, Maria! Estou lançando uma oportunidade única para as pessoas que tiveram resultados com as massagens e exercícios aqui do Canal. Se tiver interesse, envie um email para contato@leticiamenezes.com com o assunto "tive resultados". As vagas para essa oportunidade são limitadas! Aguardo seu contato.

  • @IsabelSilva-tm4em
    @IsabelSilva-tm4em 2 ปีที่แล้ว +1

    Letícia vc é maravilhosa, amo todas as suas dicas. Sou Isabel Silva de Recife PE.

  • @emillydosanjos9837
    @emillydosanjos9837 4 ปีที่แล้ว +14

    Você é ótima querida , primeira vez que visito seu canal , já estou amando , comecei fazer esse exercício agora mesmo , hoje é dia 11/05/2020 , vou fazer todo dia e volto dia 11/06 pra falar pra vocês se deu certo comigo , mas com certeza vai dá certo sim 😍😍😍😍😍

  • @francielydaianacorrea6222
    @francielydaianacorrea6222 4 ปีที่แล้ว +1

    Comecei a fazer hoje 😁

  • @shirley1943
    @shirley1943 4 ปีที่แล้ว +44

    Estou fazendo na quarentena. Muito bom! Acho que nem vou mais precisar de fios... rss

    • @yurysantana6640
      @yurysantana6640 4 ปีที่แล้ว

      Qual MELHOR horário para fazer amiga? Ou pôde ser qualque horário?

    • @coisasdecasa4293
      @coisasdecasa4293 4 ปีที่แล้ว +7

      Esquece os fios, resultado pobre perto do que vai gastar.... faça os exercícios, muito melhor....fiz os fios uma única vez pra nunca mais

    • @NayaraBarcellosLonzinha
      @NayaraBarcellosLonzinha 4 ปีที่แล้ว +2

      Acredito que essa altura está sem nada kkk né kkk 2 meses

    • @ArthurzinEsporteClube
      @ArthurzinEsporteClube 3 ปีที่แล้ว

      @@coisasdecasa4293 qual seu Instagram? Continua fazendo as massagens?

    • @coisasdecasa4293
      @coisasdecasa4293 3 ปีที่แล้ว

      @@ArthurzinEsporteClube olá...não tenho insta, resultado de verdade em mim....combinação de microporo para dormir, posição do sono é um grande vilão, te marca muito, controle sobre as expressões diárias, tomar muita água para hidratar a pele , tire o açúcar e tudo que vira açúcar.....acaba com a pele, super vilão...e com a idade alguns preenchimento, como bioestimulante podem ser usados, do resto é jogar dinheiro fora....inclusive tomar colágeno, prefira comer pé de galinha.....há, protetor solar tb acho válido....do resto é comércio puro

  • @MariaAparecida-sb8oz
    @MariaAparecida-sb8oz 3 ปีที่แล้ว

    Vou fazer amei obrigada....Porgue tenho papada

  • @mariarita8007
    @mariarita8007 4 ปีที่แล้ว +3

    Muito obrigada por esse vídeo me salvou 😭 me falavam que era só com lipo que tirava depois dos comentários que realmente da eu tô muito feliz ❤️