AGAR POWER BISA MAKSIMAL, JANGAN HANYA LATIH GERAKANNYA SAJA TAPI TINGKATKAN MASSA OTOTNYA DULU

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 3

  • @yantobogo2331
    @yantobogo2331 3 ปีที่แล้ว

    Hadir pertama...

  • @ucilwaywe9681
    @ucilwaywe9681 ปีที่แล้ว

    di tunggu video video nya mas

  • @fistimedelina6653
    @fistimedelina6653 ปีที่แล้ว

    keren mas
    mohon izin bertanya mas itu beban di bawa dengan ukuran berapa kilo mas ?

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
AGAR STAMINA PESILAT JOSHT SAMPAI AKHIR BABAK 💪💪💪12:44AGAR STAMINA PESILAT JOSHT SAMPAI AKHIR BABAK 💪💪💪
AGAR STAMINA PESILAT JOSHT SAMPAI AKHIR BABAK 💪💪💪Petarung Laskar Blambangan
มุมมอง 13K
10 KESALAHAN PEMULA DALAM LATIHAN BEBAN15:0910 KESALAHAN PEMULA DALAM LATIHAN BEBAN
10 KESALAHAN PEMULA DALAM LATIHAN BEBANDunia Ade Rai
มุมมอง 463K
攻撃を隠す　#karate #shotokan #martialarts #japantrip #japantravel #bangalore #空手 #武道 #budo #Bengaluru0:59攻撃を隠す　#karate #shotokan #martialarts #japantrip #japantravel #bangalore #空手 #武道 #budo #Bengaluru
攻撃を隠す　#karate #shotokan #martialarts #japantrip #japantravel #bangalore #空手 #武道 #budo #Bengaluru上田道場【Ueda Dojo】
มุมมอง 2.3K
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.2410:41HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 953K
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V03:23PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 153K
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming00:21Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge GamingDoge Gaming
มุมมอง 1.3M
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:26Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
มุมมอง 8M
10 TIPS TURUN BERAT BADAN DALAM 1 MINGGU19:2010 TIPS TURUN BERAT BADAN DALAM 1 MINGGU
10 TIPS TURUN BERAT BADAN DALAM 1 MINGGUDunia Ade Rai
มุมมอง 346K
LATIHAN MENINGKATKAN SPEED POWER ATLIT PENCAK SILAT12:40LATIHAN MENINGKATKAN SPEED POWER ATLIT PENCAK SILAT
LATIHAN MENINGKATKAN SPEED POWER ATLIT PENCAK SILATPetarung Laskar Blambangan
มุมมอง 2.3K
Latihan Periodesasi Persiapan Umum (Fisik Umum)3:59Latihan Periodesasi Persiapan Umum (Fisik Umum)
Latihan Periodesasi Persiapan Umum (Fisik Umum)CAHYONO
มุมมอง 888
LATIHAN BEBAN DI FASE KOMPETISI.... BOLEHKAH?7:22LATIHAN BEBAN DI FASE KOMPETISI.... BOLEHKAH?
LATIHAN BEBAN DI FASE KOMPETISI.... BOLEHKAH?Petarung Laskar Blambangan
มุมมอง 1.4K
SIMULASI PERTANDINGAN DENGAN SASARAN JELANG KOMPETISI UTAMA12:10SIMULASI PERTANDINGAN DENGAN SASARAN JELANG KOMPETISI UTAMA
SIMULASI PERTANDINGAN DENGAN SASARAN JELANG KOMPETISI UTAMAPENCAK SILAT MANIAK
มุมมอง 20K
Latihan Rutin Persiapan Pagar Nusa Championsip3:36Latihan Rutin Persiapan Pagar Nusa Championsip
Latihan Rutin Persiapan Pagar Nusa ChampionsipPAGAR NUSA BUNGBULANG
มุมมอง 161
Final Juara 1 O2SN SD Pencak Silat Putra Kota Semarang 20234:01Final Juara 1 O2SN SD Pencak Silat Putra Kota Semarang 2023
Final Juara 1 O2SN SD Pencak Silat Putra Kota Semarang 2023SDN Bulustalan
มุมมอง 12K
Latihan Jurus Regu8:57Latihan Jurus Regu
Latihan Jurus ReguPewaris
มุมมอง 91
Tutorial dan Beberapa Teknik Tarikan Keren di Peraturan Baru Pencak Silat8:11Tutorial dan Beberapa Teknik Tarikan Keren di Peraturan Baru Pencak Silat
Tutorial dan Beberapa Teknik Tarikan Keren di Peraturan Baru Pencak SilatJefri Silat Education
มุมมอง 95K
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"04:20วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 404K
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
มุมมอง 1.6M
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground25:22ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 452K
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 99:37:15🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9Garena RoV Thailand
มุมมอง 891K
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect00:48Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expectSlime Cat
มุมมอง 774K
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short01:00แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #shortMuTun Ch
มุมมอง 19K
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 2.1M