E o caso de um tênis tipo o Zoom fly 4 que foi desenvolvido pros treinos diários , e que é um tênis com placa "diferente". Um dos argumentos de venda , falando especificamente do Zoom Fly 4 é sobre a proteção das articulações e recuperação pós treino. Faltou mencionar algo nesse sentido, quando a placa entra no sentido não de performance, mas de proteção de articulações e recuperação pós treino.
Já corri com tênis de R$50, passei por olympikus, adidas, nike e hoje com um RC Elite V2, e NUNCA tive uma lesão, o problema só vai ser o tênis se não souber se adaptar a ele ou exigir mais do que pode entregar.
A alguns anos a trás eu peguei o Nike Zoomfly 3 ao invés do Pegasus Turbo 2, já que eu estava acostumado com o Pegasus 35 Turbo. O Zoomfly 3 era muito estreito na área do calcanhar e médio pé ... tive uma lesão em um dos meus pés ... hoje eu já estou forte pra usar esse tênis novamente. Mas hoje, quase todos os tênis com placa já não são tão estreitos e duros como o antigo Zoomfly 3. Até as versões 4 e principalmente a quinta versão desse tênis já está toda mais larga , confortável e segura . Hoje já é bem mais fácil se adaptar com tênis com placa, seja de carbono ou não. São bem mais "gentis* com os corredores, principalmente os amadores !
traz um video falando sobre melhores tênis pra correr na esteira tipo subindo de preço sla tipo de 100 a 1000 reais ia ser top demais pesquisei isso no TH-cam e só achei videos antigos
Eu corro com o Racer Carbon nos meus treinos e percebo que se for usado sempre eu começo a ter dores nos tornozelos ou na parte interna dos pés, acredito que seja pela altura e instabilidade do modelo e minha pisada ser um pouco pronada, para corrigir esse problema eu alterno com um tenis mais baixo como o pegasus ou o KR5 que eu tbm uso para treinos diarios.
Por isso só uso o meu tênis com placa de carbono nas provas. Em treinos não uso, uma porque o tênis é caro e gastar ele em treino é osso e outra pelo motivo do vídeo de futuramente aparecer alguma lesão.
@@LuizSilva-qm3go e ai mano. Lembro de vc, é nois. Correu muito também la hein, passou por mim a milhão kkkk. É isso aeeee, abraços mano, bons treinos 🏃🏽♂️🏃🏽♂️
Outro dia conversei com um cara que teve problema no pé, não lembro qual, pq usava tênis com placa para jogar tênis e ele tinha sobrepeso. Tudo errado.
BOM DIA gostaria de saber se mudar de um tênis com drop 8 é 10 milímetro pra um tênis de 4 milímetro de drop pode causar lesões na panturrilha ou é mito
Fala Reinaldo não sou especialista, sou corredor amador, sempre corri com Olympikus, Mizuno, Nike sempre com no mínimo 8mm a 10mm de drop, nunca tive problemas de panturrilha, comprei o skachers Razor plus de 4 mm de drop, começou a dar ruim heim, aí tive que pegar mais no fortalecimento de panturrilha, e diminui os treinos com ele, mas ainda sinto um pouco, te digo que causa por experiência própria, a maioria dos canais e experientes dizem pra se adaptar aos poucos e fortalecer mais, blz espero ter ajudado. Bons treinos!
Pense que ao invés de “pisar” é como se você desse pequenos saltos no ar, então na realidade o que vc faz é meio que uma aterrissagem, seguida de uma impulsão e salto alternado as pernas! Esse mecanismo é o que provoca o aumento da performance. Toda essa maravilha de rendimento vem com um custo! O que tá acontecendo é que temos corredores acima do peso, iniciantes sem técnica e com zero experiência, ou até mesmo amadores experientes mal orientados que simplesmente não estão preparados pra essa dinâmica e começam a treinar com volume intenso, ou até mesmo caminhar com esses super tênis. Como consequência vc tem mto impacto, desgaste de articulação e overtraining a rodo… a festa dos consultórios de ortopedia e clínicas de fisio 😑 Se vc usa um tênis que te dá essa impulsão por longos períodos sem que seu corpo esteja preparado, o risco de lesão é inevitável! O pessoal do tênis certo é mto consciente ao instruir o povo!
Outro dia aqui na minha cidade eu fui na loja pq estava de olho no corre 2 faz tempo, mas só agora que deu pra comprar! Chegando na loja, eles só tinham o Grafeno e eu fiquei tentada a colocar no pé pra saber pelo menos a sensação! Conversa vai, conversa vem, o cara já queria me empurrar o Grafeno e disse até que dava pra caminhar com ele. Óbvio que eu não caí nessa e tratei de ir pra outra loja onde eu consegui encomendar o Corre 2 que é o mais adequado pra minha condição física e objetivos, até pq eu estava procurando justamente algo pra alternar com o meu KR5 que já faz um ótimo trabalho, mesmo tendo só placa de nylon! Mas eu fiquei pensando: se eu fosse uma desavisada que vai na onda de tudo o que me falam, ou do que vejo por aí, eu tinha caído nessa fácil e ia me lascar feio pq a conta viria bem lindinha depois no consultório do ortopedista:/… e olha que o Grafeno ainda é inferior a uma placa de Carbono! Imagina se você usa um tênis com essa tecnologia de maneira inadequada??? Parabéns a equipe do tênis certo por aproximar essas informações do público em geral! Muitas vezes o que a gte economiza num tênis, ou em em procurar um profissional especializado que te oriente, a gte gasta o dobro lá na frente com tratamento e ainda fica um tempão sem treinar, ou com dificuldade de atingir outros objetivos! Valeu a todos aí da equipe:)
@@VidasEmCristo2021 Como eu disse no meu texto e torno a repetir: a placa de grafeno é inferior à de carbono! Portanto, ela ainda tem alguma flexibilidade e eu acredito que isso permita ao usuário caminhar. Agora, se fosse uma placa de carbono o bagulho seria outro. Meu ponto não foi pra falar exatamente do Grafeno, mas sim da classificação a qual ele pertence. Estamos falando de tênis de alta performance com placas que em sua maioria são de carbono e que além de não terem amortecimento, nem estabilidade, não foram desenhados pra caminhada. O Grafeno não tem nem seis meses de lançamento e eu não sei qual o volume de atividade física sua mãe faz com ele. Agora, em gte que tem volume de treino grande, existem riscos, sim! Na boa, tem tênis no mercado que custa menos que a metade do preço do Grafeno, com mto mais amortecimento e que irão dar a estabilidade pra uma boa caminhada. Não é o investimento que eu faria, mas bolso e o corpo não são meus. Desejo boa sorte 👍🏽
![KRK - ชนิสรา Ft.WanMai , N/A [Official MV] Prod. By Sakarin](http://i.ytimg.com/vi/C-WMwwYobcU/mqdefault.jpg)
E o caso de um tênis tipo o Zoom fly 4 que foi desenvolvido pros treinos diários , e que é um tênis com placa "diferente". Um dos argumentos de venda , falando especificamente do Zoom Fly 4 é sobre a proteção das articulações e recuperação pós treino. Faltou mencionar algo nesse sentido, quando a placa entra no sentido não de performance, mas de proteção de articulações e recuperação pós treino.
Já corri com tênis de R$50, passei por olympikus, adidas, nike e hoje com um RC Elite V2, e NUNCA tive uma lesão, o problema só vai ser o tênis se não souber se adaptar a ele ou exigir mais do que pode entregar.
Conteúdo perfeito , ninguém levantou essa questão até então, nota 10 pro canal!!
Faz um vídeo falando do olympikus reverso. Sou fã do canal! sucesso!
Façam um comparativo pingue pongue entre adidas ultra boost 22/ adidas adistar, por favor, obrigado.
Sou de Porto , Portugal.
Passei por vc e a Val ontem no Domo SBC
A alguns anos a trás eu peguei o Nike Zoomfly 3 ao invés do Pegasus Turbo 2, já que eu estava acostumado com o Pegasus 35 Turbo.
O Zoomfly 3 era muito estreito na área do calcanhar e médio pé ... tive uma lesão em um dos meus pés ... hoje eu já estou forte pra usar esse tênis novamente. Mas hoje, quase todos os tênis com placa já não são tão estreitos e duros como o antigo Zoomfly 3. Até as versões 4 e principalmente a quinta versão desse tênis já está toda mais larga , confortável e segura .
Hoje já é bem mais fácil se adaptar com tênis com placa, seja de carbono ou não. São bem mais "gentis* com os corredores, principalmente os amadores !
concordo
Não adianta,tênis com placa definitivamente não é pra qualquer um .. e nem estou falando de valores,e sim do tênis em si mesmo
traz um video falando sobre melhores tênis pra correr na esteira tipo subindo de preço sla tipo de 100 a 1000 reais ia ser top demais pesquisei isso no TH-cam e só achei videos antigos
Muito bom o tema do vídeo! Esclarecimento é fundamental para uma boa escolha de um tênis.
Eu corro com o Racer Carbon nos meus treinos e percebo que se for usado sempre eu começo a ter dores nos tornozelos ou na parte interna dos pés, acredito que seja pela altura e instabilidade do modelo e minha pisada ser um pouco pronada, para corrigir esse problema eu alterno com um tenis mais baixo como o pegasus ou o KR5 que eu tbm uso para treinos diarios.
Comprei um Racer Carbon e inaugurei ontem, também senti desconforto na parte interna do pé.
Eu não sinto desconforto no pé com o race carbon 2, estou sentindo na região do quadril, dores agudas...
Edu, não vale a pena falar dos Olympikus Rastro e Olympikus Reverso?? Grande abraço e sucesso!!!
Kaue, top mandou bem!
Perfeito Edu, duvidas tiradas obrigada Edu, showw de vídeo 👏👏👊
Parabéns pelo conteúdo. Muito útil.
Top o comentário
DEUS ABENÇOE O EDUARDO DO TÊNIS CERTO
KAUE MONSTRO!!!
Qual melhor tenis para FACITE PLANTAR ? Grata 🍀
Por isso só uso o meu tênis com placa de carbono nas provas. Em treinos não uso, uma porque o tênis é caro e gastar ele em treino é osso e outra pelo motivo do vídeo de futuramente aparecer alguma lesão.
Tá correndo muito lá no Domo te cumprimentei no domingo 👍
@@LuizSilva-qm3go e ai mano. Lembro de vc, é nois. Correu muito também la hein, passou por mim a milhão kkkk. É isso aeeee, abraços mano, bons treinos 🏃🏽♂️🏃🏽♂️
Outro dia conversei com um cara que teve problema no pé, não lembro qual, pq usava tênis com placa para jogar tênis e ele tinha sobrepeso. Tudo errado.
BOM DIA gostaria de saber se mudar de um tênis com drop 8 é 10 milímetro pra um tênis de 4 milímetro de drop pode causar lesões na panturrilha ou é mito
Fala Reinaldo não sou especialista, sou corredor amador, sempre corri com Olympikus, Mizuno, Nike sempre com no mínimo 8mm a 10mm de drop, nunca tive problemas de panturrilha, comprei o skachers Razor plus de 4 mm de drop, começou a dar ruim heim, aí tive que pegar mais no fortalecimento de panturrilha, e diminui os treinos com ele, mas ainda sinto um pouco, te digo que causa por experiência própria, a maioria dos canais e experientes dizem pra se adaptar aos poucos e fortalecer mais, blz espero ter ajudado. Bons treinos!
Sempre foi minha dúvida , pois a placa não permite o movimento anatômico do pé, pois não flexiona
Pense que ao invés de “pisar” é como se você desse pequenos saltos no ar, então na realidade o que vc faz é meio que uma aterrissagem, seguida de uma impulsão e salto alternado as pernas! Esse mecanismo é o que provoca o aumento da performance.
Toda essa maravilha de rendimento vem com um custo! O que tá acontecendo é que temos corredores acima do peso, iniciantes sem técnica e com zero experiência, ou até mesmo amadores experientes mal orientados que simplesmente não estão preparados pra essa dinâmica e começam a treinar com volume intenso, ou até mesmo caminhar com esses super tênis. Como consequência vc tem mto impacto, desgaste de articulação e overtraining a rodo… a festa dos consultórios de ortopedia e clínicas de fisio 😑
Se vc usa um tênis que te dá essa impulsão por longos períodos sem que seu corpo esteja preparado, o risco de lesão é inevitável! O pessoal do tênis certo é mto consciente ao instruir o povo!
Boa kaue
Outro dia aqui na minha cidade eu fui na loja pq estava de olho no corre 2 faz tempo, mas só agora que deu pra comprar! Chegando na loja, eles só tinham o Grafeno e eu fiquei tentada a colocar no pé pra saber pelo menos a sensação! Conversa vai, conversa vem, o cara já queria me empurrar o Grafeno e disse até que dava pra caminhar com ele. Óbvio que eu não caí nessa e tratei de ir pra outra loja onde eu consegui encomendar o Corre 2 que é o mais adequado pra minha condição física e objetivos, até pq eu estava procurando justamente algo pra alternar com o meu KR5 que já faz um ótimo trabalho, mesmo tendo só placa de nylon!
Mas eu fiquei pensando: se eu fosse uma desavisada que vai na onda de tudo o que me falam, ou do que vejo por aí, eu tinha caído nessa fácil e ia me lascar feio pq a conta viria bem lindinha depois no consultório do ortopedista:/… e olha que o Grafeno ainda é inferior a uma placa de Carbono! Imagina se você usa um tênis com essa tecnologia de maneira inadequada???
Parabéns a equipe do tênis certo por aproximar essas informações do público em geral! Muitas vezes o que a gte economiza num tênis, ou em em procurar um profissional especializado que te oriente, a gte gasta o dobro lá na frente com tratamento e ainda fica um tempão sem treinar, ou com dificuldade de atingir outros objetivos! Valeu a todos aí da equipe:)
Minha mãe começou a caminhar/correr com o Grafeno no lançamento, até hoje nunca teve problema, adora o tênis.
@@VidasEmCristo2021 Como eu disse no meu texto e torno a repetir: a placa de grafeno é inferior à de carbono! Portanto, ela ainda tem alguma flexibilidade e eu acredito que isso permita ao usuário caminhar. Agora, se fosse uma placa de carbono o bagulho seria outro. Meu ponto não foi pra falar exatamente do Grafeno, mas sim da classificação a qual ele pertence. Estamos falando de tênis de alta performance com placas que em sua maioria são de carbono e que além de não terem amortecimento, nem estabilidade, não foram desenhados pra caminhada.
O Grafeno não tem nem seis meses de lançamento e eu não sei qual o volume de atividade física sua mãe faz com ele. Agora, em gte que tem volume de treino grande, existem riscos, sim! Na boa, tem tênis no mercado que custa menos que a metade do preço do Grafeno, com mto mais amortecimento e que irão dar a estabilidade pra uma boa caminhada. Não é o investimento que eu faria, mas bolso e o corpo não são meus. Desejo boa sorte 👍🏽
muito legal
Eu me machuquei.
opa, cheguei primeiro!
É nois !
se nao fizer fortalecimento de verdade na academia…com pesos e nao um migué de “funcional” vai lesionar com qualquer tenis