ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ให้ความรู้พื้นฐานได้ดีมากครับ รองเท้าวิ่งเทรลต่างกับรองเท้าวิ่งถนนอย่างไรและการแบ่งกลุ่มนักวิ่งแบบนี้ ผมว่า practical ดีครับ เป็นแบบนั้นจริง ๆป.ล. Topo MTN Racer 2 (นาทีที่ 10.00) เป็นรองเท้าที่ผมแกะกล่องมาลงวิ่งถนนรวดเดียวได้ 22 กม. เลยครับ ไม่มีเจ็บ และเอาไปลงรายการเทรล เส้นทางออกจะเทคนิคอลมาก (พื้นลื่น ทางชัน หินคม พื้นโคลนนิ่ม)ก็ถือว่าเยี่ยม ดอกเกาะดี ไต่โคลนขึ้นหรือวิ่งลงทางดินแห้ง ๆ ไม่มีไถลลื่นเลย ผมสะดุดหินสองครั้งมี toe guard เซฟเท้าไว้ได้พอดี เชือกไม่หลุดเพราะผมใช้ Gaitor ยี่ห้อเดียวกันสวมทับ แนะนำครับ (เพราะตอนนั้นได้รับชมการรีวิวจาก แอดมินชัยด้วยล่ะ)
ขอบคุณครับ
ผมสายเดินป่า แต่รองเท้าเทรลเต็มบ้าน ต้องหาเวลาไปวิ่งเทรลบ้างแล้ว😂😂
ขอถามว่า จะวิ่งเทรลครั้งแรก แต่แค่ 5 กม เราต้องมีรองเท้าเทรลไหมคะ
ระหว่าง hoka speedgoat 4 กับ altra olympus 5 เลือกอันไหนดีคะ
ป้ายยาตัวเองค่ะ เทรลแรก ลงไป 76km. 😂
โอ้ว เทรลแรกก้ไป 76K เลย ซ้อมเยอะๆ สู้ๆนะครับ
รองเท้าวิ่งเทรลกับรองเท้าเดินป่าต่างกันยังไงครับ ผมเอารองเท้าเดินป่ามาวิ่งเทรลได้มั้ย และเอารองเท้าวิ่งเทรลไปเดินป่าได้มั้ย
ถ้ารองเท้าเดินป่า ต้องแยกก่อนครับ ถ้าเป็นตัวที่ไม่ได้หุ้มข้อ อาจจะพอเอามาวิ่งได้ แต่ส่วนตัวไม่ค่อยแนะนำ เพราะว่าตัวรองเท้าเดินป่ามีน้ำหนักค่อนข้างเยอะ ทำให้เคลื่อนตัวได้ลำบากกว่าแต่ป้องกันเท้าได้ดีกว่า ส่วนตัวที่หุ้มข้ออันนี้ใช้วิ่งไม่ได้แน่นอนครับ แต่ถ้าถามว่าเอารองเท้าเทรลไปเดินป่าได้มั้ย เอาไปได้ครับ แอดมินที่ร้านก็มีบางคนเอาใช้เดินป่าครับทั้งไทยและเทศ เพราะว่าดอกจิดเกาะได้ดี ถูกออกแบบมาให้ใช้ในป่าเหมือนกัน แต่เรื่องป้องกันข้อเท้าพลิก จะไม่ดีเท่าพวกหุ้มข้อครับ (ส่วนตัวถ้าทำสองกิจกรรม ผมแนะนำให้ซื้อรองเท้าวิ่งเทรลจะคุ้มกว่า ในกรณีที่อยากใช้คู่เดียวมันครอบคลุมกิจกรรมทั้งสองมากกว่าครับ)
ขอบคุณมากครับ
พี่ครับ รบกวนขอคำแนะนำหน่อยครับเท้าผมมีขนาดไม่เท่ากันครับ เท้าด้านขวา ยาว 26 ซม. ด้านซ้ายยาว 26.5 ซม. 😅😅ก่อนหน้าจะสั่งซื้อไป ผมวัดความยาวเท้าด้านซ้าย คือ 26.5 ซม. ผมเลยสั่งซื้อไซส์ 28 ซม. เพราะเข้าใจว่าต้องบวก 1.5 ซม.กลายเป็นว่า ผมบวกไซส์เพิ่ม 2 ซม. ด้านขวา และ เพิ่ม 1.5 ซม. ด้านซ้ายจะส่งผลเสีย อะไรบ้างครับ รบกวนขอคำแนะนำด้วยครับ ติดต่อร้านที่สั่งซื้อไปแล้ว เขาบอกเปลี่ยนไซส์ให้ไม่ได้ เพราะสั่งซื้อทางออนไลน์ผมต้องทำอย่างไรบ้างครับ ให้สามารถใช้งานรองเท้าคู่นี้ได้อย่างเหมาะสมที่สุด#รบกวนขอคำแนะนำด้วยครับผม 😭😭😭
สวัสดีครับ กรณีเท้ายาวไม่เท่ากัน ผมแนะนำให้ใช้เท้าข้างที่ยาวน้อยกว่าเป็นหลักครับ อย่างของพี่ Novice Gun ผมแนะนำให้ใช้เท้าขวา 26cm เป็นหลัก เพราะพอบวกเผื่อไซส์ไปแล้ว รองเท้าจะไม่ oversize ครับเราจะเลือกรองเท้าวิ่งเป็น 27.5cm เท้าซ้ายจะเหลือปลายเท้า 1cm เท้าขวาจะเหลือ 1.5cm พอดี จะไม่มีข้างไหน oversize ครับ.แต่พี่สั่งรองเท้ามาแล้ว และร้านที่สั่งให้เปลี่ยนไม่ได้ ขั้นแรกลองเจรจากับแอดมินของร้านนั้นดูก่อนครับ ถ้าเขาไม่ให้เปลี่ยนจริงๆ ลองหาถุงเท้าวิ่งที่หนาที่สุดมาใส่ครับจะพอช่วยได้บ้าง
@@Runnercart ร้านเปลี่ยนให้ไม่ได้ครับต้องเจรจาขอคืนสินค้าอย่างเดียวครับเสียดายมาก ผมกดมา 3 คู่เลยค่อนข้างซีเรียสหน่อยครับเศร้าเลย 😭😭😭#ขอบคุณ_สำหรับคำแนะนำครับ
@@novicegun247 ได้รับสินค้าลองสวมดูก่อนครับ ถ้าหลวมทุกคู่เลย เจรจาขอคืนสินค้าดีกว่าครับ เก็บไว้ใส่ก็เสี่ยงบาดเจ็บ จะขายก็ขายลำบากครับ
@@Runnercart ผมพึ่งเห็นคลิปวิธีเลือกไซส์รองเท้า ของทางช่อง เมื่อกี้เลยครับ เห็นในคลิป พี่เขา หน้าเท้ากว้าง เลยบวกเพิ่ม 2.5 ซม.จะรู้ได้อย่างไรครับว่าหน้าเท้าเรากว้างไหมเท้าผมยาว 26-26.4 ซม. กว้าง 11.4-11.6 ซม.วัดมา 4 รอบ แล้ว ไซส์ คาดเคลื่อน ประมาณนี้ครับ แต่เท้า 2 ข้าง ไม่เท่ากันครับถ้าเอาตามขนาดเท้าเท่านี้ ควรบวกไซส์ไปกี่ ซม. ดีครับขอบคุณครับ
@@novicegun247 วิธีเช็คว่าหน้าเท้าเรากว้างไหม ต้องเทียบกับตารางความกว้างหน้าเท้า(ลิงค์ด้านล่าง) " เท้าผมยาว 26-26.4 ซม. กว้าง 11.4-11.6 ซม. " : เท้ากว้างมากครับแล้วควรบวกกี่ ซม. ดี? : ให้ดูรองเท้าวิ่งคู่เก่าๆที่เราใส่แล้วสบายสุด เช็คว่าปลายเท้าเหลือ กี่ ซม. เช่นเหลือ 1.5 ซม. เราก็ใช้ 1.5ซม. ในการซื้อรองเท้าทางออนไลน์ครั้งถัดไปครับ.ตัวอย่างคลิปของแอดมินนิค แอดนิคหน้าเท้ากว้าง เวลาซื้อรองเท้าวิ่งจะต้องเผื่อ 2.5ซม. ตลอดลิงค์ : www.phc-online.com/v/vspfiles/html/foot_chart_popup.htm
ให้ความรู้พื้นฐานได้ดีมากครับ รองเท้าวิ่งเทรลต่างกับรองเท้าวิ่งถนนอย่างไร
และการแบ่งกลุ่มนักวิ่งแบบนี้ ผมว่า practical ดีครับ เป็นแบบนั้นจริง ๆ
ป.ล. Topo MTN Racer 2 (นาทีที่ 10.00) เป็นรองเท้าที่ผมแกะกล่องมาลงวิ่งถนนรวดเดียวได้ 22 กม. เลยครับ ไม่มีเจ็บ และเอาไปลงรายการเทรล เส้นทางออกจะเทคนิคอลมาก (พื้นลื่น ทางชัน หินคม พื้นโคลนนิ่ม)ก็ถือว่าเยี่ยม ดอกเกาะดี ไต่โคลนขึ้นหรือวิ่งลงทางดินแห้ง ๆ ไม่มีไถลลื่นเลย ผมสะดุดหินสองครั้งมี toe guard เซฟเท้าไว้ได้พอดี เชือกไม่หลุดเพราะผมใช้ Gaitor ยี่ห้อเดียวกันสวมทับ แนะนำครับ (เพราะตอนนั้นได้รับชมการรีวิวจาก แอดมินชัยด้วยล่ะ)
ขอบคุณครับ
ผมสายเดินป่า แต่รองเท้าเทรลเต็มบ้าน ต้องหาเวลาไปวิ่งเทรลบ้างแล้ว😂😂
ขอถามว่า จะวิ่งเทรลครั้งแรก แต่แค่ 5 กม เราต้องมีรองเท้าเทรลไหมคะ
ระหว่าง hoka speedgoat 4 กับ altra olympus 5 เลือกอันไหนดีคะ
ป้ายยาตัวเองค่ะ เทรลแรก ลงไป 76km. 😂
โอ้ว เทรลแรกก้ไป 76K เลย ซ้อมเยอะๆ สู้ๆนะครับ
รองเท้าวิ่งเทรลกับรองเท้าเดินป่าต่างกันยังไงครับ ผมเอารองเท้าเดินป่ามาวิ่งเทรลได้มั้ย และเอารองเท้าวิ่งเทรลไปเดินป่าได้มั้ย
ถ้ารองเท้าเดินป่า ต้องแยกก่อนครับ ถ้าเป็นตัวที่ไม่ได้หุ้มข้อ อาจจะพอเอามาวิ่งได้ แต่ส่วนตัวไม่ค่อยแนะนำ เพราะว่าตัวรองเท้าเดินป่ามีน้ำหนักค่อนข้างเยอะ ทำให้เคลื่อนตัวได้ลำบากกว่าแต่ป้องกันเท้าได้ดีกว่า ส่วนตัวที่หุ้มข้ออันนี้ใช้วิ่งไม่ได้แน่นอนครับ แต่ถ้าถามว่าเอารองเท้าเทรลไปเดินป่าได้มั้ย เอาไปได้ครับ แอดมินที่ร้านก็มีบางคนเอาใช้เดินป่าครับทั้งไทยและเทศ เพราะว่าดอกจิดเกาะได้ดี ถูกออกแบบมาให้ใช้ในป่าเหมือนกัน แต่เรื่องป้องกันข้อเท้าพลิก จะไม่ดีเท่าพวกหุ้มข้อครับ (ส่วนตัวถ้าทำสองกิจกรรม ผมแนะนำให้ซื้อรองเท้าวิ่งเทรลจะคุ้มกว่า ในกรณีที่อยากใช้คู่เดียวมันครอบคลุมกิจกรรมทั้งสองมากกว่าครับ)
ขอบคุณมากครับ
พี่ครับ รบกวนขอคำแนะนำหน่อยครับ
เท้าผมมีขนาดไม่เท่ากันครับ เท้าด้านขวา ยาว 26 ซม. ด้านซ้ายยาว 26.5 ซม. 😅😅
ก่อนหน้าจะสั่งซื้อไป ผมวัดความยาวเท้าด้านซ้าย คือ 26.5 ซม. ผมเลยสั่งซื้อไซส์ 28 ซม. เพราะเข้าใจว่าต้องบวก 1.5 ซม.
กลายเป็นว่า ผมบวกไซส์เพิ่ม 2 ซม. ด้านขวา และ เพิ่ม 1.5 ซม. ด้านซ้าย
จะส่งผลเสีย อะไรบ้างครับ รบกวนขอคำแนะนำด้วยครับ ติดต่อร้านที่สั่งซื้อไปแล้ว เขาบอกเปลี่ยนไซส์ให้ไม่ได้ เพราะสั่งซื้อทางออนไลน์
ผมต้องทำอย่างไรบ้างครับ ให้สามารถใช้งานรองเท้าคู่นี้ได้อย่างเหมาะสมที่สุด
#รบกวนขอคำแนะนำด้วยครับผม 😭😭😭
สวัสดีครับ กรณีเท้ายาวไม่เท่ากัน ผมแนะนำให้ใช้เท้าข้างที่ยาวน้อยกว่าเป็นหลักครับ อย่างของพี่ Novice Gun ผมแนะนำให้ใช้เท้าขวา 26cm เป็นหลัก เพราะพอบวกเผื่อไซส์ไปแล้ว รองเท้าจะไม่ oversize ครับ
เราจะเลือกรองเท้าวิ่งเป็น 27.5cm เท้าซ้ายจะเหลือปลายเท้า 1cm เท้าขวาจะเหลือ 1.5cm พอดี จะไม่มีข้างไหน oversize ครับ
.
แต่พี่สั่งรองเท้ามาแล้ว และร้านที่สั่งให้เปลี่ยนไม่ได้ ขั้นแรกลองเจรจากับแอดมินของร้านนั้นดูก่อนครับ ถ้าเขาไม่ให้เปลี่ยนจริงๆ ลองหาถุงเท้าวิ่งที่หนาที่สุดมาใส่ครับจะพอช่วยได้บ้าง
@@Runnercart ร้านเปลี่ยนให้ไม่ได้ครับ
ต้องเจรจาขอคืนสินค้าอย่างเดียวครับ
เสียดายมาก ผมกดมา 3 คู่
เลยค่อนข้างซีเรียสหน่อยครับ
เศร้าเลย 😭😭😭
#ขอบคุณ_สำหรับคำแนะนำครับ
@@novicegun247 ได้รับสินค้าลองสวมดูก่อนครับ ถ้าหลวมทุกคู่เลย เจรจาขอคืนสินค้าดีกว่าครับ เก็บไว้ใส่ก็เสี่ยงบาดเจ็บ จะขายก็ขายลำบากครับ
@@Runnercart ผมพึ่งเห็นคลิปวิธีเลือกไซส์รองเท้า ของทางช่อง เมื่อกี้เลยครับ เห็นในคลิป พี่เขา หน้าเท้ากว้าง เลยบวกเพิ่ม 2.5 ซม.
จะรู้ได้อย่างไรครับว่าหน้าเท้าเรากว้างไหม
เท้าผมยาว 26-26.4 ซม. กว้าง 11.4-11.6 ซม.
วัดมา 4 รอบ แล้ว ไซส์ คาดเคลื่อน ประมาณนี้ครับ แต่เท้า 2 ข้าง ไม่เท่ากันครับ
ถ้าเอาตามขนาดเท้าเท่านี้ ควรบวกไซส์ไปกี่ ซม. ดีครับ
ขอบคุณครับ
@@novicegun247 วิธีเช็คว่าหน้าเท้าเรากว้างไหม ต้องเทียบกับตารางความกว้างหน้าเท้า(ลิงค์ด้านล่าง)
" เท้าผมยาว 26-26.4 ซม. กว้าง 11.4-11.6 ซม. " : เท้ากว้างมากครับ
แล้วควรบวกกี่ ซม. ดี? : ให้ดูรองเท้าวิ่งคู่เก่าๆที่เราใส่แล้วสบายสุด เช็คว่าปลายเท้าเหลือ กี่ ซม. เช่นเหลือ 1.5 ซม. เราก็ใช้ 1.5ซม. ในการซื้อรองเท้าทางออนไลน์ครั้งถัดไปครับ
.
ตัวอย่างคลิปของแอดมินนิค แอดนิคหน้าเท้ากว้าง เวลาซื้อรองเท้าวิ่งจะต้องเผื่อ 2.5ซม. ตลอด
ลิงค์ : www.phc-online.com/v/vspfiles/html/foot_chart_popup.htm