அதிக சிந்தனையை எப்படி சமாளிப்பது? | How to manage overthinking? Tamil

Madhu Bhaskaran discusses about overthinking
Madhu Bhaskaran is a well known HRD Trainer and Personal Coach in Kerala. He trained more than one lakh people and coached many CEOs and Celebrities. He authored 3 best sellers in Malayalam. His videos are watched by more than one million people all over the world.
Social Media Link
-- / madhubhaskaranofficial
--www.google.com/...
-- / imadhubhaskaran
-- / madhubhaskaranofficial
-- / madhubhaskaran

[@texganesh]

1. Write your thoughts ✨.
2.Change self perception.
3.Care with Past.
4.Make attention to present moment.
5.Focusvon what you can control.
6.Identify your fears.
7.Power and energy to solutions.
8.Manage your stress 😩.

[@dhanuskodi8195]

வாழ்கையில் கொஞ்சமாவது மாற்றம் வந்தால் தேவையற்ற சிந்தனை வராது, ஆனால் நிம்மதி இல்லாத வாழ்க்கை மாற்றம் இல்லாத வாழ்க்கை , வாழ்கையை பற்றிய பயம் ,இன்று வரை மாற்றம் இல்லாத வாழ்க்கை எப்படி யோசிக்காமல் இருப்பது ........😒😒

[@arshaartharshaarth6917]

😣yes true brother

[@m.r.chandrakumar3242]

இதே பிரச்சனைதான் எனக்கும் . அருமையாக சொன்னீர்கள்

[@sridharankka7207]

Pl.speak on function of mond onright and left side

[@meenatamil3791]

😒😒😒

[@Priya-nj5oj]

enakkum idhey dhan.

[@varadharajan9372]

Bayamae overthinking ah nenachu thaan bayapudren 🤣🤣🤣, maridun nu namburen sir 💯💯💯💯maaarum

[@vijiviji4823]

அற்புதமான பதிவு அதிகப்படியான சிந்தனையில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி என்பதை தெளிவாக குறிப்பிட்டிருந்தீர்கள் மிக்க நன்றி வாழ்த்துக்கள் சார்

[@razhinaamahim3030]

எந்த ஓரு எண்ணத்தையும் மனதில் கொண்டு வந்தால் சிந்தனை நிக்கும்...மனசில் பாரம் இருந்தால் எண்ணத்தை மாற்றவும் இப்படி இடத்தை மாத்தி மாத்தி செஞ்சு பாருங்க...கோபம் கூட சட்னு குறையும்...தவறுகள் புரியும்...எண்ணத்தின் தவறா..மனதின் தவறா..புத்தியின் தவறா..குணத்தின் தவறா..புரியாமல் இருப்பது எது என நம்மால் உணர்வுபூர்வமாக கண்டறியமுடியும்...😄😄

[@vickyvigneshwar3310]

🙏நன்றி ஐயா அருமையான தகவல்

[@gopinathan5775]

எனக்கு மிகவும் உபயோகமாக இருந்தது sir... Thanks you so much sir... 👏👏👏👏

[@rajdharma7135]

Sir, pls every Friday palaya mathiri video podunga.

[@iswaryap7281]

Rompa thanks sir l feel very better unga motivation nalla use fulla irukku

[@Balamurugan_99]

Super explain sir. 100% satisfied to me. I am always overthinking, I will try your idea sir. Thank u so much, pls post many more videos to motivate like this. I am always supporting with you sir.

[@Eaglemusic8940]

Overthinking negativity irkuthu oru relaxation irka matitikuthu oru nervase confidence elama irkuthu😢

[@baraniphotography8212]

Your All Explanation Very Well

[@dhanachezhiyan9094]

Thank you sir on time.
Because I am very confused ,
Now I little cleared....

[@vinivini1411]

Enakum en husbandkum Santa na pregnant ah iruken 10 days la delivery Ana intha movement ah enjoy pannama thevaillama Santa enga v2 la irukurappa enota past life nalla iruthuruku Marg apram thaa namma neraiya sokama irukom reason Enna en santa poturomnu yosicha en husband avanga familyki thaa first priority kutukuranga nu Oru thought athu crt than analum enala ethula mutiyala intha movement ah enjoy panna mutiyala .after seeing this vdo mind clr ah Ana mathiri iruku thank you so much ❤️

[@shameelas4226]

Papa kavala padamal.. Delivered mattum yoshi onnudaya husband appo venunalum yosikalam... Entha time onakum onnudaya kulathakkum ulla time.... All tha best👍👍
D

[@vinivini1411]

Thank you friends❤️

[@shivakrishnamanisuyambu4415]

En v2 laum appadithan sis

[@shivakrishnamanisuyambu4415]

Kavalai padathenga akka.... nalla irukkalamm

[@vinivini1411]

Hi enaku boy baby porathurukan normal delivery frds🥰

[@hilmeehilmee3965]

Thank you sir...
Ellam seri aahitum 💯

[@sivakumars3532]

Super message
Thanks to update

[@sathishmusic2510]

Unka Vazhkkaiya sirapa solrika sir very nice beautiful

[@vijaykumarramaswamy7464]

I am affected by this problem so much now I can able to counter attack those useless thoughts thankyou sir

[@swethacosmetologist]

Thank you so much sir pakkum bodhe overthinking ah overcome panna feel varudhu tqsm sir your speech like energy tonic

[@jeevarenuka4247]

Excellent sir

[@umavathyarumugam458]

Thank sir really helpful. I'm the kind of person who is always used to overthinking especially about family and kids definitely going to follow your tips

[@devgowtham]

Thank You sir , it's very helpful ...

[@sureshp8542]

Great explanation for human behavior 👍

[@thecosmovlogs7494]

Very useful for me,thanku so much sir

[@mohamedazhar5815]

நன்றி ஐயா

[@yazhinitanishka7941]

Thanks for ur videos sir.. Kindly upload more..

[@kayarkanni9109]

Alternative methods for write ur thoughts sir

[@sandhiya5455]

Nan fresher.. work join pannirukren.. athikamana visiyathayum marakuren,Ella visiyam um thappa seiren,kavanama ennala iruka mutila,ena suthi neraya visiyam yosichute iruken... oru work koota enala correct ah panna mutila... plzzz solution..😪sirrr.ila best treatment...nan ipti irukrathala en life patthi enaku payam varuthu

[@vimalavimala1169]

Thank you sir. Very use to me sir.

[@Dhivakaran_Business_Trainer]

Always your fan sir ....

[@happy4tube]

You are great sir.

[@rathishkumar6366]

Superb speech sir

[@akshay6762]

Vera level thanks bro🤝

[@umasankar1868]

நன்றி அண்ணா 🙏 🙏 🙏

[@lafir2753]

💯 percent
Correct

[@rkannan5091]

Thank you sir very useful. 🙏

[@bksciencefactory]

Super 🔥

[@gravikumar7031]

Sir I have all these problems and I feel like sleeping always and I feel like being alone always

[@jkrithic6394]

Thanks a lot 🙏🙏🙏

[@davidavadimorai5124]

நன்றி சார்...

[@rajarj1785]

Pamaranukkum poyisearum vannam. Thohothu kodungal sir....kozha..kozha..nu yirukku...

[@josephjcs4506]

நன்றி

[@karthikeya3501]

Thank You So Very Much Sir

[@thirumuruganarumugam3658]

Congratulations, good message

[@DPvoor]

Tq very much uncle 🙏🏻

[@akashb.v.6156]

your great sir

[@mdhusainhusain9558]

Arumai sir

[@mursaleenmuru5868]

SUPER SIR

[@vijayakumarkrishnan9942]

Thank you

[@UmaUma-cn7yt]

Thank you sir

[@VivekVivek-qd6kl]

Tq sir

[@vasanthkumar-mo6ls]

Correct 💯

[@BTCEAkashbalan]

Neenga pesitu irukka apovae 10 vishiyam mela think pannitan

[@rajab3508]

Ithu enakke sonnamari irukku sir

[@vimalavimala1169]

Yes me also

[@judgementravi480]

If were alive or ask my children who tell me about mmm unchanging man no one 😄😃😀

[@Yogicvazhkai]

👌💐

[@sathishmusic2510]

Mm

[@FASTH4X]

❤️

[@amumeridasarts4048]

Athavathu na veetula matikirathu nane evidence create panna soldringa😂yeluthi vachu matikirathu 😂 veetula kepanga ithalam Ipadilama ne yoischukitu irukanu 🤣 just for fun sir

[@syedsalaudin2879]

Nalla iruku neenga pesradhu, siripa vardhu, Thanks!

[@vasu9905]

👌👌👌👌🙏🙏

[@padmacseeni7890]

தேவையான சிந்தனைகளை எப்படி சமாளிப்பது 🙏🙏🙏

[@razhinaamahim3030]

சிந்தனைகளை சமாளிக்கனுமினா அது மனதுக்கு பிடிக்கிதா இல்லயா..நடக்குமா நடக்காதா...தேவையான காரியத்தால் வரும் பின்விளைவுகள் யோசிச்சா இருப்பதை வைத்து பொருந்தி போக மனது சொல்லும் அப்ப பேசாம தூங்க தோணும்...😄

[@padmacseeni7890]

என்னோட கேள்வி உனக்கு காமெடி யா இருக்கா போடா
sufi

[@kathiresanmahalakshmi7859]

✌✌👏👏🙏

[@krishnavenivenugopal9412]

Thank you sir.🌺

[@rveeramuthu6815]

நன்றி

[@mugimugilesh1853]

Thanks sir

[@saivinothselvam5901]

Thank you sir