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おすすめのコンビニ食を教えて😳
僕は冷凍のそら豆です!
砂肝スモークです!
セブンのスモークサラダチキンディズニーのターキーみたいで美味い
セブンの鯖のみぞれ煮🐟
したらば!
PFC測ってるアプリの名前教えて下さい😵💫
セブン飯も含めて88キロから21キロ痩せて67キロになりました。もちろん筋トレ1日1万歩くらい付き。
カロリー計算だけでは痩せないですか??😭 カロリー計算して抑えてるだけでは、PFCバランス整っていないと痩せないもんですか??
10:32 この曲 好き
セブンのたんぱく質が摂れるパン美味いよな〜
めちゃくちゃ美味そうに食ってるな〜
保存料は?
無知すぎてタンパク質は体重の2倍って言われてびびったwwwwww100キロ超のタンパク質😂おもしろすぎ😂😂💓
動画内でpfcを出してるアプリなんってアプリ?
オイコス最強だけどちょっと高いのが難点
コストコだと100円以下ですよ
@@GROCK-m6r 最近コストコでバニラ味があったから買ったんだけど、個人的にはいちごとブルーベリー味の方がいい
なーすけさん、こんにちは🌞コンビニでお昼を買う時があるのですごく参考になりました‼️😋質問です🤓ベビーチーズ(プレーン意外にもアーモンド味とか、クリームチーズ味、カルシウム入り…)みたいにいろいろあるんですけど、ダイエットには向いてますか?控えた方がいいですか?
仕事のお昼休みの食事選びが楽しみになりますね♪
1:34 なんのアプリですか?
色素は身体に良いのか…?
だしジュレで食べる ネバネバサラダっていう商品最高ですよ!
紅しゃけやカニカマとか同じようなものを選んでて安心した😁 おすすめは砂ずりポン酢!熱量: 74kcalタンパク質: 14.3g炭水化物: 2.7g脂質: 0.9g
なーすけさんいつも元気がもらえる動画ありがとうございます。26歳男です。6年付き合った彼女と別れ失意の中、ダイエットを初め、2月からジムにも通い始めました。目標は”20歳の時に買ったスーツが着れるようになる”です。20歳当時58kg172cm2021年12月74kg2022年3月現在64.5kgにまでなりました。今日試しにスーツを着てみたら、余裕はありませんが着れるようになりました!!😂まだお腹周りの浮輪肉は消えてませんが、一応目標達成出来ました。ここからは浮輪肉の消滅となーすけさんのような体にすることが目標です。これからも頑張りますので、楽しい動画楽しみにしてます!
そばのタンパク質はおそらく、スープを固めるのに使ったゼラチンではないでしょうか?
コンビニのタンパク質はぜひ小嵐さんに検査していただきたいw
蕎麦のタンパク質はスープを固めるために入ってるゼラチン的なやつが多く反映されているはずです、
わらび餅食って柔らか!って言う人実在したんだ…
コンビニのそばとかうどんは、ゼラチンで固めてるんでその分タンパク質が高いらしいですよ
セブンイレブンのタンパク質シリーズはゼラチンマジックがあるので、あてにできません…
セブンイレブンの和菓子マジで好き羊羹とかどら焼きとか😳
なーすけさんの髪型って…どうやってオーダーすれば良いですか?
食物成分がハッキリと表記されているところはコンビニ飯の良いところですよね計算しやすい。
19グラムもあるけどアミノ酸スコア見たらどうなんだろ??タンパク質多くても筋肉に繋がるのかなとか考えるようになってしまった
サムネの身体めちゃめちゃ好き🥰
コンビニ食利用するけど成分表示が裏側だから見る時遠慮しちゃう(笑)
なーすけさんケルト音楽好きなのかな?自分大好きです!!
セブン良いですよね‼︎非常に勉強になります🤣🤣
二八そばのタンパク質はゼラチンのタンパク質なのでアミノ酸スコアがほぼ無いみたいです。笑
そばのタンパク質は汁を固めるのにゼラチンを使用しているからというコメントが多いですが、セブンのそばは2019年から中皿によって麺と汁が分離されていて液体つゆを使用しているので現在はゼラチン未使用ですよ
ガチの寝起きですねw最近大阪弁多くなってますよね👍wセブンのチキンエッグは重宝してます!マクロ最強です!
マイフィットネスパルについて質問です、プレミアムに入った方がいいですか?また、なーすけさんは入ってますか?
脂質って1日どれくらいがいいんですか?
筋トレ中の人の脂質の一日の目安は何グラムですか?
セブンのタンパク質表記多めに盛ってる説
先日やっとチキンと玉子サンド発見😁✌️美味しそうになーすけさんが食べてたから😋美味しく頂きました😊そばで笑った🤣🤣🤣
絵文字おおいて
二八そばマジで美味しいからオススメやでーPFCバランスも優秀
なーすけさん、出来るだけ脂質を少なくするって言うと、肌とか唇カサカサになりませんか?😭乾燥だけなんかな?
なーすけさんのチャンネル見始めて、今月からジム行き始めました!イベントガールできるように頑張ります🔥
タンパク質40gとって許容量超えてたとしても吸収できる量は人それぞれだしたりないよりいいよね!
いつもなーすけさんが使ってるPFCのアプリって何ですかね?
一緒に飲むとチョコバナナ、すごい
セブンはタンパク質の表記盛ってそうで怖い
セブン近くにあるので参考になります!
参考になりました。ただセブイレが近くにないので次コンビニ飯で1日やるときはローソンでお願いしたいんですーーーよろしくお願いしまーーーーす
米在住なので日本のコンビニ食羨ましい😭誘惑はないので喜ぶべきかな。なーすけさんから学び、刺激を受けてdiet &筋トレに励んでいます。いつもありがとうございます。intermittent fastingってやったことありますか?私はweight メンテナンスに3年間続けてますが、最近体重増加が始まりresetが必要でした。
わかめの二八そば美味しそう!参考になります❤明日のお昼、買えたらいいなぁ。うちの近所のセブン、麺類すぐ売り切れるからw
セブンの冷やし甘いもっていうさつまいもがめっちゃ好きです!ただのさつまいもなので脂質ほぼないですし!ただ値段が高いから、作った方が全然安いかも笑
結局、コンビニ食でも鮭おにぎり、サラダチキン、ゆで卵、プロテインになったりします
最近なーすけひーすけファンになり筋トレ始めました!ダイエット頑張ります
無論、自炊が1番なんすよね!笑
背中カッケェ…
ローストチキンのやつめっちゃすき
7:27で流れてる曲名が知りたいです。
たまにならいいなって思う!
編集めちゃくちゃ良い
ニハチ蕎麦ね!いろいろ参考になりましたぁ。
しょっかんがしゃきしゃきしててしゃっかんで爆笑した若干の間違いかな?
某ポリスのコアラさんがそばつゆのゼラチンに含まれるたんぱく質だってお話されていたような。にしても、コンビニホンマ便利なのよ。
セブンのpfcって割とホント?ってなるやつ多い笑
私も最近セブンのダイエット食食べてたからめちゃ勉強になりました〜!!!!ありがとうございます!!!!
見てる中チップスを食べた 💀
ちくわって減量に向いてるんだ、参考にしよーっと
セブン編ってことは…次はローソン…いやファミマ…??
オイコスは無糖ジャム無しのタイプでも美味しいのが嬉しい!バナナやザバスはコスパ悪いけど…
3ヶ月で-8.5kg落としてる最中なのですが、セブンには大変お世話になっております。
セブンの鯖塩焼き、サラダチキン2つ、おでん🍢毎日食べてます
最近自炊の減量飯に飽きてきていたので、とても参考になります!セブンは煮卵が好きです☺️
ローソン編とかファミマ編も、あるってことですね!楽しみにしてます!
なーすけさん、かにかまとタバスコ、うまいっす!!辛いの苦手のようですが笑
明日からちくわ食べます✊
他のコンビニも見たい!
今だとセブンで冷やし芋とか置いてておすすめです!!
次はマック編でお願いします!
毎回為になる動画でありがとうございます😊卵アレルギーなんですが、別で置き換えられる食事ってありますか?
ニハ蕎麦美味しそー。買ってこよ❤️😆←すぐ影響されるやつ。笑自分もちくわよく食べてます。😆
モチベーション下がって今日ジムサボってしまった😵💫そんな日もあるさ、と言い聞かせつつなーすけくん見てまた明日から頑張ります💪
なーすけさん蕎麦食べる時のお箸逆じゃないですか?w
セブン強いですね…!今度行く時に参考にしてみます!なーすけさんの謎テンション好きです笑笑
浮腫んだなーすけが1番可愛い😍
初期のころの、溜めからのスタートがなくなってさみしい限りですww
そばのタンパク質19gはスープのゼラチンが大半じゃないんですかね!
わらび餅召し上がってからどのくらい時間が経ってからトレーニングしましたか?よければ知りたいので教えて欲しいです。今、僕も減量中なので参考にします!
カニカマの感想むちゃくちゃでワロタw
タイトル:全て”コンビニで”食べてみた笑
メトロンブログ感
トラックドライバーだから、コンビニはセブンイレブンしか行かないわ
とても面白いです。 すごいです。
セブンのジャージャー麺が意外と低脂質高タンパクで優秀なのでおすすめです!
練り物優秀だけどたくさん食べると塩分が気になっちゃうよね😭
コメ欄有能なタンパク質警察おるな笑
わーい(⌒▽⌒)なんじゃこれなんじゃこれ、好きなフレーズです♪カニカマはさっと炙っても美味しいらしいデス👍
3:10 2本同時飲み、笑笑Eito君もやっててびっくりしたやつ、笑笑
他のコンビニのI日生活楽しみしてます!!!!!
最後のセブンの茶碗蒸し、めちゃくちゃ好きでよく食べます🤤お箸では食べたことないけど、美味しいですよね!笑
お相撲さんが1食ってどこ情報だよww
おすすめのコンビニ食を教えて😳
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ダイエットには向いてますか?控えた方がいいですか?
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っていう商品最高ですよ!
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おすすめは砂ずりポン酢!
熱量: 74kcal
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なーすけさんいつも元気がもらえる動画ありがとうございます。
26歳男です。
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20歳当時58kg172cm
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今日試しにスーツを着てみたら、余裕はありませんが着れるようになりました!!😂
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そばのタンパク質はおそらく、スープを固めるのに使ったゼラチンではないでしょうか?
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最近なーすけひーすけファンになり筋トレ始めました!ダイエット頑張ります
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