Manuel d'estime de soi

Le Manuel d’Estime de soi est un outil pédagogique comprenant 30 exercices pour :
-animer des séances sur l’Estime de soi ou sur l’image du corps, des ateliers d’aide au retour à l’emploi, des formations, des exercices de team-building, des bilans de compétences
-mener des entretiens d’aide thérapeutique, ou de coaching.
-faire un travail sur soi, personnel.
Cibles: enseignants, animateurs, psychologues, psychiatres, thérapeutes, infirmiers, éducateurs, conseillers conjugaux.
Le Manuel d’Estime de soi est :
-pratique: livre relié que vous pouvez photocopier pour une utilisation pédagogique
-complet: 101 pages A4
-stimulant: des objectifs précis sont attribués à chaque exercice
-flexible: les exercices peuvent être réalisés au rythme et dans l’ordre souhaités
-adaptable: ce livre est adapté aux adultes et aux grands adolescents, dès 15 ans, sous la supervision d’un adulte formé.
Exemples des exercices du Manuel d’Estime de soi:
-« Mes ressources dans l’épreuve » - Objectif: Nommer les ressources mobilisées dans les difficultés
-« Aimer mes qualités »
Objectif: Aimer les qualités qu’on se reconnaît et s’en réjouir
-« Apprendre à se reposer »
Objectif: S’octroyer le repos du corps et de l’esprit
-« Savoir dire non »
Objectif: Apprendre à oser dire un « non » qui libère
-« Les verbes de ma vie »
Objectif: Identifier les verbes qui caractérisent sa personnalité
Acheter le Manuel d'estime de soi: www.comitys.com
Autrice: Maëlle Challan Belval
Editeur: Comitys
Réalisation vidéo: Laurent Jacquart
Musique vidéo: Joseph Challan Belval

[@rokhayamale1669]

Je n'ai pas bien compris que voulez vous dire ?

[@maellechallan-belvalcomity4739]

Cette vidéo parle d'un livre sur l'estime de soi.

[@rokhayamale1669]

Madame , j'ai vu que cette vidéo n'est pas assez appréciée et en tant que votre amie (dans les commentaires ),je vous conseille dans la prochaine vidéo de parler des changements au niveau du corps de la femme