Quels sont les dangers du manque de sommeil ?

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 79

  • @aitait9136
    @aitait9136 6 ปีที่แล้ว +8

    Merci beaucoup docteur pour l effort consacré à nous informer les râleurs dégagez de ce site

  • @aristotegabi3323
    @aristotegabi3323 3 ปีที่แล้ว +4

    Vraiment merci chers medecins pour vos information très utiles pour nous.

  • @JeanKetheline
    @JeanKetheline 3 หลายเดือนก่อน

    Merci docteur de nous avoir informé ❤

  • @StephaniePoisbeleau
    @StephaniePoisbeleau ปีที่แล้ว

    Depuis que j'ai commencé à prendre Oligosol Lithium, mes nuits sont devenues plus paisibles que jamais. Je me sens plus détendue et je m'endors plus facilement. Ce supplément naturel m'a permis de retrouver un rythme de sommeil régulier et de me réveiller chaque matin avec une sensation de fraîcheur et de vitalité

  • @larienaudi9491
    @larienaudi9491 6 ปีที่แล้ว +37

    commande au prophète.. de dormir sur le côté droit du corps et de placer la main sous la joue afin que les membres du corps tels que le cœur, les poumons et le foie se Détendu

  • @achilletalon801
    @achilletalon801 3 ปีที่แล้ว +14

    Moi direct la mémoire commence à me jouer des tours mais quand je dors bien tout revient nickel lol

  • @samm5241
    @samm5241 2 ปีที่แล้ว

    Merci Docteur est Europe 1 pour tout ces informations

  • @agatheagathe5417
    @agatheagathe5417 6 ปีที่แล้ว +16

    Jregarde cette vidéo car cette nuit j'ai pas dormie et je sais pas si je devrais aller en cours 😂❤

    • @massyl1887
      @massyl1887 4 ปีที่แล้ว +1

      Moi ça m'est arrivé aujourd'hui j'ai longuement hésité mais je suis allé en cours. Grosse Erreur

    • @elpuertolas.6191
      @elpuertolas.6191 3 ปีที่แล้ว

      mdrr perso je dors pas mais l'école est obligatoire... obligé d'y aller

  • @julienmonier4954
    @julienmonier4954 4 ปีที่แล้ว +6

    Il me semble que depuis, le temps de sommeil moyen en France est descendu à 06h30.

  • @Huggy84
    @Huggy84 3 ปีที่แล้ว +3

    Gros problème de sommeil aussi, je pense. Et une hypersalivation dès que je suis allongé. Je dors que quand je peux plus tenir ou après un apéro.
    C'est le mal de notre siècle, le manque de sommeil

  • @kathleen3183
    @kathleen3183 4 ปีที่แล้ว +13

    J’arrive jamais à m’endormir psq j’arrête pas de penser c’est horrible

    • @angelocosta5757
      @angelocosta5757 11 หลายเดือนก่อน +1

      Oui je suis dans le même cas que toi j'ai beaucoup de mal à m'en dormir à cause de mes pensées.

    • @dinajean4083
      @dinajean4083 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      @@angelocosta5757moi Aussi comment vas tu?? Mt

    • @angelocosta5757
      @angelocosta5757 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      ​@@dinajean4083 joyeux Noël Dina , tu me demande comment je vais et bien c'est pas terrible j'ai passé le plus mauvais réveillon de Noël de toute ma vie je suis resté seul a mon 🐱 chat , et toi sinon comment vas tu , je t'embrasse 😘 amicalement et j'espère d'avoir de tes nouvelles. 🎅👋👋👋🇮🇹

  • @aaoo3053
    @aaoo3053 7 ปีที่แล้ว +7

    Un vaste sujet le sommeil

    • @galago_lucky775
      @galago_lucky775 3 ปีที่แล้ว +4

      Je valide et approuve par expérience qu il a raison !

  • @ismaildzpsg2791
    @ismaildzpsg2791 7 ปีที่แล้ว +17

    Moi en ce moment je dors que 3 heure 🕒 😐 j'ai des cernes violet lol

    • @marocaine_lpb
      @marocaine_lpb 6 ปีที่แล้ว

      Ismail DzPsg on a limpression quon ta taper,?

  • @neyoopromoofficial7558
    @neyoopromoofficial7558 3 ปีที่แล้ว +6

    J’arrive plus à dormir le soir
    Que dois-je faire !

  • @boudchichehassan3356
    @boudchichehassan3356 3 ปีที่แล้ว +3

    Pour quelqu'un opéré de du cœur doit rester beaucoup la nuit voir la télé ?

  • @skeyjennifermba1785
    @skeyjennifermba1785 2 ปีที่แล้ว +1

    comment faire

  • @nkarnagneeqze4073
    @nkarnagneeqze4073 4 ปีที่แล้ว +1

    Bonne nuit

  • @aitsamiyt8536
    @aitsamiyt8536 4 ปีที่แล้ว +8

    Zebi j'ai des crises d'insomnies du coup je vais sur mon tél 🙃

    • @rabahrabah2217
      @rabahrabah2217 4 ปีที่แล้ว

      Tu dois être setifien même si ton pseudo fait kabyle ,soit sérieux avec le sujet .

    • @aitsamiyt8536
      @aitsamiyt8536 4 ปีที่แล้ว +1

      @@rabahrabah2217 quel est le rapport mdr mais sinon t'es fort ta trouver mon origine et ce jour là il était 4h du mat et j'avais école du coup je m'excuse

    • @rabahrabah2217
      @rabahrabah2217 4 ปีที่แล้ว +1

      @@aitsamiyt8536 pas si difficile pour le deviner il y a une signature qui ne trompe pas .
      Se défouler entre amis c.est bien ,sur l.espace public il faut etre sérieux quand même .tes excuses sont acceptées entre temps dors mieux lol

  • @choupette5555
    @choupette5555 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour moi le someil c est un vrai handicap

  • @RedBlackBerry7
    @RedBlackBerry7 4 ปีที่แล้ว +7

    Je suis insomniaque et j'ai 15 ans .

    • @Eva-kf5ui
      @Eva-kf5ui 4 ปีที่แล้ว +1

      Pareil :(

    • @blackandwhite7322
      @blackandwhite7322 4 ปีที่แล้ว +2

      Moi c acause du confinement

    • @RedBlackBerry7
      @RedBlackBerry7 4 ปีที่แล้ว +1

      Moi a cause du mal de crâne tout le temps chaque soir accompagné de sueurs froides je sais pas si je dois m'inquiéter ou pas

    • @RedBlackBerry7
      @RedBlackBerry7 4 ปีที่แล้ว +1

      @『•jøjo_ gacha•』がちゃ c'est le cerveau qui travail je pense

    • @creditcard1671
      @creditcard1671 3 ปีที่แล้ว +1

      Et ta mémoire comment

  • @kikdown2853
    @kikdown2853 7 ปีที่แล้ว +3

    Ya t'il un moyen de connaitre le temps de sommeil qu'il nous faut précisement ?

    • @blackburn8060
      @blackburn8060 7 ปีที่แล้ว

      bonsoir y'a des applications sur android pour ca

    • @mrworldwide7387
      @mrworldwide7387 4 ปีที่แล้ว +1

      Black Burn ou juste Internet

    • @wayz9051
      @wayz9051 4 ปีที่แล้ว +2

      Non, ça dépend à chacun, ça prend du temps mais le sommeil est divisé en tranches d'une heure et demi
      Donc ne met pas de réveil, quand tu te réveillera, si tu as beaucoup dormi mais tu es trop fatiguée, cela veut dire que tu as trop dormi (je parle de 10/11h)
      Si tu te réveille avant, c'est le temps qu'il te faut, calcule le temps de sommeil que tu as dormi (je vais utiliser 6h)
      Ces fameuses tranches d'une heure et demie sont les différents parties de ton sommeil et tu ne peux t'endormir que au début d'une, quand tu bailleras à 22h30 et que tu veux te réveiller à 6h00, tu t'endormiras à minuit avec les 6h

    • @wayz9051
      @wayz9051 4 ปีที่แล้ว

      @Shamira Occéan élève ça dépends des gens, cette nuis sans réveille j'ai fait que 6h et je suis en pleine forme...
      Il y en à Ils leurs faut 4h, d'autres 11h...
      C'est comme ça, ça dépend de chaqun

    • @kingrobert1017
      @kingrobert1017 ปีที่แล้ว

      @@wayz9051mais comment vous faites sérieux la fds je dort au moins 11h30-12h la semaine je dort environ 7h30-8h et chui complètement dead

  • @IskandarMounpé
    @IskandarMounpé ปีที่แล้ว

    Comment faire pour dormir en journée ?

  • @M_latour44
    @M_latour44 6 ปีที่แล้ว +11

    Je regarde ça quand je fais nuit blanche ;-;

  • @Krm_MotoMag-eh7fl
    @Krm_MotoMag-eh7fl 10 หลายเดือนก่อน

    Sacré histoire le sommeil 😂😢

  • @louiseusseglio
    @louiseusseglio 7 ปีที่แล้ว +3

    moi je dors 2a 3 h par nuit et j'ai 15 ans

    • @nabilgalab2301
      @nabilgalab2301 7 ปีที่แล้ว

      loulou .73 Lol tu va mourir à 21ans c'est claire

    • @SbhHackedbyReverseEnglishKooda
      @SbhHackedbyReverseEnglishKooda 6 ปีที่แล้ว

      @@nabilgalab2301 sa fait peur j'ai 13 ans et j'arrive pas à dormir ^^' je dort 10 heure par jour mais chuis toujours fatiguer après

    • @nouritaytb7702
      @nouritaytb7702 6 ปีที่แล้ว

      2_Irax _2
      tu dors à quelle heure le soir d'habitude ?

    • @wayz9051
      @wayz9051 4 ปีที่แล้ว

      @@SbhHackedbyReverseEnglishKooda Si tu dort trop, c'est la cause de ta fatigué

  • @meyvismore6619
    @meyvismore6619 3 ปีที่แล้ว +2

    J'dors que 3 4h par nuit et j'ai 14 ans

  • @nicolaskoudama6895
    @nicolaskoudama6895 4 ปีที่แล้ว

    moi je ne dore pas a midi apres l ecole

  • @pathebahmamadou8221
    @pathebahmamadou8221 6 ปีที่แล้ว +2

    Je ne d'or pas ça fait 8 mois de puis 2009 à 2015 ,je 25 ans le médecin ma prescrit Théralène 500 mg de boire 3 comprimé avant de d'ormir malheureusement rien ne marche aidé moi je encore une bonne mémoire avant que je suis mourir

    • @chamifam4093
      @chamifam4093 6 ปีที่แล้ว +2

      Fais une tissane a base de feuille de l'aurier frais, j'étais insomniaque pendant des années et c'est la seule solution qui ma aider
      Bon courage...

    • @Leila.g01
      @Leila.g01 3 ปีที่แล้ว +1

      @@chamifam4093 tu peux me donner ta recette stp ?

    • @Leila.g01
      @Leila.g01 3 ปีที่แล้ว +1

      @@chamifam4093 tu as pris des somnifères ou pas ?

  • @tomviene1774
    @tomviene1774 หลายเดือนก่อน

    Et les pompiers on y pense ?

  • @samirbaziz9805
    @samirbaziz9805 4 ปีที่แล้ว +3

    6 mois de nuit blanche! !!

  • @aucalme6987
    @aucalme6987 3 ปีที่แล้ว +1

    Ont dort pas nous 🥱

  • @thog8268
    @thog8268 5 ปีที่แล้ว +2

    juste dormez

  • @yumogaimo2067
    @yumogaimo2067 4 ปีที่แล้ว +1

    Je n'arrive plus a dormir, que faire ?

    • @Ania-kd7ky
      @Ania-kd7ky 4 ปีที่แล้ว +1

      Va voir ton medecin

  • @astra_120hz9
    @astra_120hz9 4 ปีที่แล้ว +1

    Wshhh avc je dors jamais moi

  • @inousouattara1872
    @inousouattara1872 4 หลายเดือนก่อน

    Je dors moins de 3 heures en 24

  • @berguinerimen3564
    @berguinerimen3564 4 ปีที่แล้ว

    Sssdd