WORST BICEP Mistakes You Still Do In 2025 |अब तो बंद करदो यह गलतियां|

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 161

  • @rishirajsingh2559
    @rishirajsingh2559 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +189

    Vote for full body warm up detailed video

    • @JaiSaini-wv7nc
      @JaiSaini-wv7nc 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

      Yes bro 🤜

    • @shubhamchakraborty6401
      @shubhamchakraborty6401 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Yes

    • @umakantasingh5577
      @umakantasingh5577 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      I agree!

    • @Pragati..21
      @Pragati..21 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Channel pe video h Jeet sir ke channel pe

    • @shubhrajyoti_paul
      @shubhrajyoti_paul 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      yes brrruh

  • @Itzray09
    @Itzray09 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +40

    Jeet salal the only influencer I can trust ❤️

    • @Sudhir_fitt
      @Sudhir_fitt 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Only person we can trust is arpit mangal

    • @inspirebeforeexpire1381
      @inspirebeforeexpire1381 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Gurumann also both are trustable

    • @Irfansinger-w6l
      @Irfansinger-w6l 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Same😂

  • @sazidkhan2838
    @sazidkhan2838 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    Sir hum nhi btayege fir bhi aap dund kr le aaoge aap apne kaam main ho he genius hats off guru😊

  • @karachikings8041
    @karachikings8041 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +10

    Thank u boss.
    Love from Pakistan❤❤❤

  • @Beyondupsc013
    @Beyondupsc013 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +6

    Jeet sir bhot aache h aap hum aapko 2018 se follow kr rahe h aapki har video bhot jayda informative hota h

  • @arghyaganguly2320
    @arghyaganguly2320 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

    Thank you sir jee. Right now main biceps ki exercise karne wala tha , tabhi yeh video samne aya. Lots of thanks to you..

  •  13 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Only man with true knowledge :)) thanks brother

  • @AbhishekJaiswal-ki2wh
    @AbhishekJaiswal-ki2wh 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    thnax for this much indepth knowledge this is very very helpfull ❤🙇🏻

  • @rounaksubramanian1686
    @rounaksubramanian1686 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Wo this is a very excellent and brilliant video bro telling about bicep mistake we are doing and keep it up and keep up the great work as always for all of us by making this kind of content and take care
    Keep smiling always

  • @anuragdabral8959
    @anuragdabral8959 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Optimum Nutrition me sponser Kiya😮 damn

  • @rajeshgill3652
    @rajeshgill3652 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Thnku ustaad ji❤❤

  • @abhijeetkumarjha8137
    @abhijeetkumarjha8137 33 นาทีที่ผ่านมา

    Similar video on triceps also this was very informative and helpful😊

  • @naitiksharma1802
    @naitiksharma1802 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Abs ki koi exercise batado sir
    Cable crunches, leg raises,
    Yeh nhi ho paa rha mujhse

    • @arpitshivhare217
      @arpitshivhare217 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Aap captain's chair leg raises lagao back supported wale. Mai just wahi lagata hu twice a week and within 2 months mere 4 pack abs pop out ho chuke hain.

  • @sudhaverma9214
    @sudhaverma9214 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Thanks sir for your valuable teachings.
    Very useful for us.🎉🎉

  • @vinaygupta9275
    @vinaygupta9275 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    The natural Man of the India....Jeet Selal

  • @Murli_Manohar_1062
    @Murli_Manohar_1062 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    *Sir Bigginers ke liye kon sa protein best hoga, please sir reply🥺🙏🏻*

  • @AkashJain-v4d
    @AkashJain-v4d 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Thank U Sir yrs videos is alwys supports for body buildings

  • @menitishh
    @menitishh 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Yes sir! Please make more videos on Back and chest workouts also ❤❤

  • @Bss9581
    @Bss9581 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Knowledge bhi add bhi good sir

  • @rajdeep.dey1187
    @rajdeep.dey1187 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Back workout ❤❤

  • @anmlverma7263
    @anmlverma7263 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    in this modern influencer's era sir my inspiration 🙏

  • @Rayatraiskabir
    @Rayatraiskabir 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Please Make a video on how to increase wrist mobility.

  • @gauravchand9860
    @gauravchand9860 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Very informative video.

  • @vilayatshaikh1469
    @vilayatshaikh1469 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    3:33 bhagwaan nhi bhaiya company ne 😂 bhagwaan ne humko banaya hai

    • @ayuusshh771
      @ayuusshh771 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Yahi soch raha tha 😂😂

  • @ADSITesol
    @ADSITesol 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Sir , your training is awesome

  • @arifaliansari163
    @arifaliansari163 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Ok Bhai 👍

  • @rishiff85
    @rishiff85 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Jeet selal my trainer❤️💪

  • @Syedebtshamrahman612
    @Syedebtshamrahman612 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Thank you bhaiya love you ap great ho

  • @subhankarsarkar4315
    @subhankarsarkar4315 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Thank You Sir❤️

  • @Fitness_Temple_vlog
    @Fitness_Temple_vlog 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Aap❤ mere guruji ho ..app jesa banunga...❤❤❤

  • @rajufitness454
    @rajufitness454 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Well done sir 👏

  • @itsmeerfitness2339
    @itsmeerfitness2339 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Love you Jeet selaal Sir.Tnx alot sir.Lots of love from Pakistan ❤😘

  • @mkkkk2585
    @mkkkk2585 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    brother is pr all mmuscles k series bnado bki tysm keep it up ❤

  • @shaikhsamir3736
    @shaikhsamir3736 26 นาทีที่ผ่านมา

    Sir ek video protraction&retraction konsi konsi exercise me karna chahiye uspe bana o 👍?

  • @alpha_motivation8967
    @alpha_motivation8967 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    हर संघर्ष आपको एक नई ऊंचाई तक ले जाता हैं I

  • @ayanchatterjee2664
    @ayanchatterjee2664 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Thank you ❤

  • @Inshal537
    @Inshal537 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Thank you sir🎉

  • @abhijeetpaul9855
    @abhijeetpaul9855 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Sir... Great information ❤
    Please make a video on tricep🙌

  • @grazexy
    @grazexy 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Love u bhaiya

  • @himanshusinghkoranga842
    @himanshusinghkoranga842 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Inspiring💪💪💪💪da

  • @ashimrana
    @ashimrana 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Sir chest ko barema bhi batato lower chest baremey batado 😢😢😢❤❤❤

  • @SaleequrehmanSaleequrehman
    @SaleequrehmanSaleequrehman 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    🎉🎉🎉 bahut shandaar sir. Love u sir

  • @MohdFarhan-oc3tk
    @MohdFarhan-oc3tk 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Sir make vdo on tricep..
    bcz I didn't feel tricep during excercise

  • @PuspenduGhosh-ex1jm
    @PuspenduGhosh-ex1jm 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Sir triceps kavi video banao please

  • @Deepak_kalal624
    @Deepak_kalal624 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    triceps video please sir,,, like this way

  • @dhirajpanddey1515
    @dhirajpanddey1515 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Sir humlog laalchiii 🤪hai sabh pe videos chahiye please🙏🙏🙏🙏

  • @SadeedJahin
    @SadeedJahin 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    sir lipedema fat per video banao
    o exercise se kaise remove kore

  • @TheartistNeha10
    @TheartistNeha10 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Pahale se jayada bade hogye sir ke biceps 💪😅

  • @tabrejnaik
    @tabrejnaik 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    perfect

  • @KgfBodybuildingMotivation
    @KgfBodybuildingMotivation 40 นาทีที่ผ่านมา

    Good video bro 😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮

  • @yashmadhukar7832
    @yashmadhukar7832 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Digestion me kafi problem hoti hai sir during cutting please iska solution btaiye

  • @dhimaprasad6869
    @dhimaprasad6869 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Jeet sir back grow kar ne ke liye datelift joruri hai kaya

  • @Mustafaahmed1-vy1kz
    @Mustafaahmed1-vy1kz 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Triceps pe bhi video banain please

  • @Rohit_Sharmaa52
    @Rohit_Sharmaa52 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Push pull legs per bhi video bna do sir

  • @JuraijGazdar
    @JuraijGazdar 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    From pakistan ❤

  • @ravigupta2944
    @ravigupta2944 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Leg and tricep workout mistake please sir make video ......

  • @subhankarsarkar4315
    @subhankarsarkar4315 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Sir Shoulder me kuchh alag variation Chahiye.

  • @mrrocky667
    @mrrocky667 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Video on triceps ❤

  • @AnusMajeed-xl8gx
    @AnusMajeed-xl8gx 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    2016-17 sy follow kr rha hn from Pakistan🎉

  • @majidwaleed1013
    @majidwaleed1013 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Sir main 20 salon se is turning field mein hun logon Ko main yahi samjhata hun per log ab samjhenge.. shayad ❤

  • @prakashmahakur3440
    @prakashmahakur3440 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Fish oil ke upar video banao

  • @lifebeautiful739
    @lifebeautiful739 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Sir
    chest triceps
    Back biceps
    Leg shoulder
    Inka One day ka complete vedio banaiye begining level sw

  • @Pragati..21
    @Pragati..21 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Sir please make video on how to make tricep wide from back look

  • @digantamaity6925
    @digantamaity6925 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Sir tricep week mein kitna baar train Krna chahiye

  • @NitinPawar-ym4di
    @NitinPawar-ym4di 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Vote for full body workout split video 😊

  • @yashkumar-oh5fr
    @yashkumar-oh5fr 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Sir double muscle workout plan for week in detailed plz sir ❤❤

  • @AsifShaikh-kn3qf
    @AsifShaikh-kn3qf 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Sir for calf muscle

  • @technicalpriyanshu5381
    @technicalpriyanshu5381 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Full body warm-up

  • @khanmusahid6708
    @khanmusahid6708 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Knee injury ACL PCL MCL after surgery rehab exercise

  • @immortalxerror3616
    @immortalxerror3616 5 นาทีที่ผ่านมา

    Sir push pull leg 6Days kaise banaye begginer batao please

  • @Rohit-nv4cq
    @Rohit-nv4cq 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Isolation and compound exercise kya hoti hai Iske bare mein bataiye

    • @subhojitdhar2569
      @subhojitdhar2569 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Compound exercise wo hota hai Ek Time pe Ek se Jada muscle involved hoti hai.for example :bench press,bench press mai chest,triceps,shoulder ye sab muscles involved hota hai.
      Aur isolation exercise Wo Hota hai Jisme Ek time pe Ek he muscle involved hota hai.for example: triceps push down

  • @vaibhav069
    @vaibhav069 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Make a video on Tricep

  • @DevRaj-fx2is
    @DevRaj-fx2is 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    3:32 ez bar bhagwan ne bnaya hai 😭...jeet bhai is so pookie 🎀🫶

  • @shubhrajyoti_paul
    @shubhrajyoti_paul 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    full body warm up video upload karo

  • @pranabjyotideka5560
    @pranabjyotideka5560 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Gym ka Location Kaha he bhaiya

  • @Vikas105gupta
    @Vikas105gupta 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    kya ab myprotein and naturaltein bekar hai

  • @Aadistyling
    @Aadistyling 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Yes💪🏻

  • @BibhupadaJena
    @BibhupadaJena 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    ❤❤❤

  • @priteshkumawataesthetic
    @priteshkumawataesthetic 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Sir PLZ JAIPUR FITNESS TOUR kijiye ek baar we will waiting for you ❤❤❤😊😊

  • @rehman10323
    @rehman10323 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    All muscle part series

  • @FITSPIRATION1497
    @FITSPIRATION1497 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Sir please pichli saal ki tarah long video daldo

  • @deepghoxh
    @deepghoxh 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Triceps exercise please

  • @fambruh_143
    @fambruh_143 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Fat loss nahi ho raha hai bhai bahut koshish kar liya 🥺
    Ag : 15
    height : 5" 11
    wait : 60
    🥺🥺

  • @hiteshrajpurohit7753
    @hiteshrajpurohit7753 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Any skinny beginner can also take whey protein?

  • @ADSITesol
    @ADSITesol 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Jeet Salal Sir , Happy New Year and Have wonderful Holidays

  • @uv9738
    @uv9738 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Triceps mistakes pls

  • @Baby_.254
    @Baby_.254 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Sir main beginner hur january se gym Jane wala hun pls some advice for me 🙏🙏

  • @ajayjaat6408
    @ajayjaat6408 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Guru red salut

  • @harshaltheboss
    @harshaltheboss 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Sir does basic bodyweight exercises done in higher reps builds muscles or just build endurance we have so many examples of high reps calisthenics physiques like ankit baiyanpuria Mike Tyson Hershel Walker etc

  • @2ksameeryt783
    @2ksameeryt783 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    sir 6 kg weight decrese hua uske baad 3 monts ho gye weight hi nhi ghat rha ek video banado ispar

  • @MonuGangotri-z6m
    @MonuGangotri-z6m 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Nike exercise ki mistake batao

  • @themagmodshooter5363
    @themagmodshooter5363 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    My protien se sidha optimum nutrition

  • @AdityaSingh-ll5cf
    @AdityaSingh-ll5cf 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Vote for Tricep best dumbbell exercise pls🙏🙏🙏🙏🙏

  • @k0547M1
    @k0547M1 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    🥇

  • @armanarshi2541
    @armanarshi2541 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Jeet sir !! Kya workout krrne se ya creatine peene se kidney stone pe asar hota h kya ... Please reply kyuki main beginner hu or kidney stone v h mujhe

    • @xinspiredu3294
      @xinspiredu3294 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Sawal he nahi hota creatine lene ka jiska pehele se he bimari ho omg app. Kaise soch sakhte ho creatine ke bare mei .😱

    • @armanarshi2541
      @armanarshi2541 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @xinspiredu3294 kya kidney stone waale logg creatine nhi pee skkte ?

    • @Chest_No_14
      @Chest_No_14 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      ​@@armanarshi2541Doctor se puch lo pehle

  • @ShreyanshTiwari-n6f
    @ShreyanshTiwari-n6f 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

  • @krishnap.rajbhar5524
    @krishnap.rajbhar5524 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Sir ji aapke biceps size kitni h ??

  • @AjayNagar-nx5no
    @AjayNagar-nx5no 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    1 January se kon kon gym jayga 🎉

  • @arafatpathaaan
    @arafatpathaaan 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    🔴Sir just for your kind information check out how Himalayan stallion is working nowadays workshop certificate issue ho rhe hai yaa nahi regarding inquiry kar k dekhlo

  • @ankitkaushik5215
    @ankitkaushik5215 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Time 3:33 , Easy bar bhagwan ne bnaya hai 😂😂