സന്ധിവേദനക്കും നടുവേദനക്കും മുടി വളരാനും വിളർച്ച മാറാനും എള്ള് ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ മതി

സന്ധിവേദനക്കും നടുവേദനക്കും മുടി വളരാനും വിളർച്ച മാറാനും എള്ള് ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ മതി
#ellu #sesameseeds #karkkidakamarunnu
#ellumavalum #sesamerecipe
#ellumavalumvilayichathu #sesameseeds
#elluvilayichathu #karkkidakamrecipes #uluvakanji #karkidakakanji #blacksesameseedsrecipe
#healthyrecipe #avalrecipe #cooking #howtomakeellumavalum
#viralvideo #trendingvideo viralrecipe #ellumavalumvilayichathu #easyrecipe
#preventpcod #sugarcontrolfood #bloodpressurecontrolfood #recipe
#food #karkkidakam
കർക്കിടക കഞ്ഞി :👇🏻
• കർക്കിടകത്തിൽ ആരോഗ്യം ...
ഉലുവ കഞ്ഞി : 👇🏻
• വീട്ടിലുള്ള ചേരുവകൾ ക...
ഉലുവ ഡ്രിങ്ക് : 👇🏻
• ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും...
ingredients
black sesame seeds - 2 cup
palm jaggery / karuppatti - 500g
brown poha / flattened rice / aval - 2 cup
peanut - 1 cup
grated coconut - 2 cup
cardamom powder - 1 tsp
ginger powder - 1 tsp
cumin powder - 1 tsp

[@KinginiKarulai-qu7ve]

ഹെൽത്തി ആൻഡ് ടേസ്റ്റി റെസിപ്പി താങ്ക്യൂ ഫോർ ഷെയറിങ്

[@RishanKarulai-lh3cm]

ഇതു വറൈറ്റി ആണല്ലോ ട്രൈ ചെയ്തു നോക്കണം താങ്ക്യൂ ഫോർ ഷെയറിങ്

[@sindhuyfg3459]

Variety recipe ആണല്ലൊ thank you for sharing

[@beenaprakash8430]

Healthy and tasty recipe..well explained step by step..thank u for sharing this useful video

[@MaryslovelyKitchen]

Thank you

[@pkmpkm686]

nalloro healthy recipe..

[@sindhujose7505]

First time seeing this thank you for sharing

[@jancymami]

First time aanu inganey oru preparation kaanunnathu

[@mishalmishal1471]

prathyaka tharam healthy recipe aanallo

[@MaryslovelyKitchen]

Athe. Thank you 😍

[@gokulvishnu1966]

Valare healthy aanu ingane kazhikkunnathu. Sure i will try this

[@MaryslovelyKitchen]

Thank you

[@suryabuilderskerala]

എള്ളും ശർക്കര യും കൊണ്ട് ഇതുണ്ടാക്കി കഴിച്ചു തീർന്നെ ഉള്ളു അവൽ ഇട്ടതു വെറൈറ്റി ആയിരിക്കും അല്ലെ

[@michaelalfred3631]

Very healthy aanu ee marunnu. Njangal ella varshavum kazhikkunnundu.

[@MaryslovelyKitchen]

Mm. Thank you 😍

[@krishnadevi5449]

ഒന്നുണ്ടാക്കണം. നല്ല കുക്കിംഗ്‌ video

[@MaryslovelyKitchen]

Thank you dear 😍