Aralıklı oruç ve keto besleniyorum eşim pirinç pilavı yerken kendime sizin tarifiniz ile karnıbahar pilavı yaptım tek kelime ile ef sa ne oldu 2 yaşında oğlum pilav gibi yedi eşim de bayıldı harika ellerinize sağlık böyle keto beslenme tarifleri gelmeli hep ☺️☺️☺️🥰
Ben de denedim gerçekten et suyu ve köriyle şahane oldu. Köri kokusunu kamufle ediyor et suyu da lezzet katıyor. Oldu bu iş. Yalnız ufak bir fikir belirteceğim. Karnabahrlar öncesinde zaten mikrodalga /ocakta yarı piştiği için ikinci pişirme maks 6-7 dk olmalı zaten çabuk pişen bir şey o yüzden 🙏
Cok süpersin ....ben almanyadan katiliyorum seni simdi gördüm abone oldum .... gercekten süper bir eneryin var insallah daha cok Video izleris ....ve güzel bilgilerinden faydalaniris 😁😊😊
Sevgili Nida, enerjin, samimiyetin ve bilimsel dayanaklarla anlatımına bayıldım bayıldım bayıldım. 3 haftadır seni takip ediyorum öyle güzel motive ettin ki beni aynen senin gibi 30 kiloyu 2 kez verip almış ben 6 yıldır başlayamazken sayende başladım, hem de sonsuz inanarak başladım, aşırı ödemim varmış 2.5 kg verdim bile 31 aralıktan beri, iyi ki varsın, iyi ki karşıma çıktın. Bu pilavı denedim bugün ve harika bir alternatif öğrenmiş oldum sayende. Tüm güzel dualarım seninle.
Pilavı pişirdim ve ailemle birlikte afiyetle yedik çok beğendik gerçekten harika oldu ,fakat biraz gaz yaptı sanırım😊galiba kimyon koymak gerekir tarif için çok teşekkürler elimden geldiği yapmaya çalışıyorum kilo verirsem paylaşırım ,sizi çok sevdimmm
Selam Nidanur... seni yeni kesf ettim... cok hossun... sayende bende aralikli oruc tutmaya basladim. Yanliz fark ettimki sabah kalkinca su veya kahve icersem 16 saatin gelmesini zor bekliyorum. O yüzden normal oruc gibi hic birsey yememeyi tercih ediyorum. Cok daha kolay oluyo. Ayrica dikkatimi cekdi... sen cok az yiyosun sanki. Okadar ölcülü diilde genede birazcik daha normal yesen daha iyi olmazmi? En azindan yemekde aklin kalmaz diye düsünüyorum. Sanki bana ben kesin bi zaman sonra yemeklere saldirirdim gibi geliyo 🤷♀️
harika....Teşekkürler. Bir sorum var aralıklı oruç tutarken ketojenik diyet yapmasak kahvaldıt da börek akşam yemeğinde pizza yesek aynı şekilde kilo verir miyiz?
Aynen.merak etdiyim soru....bende normal günlük pişen yemek yeyib öyle aralıklı oruç tutuyorum..10 gündü aralıklı oruç tutuyorum.halatartıya cıkmadım ama
Yaptım😊 Ama tadına bakamadım henüz. Akşam yemek saatini sabırsızlıkla bekliyorum. Et suyu yerine tavuk suyu kullandım.Kisiri da deneyeceğim bir tarif bulup mantıklı 🙋🏻
İyi günler denemek istiyorum mutlaka ama bi sorum var mikrodalgada pişirme buharda haşlama mı yapıyorsunuz yoksa direk ısıtma işlemimi hani koy çalıştır
Nidanur Menges teşekkürler cevabınız için ama asıl sormak istediğim mikrodalganın pişirme, buharda haşlama buz çözme gibi çeşitli programları varya ya da sadece dolaptan çıkan şeyi ısıtma gibi siz hangisinde 8 dk tuttunuz acaba
Selam an itibariyle abone oldum...saglikli yemekler ve fit tarz ve köri baharati vazgecilmezim...bu karnabahar kisirini yakin zamanda deneyecegim...tesekkurler
Ben kori hiç sevmiyorum, onun yerine ne önerirsiniz.(Bu arada bende Kanada da yaşıyorum.Önereceğiniz şey Casco da falan varsa hemen bulabilirim) Çok çok sevgiler
Merhabalar...Patates, börek için bir alternatif yiyecek var mı? Karnabahar ile beyaz pilav yapabildiniz mi? 35 kg 'ı ne kadar sürede verdiniz? İstanbul'dan sevgilerimle ...
Merhaba 😀 yaklaşık 2 gün önce internette gezinirken gördüm sizi ve kesinlikle ilham aldığımı söylemeliyim. Bugünde aralıklı oruca başladım. Size sormak istediğim yemekleri hazırlamak evde iki çocukla biraz zor ve uzun olabiliyor acaba onları fazla yapıp saklamak nasıl olur? Örneğin karnabahar pilavını, kahvaltıdaki yeşillikleri var mı böyle yöntemlerini? Sevgiler💛💛
EF SA NE! Siz zaten çok tatlısınız ama pilavınız... 😍 Normal pilavdan daha çok seviyorum dediğinizde "karnabaharı mı hmmm" demiştim ama çokkkk leziz😄😄Siz siz olun benim hatama düşmeyin diye söylüyorum, ben bulyon koyayım dedim kemik suyu yoktu. E sıcak olduğu için ve ben acemi olduğum için biraz lapa oldu. Ama doğrusunu yapabilene kadar patates püresi gibi buna çok razıyım, öyle nefis ki
Merhaba cnm bende aralıklı oruç diyetini yapıyorum sabah 10 kahvaltı akşam 5 akşam yemeği ondan sonra bi şey yemiyorum sadece cay içi yorum şekersiz su doğru mu yapıyorum 6 gün oldu yapali sanki fayda sını görüyorum verirsem baya yazarım inşallah
Maşallah anlatiminiz çok güzel sayenizde aralıklı oruca başladım . Başladım ama kilo veremiyorum sabah 10.5da akşam 7de yemek yemeyi bitiriyorum öğün arası da yapmıyorum. Bazen kurabiye falan yiyorum 2tane canım çikolata çekiyor vazgeçemiyorum ama sebzede sevmiyorum .göbeğim altı başını gidiyor napacam yardımcı olur musunuz bana .nasıl yol izlesem
Nidanur hanımcım yaptık yedik afiyetle ben az biseyde kimyon ekledim oldu sana misss 👌 Hersey gönlünce olsun Ellerine emeğine sağlık Sevgi saygı Ankara'dan selamlar 💐✌😉💗
@@NidanurMenges super bende finlandiyada yasiyorum 😊🌹 hangi eyalettesiniz?? Acik adres istemiyorum 😂🙃😂🙃 Kalifornia da esimin ailesi yasiyor ondan sordum 😊🌹❤🇹🇷❤🇫🇮❤✋finlandiyadan sevgi ve selamlar 😊🌹✋
@@NidanurMenges Texas onlar önce sizin kaldiginiz yerde kaldi 25 yil 35 yildirda Kalifornia da yasiyorlar siz kac yildir oradasiniz Turkceyi cok guzel konusuyorsunuz takilmadan 😊❤🌹✋
Bişey sormak istiyorum ben de aralıklı oruç yapıyorum önce 16/8 yapıyorum 2 gündür 18/6 yapıyorum pazar günleri oruç tutmuyorum ama sağlıklı besleniyorum o gün oruç tutmasamda kalori açığı oluşturuyorum sizde bu izlediğim yol nasıl bana vereceğiniz cevap çok önemli bide ben bu aralıklı oruç saatini yükseltim düşürrbilirmiyim şuan 18/6 yapıyorum rahat geçiyoo arada geri 16/8 yapabilirmiyim tavsiyenize çok ihtiyacım var lütfen sorullarımı yanıtllarmısınız
Pınar İlkılıç aralıklık oruç yapmadığınız günler olabilir, bu gayet normal, herhangi bi sorun yaratmaz😊 saatlerinizi de her zaman değiştirebilirsiniz. Aralıklı oruç bi hayat tarzı olduğu için her türlü değişikliğe açık bi sistem, içiniz rahat olsun yaptığınız her şey gayet doğru 🤓
Denedim. Baya da uğraştım tam tarifteki görüntüyü elde ettim. Lakin tadı benim damak tadima hiç mi hiç uymadı. Koriyi ilk defa kullanıyorum belki de ondan. Haşlayıp üzerine koyma ve yoğurt yemeye devam ben o şekilde seviyorum demek ki çiğ bile yerim ama bunu ne yazık ki yiyemedim . En azından bu tarifi de denemiş oldum 😇 yordu baya ama olsun mutfakta zaman geçirmek keyifliydi 🤭
Sogani karnabaharla birlikte mikroya atabiliriz ..bu tarifi sogutup yesilliklerle kisir haline de getirebiliriz guzel tarif🤗
Kısır hali de inanılmaz lezzetli oluyor 😍😍😍
Karnıbahar pilavı için size minnettarım. Kesinlikle hayatıma dahil edeceğim.
Yeni bir kanal keşfetmişimdir 😎ve iyi ki karşıma çıktınız enerji saçıyorsunuz🥰🌸
BEYZA GÜNGÖR çok çok teşekkür ederim, ne tatlısınız, mutlu oldum 🥰🥰🥰🥳
@@NidanurMenges Nida Hanım size bişey sormak istiyorum microwave mi koyuyorsunuz onu yani microwave sağlıksız değilmi
Aralıklı oruç ve keto besleniyorum eşim pirinç pilavı yerken kendime sizin tarifiniz ile karnıbahar pilavı yaptım tek kelime ile ef sa ne oldu 2 yaşında oğlum pilav gibi yedi eşim de bayıldı harika ellerinize sağlık böyle keto beslenme tarifleri gelmeli hep ☺️☺️☺️🥰
Çok güzel açıklayarak anlatmışsınız, en yakın zamanda deneyeceğim. Teşekkürler🌸
Şimdiden afiyetler 😘
et suyu eklemeden yaptım.. o da nefis oldu.. teşekkürler :)
O kadar samimisin ki.. Diyet falan hikaye, sırf pozitif enerjin için seni izliyorum! 🙂
Yaa ne güzel bi yorum, çok mutlu oldum 😍😍
Harikasın kesinlikle çocuklarımada yapicak pirincden daha saglijli
Esra Coban yapın yapın, asla anlamazlar karnabahar olduğunu 😍
Hi, thanks for sharing! I"d say I just tried and absolutely so yummy 😋🤩❤️
Zevkle izledim.Güzel sunumun için teşekkür ederiz canım yavrum...👏👏👏👏
Hamiyet Çizen ayyyy canım anneme bak yaaaa❤️❤️ çok seviom kız seni 🥰🥰
Merhabalar, tarif için çok teşekkürler. Ben köri yerine zerdeçal kullandım. Enfes oldu. 💗
Kesinlikle deneyeceğim çok güzel görünüyor
Anlatımınız çok hoş dinlemekten zevk aldım.Tebrik ederim 😍
Ben de denedim gerçekten et suyu ve köriyle şahane oldu. Köri kokusunu kamufle ediyor et suyu da lezzet katıyor. Oldu bu iş. Yalnız ufak bir fikir belirteceğim. Karnabahrlar öncesinde zaten mikrodalga /ocakta yarı piştiği için ikinci pişirme maks 6-7 dk olmalı zaten çabuk pişen bir şey o yüzden 🙏
Hayatım güneş gibisin. Sabah seni izlemek ve o günebakan yüzünü görmek ne de iyi geliyor.
Yaaa ne güzel yorum ❤️ Çok teşekkür ederim 😘❤️
En kısa sürede deneyeceğim,umarım güzel bir tadı vardır.
Bugün yaptım ve çok güzel oldu ellerinize sağlık teşekkürler 🧡
Afiyetler olsun 😊💛
Yarın kesin yapıyorum teşekkürler 🙏 çok teşekkür ederim
Mikrodalga da kaç derecede ayarladınız
elinize sağlık. bende ketojenik beslenen biriyim. böyle değişik bir alternatifi gösterdiğiniz için çok teşekkürler
Bende bugun basladim neler yiyorsun
Bu kadar sempatik bir hanımefendi olmanız motivasyon yüzdeyüzbin:)
Yaa ne tatlısınız çok teşekkür ederim 😘😘
Yine Harika olmuş denicem inş
Cok süpersin ....ben almanyadan katiliyorum seni simdi gördüm abone oldum .... gercekten süper bir eneryin var insallah daha cok Video izleris ....ve güzel bilgilerinden faydalaniris 😁😊😊
Çok çok teşekkür ederim, inşallah çekicem daha çok 🥰🥰
Muskat karnabahar cok yakışır..Elinize sağlık.
Sevgili Nida, enerjin, samimiyetin ve bilimsel dayanaklarla anlatımına bayıldım bayıldım bayıldım. 3 haftadır seni takip ediyorum öyle güzel motive ettin ki beni aynen senin gibi 30 kiloyu 2 kez verip almış ben 6 yıldır başlayamazken sayende başladım, hem de sonsuz inanarak başladım, aşırı ödemim varmış 2.5 kg verdim bile 31 aralıktan beri, iyi ki varsın, iyi ki karşıma çıktın. Bu pilavı denedim bugün ve harika bir alternatif öğrenmiş oldum sayende. Tüm güzel dualarım seninle.
Hemen deneyeceğiz.Çok teşekkür ederiz Nida hanımmcımm❤️❤️🥰🥰🥰💐
White Chocolate Mocha çok çok afiyet olsun, umarım beğenirsiniz ❤️❤️
Kesinlikle denenmeli çok lezzetli oldu Teşekkürler Nida...
Çok çok sevgiler 😘❤️
Tarif çok hoşuma gitti. En kısa zamanda deneyip yorum yazıcam. Teşekkürler.
Denediniz mi?
@@siyrikoflisiyrikofli5851 Rondom bozulduğu için deneyemedim. Rondo aldığımda denicem. Yorum yazarım deneyince.
@@mericcanbey1820 üzüldüm tüh 😔
Mikrodalganın hangi ayarında 8 dakika çalıştıracağız 🎈
Harika oldu cok tesekkur ederimm❤️😍
Denedim veeeee bayıldım bunca zamandır nerelerdeydin sevgili Nidaaaa🙌🏻🧚🏻♀️🧚🏻♀️🧚🏻♀️
Müthiş bi şey gerçekten harikasınız👌
Çok tatlısınız 🥰 çok teşekkür ederim ❤️❤️
Harijasiniz bana motiva kaynagisiniz🥰🥰
Ilham Esgerov çok teşekkür ederim, çok tatlısınız 😘
cok iyi fikir kesin denemem lazim....
Enerjine bayiliyorum 💖
Hemen denedim ve yemeğe doyamadım. Ellerinize sağlık👏👏👏
Ne kadar sempatiksiniz,bayıldım size
feyza Feyza çok teşekkür ederim, çok öpüyorum 😘🥰
Pilavı pişirdim ve ailemle birlikte afiyetle yedik çok beğendik gerçekten harika oldu ,fakat biraz gaz yaptı sanırım😊galiba kimyon koymak gerekir tarif için çok teşekkürler elimden geldiği yapmaya çalışıyorum kilo verirsem paylaşırım ,sizi çok sevdimmm
Çok çok afiyet olsun, evet kimyon çok mantıklı olabilir 😘😘 çok sevgiler ❤️
harikasın 🤸♀️💕
Nuray 79 😘😘😊
Selam Nidanur... seni yeni kesf ettim... cok hossun... sayende bende aralikli oruc tutmaya basladim. Yanliz fark ettimki sabah kalkinca su veya kahve icersem 16 saatin gelmesini zor bekliyorum. O yüzden normal oruc gibi hic birsey yememeyi tercih ediyorum. Cok daha kolay oluyo. Ayrica dikkatimi cekdi... sen cok az yiyosun sanki. Okadar ölcülü diilde genede birazcik daha normal yesen daha iyi olmazmi? En azindan yemekde aklin kalmaz diye düsünüyorum. Sanki bana ben kesin bi zaman sonra yemeklere saldirirdim gibi geliyo 🤷♀️
harika....Teşekkürler. Bir sorum var aralıklı oruç tutarken ketojenik diyet yapmasak kahvaldıt da börek akşam yemeğinde pizza yesek aynı şekilde kilo verir miyiz?
Aynen.merak etdiyim soru....bende normal günlük pişen yemek yeyib öyle aralıklı oruç tutuyorum..10 gündü aralıklı oruç tutuyorum.halatartıya cıkmadım ama
Merhaba sizi yeni keşif ettim. Mutlaka deniyecegim çok teşekkür ederim ☺️
Ben çok teşekkür ederim ve afiyet olsun şimdiden 😘😘
Yaptım😊 Ama tadına bakamadım henüz. Akşam yemek saatini sabırsızlıkla bekliyorum. Et suyu yerine tavuk suyu kullandım.Kisiri da deneyeceğim bir tarif bulup mantıklı 🙋🏻
zeren Bac tavuk da olur 😍😍 işalla beğenirsiniz ❤️❤️
@@NidanurMenges Gayet güzel oldu sonunda yiyebildim🤭 Çok teşekkür ediyorum 💗
zeren Bac çok afiyetler olsun 🥰🥰🥰
@@NidanurMenges 💗
Sevgili Nidanur, karnıbaharın orta kısmında soyup kullanabilirsin. (Brokolininde) sulu ve çok lezzetli😉
Tesekürler
pump 32 😘😘 ben teşekkür ederim desteğinize 🥰
İyi günler denemek istiyorum mutlaka ama bi sorum var mikrodalgada pişirme buharda haşlama mı yapıyorsunuz yoksa direk ısıtma işlemimi hani koy çalıştır
Önce mikrodalga da 8 dakika sonra tencere de pilav gibi pişirdim 🤓
Nidanur Menges teşekkürler cevabınız için ama asıl sormak istediğim mikrodalganın pişirme, buharda haşlama buz çözme gibi çeşitli programları varya ya da sadece dolaptan çıkan şeyi ısıtma gibi siz hangisinde 8 dk tuttunuz acaba
Merakla izledim tarifini 🥰👍teşekkür ederim 🇹🇷🇩🇪❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️Almanya dan sevgiler 😘😘😘😘😘😘
Ben çok teşekkür ederim izlediğin için 🥰🥰 benden çok çok sevgiler ❤️❤️
Yapicam cok guzel gorynuyo
bilgen battal ben çok seviyorum, umarım siz de seversiniz 🥰
Selam an itibariyle abone oldum...saglikli yemekler ve fit tarz ve köri baharati vazgecilmezim...bu karnabahar kisirini yakin zamanda deneyecegim...tesekkurler
Çok teşekkür ederim ve inanılmaz lezzetli oluyor, umarım siz de seversiniz 🥰🥰😘
Video icin tesekkür ederim 😍😍 bu hafta deniyecegim inşaAllah. Karnabahari mikrodalgada 8 dkk kac derecede pisirdiniz acaba?
Bu soruyu sormak için gelmiştim.
Çok başarılı teşekkürler.
Çok teşekkür ederim 🥰 yaparsanız afiyet olsun çok😘
Ya sen ne kadar tatlı ve egosuz bi insansın gün içinde kalp bildirimin geldi çok mutlu oldum❤️ çok çok başarılı ve mutlu ol hayatında🙏🏻
Harika bir tarif👏👍
Çok teşekkür ederim, çok sevindim beğenmenize 🥰
Mutlaka deniycem. Eline sağlık. Mikrodalganın hangi ayarı. Farkeder mi
Hiç farketmez 😘😘
Ben kori hiç sevmiyorum, onun yerine ne önerirsiniz.(Bu arada bende Kanada da yaşıyorum.Önereceğiniz şey Casco da falan varsa hemen bulabilirim) Çok çok sevgiler
Çok güzel oldu ellerinize sağlık, belki yanında bir miktar yoğurtta tüketebiliriz :)
Kesinlikle denicem😋
Karnabaharı haşlayıp yapsak nasıl olur? Karnabahar kısırında birazcık sert kaçmıştı mesela 😊
Bende aralikli oruca baslamisam artik eylulun 30u 1ay olacaq 87kiloyum ayin 30u bi daha tartilacam cok zayiflamak istiyorum😔
Ilham Esgerov hadi azimle devam edin, sonucu mutlaka göreceksiniz 🥰
Burcu Esmersoy sesi. :)
Köri yerine hangi baharatlar olabilir acaba Nidanur hanım
Mikrodalga da kac derecede isitiyoruz anlamadim
Burdaki mikrodalgalarda derece yok sadece dakika var. Ondan soylememistir
Merhabalar...Patates, börek için bir alternatif yiyecek var mı? Karnabahar ile beyaz pilav yapabildiniz mi? 35 kg 'ı ne kadar sürede verdiniz? İstanbul'dan sevgilerimle ...
Sizi izlemek çok zevkli çok içtensiniz, umarım çok iyi yerlere gelirsiniz❤️
Yasemin Ö çok teşekkür ederim, çok çok tatlısınız 😘😘
Merhaba 😀 yaklaşık 2 gün önce internette gezinirken gördüm sizi ve kesinlikle ilham aldığımı söylemeliyim. Bugünde aralıklı oruca başladım. Size sormak istediğim yemekleri hazırlamak evde iki çocukla biraz zor ve uzun olabiliyor acaba onları fazla yapıp saklamak nasıl olur? Örneğin karnabahar pilavını, kahvaltıdaki yeşillikleri var mı böyle yöntemlerini? Sevgiler💛💛
o kadar tatli konushersunuz ki inshallah hap yapajam bakajam😍
Çok sevgiler 😘😘
EF SA NE! Siz zaten çok tatlısınız ama pilavınız... 😍 Normal pilavdan daha çok seviyorum dediğinizde "karnabaharı mı hmmm" demiştim ama çokkkk leziz😄😄Siz siz olun benim hatama düşmeyin diye söylüyorum, ben bulyon koyayım dedim kemik suyu yoktu. E sıcak olduğu için ve ben acemi olduğum için biraz lapa oldu. Ama doğrusunu yapabilene kadar patates püresi gibi buna çok razıyım, öyle nefis ki
Merhaba cnm bende aralıklı oruç diyetini yapıyorum sabah 10 kahvaltı akşam 5 akşam yemeği ondan sonra bi şey yemiyorum sadece cay içi yorum şekersiz su doğru mu yapıyorum 6 gün oldu yapali sanki fayda sını görüyorum verirsem baya yazarım inşallah
Beşten sonra yemiyorum hic yani
Super Tarif
Merhaba
Kemik suyu yerine normal su kullansak nasıl olur mu?
Normal su da olur tabii 😊
Maşallah anlatiminiz çok güzel sayenizde aralıklı oruca başladım . Başladım ama kilo veremiyorum sabah 10.5da akşam 7de yemek yemeyi bitiriyorum öğün arası da yapmıyorum. Bazen kurabiye falan yiyorum 2tane canım çikolata çekiyor vazgeçemiyorum ama sebzede sevmiyorum .göbeğim altı başını gidiyor napacam yardımcı olur musunuz bana .nasıl yol izlesem
@ÖzÖz DEDE bende var demir eksikliği 11 derecesi .eskiden veriyordum niye vermiyorum .
Merhabalar bende gastrit var acaba Aralikli oruc bnm icin uygun olurmu tesekkur ederim
Selamlar, lütfen doktorunuza danışın bu konuyu olur mu? Bu ne yazıkki benim yönlendirme yapabileceğim bi durum değil😊 sevgiler 😊😘
@@NidanurMenges tesekkur ederim cevap verdiginiz icin
Denedim. Tadı güzeldi ancak kıvamı pilav gibi değil, püre gibi oldu.
Bu gün sizinle başladım....bana uğur dileyin😢 umud ederim burakmak.zayiflamak ve sağlık ki Yasamal istiyorum.amma.bana çok şey yemek olmaz....
Nidanur hanımcım yaptık yedik afiyetle ben az biseyde kimyon ekledim oldu sana misss 👌
Hersey gönlünce olsun
Ellerine emeğine sağlık
Sevgi saygı Ankara'dan selamlar 💐✌😉💗
Songül Özden ah çok sevindim beğenmenize 🥰 çok afiyet olsun ❤️ Benden de çok çok sevgiler 😘😘
Ya sen ne minnoşsun 😊😊😋😋😋
Çok teşekkür ederm kiiii 😘😘😘
Merhaba ben bu aralıklı orucu 1 aydır deniyorum ve sadece 2 kilo verebildim neden olabilir acaba
Abla kurini sonunda buldum ben israilde oldugum icin adu burda kori demeliymisim yapdim muthiiis dadi varr sagol😍😍
Afiyet olsun 😘😘
Iyi aksamlar Nidanur hanimcim bayadir sizi takip ediyorum hangi ulkede yasiyorsunuz cunki yurt disinda yasiyorum diyorsunuz saygilar ❤🇹🇷❤🇫🇮❤😘👌🌹🌹🌹✋
Selamlar🥰 Amerika’da yaşıyorum ben 😘😘😘
@@NidanurMenges super bende finlandiyada yasiyorum 😊🌹 hangi eyalettesiniz?? Acik adres istemiyorum 😂🙃😂🙃 Kalifornia da esimin ailesi yasiyor ondan sordum 😊🌹❤🇹🇷❤🇫🇮❤✋finlandiyadan sevgi ve selamlar 😊🌹✋
@@eminedjavidan211 Austin, Texas’tayım ben 🥰 Finlandiya’ya da çok sevgiler 😘😘😘
@@NidanurMenges Texas onlar önce sizin kaldiginiz yerde kaldi 25 yil 35 yildirda Kalifornia da yasiyorlar siz kac yildir oradasiniz Turkceyi cok guzel konusuyorsunuz takilmadan 😊❤🌹✋
zerdeçal da kullanilabilir
Köride zerdeçal var zaten
biz karnabahari cig olarak yiyoruz..bazen limon da ekliyorum ustune..
Anatolian Bites aaa iyi fikir 😍 deneyeyim ben de 🤓
Çok gaz yapıyor pek iyi bir fikir değil 😔
Salam bən Azərbaycandan yazıram soğana tökdüyünüz baharat nə olduğunu anlamadım bi zahmet yazın mən nasıl anlıyım onu
Köri baharatı, İngilizcesi de Curry😘😘
@@NidanurMenges ❤️😘
O soğanlar pek incecik olmamış sanki😊
Bişey sormak istiyorum ben de aralıklı oruç yapıyorum önce 16/8 yapıyorum 2 gündür 18/6 yapıyorum pazar günleri oruç tutmuyorum ama sağlıklı besleniyorum o gün oruç tutmasamda kalori açığı oluşturuyorum sizde bu izlediğim yol nasıl bana vereceğiniz cevap çok önemli bide ben bu aralıklı oruç saatini yükseltim düşürrbilirmiyim şuan 18/6 yapıyorum rahat geçiyoo arada geri 16/8 yapabilirmiyim tavsiyenize çok ihtiyacım var lütfen sorullarımı yanıtllarmısınız
Pınar İlkılıç aralıklık oruç yapmadığınız günler olabilir, bu gayet normal, herhangi bi sorun yaratmaz😊 saatlerinizi de her zaman değiştirebilirsiniz. Aralıklı oruç bi hayat tarzı olduğu için her türlü değişikliğe açık bi sistem, içiniz rahat olsun yaptığınız her şey gayet doğru 🤓
Gercekten o kadar sempatiksiniz Guler yuzlu Enerjinize bayildim hangi ulkede oturuyorsunuz
sebiha gunes merhabaa🥰 çok teşekkür ederim❤️ Amerika’da yaşıyorum ben 🤓
Bir günde ne kadar su içiyorsunuz suyu fazla içince Kilo artışı olurmu şimdiden çok teşekkür ediyorum
Ben 3 lt içiyorum ama suyu fazla içince kilo artışı olmaz su artışı olabilir ancak 😊 yine de çok çok fazla içmeyin bence 🤷🏼♀️
Aralıklı oruç yaparken aralarda ne tüketiyorsunuz
Bu tarifin yanına ne gider
Kızlar Karnabaharın mevsimi mi burda :D valla manavda görmedim, varsa başka semtlere gidip alayım. Canım çekti😋
Ozlem Morrow az kaldı galiba, yakında mevsimi olcak 🤓🥰
Nidanur Menges Bulgur yapacaktım ama videoyu görünce karnabaharı bekliyorum 🤓🤓🤓
Ne kadar et suyu koydunuz onu gostermediniz
Yarım su bardağı kadar ekliyorum 🤓🥰
@@NidanurMenges tşkler cvp icin bekletmiyosunuz hoşuma gitti
sinem dal konuşmayı, yazışmayı çok seviyorum 😘😘😘
Robotu olmayanlar nasıl yapıcam rendeyle tabiki
😊
Denedim. Baya da uğraştım tam tarifteki görüntüyü elde ettim. Lakin tadı benim damak tadima hiç mi hiç uymadı. Koriyi ilk defa kullanıyorum belki de ondan. Haşlayıp üzerine koyma ve yoğurt yemeye devam ben o şekilde seviyorum demek ki çiğ bile yerim ama bunu ne yazık ki yiyemedim . En azından bu tarifi de denemiş oldum 😇 yordu baya ama olsun mutfakta zaman geçirmek keyifliydi 🤭
Yaa gerçekten mii? 😔 bunun ön işlemini yaptıktan sonra kısır da yapabilirsiniz, o kesinlikle muhteşem oluyor😍😍
Soğanlar incecik değil ki kocaman :
Karnabahar kısırı süper hep yaparım
Ay ne tatli köpegin var, bide kulaklari cok Komik, anten gibi her tarafa dönüyor
Tavuk suyu da konabilir mi
Evet tabii konur 😍
Kilosunu boyunu aciklasaniz ne is yapiyosunuz cok ilac var orda biz nasil bulucaz
İlaç dediğiniz nedir? 🤓
@@NidanurMenges vitamin diyosunuzya ablacim oyle yazmisim🤗
Bende karnı bahar kısırı yapıyorum hiç kimse karnı bahar yediğini anlamıyor
Keske tarifinide verseydin ne kadar hayra gecerdi
@@qamzekeskin8356 karinbahari rendeliyiruz tavada suyu çıkıncaya kadar çevir soğuyunca kusura karıyınız bütün malzeneleri katip afiyetle yiyin.
@@aysekoseoglu4938 cokk tesekkur ederim ❤❤👍👏👏👏harikasiniz,!
@@qamzekeskin8356 ❤
1.49 köpeğin kulakları😂😂😂😂
pişirilip buzluga koyula bilir mi?
Pilavı diil ama karnabaharın tüm işlemlerini yapıp dondurabilirsiniz 🤓
Afedersiniz su koyulacak mı pilavı yapıyorum da:)
Yarım bardak kemik suyu koydum ben, normal su da olur 😘
@@NidanurMenges evet ayrı su konuluyor mu kendi yaptığım kemiksuyum var onu koyarım
Başka su yok, sadece o kadar
@@NidanurMenges çok teşekkürler ihtimamınıza:)