Acqua HIIT: "20 Minute Hidro Workout" (Hidroginástica) com a Profª Kênia Paniago
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025
- Profª Kênia Paniago no Goiânia Capital Fitness 20015. (AcquaFitness)
Aula de alta intensidade, baseada no HIIT, de curta duração, utilizando a variação de estímulos fortes e breves períodos de descanso.
