FUERTES y SENSIBLES a la vez (México)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ธ.ค. 2023
- SENSIBILIDAD PODEROSA. La mayoría de gente confunde la alta sensibilidad con ser tímido, pasivo y miedoso. Sin embargo, aún no entienden que podemos ser sensible y también tener una personalidad fuerte. Somos sensibles y firmes, suaves y líderes
Gracias por tu LIKE y COMENTARIO, por COMPARTIR el vídeo, SUSCRIBIRTE al canal y ayudar a EXPANDIR el mensaje🙏
Para más contenido RRREAL:
- Únete a la FAMILIA REAL: sergirufi.mykajabi.com/listad...
- Sígueme en INSTAGRAM: / drsergirufi
- Mis LIBROS: drsergirufi.com/tienda/
#altasensibilidad #liderazgo #psicologia #unapsicologiareal #sergirufi #drsergirufi
PARA MÁS CONTENIDO RRREAL:
► Únete al WEBINAR 'CÓMO TENER RELACIONES SIN CULPA': sergirufi.mykajabi.com/como_vivir_relaciones_sin_culpa
► Únete a la FAMILIA REAL: sergirufi.mykajabi.com/listadecorreos
► Sígueme en INSTAGRAM: instagram.com/drsergirufi/
► Mis LIBROS: drsergirufi.com/libros
Bienvenido a México, Sergi. Casi nunca comento pero es un gusto tenerte en mi tierra.
Este video es como un regalo, estoy viajando sola y ahora me encuentro en Cartagena de indias en Colombia, llegue el viernes donde esta todo a tope, lleno de gente por todos lados, musica a todo volumen en cada esquina, vendedores compulsivos y molestos, la mayoria de gente maleducada y en la suya, me sentia tan culpable de no estar disfrutando como toda la gente a mi alrededor, y tener esta critica constante en la cabeza, y no solo eso, aparte sentirme super frustrada al ver como maltratan a los caballos en esas carretas que pasean turistas inconscientes, verles esclavizados durante todo el dia, con estas altas temperaturas mortales, verlos sedientos, flacos y descuidados, al igual de ver a toda esa gente, sobre todo hombres que viven en la calle en condiciones infrahumanas y al mismo tiempo darme cuenta que al parecer a nadie le importa, derrepente sentirme tan sola en ese pensamiento/sentimiento, compartirselo a mis familiares y ellos diciendome "no puedes cambiar el mundo, disfruta lo que tienes"... Me esta costando encontrar mi sitio...
"no puedes cambiar el mundo, disfruta lo que tienes".
@@DrSRUFI ❤🩹
Cuanto te entiendo,el hecho de sentir frustración por ver que no sientes lo mismo que esa gran mayoría que parece disfrutar por doquier y mientras, yo me voy sintiendo abrumado y con ese mal rollo en sitios abarrotados. Yo por decir un ejemplo,disfruto más las playas cuando es invierno ,la calma,el sonido de las olas,el viento...y el campo me gusta más en época estival. Lo cual hace que me replantee de nuevo esa pregunta y llegar a la conclusión de no sentirme parte de este sistema...
Amigo, es femenino normalmente este comportamiento? Soy un varón, y considero muy masculino fuerte física y emocionalmente, heterosexual y seguro de mí mismo, pero siento que desde en una biblioteca hasta en un lugar con mucho bullicio me molestan los ruidos y estruendos, los petardos me asustan y molestan y las personas que gritan para hablarte..Reflexiono todo más de lo normal, y siempre me he considerado muy intenso en general en la vida para todo, desde para una tarea cotidiana, como para una relación o cualquier otra cosa. Lo de PAS lo había escuchado e incluso me sentí identificado, pero al ser tan nervioso, hablar tan rápido y tener una gran agilidad mental, creí que no eran compatibles ambos comportamientos. Me ha encantado lo de salir del armario emocional porque siento que aguardo mucho en mi interior, y son más de una paraje las que me han dicho estas palabras: “Tú no eres en el fondo la persona que quieres aparentar ser y que los demás piensen que eres..”. La verdad es que siento que un hombre que muestra sus emociones es débil, es como sangrar en una bañera con pirañas y tiburones y que los depredadores se activan y acrecientan con la sangre. Tengo 38 años recién cumplidos y siento que emocionalmente no me conozco ni un 20% de lo que soy…. Gracias por el vídeo.
Si, yo también soy PAS, sin embargo, he hecho cosas en la vida, dignas de personas valientes y fuertes.
Eso es!!!! Un abrazo!
Toooooma! Me alegra tanto que se hable de esto y espero que ahonde bien en la sociedad. No lo he pasado yo mal por “rarita” llorona y a veces me sentía que vivía en un mundo paralelo. Es bonito aceptarlo y sacarle el mayor valor a esta cualidad. Pero sí, sigo aislandome mucho (lo necesito para recargar pilas y me genera mucho bienestar) y compartiendo con poca gente con la que me entiendo perfectamente. Me ha encantado cómo lo has explicado
Me alegro, un gran abrazo! :)
La verdad, yo admiro mucho a la gente que expresa su sensibilidad y es vulnerable. Nunca me he sentido cómoda abriéndome de esa forma. Digamos que me he encontrado en muchas situaciones donde se ha invalidado mis emociones y sentimientos, así que ahora no sé cómo usar nada de eso.
Descubrí que soy pas hace menos de un año . Ha dado respuesta a por qué me sentía así y también porque sentía que era distinto a los demás , soy una persona muy profunda y sensible . Estoy de acuerdo contigo , yo vivo en un barrio difícil y mi “sexto sentido “ siempre me ha ayudado con las situaciones violentas . Tengo 41 años y me siento muy fuerte . Esta condición es un regalo su sabes manejarla . Un saludo real desde Vallecas
Me alegro mucho, viva Vallecas!!! :)
Me siento muy identificado con lo que dices tío, tengo apenas tres años menos que tú, y he conocido este término el cual encarno muchas de sus características desde muy joven. Las personas enfermas siempre me han causado mucho sentimiento, hasta una voz afónica me hacía saltar las lagrimas. Los ruidos molestos me producen escalofríos, como el tenedor en el plato o el chirrío de una tiza en la pizarra, no lo puedo soportar!
Desde bien joven he sabido predecir desde un accidente, hasta una discusión o reconocer a una persona que iba a necesitar ayuda instantes antes. A veces hasta predecir exactamente lo que van a decir o va a pasar, pensé que era porque era una persona observadora simplemente.
No considero ni mucho menos que tenga súper poderes, pero creo que tengo algo diferente a la media en ese aspecto. También soy ingenuo, introvertido y he pasado por problemas de adicciones y malos hábitos. Hoy en día desde hace más de un año no bebo nada de alcohol, hago deporte y estudio oposiciones para ser Guardia Civil desde hace dos. Lo pero de todo esto es que siento que las relaciones pasadas, a pesar de que inicialmente las mujeres han visto en mi personalidad algo bonito y especial, al final bmw he sentido débil y autodestructivo en situaciones las cuales han hecho que pierda todo mi atractivo…Es raro y no sé si me explico, pero es algo que desde SIEMPRE siento y es ahora y por medios como estes desde el anonimato me siento capaz de reconocer y expresar. Gracias por prestar atención a mi comentario estos minutos. Saludos
😍😍😍que tremenda capacidad de sintesis que tienes!! Te pasaste!! Se debe aceptar y evolucionar!! ❤❤💪💪💪saludos y gracias querido!!
De rufi podrías hacer un vídeo de como volver a afrontar la vida de 0 después de darte cuenta a tus 24 años que has sido maltratado psicológicamente ahora mismo tienes problemas a la hora de liderar ya que te han puesto en tu" lugar" con excesividas. Por parte de autoridades( profesores,cuidadores, familiares, padres)
Me da ganas de hacer las maletas y irme a tomar por culo a vivir y dejar de ver a la la gente o gentuza que si me dio de comer en su momento podría haber echo las cosas mejor con migo.
Como puedo calmar esa ira interior que solo me carcome a mi y no a los otros. Gracias dr
Sergi, hiciste que abrazara mi rareza y entendiera, que siendo PAS, lo puedo todo. Graciass ❤
😮totalmente sergi estoy contigo enn todo lo que dices y en muchos aspectos me.considero sensible aunque con los años la hw ido perdiendo nose si peo guardarme las cosas o por reprimir mis empciones.......un siquoatta me dijo que tenia un trsstorbo ...quizas por la droga..nolose.....a veces me.siento muy apatico y otras veces muy sensible...el caso es que no me siento normal ni me gustan las cosas que hacdn la gentw de hoy dia ..eao lo tengo clarisimo..ni me relaciono ni me clnsidero como la gente de hoy dia ....un abrazl sergi.eres un crack
Me gusta la idea de no imponer las cosas, con acciones más que con imposiciones se pueden cambiar las cosas 🤘😎✏
Genuino, auténtico..
Así me siento. Sensible/sensitiva. Descripción exacta!!! Incluso lo q describes de la audición. Qué bien se siente a alguien describirlo a uno y que se entienda lo que eso implica.
Bienvenida a La belleza de la rareza :) un gran abrazo!
Soy sensible y fuerte y con mucho caracter. Me alegra lo expongas. A dia de hoy me siguen poniendo etiquetas como rebelde , sensible, dramatica...jaja hasta el ñoco!
Viva el ñoco RRREAL! :)
Tienes toda la verdad Sergy, soy paz.
Espero estés disfrutando, el hermoso país de México.❤❤❤❤
Soy PAS. La vida para mí es un poco difícil en general, no soy muy fuerte o intrépida. El calor del sur de España de mayo a septiembre es difícil de llevar para mí.. Los ruidos me molestan, pero el calor mucho más, el frío lo llevo bien. No estoy cómoda en gimnasios o blibliotecas, y soy muy emocional y empática.
Estoy muy orgullosa de ser PAS y de ser vegana, no entiendo a veces este mundo. Muchas gracias. Un saludo
Te agradezco mucho tus vídeos , gracias a ellos , me están ayudando a conocerme mejor y a poner nombre a cosas que no sabía ni por dónde me venían ..sin duda soy un pas , un abrazo a tod@s❤
De nada, me alegra :)
Gracias por tanto contenido (real)
de nada :)
A mi pasa lo de la hiperacusia y lo de la temperatura. Lo de la hiperacusia, me dijeron medicos que es un problema degenerativo y no es verdad. Lo tengo desde mi nacimiento...
Lo que no entienden dicen eso
Gracias por compartir
Mil gracias por este video DR.Sergi!! contenido muy valioso para mi y clareo de dudas! un abrazo grande desde Galicia
Me siento profundamente identificada con lo que describes :) Recibimos y procesamos mucha información desde todos los sentidos y planos. Con respecto a la sensibilidad auditiva la he resuelto con tapones, me cambiaron la vida
La alta sensibilidad es un regalo porque puedes estar bien con poco pero de puertas hacia dentro,de puertas hacia fuera con la sociedad tan enferma es un reto continuo. Sobre todo en el aspecto profesional ,en mi caso, compañeros de trabajo, los abusos, la esclavitud,el maltrato, la falta de sensibilidad/ humanidad. Siempre he pensando que la guerra trae guerra pero hay que poner medidas, por eso he decidido denunciar, me callo ,me hago la tonta y cuándo termine el mes denuncio y como tengo todas las de ganar según la ley, me tienen que pagar..., hacer justicia cómo sea... Algunas veces en momentos de bajón me digo que vaya destino más complicado me ha tocado, 0 culpa pero si tengo pena de mi en ocasiones. Hay que hacerse muy duro para sobrevivir, no puedo cambiar el ser tan sensible a todo - menos mal que tengo un espíritu guerrero que quiere morir luchando...- también tengo un optimismo y realismo que me dice que son etapas, unas más duras y otras más livianas para compensar, un equilibrio. La clave es aprender, si aprendes a entender cómo funciona cada vez te cuesta menos etc.
Soy ese tipo de persona y me sentía un tanto mal por sacar mi personalidad fuerte y abrupta😅 Gracias @drsergirufi !
Yo estoy altamente intoxicado. Gran video, muy necesario.
Me encantaría verte en una entrevista con Diego Ruzzarín, no sé si has vuelto a Mexico, haríais grandes reflexiones, seguro.
Bien , me encanta. Curiosamente estaba pensando en este tema. Tengo las tres características del paso. Pero sentía que no encajaba ahora entiendo. Tengo mucha sensorialidad , soy muy emotivo, emocional. Cuando me enojo también lo soy. Acuario eneatipo 4 ala 5 melancólico ambivertido.
Hola Sergi, gracias por tu valioso contenido. Me encantaría que hablaras acerca del "sobrepensamiento" que muchas veces nos caracteriza a los PAS, como canalizarlo para que no sea nocivo. Gracias! 🤗
Muy necesario un vídeo de ese tema sin duda!!
Hola Sergi, gracias a este video acabo de saber que mi hipersensibilidad de tacto y a la temperatura alta es parte de ser PAS así como reflexionar mucho sobre las cosas. Te descubrí por el vídeo que hiciste con Omar Rueda y desde entonces ya formo parte de la familia real. Gracias por hacerme ver que eso es natural y no hay nada raro en mí. Espero disfrutes tu estancia en la ciudad de México, yo soy de la alcaldía Coyoacán de la ciudad de México. :)
Bienvenida, un gran abrazo :)
Rara e identificada 😂 mi oído y mi olfato son altamente sensibles es complicado convivir con estos sentidos pero ni modo somos parte de ésta rareza , gracias Sergi por tu valioso contenido 😘😘😘🇨🇷
La belleza de la rareza, un abrazo!!!
Así es querido Sergi😘😘😘
¡Gracias! ¡Gracias! ¡Gracias!
Una vez más me siento plenamente identificada con esa rareza. No quiero autodiagnosticarme pero probablemente sea PAS, además doy positivo para un famoso test q hay al respecto. Sea lo q fuere, desde luego tengo un problema con los ruidos y las luces, de toda la vida escucho la tele súper bajita y me entero de conversaciones ajenas en tono normal. Pero lo q más me llama la atención en mi caso es la percepción de las personas al llegar a un sitio público, es como q siento de una vez todo lo q les pasa y me abruma. En ocasiones he tenido la oportunidad de comprobar q aquello q de repente sé de alguien es cierto. Me anticipo a las cosas y ocurren. Todo lo vivo de manera muy intensa, tanto la tristeza como la alegría son altamente fuertes y mi mente es un torrente de introspección todo el tiempo. Por supuesto q esa sensibilidad nada tiene q ver con la vulnerabilidad o debilidad, pero la sociedad mediocre lo confunde, cosa q me enerva. Por supuesto q se puede ser fuerte y sensible a la vez, me atrevería a decir q la mayor fortaleza se encuentra en las personas q agudizan más en su percepción del mundo. Gracias Sergi una vez más por tanto❤ ah! Y yo también tengo CERO CULPA por ser así, ya he superado todas las gilipolleces q me han dicho de especialita, delicada, etc.
Recien te sigo, me identifico tremendamente con lo que he visto hasta ahora en tu canal. Me habia estado juzgando muchisimo últimamente por mi personalidad intermitente, rara y sensible, siento un gran alivio escucharte. Gracias!
Gracias, está explicación ayuda y alivia 🙏
Hola Sergi, gracias por compartir. Si me permites... a todos los que sufrís de hiperacusia como yo (a causa de trauma acústico), tratad de no aislaros al 100% de los ruidos de la ciudad usando tapones o auriculares de cancelación, de esa manera el umbral de tolerancia disminuirá y todo molestará más. Hay que evitar, desde luego, piscinas con niños, jajaja... Un abrazo
Mi experiencia es sentirme de otro planeta desde siempre, era tan rara que quería ser como el resto para encajar hasta que me di cuenta de toda la belleza que hay en mí gracias a mi forma de sentir y pensar... todavía me descubro queriendo encajar, en esos momento tengo episodios de ansiedad pero cuando vuelvo a mí me doy cuenta que es mi rrealidad que quiero habitar, explorar, vivir sin culpa...
gran dialogo
Genial 👍 gracias
Sergi, eres fantástico!!!
Me nace la curiosidad por saber si has visto la película "La gran belleza" de Paolo Sorrentino.... Es literalmente una película sobre la sensibilidad, si no la conoces, creo que podrías conectar muy bien con ella, se me haria interesante una reflexión acerca de esta.
Abrazos 💖
GRACIAS POR ESTOS VIDEOS!😊
Lo que vienen siendo los SS!! ❤
Yo no sé si sea PAS, pero los sonidos muy altos y los olores demasiado dulces me molestan.
También mucho tiempo me reprimí para no ser "tan sensibile", pues pensé me verían débil, ahora sé que no es así y ya me permito ser yo, expresar lo que siento y pienso y sí, me siento mejor 😊
Ahora entiendo muchas cosas.
Gracias
Yo vivo con tapones para dormir y de vez en cuando en momentos de sobrestimulación uso unos reductores de decibelios de la marca earplugs para momentos del dia a dia. Aqui una PAS que lo sabe desde hace años y a pesar de que tambien soy muy fuerte lo de la hiperacusia es una autentica mier....😅
Sergi gracias por este video de verdad, mira te comento resulta que yo un dia me encontré con el término PAS y me sentí identificada al 100% con estos tres conceptos, pero me di cuenta como dices que la personalidad en la cual nos quieren etiquetar no se correspondia conmigo ya que yo hablo fuerte, me gustan los deporter y soy muy "agresiva jugando, tengo temperamento y otras cosas que contradicen a las características que quieren imponer a las PAS, así que comprendí que tenía el rasgo pero que no me identificaba con él rol que le quieren poner.
Gracias Master.
Genial video🤙
hermano, me sorprende tanto cuando hablas, tantas similitudes
No entiendo lo de vincular a los PAS, con que sea un problema. Siempre lo he sentido como una virtud, más que como una limitación.
💯
Hola Sergi.
Cómo puedo saber exactamente si soy PAS? Porque he escuchado decir otro psicólogo que ésto es debido a muchos traumas sin resolver en la infancia y de ahí nace la alta sensibilidad,al menos así lo entendí yo. Me gustaría escuchar tu opinión. Nacemos así o nos hacemos así? Te cuento algo que me pasa,porque no se si es algo normal o sólo les pasa a los altamente sensibles o es otra historia. El ir caminando por un centro comercial y "saber" o al menos eso creo yo porque lo veo con claridad y sentir cómo está esa persona que es la primera vez que la veo. Soy de las que me gusta investigar todo todito y sacar mis propias conclusiones,un sin fin de cosas más 😂 espero haberme dado a entender para tener mas claridad sobre mis experiencias. Infinitas gracias Sergi por ser y estar🫂
Yo siento que e aminorado un poco mi sensorialidad, todo por querer encajar, "ser normal"
5:05 Eso no sería más capacidad de percepción más que sensibilidad?
Buenas Sergi ;
Una pregunta., se puede combinar rasgos de aspeguer con alta sensibilidad? Ya que recientemente he averiguado que varios rasgos de alta sensibilidad coinciden con Aspeeger ( hipersensibilidad ) estadillos emocionales .
Se que hay mucha diversidad , los tres rasgos que has comentado , me siento identificado.
El asperger podría incluir algo de alta sensorialidad, emotividad y profundidad cognitiva, pero son dos cosas distintas que en algún aspecto coinciden. La sensibilidad no es un trastorno, eso hay que tenerlo claro, igualmente ser alto o flaco, hablador, o callado no lo son. Es sólo un aspecto más de la amplia personalidad
Hola Sergi! Siempre que hablas de PAS me parece muy similar a algunos síntomas de ADHD, me encantaría saber tu opinión sobre esto, ya que también influye mucho a nivel emocional. Un salu2!
Son dos cosas distintas que se podrían solapar en algún aspecto mínimo. Primero la sensibilidad no es un trastorno neurológico, segundo aunque mucha gente que va al gym sea ansiosa, tener ansiedad e ir al gym no es lo mismo. Podrían ir de la mano en algún caso, pero no es lo mismo. Puede que haya gente con TDAH y alta sensibilidad, y mucha más gente con un rasgo sin el otro.
la cosa se empeora quando ere( Clasintiente ),o sea :que sente todo tipo de energia incluido la de la personas, entoce quando sale de casa vuelve echo polvo.Ni ablar de los repetidore de los moviles y los ruter del ordenador ,siente que te estalla la cabeza y te falla la respiracion. Esto si que es chungo.
Uff, pero puede ser tu don para detertar la frecusncia real de las personas. Es dificil te timen, estafen, manipulen enocionalmente imagino, ya que sientes las energias de las personas, y eso ayuda a prevenir, a protegerse, a ceder, a ignorar, o a ayudar tb a otro Ser. Creo k tienes un don, y tu habitat deberia ser la naturaleza organica y no la naturaleza urbana. Puedes sentir la energia de tus mascotas u otros animales??
pues,no se como explicarlo.Imagina sales de casa e empiza a captar ergias de la personas sobretodo las negativas empieza un estado de ansia respiracion pesada, si pasas con un coche en autopista y hay un repetidor de moviles ,te entra migraña dolor de estomago. Los relojes te duran un par de años y despues lo tiras porque lo revientas, te conviiertes en un acumulador de energia y tambien generador y destroza los aparatos eletrico, debido a acumulo de exeso de energia esterna.Se quando me mienten ,se si una persona es negativa solo al entrar de la puerta .Mi madre tambien teinia capacidades paranormales, mi abuela era hija de giranos nomades , de la ex iugoslavia ,es una historia larga y tortuosa.😊🙏 Gracias por tu atencion y sensibilidad.
El link no funciona
ya sí :)
@@DrSRUFI gracias!! Para Lima Perú no podemos pagar en euros.