Recién llego a conocer a la gacela Pelaez atraves de El Gran Chef y me encanta como anima el programa y ahora me encantan sus videos. Excelente Pelaez, sigue adelante 👍 💪 🇵🇪❤
Muchas gracias por la buena onda gaceeela!! Me exigí demasiado en esa carrera!! De todo se aprende!! En el futuro le daré más prioridad a disfrutar que a correr rápido!! Abrazo
Bien hecho. La proxima ya sabes como es. Corres la el 8 de Septiembre también? Yo estoy en tu video al 8:25, pero mi tiempo fue 1:36. #1 en categoria 55-59.
Broeeer, asi se corre carajo , con harto corazon. Putamdre es algo inefable hermano, transmites bastante. Hoy corri mis primeros 15k y en mi primera carrera oficial, mi pace bajo 70 segundos de lo habitual, rompi mi record de 5k 10k e hice mi carrera mas larga de la vida. Muchas vibras hermano , gracias
Gracias Gacela!! La verdad que a mi también me encanta la idea !! Hace falta un poco de platita nomás porque es caro pero estoy seguro que la conseguiré mostrando este video!! Abrazo !!
Motivador, conmovedor y hasta algunas risas me arrancó. No hay nada como derramar lisura cuando el cuerpo ya no quiere, pero algo más grande te grita... sigue!!!! Buen video Gacela, se cumplió el objetivo 😎 Saludos al equipazo 👍
Gacela me motivas ptmreeeee... me di cuenta en otro vídeo q tú motivación es tu viejito. Los mios son mis abuelos (Humberto y Salomé). Inspiras tío, saludos desde Huánuco - Perú.
Excelente video Gacela!!!! decidí inscribirme a una carrera por primera vez gracias a tus videos, 10K en Life Lima 42K hace un mes, y en setiembre correré mis primeros 21K en la 110° media maraton Lima. Nuevamente gracias por subir este tipo de contenido.
Buena causita. Un consejo, nunca en una carrera de medio fondo salgas quemando combustible en los primeros 8 kilometros, que luego pasa factura. Dale !!!
@@yosoypelaez Lo conozco, es completamente distinto correr a ritmo crucero los 42,195 kms. Supongo que por tu edad puedes afrontarlo con creces. Yo tengo casi 65 tacos y no lo hago tan mal..en cuanto pase todo esto espero hacer otra en 3.30.25 , ojalá sea en Lima, si la fecha lo permite. Un abrazo
@@vizcachaagustincorreralos6574 La verdad que el año pasado cuando estaba preparando mi primera maratón en Disney, empecé a lesionarme y dejó de interesarme intentar correr rápido, disfrutaba menos y terminaba muy adolorido.Cuando llegó el gran día Corri a un ritmo donde me sintiese extremadamente comodo. Me divertí mucho y terminé sin dolores creo que de momento esa es mi onda. Lento, Seguro y tratar de ir a la mayor cantidad de carreras posibles. Espero poder volver a correr pronto ! Abrazo crack !
@@yosoypelaez Me gusta tu entusiamo. Yo corrí mi primera maratón después de 5 años corriendo 10k y medias. Ahora lo disfruto más ya conociendo el tema y teniendo pocas lesiones que comentar. Te aconsejo un método que te vendrá bien , de manera que mejores la parte aeróbica y trabajes tu sistema cardiovascular y respiratorio,a ello acompañas respiración nasal y diafragma. El método se llama " 180 del doctor maffetone" www.amazon.es/Big-Book-Endurance-Training-Racing/dp/1616080655/ref=sr_1_4?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=the+endurance+training&qid=1587585742&sr=8-4 , viene en inglés pero vale la pena leerlo. Yo mejoré mucho con este metodo. También puedes ver la información en castellamo a traves de la web. Sigue así y recuerda " no es correr, es correr mejor". Cualquier cosa , estamos para compartir.
Muchas gracias por escribir gaceeeela !! La compré en Disney cuando fui a correr mis primeros 21K ahí !! Desde ahí no me separo de ella jajaj !! Abrazo!!
![CORRÍ La MEDIA MARATÓN de LIMA con UN DEBUTANTE [ NO vas a CREER lo que PASÓ 🤣 ]](http://i.ytimg.com/vi/OP-vF0ip7xQ/mqdefault.jpg)
![CORRÍ La MEDIA MARATÓN de LIMA con UN DEBUTANTE [ NO vas a CREER lo que PASÓ 🤣 ]](/img/tr.png)
#Gacelizado !
Recién llego a conocer a la gacela Pelaez atraves de El Gran Chef y me encanta como anima el programa y ahora me encantan sus videos. Excelente Pelaez, sigue adelante 👍 💪 🇵🇪❤
Videaso gacela . Lo estaba esperando hace tiempo . Siempre motivas . Felicidades por tus 21 k 🎉🎈🎊
Muchas gracias por la buena onda Gaceeeela!! Fuerte abrazo !!
Me emociono ver este video. T sigo hace poco y me motivas hacer más kilómetros corriendo
Que emotivo campeón 💪🏻💯🤛🏻🤜🏻👋👋👋
Después de ver este video estoy motivado y conmovido. Gracias
Cuidado con las rodillas gacela ...la salud es primero ...gracias por el dato no sabia que habian esos eventos en Lima...saludos
Muchas gracias por la buena onda gaceeela!! Me exigí demasiado en esa carrera!! De todo se aprende!! En el futuro le daré más prioridad a disfrutar que a correr rápido!! Abrazo
@@yosoypelaez excelente saludos y buen domingo.
Un grosoooo saludos desde argentina🏃♂️❤
Q buena forma de hacer el vídeo . Es como un mini documental .
Muchas gracias por los comentarios gacela !! Esa es exactamente la idea!! Quiero hacer más videos de este tipo !!
Bien hecho. La proxima ya sabes como es. Corres la el 8 de Septiembre también? Yo estoy en tu video al 8:25, pero mi tiempo fue 1:36. #1 en categoria 55-59.
Tu documental me motiva a seguir adelante eres todo un crack
Muchas gracias por la buena onda y el cariño gaceeela!! Fuerte abrazo !!
¡Qué chevere! Un video super real, me identifico con todas las emociones que sientes al correr.
Gran video!! Super emocionante!! Bravo Pelaez y bravo chinita! 🤩
Muchas gracias por la buena onda !! Abrazo gaceeeela !!
Lo logramos carajoooo ese grito de guerra gacelaaaaaa
De ptm el vídeo!! A seguir corriendo 🏃🏻 #Cerrrrao
Muchas gracias gaceeela !! Fuerte abrazo !!
bien gacela, vamos por mas!!!
Motivas demasiado hermano, que éxito tu carrera y el video. A por más!
Muchas gracias por la buena onda gaceeela!! Fuerte abrazo !!
Olá Peláez !! Estou assistindo seu vídeo e estarei fazendo os 21k em 2024, indo de Recife - Brasil !! haste luego !!
Grande gacela!!!! Siempre motivando con todooooo!!! Las mejores vibras
Muchas gracias por la buena vibra gaceeela !! Vibrazas para ti también !!!
Wow!!! Lindo Pelaez 🩵
Gran video!!! 😎😎
Buena Peláez!!!! Un fuerte abrazo y que sigan los retos, muchas vibras!!!
Muchas gracias mi muy querido Abel !! Hay que volver al agua !! La #GacelaAcuática extraña la piscina!! Abrazo Gacela!!
Buena gacelaaa! . Motivas con el vídeo 🏃♂️🏃♂️
Muchas gracias por la buena onda gaceeela !!
Bueena Peláez, videaso loco
Muchas gracias gaceeeela!! Fuerte abrazo !!!
MUY MOTIVADOR PELAEZ gracias
Muchas gracias gaceeeela!! Fuerte abrazo !!!
Bien Peláez excelente video, a prepararse para los próximos retos .....
Muchas gracias por la buena onda gaceeela !! Fuerte abrazo !!
Algún día tengo q correr Antu lado gacela
Broeeer, asi se corre carajo , con harto corazon. Putamdre es algo inefable hermano, transmites bastante. Hoy corri mis primeros 15k y en mi primera carrera oficial, mi pace bajo 70 segundos de lo habitual, rompi mi record de 5k 10k e hice mi carrera mas larga de la vida. Muchas vibras hermano , gracias
Buena gaceeela!! Fuerte abrazo!!!
grande mi GACELA!!!!!!!!!
Muchas gracias por la buena onda gaceeeela !! Fuerte abrazo !!
Se te salió el macho en la media maratón
Buen Tiempo mis respetos!!!, alguna recomendación o prenda que absorba la transpiración
que buen video gacela!!!! seria genial q hagas documentales como este sobre tus carreras.
CERRADOOOOOOO
Gracias Gacela!! La verdad que a mi también me encanta la idea !! Hace falta un poco de platita nomás porque es caro pero estoy seguro que la conseguiré mostrando este video!! Abrazo !!
Buena hermano !
Muchas gracias gacela !! Fuerte abrazo !!
segundo video q veo y chvr q hagas esto... solo hay youtubers extranjeros pero ningun peruano.. exitos si sigues asi te seguire
Me gustó el video compa, ya vamos planeando cómo hacemos chevere el de Ultra Amazonas.
De todas gaceeeela!! Ya estamos ya !! Ya quiero que sea 06 de Julio !! Hagamos un videaaaazo!!
Buen video carajo!!! Full motivador
Muchas gracias por la buena onda gacelaaa!! Fuerte abrazo!!
q buen video pm....
Por fin Gacela, un éxito!
Muchas gracias gaceeeela!! Fuerte abrazo !! Espero lo hayas disfrutado tanto como yo !!
Motivador, conmovedor y hasta algunas risas me arrancó.
No hay nada como derramar lisura cuando el cuerpo ya no quiere, pero algo más grande te grita... sigue!!!!
Buen video Gacela, se cumplió el objetivo 😎
Saludos al equipazo 👍
Muchas gracias por el mensaje y la buena onda gaceeela. Es tal y como dices, #QueVenganMasKilómetros !! Fuerte abrazo !!
Grande Peláez
Muchas gracias gaceeela !! Fuerte abrazo !!
Un capo!!!
Gabyfilgue gracias por la buena onda #Gaceeeela !! Fuerte abrazo !!
Buen tiempo, lo máximo que he logrado en 21K es 1 hora 49 min y en maratón de Santiago 4 horas 20 min.
Gacela me motivas ptmreeeee... me di cuenta en otro vídeo q tú motivación es tu viejito. Los mios son mis abuelos (Humberto y Salomé). Inspiras tío, saludos desde Huánuco - Perú.
Muchas gracias por compartir tu historia gaceeela!! Fuerte abrazo !!
que buena carrera y con esa gorra de goofy lo es todo mi hermano ..... ahora me suscribo CERRADO!!!
Muchas gracias por la buena onda gaceeela!! La gorra de goofy es un clásico jajaj !! Fuerte abrazo !!
Buenazo pelaez ptm gracias con estos videos animas a ejercitarse cerrraaooo gacela
Muchas gracias por la buena onda gaceeela !!! Fuerte abrazo !!
Felicidades Pelaez!!
Muchas gracias gaceeela !!
Quiero correr me motiva 👍🏻👍🏻👍🏻
Pelaez, que opinas de correr en ayunas?. Mis primeros 5k los hice en ayunas y mi tiempo fue mucho menor al de los entrenamientos...pq sera???
un gel q te da mas energia? cuentame! ........ genial tus videos
Buena Peláez! Felicidades
Muchas gracias gacela!! Fuerte abrazo !!!
Que gran videoo ❤
Muchas gracias por la buena onda gaceeela!! Fuerte abrazo !!!
grande! un ejemplo!
Muchas gracias gaceeeela ! Abrazo !!
Crack, bastante motivación!
Muchas gracias gaceeeela !! Fuerte abrazo !!
Weeena pelaez exitos bro y saludos desde moquegua
Muchas gracias por la buena vibra !! Abrazo a todas mis gacelas de moquegua!!
Excelente video Gacela!!!! decidí inscribirme a una carrera por primera vez gracias a tus videos, 10K en Life Lima 42K hace un mes, y en setiembre correré mis primeros 21K en la 110° media maraton Lima. Nuevamente gracias por subir este tipo de contenido.
Gracias a ti por la buena onda gaceeeela me alegra mucho leer que estás avanzando !! Fuerte abrazo !! Nos vemos en el asfalto :) !
Felicitaciones Pelaez
Muchas gracias gaceeeela !!
Excelente Peláez
Muchas gracias por la buena onda gaceeela !! Fuerte abrazo !!
brother... pensé q hacias el personaje de quemao solo en la radio..... perooo eres quemadazoo en la vida real.... buen video!
Lo tomaré como un cumplido !! Abrazo gaceeeela !!
Biennnnn por la rptsm....🤬🤬🤬👍💯💯
Peláez eres el mejor 🤙
Muchas gracias por la buena onda !!! Abrazo gaceeeela !!
VIDEAZOOOOO CSMMMMMM AAAAAA
Hola mi estimado Peláez, que fue lo que pasó con tu rodilla? Y como lo solucionaste? Me pasó algo similar recientemente, saludos Gacela!!!
Buena causita. Un consejo, nunca en una carrera de medio fondo salgas quemando combustible en los primeros 8 kilometros, que luego pasa factura. Dale !!!
Gracias querido ! Súper buen consejo ! Si puedes cheka el video del dopey Challenge de mi primera maratón :) abrazote 🙌
@@yosoypelaez Lo conozco, es completamente distinto correr a ritmo crucero los 42,195 kms. Supongo que por tu edad puedes afrontarlo con creces. Yo tengo casi 65 tacos y no lo hago tan mal..en cuanto pase todo esto espero hacer otra en 3.30.25 , ojalá sea en Lima, si la fecha lo permite. Un abrazo
@@vizcachaagustincorreralos6574 La verdad que el año pasado cuando estaba preparando mi primera maratón en Disney, empecé a lesionarme y dejó de interesarme intentar correr rápido, disfrutaba menos y terminaba muy adolorido.Cuando llegó el gran día Corri a un ritmo donde me sintiese extremadamente comodo. Me divertí mucho y terminé sin dolores creo que de momento esa es mi onda. Lento, Seguro y tratar de ir a la mayor cantidad de carreras posibles. Espero poder volver a correr pronto ! Abrazo crack !
@@yosoypelaez Me gusta tu entusiamo. Yo corrí mi primera maratón después de 5 años corriendo 10k y medias. Ahora lo disfruto más ya conociendo el tema y teniendo pocas lesiones que comentar. Te aconsejo un método que te vendrá bien , de manera que mejores la parte aeróbica y trabajes tu sistema cardiovascular y respiratorio,a ello acompañas respiración nasal y diafragma. El método se llama " 180 del doctor maffetone" www.amazon.es/Big-Book-Endurance-Training-Racing/dp/1616080655/ref=sr_1_4?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=the+endurance+training&qid=1587585742&sr=8-4 , viene en inglés pero vale la pena leerlo. Yo mejoré mucho con este metodo. También puedes ver la información en castellamo a traves de la web. Sigue así y recuerda " no es correr, es correr mejor". Cualquier cosa , estamos para compartir.
" No es correr más, es saber correr mejor "
viejo correras en la maraton del bicentenario los 24k ? es mi primera maraton y estoy viendo tus videos
grande crack!
Muchas gracias gaceeeela !! Fuerte abrazo !!!
Que buen video Peláez de ptm 👍🏻
Muchas gracias por el cariño gaceeeela !! Fuerte abrazo !!
Peláez se viene Samsung 10k me motivaste a seguir corriendo y así cumplir me meta el próximo año y hacer 21k gracias gacela 👍🏻💪🏻🏃🏻♂️
No toman agua en toda la carrera? Wao que tal resistencia, los admiro
Hay hidratación cada 5k aproximadamente :) solo que eso ya no me dio tiempo de grabarlo lo siento !! Abrazo gaceeeela !!
Hey man! Recién veo tu canal! Corriste la MML? Disminuyeron los dolores? Espero que estés mejor man 💪
Ya casi estamos, puta mare me a costado!!! Guerrerazo!
jajajaja tal cual ni yo lo hubiera dicho mejor gaceeeela ! Fuerte abrazo !!
Crees que pueda inscribirme para la próxima cuando todo esté normal
como se llama el gel?
Una observación esas zapatillas bro la próxima te rompes las rodillas su rodillera aparte que hidratate en el camino cada 10 k
Han pasado mas de 3 años desde ese video, mis rodillas están intactas, nunca me lesione y he corrido ya 3 maratones y un medio IM 🤣
Que buen video csmr ! 💪🏻🧡
Muchas gracias por la buena onda Gaceeeela !! Fuerte abrazo !!
Bien ha yo eh podido pasa los 21k en 1y30
Bien ptmreee bien pelaez tu si eres el waldir de los runners
jajajaja que buena !! #ElWaldirDeLosRunners !!! Abrazo gaceeeela !!
Luego del vídeo he sido #Gacelizado, desde mañana retomo salir a correr y bajar ese tiempo de 1:45 😬
Buena suerte gaceeeela !! Abrazo !!
Debo decir que tu manera de hablar en este video me gustó mucho, más pausado, volumen de voz medio, se sintió bastante cómodo, sigue asi
Muchas gracias por la buena onda gaceeela. !!
Cancion del min 5:00 porfa?
trasmitiste lo que tenias que trasmitir!!!!!
A mi me jode la espalda después todo bien creo que por no dejar descansar bien el cuerpo
Te diría que pueden ser dos cosas en mi opinión
1) PISADA
2) FALTA DE ESTIRAMIENTO post running (muy importante)
Me cuentas :)
Abrazos
Bro dónde compraste esa Gorrita jajaja está de la ptmr
Muchas gracias por escribir gaceeeela !! La compré en Disney cuando fui a correr mis primeros 21K ahí !! Desde ahí no me separo de ella jajaj !! Abrazo!!
Recontra like x los 21k súper difícil
Muchas gracias por la buena onda gacela!! Fuerte abrazo !!
Tiene gato ahora me cae mucho más
Like si llegas gracias al Cholo!
Muchas gracias por la buena onda gaceeela !!
Es la siatica
Colágeno para tus rodillas
Han pasado como 4 años desde ese video. En realidad era falta de fortalecimiento y sales :) abrazos