기분을 관리하면 인생이 관리된다 (하루를 결정하는 건 그날의 기분이다)_ 책 읽는 다락방 J

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오늘, 기분 좋다~
에이, 기분 더럽네.
이 기분의 좋고 나쁨은 내 마음 속에서 저절로 생기는 감정입니다.
하지만 혼자서 그냥 어떤 기분이 생기거나 바뀌기 보다는 어떤 누구에 의해, 그리고 환경에 따라 이 기분이 좌우되는 경우가 많고 또 이 기분에 따라 그날 하루를 어떻게 보내게 될 지가 결정되기도 하죠.
기분 좋게 하루를 시작하면 뭐든지 잘 될 거 같은 생각이 들고 일이 술술 풀리는 느낌에 대수롭지 않은 불편한 일 정도는 웃어 넘기게 되지만
기분이 안좋아서 마음에 여유가 없어지면 별 일 아닌 것에도 예민해지고
일이 자꾸만 꼬이고 열 받는 일만 생깁니다. 악순환이 시작되는 거죠.
이런 하루가 모여 나의 인생이 된다고 생각해볼 때 이 기분을 좋게 유지하는 것에 대해 한 번 생각해볼 필요가 있지 않을까요?
오늘 소개해드릴책은 클라우디아에서 펴낸 [기분을 관리하면 인생이 관리된다]인데요, 이 책의 저자인 김다슬 작가는 책을 쓰는 작가이자 작사가이면서 카피라이터입니다.
어느 하나를 잘 하기도 쉽지 않은데 첫 번째 책인 [이제는 오해하면 그대로 둔다]가 베스트셀러에 올랐고 폴킴의 [널 떠올리는 게], 김태우의 [봉구스] 등 히트곡들의 노랫말을 쓴 작사가로도 잘 알려질 정도로 다양한 분야의 글쓰기에 남다른 재주를 가지고 있습니다.
우리가 시간과 돈을 지불하고 하는 많은 행위가
이 기분을 좋게 유지하기 위해서이지 않나 하는 생각이 듭니다.
이 책은 나의 하루를 조금 더 세심하고 긍정적인 방향으로 바라보도록 해주면서 내 기분에 영향을 주는 사람들, 그리고 관계들을 어떤 마음가짐으로 어떻게 대해야 할 지에 대한 작가의 생각들을 담고 있습니다.
*지은이_김다슬 / 펴낸곳_클라우디아
*이 채널의 모든 영상은 저작권자(사)로부터 허락을 받고 제작하였습니다.
*This content was produced with the creator＇s commentary and review of the book. All videos on this channel were produced with permission from the copyright holder.
*음악 작곡/연주 [그린,쉼_green rest]
/ @green_rest

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야 ㅡ 기가막혀요 선생님은 어쩜 이리 괜찮은 책으로 우리에게 희망을 주고 용기를 주십니다 🎉최고입니다 ❤❤😅사랑합니다

[@user-lr4qy4ve4e]

감사해요 늘

[@user-dg6ro1vi8s]

감사합니다 선생님

[@user-vz8jk8hz7k]

번아웃이 온거 같아서 들어왔어요

[@sunney6760]

늘 감사합니다.

[@user-wv5lv7ve2s]

📚📚📚👍👍👍👏👏👏👏👏

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📚📚📚👏👏👏

[@qwerty416]

감사합니다.^^♡

[@praykitty]

시간이 가면망하는사람에 남편과 시댁어른들이있음...ㅎㅎ

[@user-xl6jg6zs4d]

나에게 딱 해당되는 명언같은 책

[@user-zs8su5lr7e]

감사드립니다 😊👍

[@user-wv5lv7ve2s]

📚📚📚👍👍👍👍👍👏👏👏👏

[@user-be1gb9nu5s]

힘이 되요

[@successmaker_aromi]

좋은 책 읽어주셔서 감사드립니다.😍 편안한 목소리 덕분에 힐링 얻고 가네요. 책 읽어주는 초보 유튜버라 선배님들 영상 보며 많이 배우고 있습니다. 좋은 영상 만들어주셔서 감사드립니다.😊열심히 따라가겠습니다!!

[@user-zb5sz9ny7j]

컨디션 유지 잘 하세요^&^

[@user-nc9kr9gu6n]

감사히 잘 듣고갑니다.

[@user-gg1yx2zz8q]

독자의 마음을 대변해주시듯 한 J작가님의 낭독에 울컥 치미는 가슴을 가까스로 쓸어내렸답니다. 가슴시리도록 절절하게 밀려드는 그리움인듯 여운을 남기는 좋은책선정, 본인의 삶을 되짚어 보게 명강의 감사합니다. 늘 헌신적인 숭고한 멋진낭독에 깊은 감사를 드립니다. 찜통더위에 열대야까지 기승을 부리는데, 내 한몸 추수르기에도 버거우실터인데 이렇게 바쁜일과에도 무릎쓰고 독자님들을 위한 유익한 낭독하신다고 오늘도 수고많으셨습니다. 그럼, 편안한밤 되십시요. 존경하고 사랑합니다.🙆🙆👍😊😊

[@user-gn7pd8ll8f]

눈물 찡~~~감사합니다.

[@user-og8zi2ce7k]

감사합니다

[@user-np2iz7kp1g]

감사합니다~♡