घुटनों में ग्रीस बढ़ाने का सबसे तेज तरीका | Joint Pain , Knee Pain, Ghutno Ki Greece Kaise Badhaye

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 238

  • @jasvirNagra8125
    @jasvirNagra8125 10 วันที่ผ่านมา +2

    Aap Bohat Hi Achhe Se Samjhate Ho Madhu Mem Thanx❤️🌹🙏👌💯☑️

  • @bkgupta5073
    @bkgupta5073 4 วันที่ผ่านมา

    मैं आपका चैनल आज ही देखा और बहुत प्रभावित हुआ । धन्यवाद

  • @anilkumarpunekar2323
    @anilkumarpunekar2323 10 หลายเดือนก่อน +3

    आदरणीय मधू मॅडम,
    आपको सादर प्रणाम
    आपने मनुष्य को शारीरिक और मानसिक विकार से मुक्ती पाने के लिए योग्य,अनुलोम विलोम के माध्यम से बहोत अच्छा मार्ग और मार्गदर्शन किया और कर रहे हो , वो सबसे सुलभ, और नंबर वन है। मुझे बहोत अच्छा लगा और मै उसका प्रयोग कर रहा हू ,मुझे अच्छा लाभ हो रहा है।
    आपका बहोत बहोत धन्यवाद
    आपका शुभचिंतक
    अनिलकुमार पुणेकर

    • @YogJourney
      @YogJourney  10 หลายเดือนก่อน

      My pleasure!!

  • @shreejashibulalachary3112
    @shreejashibulalachary3112 ปีที่แล้ว +3

    Mam you are wonderful. All your remedies are amazing...mam aapke haath ke fingers ketne khoobsurat hai 😊

  • @olybasu5153
    @olybasu5153 หลายเดือนก่อน

    Om Shanti. God bless you. Very good information

  • @KamlaKlaire
    @KamlaKlaire 8 หลายเดือนก่อน

    Good morning very nice information I’m 78 years old lady I walk every day and talk with my friends and family God bless you from u k 🌹🌹

  • @luteri12345
    @luteri12345 14 วันที่ผ่านมา +1

    Excellent. Prof M.R Jain

    • @YogJourney
      @YogJourney  14 วันที่ผ่านมา

      Thanks Prof !!

  • @meerabharvani9615
    @meerabharvani9615 ปีที่แล้ว +2

    Good Morning Mam
    Good video for elderly people
    Sab ki duaaon aap ke saath hain
    Thanx a lot
    Enjoy ur Sunday with family

  • @sabitasharma3525
    @sabitasharma3525 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you ma'am 😊 God bless you 🙏

  • @amankhan1610
    @amankhan1610 ปีที่แล้ว +2

    God bless you. Lahore Pakistan

  • @ravindrasinghpatil735
    @ravindrasinghpatil735 ปีที่แล้ว +3

    Very good information

  • @shradhanandgoel9503
    @shradhanandgoel9503 ปีที่แล้ว +1

    Madhu Ji-Namaskar
    Aapka Bahut Bahut Dhanyawad.Mai Aapke Channel Ko Dekhta Rahata Hoo.n
    Mai 77yrs.Ka Hoo.n Ishwar Ki Kirpa Se Mujhe Abhi Tak Dawai Lene Ki Zaroorat Nahi Pari.Lakin Mai Dhoodh Ya Chai Me Bahut Hee Zyada Boora Daal Kar Peeta Hoo.n
    Aap Samajhiye Ki Zaroorat Se Bhi Bahut Hee Zyada.
    Ghar Me Sab Log Mujhe Is Adadat Ko Chorne Ke Liye Bolte Hai Jo Mai Nahi Chor Pata.
    Vaise Mai yog Aasan Niyam Poorvak Karta Rahata Hoo.n Aur Khane Par Bhi Poora Control Hai.
    Ek Baat Aur Hai Ki Mai Khana Bahut Hee Der Tak Khata Hoo.n Sirf 2 Roti Aur 1katori Daal Khane Me Hee 45 Minute Lag Jate Hai.Jab Tak 1-1 Bite Ka Poora Ras Khatam Nahi Ho Jata,Mai Use Nigal Nahi Sakta.
    2-Chalte Firte Ya Dorte Bhagte Me Sans Hamesha Naak Se Hee Leta Hoo.n Aur Naak Se Hee Chorta Hoo.n
    To Ab Aap Se Ye Pata Karna Chahta Hoo.n Ki Is Zyada Meetha Lene Ki Adadat Kaise Chor Sakta Hoo.n ?
    Is Adadat Ko Chorna Kya Bahut Zaroori Hai ?

  • @AmanJain-sn2by
    @AmanJain-sn2by 7 หลายเดือนก่อน +1

    Superb explanation way is outstanding. 👌❤️👍

    • @YogJourney
      @YogJourney  7 หลายเดือนก่อน

      Glad you liked it

  • @rajukalaparakh8947
    @rajukalaparakh8947 3 หลายเดือนก่อน +4

    Very useful 🙏

  • @sanakshrestha5505
    @sanakshrestha5505 11 หลายเดือนก่อน +2

    Tkns a lot Madhu ji..

  • @bimlasharma9802
    @bimlasharma9802 8 หลายเดือนก่อน +2

    aap bhut achhye se samchhate ho thanks.

  • @satyawati7233
    @satyawati7233 21 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you 💕 bahanji very good advice ❤

  • @anissayani4984
    @anissayani4984 3 หลายเดือนก่อน +1

    I respect you very much for your mentioning "SWAM" I have not seen this advise in any other video.

    • @YogJourney
      @YogJourney  3 หลายเดือนก่อน

      My pleasure

    • @JhodhaSikre-x9l
      @JhodhaSikre-x9l หลายเดือนก่อน

      मेरी नाॅरमल डिलिवरी के बाद कमर मे बोहोत दर्द होने लगाथा मूझे बेठने मे तखलिफ होरहि हे डिलेवरी बाद दर्द जादा बड गया था मेरे भाई ने मुझे rumatol capsule, Livcon Capsule, RUMATOL oil, TH-cam पे देखा था ( meesho ) se मगवाई सुरू किया मुझे 1 हफ्ते मे आराम मीलना सुरू हो गया मैने हे दवाई 2_3 months contine की तो अब मूझे आराम हे.
      🪼🎉🎋🎋

  • @dharmeshnaik5338
    @dharmeshnaik5338 ปีที่แล้ว +2

    Very Nice Information 👌🏽 👍🏾 ❤

  • @nirmalgoel7560
    @nirmalgoel7560 ปีที่แล้ว +5

    Every thing you tell us very important and very nicly explained God bless you mam Namaste

  • @indiradavetrivedi.yogeshtr3374
    @indiradavetrivedi.yogeshtr3374 11 หลายเดือนก่อน +2

    Aap ko bahut bahut shubhkamnaye

  • @savitagulati2164
    @savitagulati2164 ปีที่แล้ว +1

    Such inspiring video. .. thanku Mam'm 😊❤

  • @sushmamehra4716
    @sushmamehra4716 ปีที่แล้ว +4

    Thank you very much.

  • @swarangrover2996
    @swarangrover2996 ปีที่แล้ว +2

    Very nice knowing Thankji ❤

  • @chandajain192
    @chandajain192 4 หลายเดือนก่อน +1

    Very useful information ❤

    • @YogJourney
      @YogJourney  4 หลายเดือนก่อน

      Thanks a lot

  • @MadanSingh-zn2oj
    @MadanSingh-zn2oj ปีที่แล้ว +1

    Very nice Maam thank you so much for precious advice

    • @YogJourney
      @YogJourney  ปีที่แล้ว

      Thanks and welcome

  • @janabaikatodi1906
    @janabaikatodi1906 ปีที่แล้ว +1

    Tq sooo much for this useful information🙏 God bless you❤ 💚🌹💚🌹💚💖

  • @jayasachdeva6450
    @jayasachdeva6450 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thanku so mush di

  • @Rosesandjasmin1266
    @Rosesandjasmin1266 11 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice mam

  • @jyotihilwadikar2296
    @jyotihilwadikar2296 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you

  • @dilipkumaragarwal4094
    @dilipkumaragarwal4094 ปีที่แล้ว +2

    Aap ek MA ki tarah samjhati hain.. bahut achha lagta hai

  • @muhammad6057
    @muhammad6057 2 หลายเดือนก่อน

    Very good didi. Thank you very much

  • @sejalbendabhi5610
    @sejalbendabhi5610 6 หลายเดือนก่อน +5

    મુદ્રસે muje bahut fhayida hota he txxx

  • @abhasrivastava7702
    @abhasrivastava7702 ปีที่แล้ว +2

    We r greatful to u sir

  • @grai7129
    @grai7129 11 หลายเดือนก่อน +1

    बहुत प्रणाम🙏🙏🙏🌹।

  • @pramodmathur2156
    @pramodmathur2156 ปีที่แล้ว +2

    बहुत बहुत धन्यवाद मेंम🙏🙏

  • @shakuntalaramchand6959
    @shakuntalaramchand6959 ปีที่แล้ว +5

    JAI SHREE RADHE KRUSHNA 🙏💐🙏😘😘🙌🙌

  • @anitavaid6273
    @anitavaid6273 ปีที่แล้ว +1

    Thanks madhu ji pls tell us seasame seeds benefits too

  • @anilbhatia9362
    @anilbhatia9362 ปีที่แล้ว +1

    Thank you for the valuable information

  • @BinapaniBharali-y5k
    @BinapaniBharali-y5k 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks madam

  • @anitapokhriyal6595
    @anitapokhriyal6595 3 หลายเดือนก่อน

    Very nice video ❤thanks.

  • @madhukarbhandure1534
    @madhukarbhandure1534 ปีที่แล้ว +1

    मधु जी धंवाद

  • @dilipprasadgupta8153
    @dilipprasadgupta8153 ปีที่แล้ว +1

    Very nice mam

  • @sulbhamohite6238
    @sulbhamohite6238 หลายเดือนก่อน +1

    Another question is do we need to soak the walnuts? Because ayurveda tells us to soak all the nuts.

  • @veenajha8578
    @veenajha8578 ปีที่แล้ว +2

    सुंदर

  • @ushahemrajani4135
    @ushahemrajani4135 ปีที่แล้ว +2

    Thank you 😊😊😊

  • @riharahim9789
    @riharahim9789 ปีที่แล้ว

    Could yoy plz make video on collites, than you söö much ❤

  • @shyamagrawal5294
    @shyamagrawal5294 ปีที่แล้ว +1

    Thanks again

  • @SantoshiMaaMP
    @SantoshiMaaMP ปีที่แล้ว +6

    It's very nice 👍🌹🌹🌹🙏

    • @SantoshiMaaMP
      @SantoshiMaaMP ปีที่แล้ว +1

      Thank you so much 🙏🙏🌹🌹🌹🙏

    • @YogJourney
      @YogJourney  ปีที่แล้ว

      Welcome

  • @heeraldimpleshastri4294
    @heeraldimpleshastri4294 ปีที่แล้ว +1

    Madam,🎉Namaste,
    Vayu mudra kitni der ewam kitni baar karna chahiyei ji??

  • @krishnabirla3701
    @krishnabirla3701 11 หลายเดือนก่อน +1

    Sadar pranam🙏🙏💓💓🌺🌼🌺🌼🌺Res.Didi

  • @pranabdutta8333
    @pranabdutta8333 ปีที่แล้ว +1

    Thankyou

  • @SanjayKumar-do1iy
    @SanjayKumar-do1iy ปีที่แล้ว +2

    Ram ramji

  • @sulbhamohite6238
    @sulbhamohite6238 หลายเดือนก่อน

    Thank you for all the information. When you say half a katori oil, I am not sure how much. Can you please tell me if it is 4 Oz?

    • @JhodhaSikre-x9l
      @JhodhaSikre-x9l หลายเดือนก่อน

      मेरी नाॅरमल डिलिवरी के बाद कमर मे बोहोत दर्द होने लगाथा मूझे बेठने मे तखलिफ होरहि हे डिलेवरी बाद दर्द जादा बड गया था मेरे भाई ने मुझे rumatol capsule, Livcon Capsule, RUMATOL oil, TH-cam पे देखा था ( meesho ) se मगवाई सुरू किया मुझे 1 हफ्ते मे आराम मीलना सुरू हो गया मैने हे दवाई 2_3 months contine की तो अब मूझे आराम हे.
      ☆☆♧♧

  • @pankajsaxena3134
    @pankajsaxena3134 ปีที่แล้ว +1

    Thanks, 🙏 madam.

  • @loveyouzindagi6727
    @loveyouzindagi6727 4 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice

  • @sudeshsingal-p1y
    @sudeshsingal-p1y ปีที่แล้ว

    Thank you Madhu ji aap please link bhi jaroor likhen hum kisi ko Bahar share kar saken.

    • @YogJourney
      @YogJourney  ปีที่แล้ว

      Video ke neeche hi share option se direct share kar sakte hain

  • @sanjay6419
    @sanjay6419 11 หลายเดือนก่อน

    Hello madam Ji namaste aapki baten sunkar bahut Achcha lag raha hai madam Mere Pyar Mein Bhi Jhunjhunu jaati hai aur Kamar Mein Dard rahata Hai

  • @harbindersinghjagpal626
    @harbindersinghjagpal626 ปีที่แล้ว +2

    Akhrot100g+alsi bij 50g+chia seed 50g ese kine din khana hai

  • @shradhanandgoel9503
    @shradhanandgoel9503 ปีที่แล้ว

    Madhu Ji-Namaskar
    Mai Ek Baat Batani Bhool Gaya Ki Mai Dhoodh Subha Aur Sham Sirf 2 Baar Peeta Hoo.n Isee Prakar Chai Bhi Kabhi 1 Baar Ya 2 Baar Peeta Hoo.n

  • @girishpatel3653
    @girishpatel3653 ปีที่แล้ว

    Tintnus se pidit hu accident ki vajah se, likin ek bar srdarshan kriya k abhyas Kara tha to unfortunately Kan ki aavaz aavaz badhni continue ho hagi, please guide me kya ye breathing exercises kan k andaruni najuk body part pe kargat rahehi.. please guide jarur kijiyega..PRANAM

  • @manojpersonal7827
    @manojpersonal7827 หลายเดือนก่อน +1

    Akrod, flex seed aur tisara kaunsa seed hai?

  • @kalpanashah371
    @kalpanashah371 ปีที่แล้ว +2

    Walnut ,flex seeds chia seed and oil Sarson oil methi n ajwain mix n keep for seven days

  • @randhirsingh4679
    @randhirsingh4679 10 หลายเดือนก่อน

    Kya ye remedy diabetic patient ko de sakte hai kya

  • @ManeshankarMane
    @ManeshankarMane ปีที่แล้ว +1

    Ok thanku

  • @sadhnatomar2338
    @sadhnatomar2338 ปีที่แล้ว

    मैम पित्त और वायु दोनों की समस्या है। गर्म चीज नही खा सकती क्या इन्हें भिगोकर खा सकते हैं?

  • @rameshkharab8491
    @rameshkharab8491 3 หลายเดือนก่อน +1

    Mam, teesari cheej kya hai, fir se batayen

  • @SanjayKumar-do1iy
    @SanjayKumar-do1iy ปีที่แล้ว +1

    Supr

  • @PreetiSharma-kk8eg
    @PreetiSharma-kk8eg ปีที่แล้ว +1

    Kab kis samay per Lena he

  • @narendrasinghshaktawat4617
    @narendrasinghshaktawat4617 ปีที่แล้ว +1

    Very useful information madam 🙏🙏🙏🙏

  • @tilokaniparmanand6304
    @tilokaniparmanand6304 11 วันที่ผ่านมา

    Chia seed kya hota hai

  • @mrsrasheedkhan8101
    @mrsrasheedkhan8101 ปีที่แล้ว

    Thank u Madhu Chaudhari bahut Achcha samjhati hai bilkul apni Man Aur bahan ki tarah love ko Khush Rakhe aur Urdu mein jyada Samjhane ki koshish karen Ham Pakistani Hain Hamen Hindi nahin aati Urdu mein samjhaen jyadatar Taki Ham aapse Aur Bhi Musafir ho sake

  • @vidhyasugand9195
    @vidhyasugand9195 10 หลายเดือนก่อน

    For knee swelling did knee replacement stiffness sujjest exercise

    • @YogJourney
      @YogJourney  10 หลายเดือนก่อน

      visit channel

  • @ranjanajain6354
    @ranjanajain6354 หลายเดือนก่อน

    Chia seeds aur flax seed roast kar k pisna hai kya

  • @indumulchandani5076
    @indumulchandani5076 ปีที่แล้ว +1

    Mam, can we add some makhana to this powder..pls reply

  • @nileshjog
    @nileshjog ปีที่แล้ว +2

    Nice information

  • @sudeshkapoor6826
    @sudeshkapoor6826 ปีที่แล้ว +30

    Me 84 😊doing these exercises daily. I can not stand I can not walk .taking walnuts a ye😊😊😊😊

  • @pawarsampat
    @pawarsampat 3 หลายเดือนก่อน

    सफेद दाग के लिए आप व्हिडिओ बनाये

  • @AnjanaSingh-do9in
    @AnjanaSingh-do9in หลายเดือนก่อน +1

    Mai cytika se pareshan hu 5 sall ho gye h L 4 se s1 tak nase block h mai chalne me pair me chicao h bahut der ke baad chalne layak pair badhta h

    • @JhodhaSikre-x9l
      @JhodhaSikre-x9l หลายเดือนก่อน

      मेरी नाॅरमल डिलिवरी के बाद कमर मे बोहोत दर्द होने लगाथा मूझे बेठने मे तखलिफ होरहि हे डिलेवरी बाद दर्द जादा बड गया था मेरे भाई ने मुझे rumatol capsule, Livcon Capsule, RUMATOL oil, TH-cam पे देखा था ( meesho ) se मगवाई सुरू किया मुझे 1 हफ्ते मे आराम मीलना सुरू हो गया मैने हे दवाई 2_3 months contine की तो अब मूझे आराम हे.
      🪅🪅🪅

  • @GHOUSE171
    @GHOUSE171 9 หลายเดือนก่อน

    GOD BLESS U ALWAYS MADAM

  • @AmritaRathore-kd5ty
    @AmritaRathore-kd5ty 7 หลายเดือนก่อน

    Ye fotmula lena mb he night ya morning me or khana khane ke bad ya phle

  • @jogenderdahiya4840
    @jogenderdahiya4840 ปีที่แล้ว

    Mdhu ji kya til ka tel bhi le skte h

  • @PushpaDabak-gl9xi
    @PushpaDabak-gl9xi ปีที่แล้ว

    Mere joints psin ke karan fingers tedhi ho gayi hai. Isliye mei ungliya fol nahi kar sakti. Kya karu?

  • @lalitsevta9046
    @lalitsevta9046 3 หลายเดือนก่อน

    Mam apne ghutne ke GAP ke baare mai toh apne btaya hi nhi....jaldi kaise cover kre

  • @rameshverma8052
    @rameshverma8052 6 หลายเดือนก่อน

    हर्निया ठीक करने का योग बताने का kast करें

  • @ChandanSingh-l9r4e
    @ChandanSingh-l9r4e 10 หลายเดือนก่อน

    Maam Meri Beti dedh saal Ki Hai uska EK pair ka ghutna pura Nahi murta Hai please koi upaye bataiye

  • @sarabjitkaur6172
    @sarabjitkaur6172 5 หลายเดือนก่อน

    Mam sund. Ja alsi koi v garm cheej mai kha nhi sakdi pl dasna mai ki kra je mai lassi ja kush v kha di ha te Sara sreer hi dukhda hai pl mam dasna jrur mai bhut persahan ha pl 🙏dasna

  • @kaminisood6024
    @kaminisood6024 ปีที่แล้ว

    Mam jo milk na le sakta ho wo haldi kaise le pl jaroor bataein

  • @reetamalikery500
    @reetamalikery500 8 หลายเดือนก่อน +1

    God bless you

  • @manishapatel4798
    @manishapatel4798 ปีที่แล้ว

    Chiea seeds means.... madam please reply... thank you so much madam🙏🙏

  • @vivekbhandari3017
    @vivekbhandari3017 ปีที่แล้ว

    क्या उच रक्त चाप में कपालभाति करसकते है?

  • @kalpanashah371
    @kalpanashah371 ปีที่แล้ว

    Walnut flex seed,n chia seeds

  • @RinaJagadev-mf8jo
    @RinaJagadev-mf8jo 3 หลายเดือนก่อน +2

    Madam ghutne dard hotahe Topher kapalvati pranayam kesekare

  • @bhawanichhetrikosamaya9026
    @bhawanichhetrikosamaya9026 7 หลายเดือนก่อน

    साम सबेरे किस समय खाना है? खानाके वाद कि खानेसे पहले?

  • @bkgupta5073
    @bkgupta5073 4 วันที่ผ่านมา

    मुझे कमर के नीचे हड्डियों में दर्द होता है उठने बैठने में कृपया सुझाव बतायें

    • @YogJourney
      @YogJourney  4 วันที่ผ่านมา

      Channel par dekhein

  • @madhuchopra8589
    @madhuchopra8589 ปีที่แล้ว +2

    Waheguru jii ❤️

  • @namitaagrawal2711
    @namitaagrawal2711 ปีที่แล้ว +2

    Hello Madhu ji- iam in US and getting good quality mustard oil is difficult. Can i make the pain oil with sesame oil and fenugreek seeds and carom seeds. Please guide 😊

    • @YogJourney
      @YogJourney  ปีที่แล้ว

      Yes you can

    • @namitaagrawal2711
      @namitaagrawal2711 ปีที่แล้ว

      @@YogJourney can you please give personal consultation at a charge

    • @YogJourney
      @YogJourney  ปีที่แล้ว

      Please click the 'JOIN' Button in the Channel and choose 'Consultation' option. Meanwhile, sharing the below link for sending your contact details and other information. forms.gle/ffKTUUcyf76ZrvCh9

  • @gopakumarkurup1415
    @gopakumarkurup1415 ปีที่แล้ว +3

    🙏

  • @royalqueencreations
    @royalqueencreations ปีที่แล้ว

    Dore ka ilaj bhi bataiye please🙏🙏🙏

  • @madhubhagat7343
    @madhubhagat7343 3 หลายเดือนก่อน

    Mere face par v gatiya ho gya h uske lye kya kar na hoga