Pilates Matwork #33: Allround Workout
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
- Aus meinem Corona-Zeiten-Archiv: Heute erwartet dich ein klassisches Ganzkörper-Workout für alle Könnenslevel. Wir arbeiten uns an den Corkscrew heran und genießen wieder mal Rolling like a Ball.
Hilfsmittel: keine
Viel Spaß beim Training!