#11【空手講座】組手の大事なフットワークの基本を学ぼう！痩せるエクササイズにもなるよ〜World Karate Challenge〜

[@ayakarate]

いつもありがとうございます。
今回は【空手講座】フットワーク。
フットワークは組手では超重要なんですよー！
エクササイズにもなるので一緒にトライしましょう😘

[@davidsensei2128]

Je pense je suis amoureux 💑 de toi ☝🏻🥲❤❤❤❤💯

[@もっとちょうだいよ]

こんな綺麗な選手居てたんや

[@lover6955]

高校の時の空手の練習とか思い出しました😊やっぱり楽しい、、😳

[@MiyanariChiaki]

３分空いた時間にできるのがいいですね！

[@user-BlackLotus]

やってみますね

[@辻健一郎-p3g]

伝統派は、長時間稽古したり、瞬発力のある組手をするので、ある意味に於いては、フルコンタクトより、体力面で辛い部分もある。
オデコピカピカなところが、利発的に見えますね！

[@おーが-z7f]

瞬発力のエクササイズとかみたいです！！

[@ayakarate]

瞬発力大事ですよね😉

[@宗像信幸-q2r]

明日、仕事前に、フットワークやろうかな

[@宗像信幸-q2r]

３分、フットワーク、自分は気合いで乗り越えます

[@ササミカツ-o5n]

縄跳びでやると自然に身に付きそうです

[@宗像信幸-q2r]

動画参考に、実戦します、今日１日田植え、バテた

[@ayakarate]

ありがとうございます😉

[@josealhome1]

@@ayakarate Your video is very great.
Could you add subtitles in English or Spanish? Please 🙏.

[@百武忠一]

😍❤️🎀🎀👅💕👄

[@ポーちゃん寝る]

お願いします🙇‍♂️⤵️まじ蹴り一発お願いします

[@ツカ-l3s]

日大はフットワーク禁止だからなw

[@ayakarate]

🙂🙂

[@山ちゃんねる-t4t]

流派は❓