#19【本格空手講座】上中を使って確実に試合でポイントを取る方法〜How to reliably get points in the match using the upper middle tier

Ayaka Tadano-多田野彩香（KARATE）
▼Profile▼
・Birthday:18 August
・Born:Chiba
・Karate Women's Kumite-50kg class（Active national team affiliation）空手 女子組手-50kg級
・7th gold medal at the international competition🥇国際大会７回金メダル
・I want to spread the appeal of karate to the world
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/ @ayakarate
世界の様々な大会に出場しながら
初心者に向けた空手や空手エクササイズを教えています。
このチャンネルでは、
空手の魅力、空手を使ったエクササイズ
またチャレンジ企画など空手に絡めた様々なことを発信していきます！
While participating in various competitions around the world
I teach karate exercises for beginners that are good for karate, diet and core.
In this channel, the charm of karate, exercises using karate
We will also send out various things related to karate such as challenge planning!
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t-ayaka.amebao...
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＃空手＃KARATE＃上段突き

[@ayakarate]

今回は【本格空手講座」上中。
これをマスターできれば確実に得点できます！
一緒にトライしてくれると嬉しいです😊

[@きぃ-d7p]

空手を習い始めた35歳です
頑張ります

[@MiyukiYamaura]

あやか道場 わかりやすくて大好きです♥️ 早くてのびる突き👊 できるよーになったら母嬉しくて泣いちゃいます😭

[@ayakarate]

ありがとうございます🙂

[@りり-f8g]

めちゃめちゃ参考になりました！
ありがとうございます！

[@沼本智尚]

良いっスね。👍蹴りも良いですが、やっぱり突きでポイント取って行く組手が、好きです😁😁😁

[@セイエンチン]

説明が上手い！

[@ayakarate]

ありがとうございます。これからも頑張ります🙂

[@武蔵工]

軽くやってるけどスゲ〜！バネ凄すぎ

[@カレー大使]

めちゃくちゃ勉強になります♪
細かくですね♪
今まで大きくやってました
練習してみます
あやかさん、足捌きが速くて2歩が1歩にみえます（笑）

[@mamimume1232]

なる程、上中の上は最初からフェイントと割り切った方がいいんですね。
確かにそれなら決まりそう。

[@musawang4194]

go!go!!go!!!👊🌹

[@丸井淳一]

彩花ちゃんの上段蹴りがカッコイイです!彩花ちゃん超可愛いし、僕は、彩花ちゃん超大好きです!僕は、彩花ちゃんの空手の試合見たいですし後、僕は彩花ちゃんのサインと彩花ちゃんと一緒に写真撮りたいです!

[@朝霞市体協空手道部]

うちの子にもやらせてみます

[@ayakarate]

ぜひ参考にしていただけたらありがたいです^ ^

[@ΗΛΙΑΣΟΥΖΟΥΝΙΔΗΣ]

🇬🇷♥️🇯🇵♥️♥️🏯🏯🌹🌹😊😊👍👍❤️

[@ねこ座る]

２歩出せません^^;足と手のタイミングがズレて。正面からの動画で思ったのですが、この攻撃を食らったらどう避けていいのか分かりません。動きが見えない😱